寶寶蔬菜餅的做法步驟是什麼?

文章導讀

在各種各樣的餅中,有一類叫蔬菜餅,具體就是在做餅的時候加入蔬菜,大家都知道,蔬菜普遍含有豐富的維生素以及膳食纖維等等,蔬菜餅是一種比較健康的美食,而且顏色和味道都非常豐富,家裡面有小寶寶的家庭,一定要讓寶寶多吃蔬菜,下面介紹做寶寶蔬菜餅的方法。

寶寶蔬菜餅的做法:

營養蔬菜餅

成分:

適量的芹菜、2個雞蛋、半個香蕉、5勺麵粉、水和鹽。

實踐:

1、香蕉擠泥。

2、芹菜恭弘=叶 恭弘洗凈切碎,加入香蕉泥、雞蛋。攪拌均勻,加入麵粉。

3、將水和鹽加入糊狀物中。

4、在火鍋底部刷少許油,倒入一勺圓餅,兩面煎至變色。

土豆餅

實踐:

1、去皮的土豆絲。加入鹽、黑胡椒粉、五香粉和玉米粉拌勻。

2、不粘鍋燒熱油,將土豆絲麵糊放入鍋中煎2分鐘,呈金黃色,翻炒。

3、炒至金黃酥脆的冷麵配上芝麻鍋。

4、切,蘸醬,吃!

蘿蔔煎餅

成分:

香腸1、20g、2、蝦皮小蔥白蘿蔔150g,150g麵粉,玉米粉150g,1茶匙鹽、白鬍椒粉,雞蛋1個,水40g,香油1茶匙芝麻20g,植物油30g。

實踐:

1、蘿蔔、香腸、洗凈、剁碎的韭菜、香腸,可保持一定的厚度,留下10克蔥花和香料。

蘿蔔碎刀。

2、把麵粉、玉米澱粉、鹽、白鬍椒粉、雞蛋、水、麻油、芝麻、蝦、香腸、蘿蔔和蔥花拌勻。

3、用中火加熱不粘鍋,倒入1茶匙油。在熱鍋里撒些芝麻,然後倒入大約2勺麵糊。

4、用刮刀把麵糊刮成圓餅。撒上芝麻,炒3-4分鐘直到表面變成金黃色。

5、在鍋的底部干后再加油,然後繼續煎另一側,約1分鐘,然後翻一面,煎1分鐘,然後將二面,再煎1分鐘,啟動鍋。皮膚會又咸又脆。

6、把胡蘿蔔切薄,蘸上醬汁吃!

口袋餅

實踐:

1、添加適量的溫水、麵粉,足夠形成麵糰,蓋上保鮮膜,休息20分鐘。

2、將麵糰擀好,再分為50克左右的小塊。

3、小件用手按扁,然後擀棍擀厚約0.2厘米。

4、取麵糰滾到中間,用小刷子刷一下油麵團,邊刷SheungShui,然後另一塊麵糰將它蓋住,按緊口袋邊的麵包做成綠色;用同樣的方法剩下的麵糰。

5、鍋內放入油,將綠餅、小火煎黃后,撈出后煎至兩面金黃。喜歡吃的東西都填在裏面了。

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7種經典分娩姿勢選哪種好?

  仰卧位

  方式:產婦平躺在床上,兩腿張開抬高,目前多采此種分娩姿勢。

  可依產婦需求,調整床頭的傾斜高度。

  在產科史上,仰卧分娩並不是主要體位。這種姿勢雖可以幫助胎兒轉換胎位,便於分娩,但不能夠充分利用重力作用,使得產婦外陰部容易發生撕裂。

  優點:對產科處理(如:真空吸引)及新生兒處理方便,適合醫務人員的需要。

  缺點:

  1.仰卧時增大的子宮會壓迫到靜脈,使得流回心髒的血量減少,可能引發胎兒窘迫和產後出血增多。

  2.采仰卧分娩使得骨盆的可塑性受到限制,產道較狹窄,增加難產的機會。

  3.胎兒的重力失去原有的作用,導致產程延長,容易使產婦乏力。

  側躺式

  方式:側向躺着,蜷縮背部,先生可以幫忙把產婦的一隻腳抬起。

  這種姿勢所受重力作用雖然不大,但對於產婦來說是一種比較舒服的姿勢。

  優點:能使會陰放鬆,減少靜脈受壓,以及防止仰卧可能引發的胎兒窘迫,和產後出血增多。

  缺點:若採用此方式生產,對醫護人員(接生者)而言,操作較為不便。

  前傾跪式

  方式:產婦將手放在床上或者支撐物上,兩腿分開。

  優點:

  1.這樣的姿勢可以減低陰道撕裂或者進行會陰切開術的機率。

  2.有助於長期臀位的胎兒順利分娩。

  缺點:

  1.產婦可能會比較累,可放些抱枕、靠墊在膝蓋和手下面墊着,使其舒服一些。

  2.膝蓋所承受的重力較大,時間過長可能會受不了。

  蹲坐式

  方式產婦可以藉由任何的支撐,或蹲或坐。

  站立式

  方式:產婦直立站着,可有人攙扶或手抓握欄杆等。

  優點:

  1.直立姿勢可以充分利用重力的作用,先露部直接壓迫子宮下段的宮頸部,可反射地使子宮收縮強而有力,有效地縮短第二產程。

  2.胎兒重力與產道方向一致,宮縮能使胎頭在產道中旋轉的順利。

  3.產婦若采蹲式分娩,產道寬度會最大,與仰卧式相較,產道橫斷面的面積可增加30%。

  缺點:

  1.這個姿勢產婦會比較累,但累的時候可以改變姿勢。

  2.產婦久坐后,會陰部容易發生水腫。

  3.有急產傾向及進程較快的產婦不應採取坐式產椅分娩。

  跪姿

  類似前文提及的前傾跪式,也可以改變成許多不同的姿勢。

  雙手伸直,與膝蓋放在同一平面上,將身體撐平。

  將上半身那一側的身體墊的較高,可稍微運用到重力作用。

  上半身趴在床或椅子上,采高跪姿。

  跪在床上,上半身直立與陪產者擁抱。

  蹲姿

  可以採用半蹲的姿勢,並由陪產者攙扶。

  可完全蹲下,但陪產者也須以跪姿協助支撐。

  醫師淺談分娩姿勢

  生產過程隨時可改變姿勢

  生產是一件很自然的事情,就像吃飯一樣,每個人吃飯的習慣也會不同,同樣的,生產的狀況也因人而異,而分娩姿勢理所當然每個人都可以不一樣。但是目前因為醫療院所提供的生產環境,多以仰卧生產為主,使得許多媽媽並不了解,其實,生產的每一刻都是可以隨時改變姿勢的。

  姿勢任選用力點相同

  分娩時到底要用哪一個姿勢呢?曹健民醫師表示,生產時醫師會在旁協助、提供建議,但是哪一個姿勢可以較為舒緩生產時的疼痛感,只有產婦自己最清楚,除非媽媽有特殊合併症,需限制其分娩姿勢,否則都會尊重產婦的感受。但是曹健民醫師則提醒媽媽,無論採取哪一種分娩姿勢,其用力的方式都是一樣的,並不會因為姿勢改變而有所不同。



: 生產方式相關

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日常穿搭里超溫暖時髦的搭配

日常穿搭里超溫暖時髦的搭配

初冬到了,我們開始準備過冬的穿搭了,想要時髦又保暖,說起來簡單可以卻不怎麼好選擇。穿得少會覺得冷,穿得多又害怕會臃腫,對於怕冷星人,初冬穿搭配毛衣 牛仔褲,才是我們這一季溫暖又時髦的搭配最佳之選。

想要冬季搭配保暖又時髦,今年試試廓形毛衣的搭配。廓形毛衣寬鬆而休閑,厚厚的粗線毛衣搭配牛仔褲,保暖又個性。牛仔褲我們可以選擇九分褲,會顯得腿長,如果害怕冷的話,搭配上踝靴就OK了。

花色毛衣搭配微喇牛仔褲,很多潮人都追捧花色毛衣,作為內搭會很好看,尤其是冬季在室內時間比較多,普通的基本款毛衣很難做到驚艷大家的地步,我們不妨試一下花色毛衣,會很吸睛哦!搭配微喇褲型的牛仔褲,簡約而大方,微喇牛仔褲很顯腿長,小個子女生可以嘗試一下。

 

印花圖案毛衣搭配直筒牛仔褲,印花毛衣復古而雅緻,今年好多達人都非常喜歡,一來有一點偏北歐風格,二是多色彩的組合讓整個人看起來很精神,很時尚,尤其是搭配牛仔褲,給人的感覺非常有品位。腿型不太好看的女生建議穿直筒牛仔褲,會顯得腿比較直。

米色毛衣非常百搭,寬鬆的米色毛衣無論什麼膚色的女生都可以穿,不挑人。米色毛衣搭配深藍色牛仔褲,很知性的感覺,無論搭配大衣還是棉服,都可以輕鬆搞定。

 

薑黃色毛衣很多女生都覺得不好駕駛,尤其是膚色偏黃黑皮更不敢嘗試了。如果我們想要穿薑黃色毛衣顯膚色白一些,可以選擇疊穿法,比如在薑黃色毛衣里搭配一件白色襯衣或淺灰色襯衣,這樣穿起來顯膚色白一些。牛仔褲也要選擇淺一些的顏色,水磨藍最適合。

 

黑色毛衣自帶高級感,今年高領黑毛衣很是流行,在搭配牛仔褲時,不妨選擇水磨白牛仔褲,這樣搭配下來,非常顯氣質,又非常時髦。

灰色毛衣知性而優雅,也屬於基礎色毛衣,實穿百搭就不多說了,但是小柒還是建議多嘗試一些灰色毛衣搭配牛仔褲,不挑人,還增添氣場。

 

白色的毛衣具有優雅的特質,它代表着知性、純潔,而穿着白衣的女人自然也與往日有了很大的不同,據說有了女神的特質。寬大的廓形白色毛衣搭配水磨藍牛仔褲,簡約百大氣,時尚感爆表。

各種白色毛衣搭配牛仔褲街拍,每一套都很有味道。

最喜歡簡單的毛衣搭配簡單的牛仔褲,配上一又小白鞋,隨性而慵懶,在這個沉悶的秋冬季節里,顯得格外閑適而溫暖。

 

藏藍色毛衣今年悄悄流行起來了,不像黑色給人很冷高的感覺,藏藍色多一些溫柔感,超級顯白的特質讓很多女生大愛。藏藍色毛衣搭配小黑褲,顯瘦又顯白。

 

番茄紅毛衣也非常好看,搭配藏藍色闊腿牛仔褲,很醒目很時尚,讓我們成為人群中的焦點。

 

今年小柒還是傾向於高領毛衣搭配牛仔褲與大衣的組合,不僅讓溫暖加倍,又顯得幹練利落有氣質,還豐富了造型的層次感。

 

多嘗試一些寬鬆毛衣搭配直筒褲,這樣會打造出慵懶隨性的風格,鞋子的選擇建議是利落的踝靴,不僅可以顯高,同時也會撐起整體效果。

寶寶們,趕緊找找衣櫥里的毛衣與牛仔褲,搭配起來吧,一定會很時髦!

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哥倫比亞西部發生6.1級地震

  哥倫比亞西部考卡山谷省埃爾多維奧市附近23日發生6.1級地震,該省大部分地區有震感,目前尚無人員傷亡和財產損失報告。

  據美國地質調查局地震信息網消息,地震發生在當地時間23日14時21分(北京時間24日3時21分),震中位於埃爾多維奧市西北約7公里處,震源深度為113.3公里。

  哥倫比亞地震局測定此次地震級別為6級,震源深度為124公里。(記者 何珊)

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漫步在河內的老街

  在越南河內,能讓人兩眼放光、流連忘返的莫過於三十六行街。三十六行街是河內的老街區,每一條街都集中做同一種生意,或者銷售同一類商品。比如醬料街、陶土街、鐘錶街、鐵器街等,在每條街都能找到很有特色的商品。

  錯綜複雜的古老街道像迷宮一樣,探索迷宮的最好方式當然是步行。在這裏,你幾乎看不到出租車,摩托車卻隨處可見,當你與摩托車大軍擦肩而過也不要緊張,你試圖給他們讓路時他們早已走遠;隨處可以看到戴斗笠的越南婦女在街頭賣小吃,物美價廉的小吃加上她們臉上自然淳樸的微笑常常會吸引遊客光顧,就算討價還價,仍然是那麼和諧;街道旁邊的畫廊、樂器行和戲院給河內賦予了濃厚文化氣息,瞬間對這個城市增添幾分敬意。

  新鮮誘人的水果蔬菜攤是一道美麗的風景。當大地剛剛蘇醒,商販們已經以飽滿的熱情迎接清晨的第一縷陽光。圓溜溜的西紅柿、紫瑩瑩的茄子……這些都象徵著老百姓的汗水和勤勞,更蘊含着他們對日常生活的珍惜和感恩。他們懂得,巷子裏面也會有詩和遠方。

  遍布大街小巷的小吃更讓人慾罷不能。在河內老街可以品嘗到熱糯米飯、螺螄米線、米糕等越南小吃。河內的路邊攤尤其有一種烤肉不能錯過,食客吃這種肉串的方式也很特別,需要同米粉和新鮮蔬菜一起捲入春卷皮,然後蘸上秘制的醬汁送入口中,烤肉香嫩可口,蔬菜新鮮脆爽。

  空氣中瀰漫著的咖啡香促使我停下了腳步。馬路邊上的咖啡館不怎麼起眼,要麼是一個沒有任何裝飾的簡陋房間,或者乾脆用一個棚子搭起來。具有越南特色的滴漏咖啡喝起來很苦,回味卻無窮,最後滿口盈香。首先將咖啡粉放在金屬壺裡,然後倒入開水,讓咖啡一滴一滴流到下面的杯子里。一口咖啡就需要10餘分鐘,與其說越南人有耐心,不如說是用等待咖啡的時間去欣賞美景。

  街頭奔跑的孩童、不同膚色的遊客、街頭穿梭的摩托車都會成為咖啡客眼中的風景。三五結隊的咖啡客們愜意地坐在臨街的小板凳上,沒有浪漫,沒有精緻,但是這種簡單隨意的生活方式恰恰反映了越南人知足常樂的心態。

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香蕉果醬的做法大全

文章導讀

香蕉屬於偏甜一些的水果和普通的水果會不太一樣,香蕉糯糯的,甜甜的比較適合用來通腸潤便,像很多腸胃本來有腹瀉的人是不可以吃香蕉的,香蕉一次性買的太多吃不完,放的時間久會發黑,倒不如把香蕉做成香蕉果醬,可不是單純的用香蕉,還需要在裏面搭配一些其他的食材。

藍莓香蕉果醬

材料

藍莓 300g,完熟香蕉 300g,細砂糖 240g,檸檬汁 30g

做法

1、準備200ml的乾淨(消毒過)的玻璃瓶3個;香蕉切成約0.2~0.3cm的薄片;將藍莓洗凈,約一半藍莓的量用果汁機攪成泥;

2、將藍莓及藍莓泥加入糖及檸檬汁,並用大火熬煮攪拌至滾后,加入切片香蕉持續熬煮攪拌再度沸騰后,轉小火熬煮至溫度達103度,當果醬濃稠且呈現光澤感即熄火;

3、需在溫度降至85度前,裝入消毒好之玻璃瓶中9分滿即可;

4、裝好立即倒扣30min后再轉正,待冷卻後放入冰箱冷藏。

香蕉果炸

簡介 色呈淡黃,香蕉味濃,外脆里嫩,軟潤香甜,菜點兼優。

材料

麵粉200克,干澱粉20克,雞蛋50克,蜜冬瓜丁25克,葡萄干25克,香蕉精0.5克,白糖75克,芝麻油入5克,花生油750克(實耗油150克)

做法

1、加入白糖、麵粉、干澱粉調和均勻,再加清水調成稀麵糊。

2、鍋置火上,舀入清水,將稀麵糊徐徐倒入,邊倒邊用鐵勺攪動,打熟成厚糊狀,見鍋內四面發出氣泡時離火,加香蕉精攪和,放入葡萄干、蜜冬瓜丁攪搓勻。

3、然後倒入用芝麻油抹過的盤中,冷卻后撒上干澱粉,切成長5厘米、寬3厘米、厚1厘米的長方塊,再用干澱粉拌和。

4、鍋上旺火燒熱,放入花生油。燒至七成(約175℃)時,放入果炸塊,炸至浮於油麵、色呈淡黃時,撈出裝盤,撒上白糖即成。

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什麼原因導致過預產期還不生

  過期妊娠的病因尚不明確,目前觀察到可能引起過期妊娠的原因有:

  1.雌激素水平低儘管臨產的機制十分複雜,血中雌激素水平的高低與臨產有密切關係,過期妊娠可能與血雌激素水平過低有關。但在大數量的過期妊娠中,並無雌激素水平低於普通正常妊娠的直接證明。

  2.胎盤硫酸脂酶缺乏胎盤硫酸脂酶缺乏(placental sulfatase deficiency)是一種罕見的伴性隱性遺傳病,本病由Ryan 1980年報道,患此症者雖然胎兒腎上腺產生了足量的16α-OH-DHEAS,但由於缺乏胎盤硫酸脂酶,無法將這種活性較弱的脫氫表雄酮轉變成雌二醇及雌三醇,以致發生過期妊娠。

  3.頭盆不稱過期妊娠中部分胎兒較大,胎頭遲遲未入盆,宮頸未受到應有的刺激,使產程的開始推遲。這是較多見的原因。

  4.遺傳有少數婦女的妊娠期較長,數胎均出現過期妊娠,有時尚見於一個家族,說明這種傾向可能與遺傳有關。



: 預產期相關

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女人一生最多幾次剖腹產

  隨着現代科學技術的不斷更新,越來越多的女性在生產時都會選擇剖腹產,因為剖腹產不僅僅能夠減輕產婦的痛苦,還能減少併發症的出現。雖然如此,不少專家還是提倡,順產有利嬰兒。事實上,剖腹產也不是完全有利,次數多了還是弊大於利的。那麼,女人一生最多可以做幾次剖腹產呢,讓我們來數一數。

  你有幾次剖腹產機會

  女性一般會有一次剖腹產的機會。但是,還沒有結論性的研究來確定剖腹產安全的次數。一般建議女性最多做三次剖腹產,因為剖腹產手術,每一次都會比之前一次更加複雜。

  重複剖腹產的好處

  A.早期計劃

  女性剖腹產的日期是可以在前期就計劃好的。

  B.計劃生育

  如果你不想再懷孕的話,那麼,你就可以在剖腹產之後讓醫生給你進行結紮手術。

  C.降低胎兒死亡率

  剖腹產後出現嬰兒死亡的狀況是非常少見的。如果是剖腹產的話,孩子們的健康會比較有保證。

  D.減少子宮破裂的風險

  重複的剖腹產有助於減少子宮破裂的風險。子宮破裂對孩子們能否安全出生是非常重要的。

  E.孩子出生更容易

  剖腹產的時候,孕婦能夠避免自然生產所出現的壓力和痛苦。

  重複剖腹產的風險

  A.削弱子宮壁

  剖腹產的每一個切口都是子宮壁的弱點,這可能會讓你未來懷孕變得非常困難。

  B.胎盤的問題

  如果女性剖腹產次數過多,那麼,胎盤植入和胎盤的發展風險可能會上升。

  C.膀胱受傷

  膀胱受傷這種情況可能非常少見,尤其是在第一次做剖腹產時。但是,隨着剖腹產次數的增加,這種風險也變得越來越高了。

  D.大出血

  這種情況在任何的剖腹產中都可能會出現,不管是不是第一次剖腹產。這種風險並且會隨着剖腹產次數的增加而不斷上升。

  E.粘連

  這是傷口癒合過程中很容易出現的情況。這可能會導致盆腔器官黏在一起,甚至可能會導致盆腔器官和子宮黏在一起。並且,這可能會讓女性感到非常的疼痛。

  F.疤痕組織的形成

  這是在每一次剖腹產之後都會出現的情況。如果你有很多的疤痕組織建立的話,那麼,你很有可能會需要花更多的時間讓醫生在你的皮膚上做一個切口。

  G.嬰兒呼吸併發症

  這種情況在剖腹產中是很常見的,尤其是在懷孕還沒滿39周時就手術,此時胎兒的呼吸很容易出現問題。

  H.腿部血凝成塊



: 分娩期相關

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在濟州島感受韓式美景

  在去韓國念書之前,我對濟州島已經不陌生。它是韓國人的度假之島,秀麗的風景一年四季吸引着很多人來遊玩。濟州島被稱為“韓國的夏威夷”,《大長今》、《浪漫滿屋》、《秘密花園》等韓劇拍攝都在此地取景。沒有首爾的熱鬧和繁華,這裏只有獨特的島嶼風情,主題各異的博物館、民俗村、風情小路、海水浴場,可謂遍地都是景點。

  到一個陌生的城市看日出也是我的一個習慣。城山日出峰,如同名字一樣,在這裏可以欣賞到濟州島最美麗的日出。伴隨着徐徐升起的太陽,耳邊刮來輕輕的海風,眼底一片壯麗的田園風光,我頓時感到心情舒暢、壓力無存。

  提起不得不去的海灘,其中必有濟州島。這裏的每一片海域都是那麼清澈和蔚藍,我腦海里不禁浮現出海子“面朝大海,春暖花開”的美麗畫面。我沿着海邊走下去,看着沿途牽手散步的少男少女、拍攝婚紗的新郎新娘,儼然一部韓劇擺在面前。

  如果徒步累了,那就坐下來喝一杯咖啡。為了配合慢節奏的度假,濟州島遍布各種各樣的咖啡廳。有一個叫做“五月之花”的咖啡廳令人印象深刻,這是一間有着白色外觀的無人咖啡廳,從做咖啡到洗杯子全部自助,只要離開前記得把錢放到箱子里。

  在濟州島也印證了韓國人對爬山的痴迷,登山愛好者像專業運動員一樣,裝備齊全,摩拳擦掌。位於濟州島中部的漢拿山是韓國的最高峰,從濟州島的任何地方都可以看到漢拿山,更能感受其雄偉壯麗。不同的登山路線可以欣賞到不同的景觀,如果沿着登山小路徑直而上,旁邊偶爾會看到幾處巨石,也分別被賦予了神話的想象,有的像熊,有的像狗,有的像老鷹,各自有着各自的故事。

  對於濟州島上的美食,我首先推薦的是海鮮,這裏的海鮮都是從海里直接打撈,味道鮮美、價格便宜。作為當地人有口皆碑的特色菜,濟州島的海鮮火鍋最具特色,蟹肉和蝦肉等海鮮食材放到鍋中之後,再將韓國的特有辣醬加入鍋中,從而做出令人垂涎欲滴的海鮮火鍋。

  濟州島,一個能讓人忘掉煩惱的地方。

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致新媽媽們患上產後抑鬱症的原因有哪些?

  為什麼會患上產後抑鬱症?導致新媽媽們患上產後抑鬱症的原因有哪些? 專家懷疑性激素迅速減少與抑鬱症有某種關係。懷孕期間,女性體內的雌激素,孕激素,生殖激素會增加十倍,俄日產後迅速下降只要三天就恢復懷孕前的水平。另外,有了孩子之後社會角色變化,心理變化也增加了患抑鬱症的危險。

  產後抑鬱症可以預防嗎?這裡有些技巧可以會幫助你與預防或處理產後抑鬱症。

  1、做好要孩子的心理準備

  2、生完小孩后,不要接待太多客人

  3、尋求幫助,並讓他去了解該如何幫助你

  4、孩子睡覺時,自己也休息一下

  5、多運動,到戶外散步放鬆一下

  6、合理膳食,不飲酒,不吃含咖啡因的食物

  7、多與家人朋友接觸

  8、處理好與愛人的關係

  9、準備好應對發生的一起事情,包括好事與壞事



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