經期可以吃羅漢果嗎

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女士在經期的情況下人體會出現不適感的病症,這一階段的女孩會挑選喝一些紅糖姜水來緩解痛經,也有一些女士會立即食用紅糖姜水,用於祛除人體中的寒涼。生理期可以吃羅漢果嗎?生理期的女士不宜吃寒性性的食材,羅漢果歸屬於性涼的,因此並不建議女性朋友在生理期的情況下服用。

一、生理期可以吃羅漢果嗎

羅漢果的一種名貴中藥材,性涼味甘,作用潤肺潤腸通便.主冶百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等症;針對醫治急性氣管炎,亞急性扁桃體炎,咽喉火,急性胃炎都是有非常好的功效,用它的根搗爛,敷於傷處,能夠 治頑癬,癰瘡,瘡癤等;果毛能作刀傷葯;用羅漢果少量,衝進沸水侵泡,是一種很好的清爽飲品,既可醒神生津止渴,又可防止呼吸系統感染,長期服食,能益壽延年.十八羅漢水果汁還可用以烹飪,芳香爽口,羅漢果被大家稱為“仙人果”.

因而女士在月經期可以吃羅漢果,適當吃對經期不容易導致影響。

許多女士,在月經初潮的前幾日(月經前期)會出現一些難受的病症,如抑鬱症、焦慮、心態焦慮不安、失眠、愛生氣、焦躁不安、疲憊等。一般覺得,這與身體雌性激素、雌激素的比例失衡相關。

這時,女士應挑選具有益膚美容護膚功效,又能補氣血、舒肝理氣、調整消極情緒的食品、藥物,如包心菜、紅心柚、豬瘦肉、萵筍、梗米、鴨蛋、炒白朮、山藥、苡米、百合花、金絲瓜、東瓜、海帶絲、海叄、紅蘿蔔、蘿蔔、胡桃肉、木耳、菌類等。

二、生理期保健食譜

生理期挑選適合的菜譜,能夠 改進本身的身體素質,調整生理期的不適感。針對生理期狀況不一樣的女性朋友,要挑選不一樣的菜譜來健康保健調理人體。

1、生理期一切正常時,以便使經行更圓滿,你能從經期的第一天就剛開始喝生化湯,每日吃一帖,連吃三天。它的原材料是川芎、羌活、炮姜、桃仁、生甘草,在中藥材行都能夠購到。

“生化湯”本來是給坐月子時吃的,以協助產後惡露排出來,因此,你一直在生理期喝的情況下,需要提示中醫將川芎的分量降低。

2、經期常常提早8、9天,或1月有2次,這一狀況一般稱之為“早經”,是因為血熱氣虛導致,需要清熱涼血。早經狀況還可分成2類,若是月經量多、色紫粘稠、胸懷心煩,就多吃“熱炒芹菜鴨胗”。作法:將炒菜鍋燒開,入油後放進鴨胗、萵筍段煸炒5分鐘至熟,添加鹽調料就可以。若是精神疲憊、月經量多、色淡,就吃“參地蒸烏骨雞”。作法:將川芎、熟地、圓肉、赤芍各5克,與生甘草10克,清洗裝進烏骨雞的內臟器官,放進鍋中放水以文火燒煮1鐘頭半就可以。

3、經期常常推遲8、9天,或每過40~50奇才一次是因血氣不如意、血寒、氣血兩虛、氣滯血瘀,能夠 煮“姜棕紅糖湯”來喝。作法:炮姜、紅棗各30克加老紅糖30克煎出湯,能去寒、治月經疼痛。

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看時尚達人戚薇是怎麼穿的

看時尚達人戚薇是怎麼穿的

在秋冬的季節穿搭當中,很多小夥伴都覺得要把自己穿得嚴嚴實實的,不露出一寸肌膚,這樣穿搭保暖雖然有了,但是你覺得還會有時尚感和女人味嗎?所以即使是在寒冷的秋冬季節,我們也要穿出恰到好處的女人味和性感,畢竟作為女人,我們的服裝就是用來襯托自己的身材和美貌,而並不是用來藏起來的。  
那麼在秋冬季節應該怎樣穿才性感又保暖呢?今天跟小夥伴們分享一組女星戚薇近日現身參加某活動時的穿搭,戚薇作為娛樂圈的時尚達人,相信愛美的你們也會經常關注到她平常的一些搭配,因為戚薇各個方面都非常的優勢,所以她也能夠駕馭很多不同風格的造型,可少女甜美,可性感嫵媚,可高級大氣。  
在她參加活動的這一組造型當中,穿的是一件連帽的印花衛衣,這件衛衣看起來就是特別顯年輕、減齡的單品,而在戚薇的這一組搭配上,她也穿出了特別甜美又不失性感的女人味,寬鬆的白色印花衛衣修飾身材又顯瘦,她的下裝則選擇了一條短褲和一雙黑色的高跟長靴,這樣的穿法賊時髦又性感。  
戚薇的身材中腿還是比較有優勢的,所以她這一次的造型又是開啟了秀腿的模式,我們平常要秀的,就是把自己身上最有優勢的地方秀出來,比如你的上半身很苗條,那麼你可以穿一些背心弔帶或者一字肩上衣來秀出自己的苗條上半身線條,雙腿又細又長的則可以穿短褲搭長靴秀腿,不要忘了在裏面穿上光腿神器就可以。  
當然也有很多小夥伴在秋冬季節的穿搭中也是完全不怕冷的,用一件oversize版型的中長款毛衣或者衛衣,搭配上一雙中筒襪一樣可以穿出特別時尚又性感的造型,戚薇的腿看起來還是比較有優勢的,適合穿各種短裙短褲,而Over size版型的衛衣又可以很好的修飾身材,營造上松下緊的時髦穿搭。  
平常我們小夥伴穿衛衣都是中規中矩的搭配上長褲,不妨可以參考一下戚薇的這兩組衛衣搭配,衛衣搭配短褲和長靴,給人滿滿的時髦感,而且這樣搭配出來又性感有女人味,而不是顯俗氣,中長款的外衣搭配上中筒襪,同樣也能夠達到秀腿顯性感女人味的效果,那麼你們覺得這兩種衛衣的搭配怎麼樣呢?網站內容來源http://www.online.jx.cn/【其他文章推薦】

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時尚穿搭:牛仔外套最難將息

時尚穿搭:牛仔外套最難將息

天氣越發清爽,相較於體感對溫度無縫銜接般的適應,穿衣打扮似乎還沒有做好迎接新季節的準備,於是,如何打破僵局就成了每個渴望走在潮流前端的女人急需解決的頭等問題,得虧,有最難將息的牛仔外套在……

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01 為什麼最難將息,因為忙啊。別看牛仔外套整天一副無所事事的樣子,其實操的心可多呢,其它季節就不說了,從夏入秋尤為明顯,不僅要忙着應付換季,還要忙着應付審美的轉變。

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02 眾所周知,女人不是省油的燈,所以,審美也不會一直停留在某一個階段,一天一換不至於,但是一季一換絕對是常態,換言之,作為出現頻率極高的服務者,牛仔外套必須得與時俱進才不會面臨被淘汰的風險。

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03 難度就在於,固有的印象擺着,現成的花樣放着,與時俱進也得按照原本的調性來,否則,很容易陷入不倫不類的漩渦。比如,去年流行過的破洞,今年還想用,就只能另闢蹊徑,呼應着加點兒毛邊,立馬就洋氣了不少。

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04 平心而論,黑色牛仔在外套界算是比較罕見的類型,可能是不夠靚麗的緣故吧,較之別的黑色外套又沒有明顯的優勢,幾乎都是用來做褲子。當然,識貨的都懂得,論個性,藍色遠不及黑色鮮明。

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05 由此,白色也是同樣的道理,對個性要求比較高的女人就不要猶豫了,關於牛仔外套,非黑即白的選擇一定沒有錯,不是說藍色不好,而是相對來說弱一些,畢竟,顏色的不同直接影響着視覺的喜好,簡單粗暴些,沒什麼不好。

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06 不過,凡事總有例外,特別是駕馭能力偏強的女人,在定位自己的時候,盡可能不要給自己設限,要知道,越是司空見慣的東西,越是能達到意想不到的效果,藍色奔放起來,也是性感得不行。

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07 退一步講,如果非得用規規矩矩的眼光來審視的話,普通的牛仔外套就能滿足絕大多數東方女人的需求了,保守起見,可以入一件百搭款,反正,選擇了特立獨行,就等於選擇了與眾不同,來日方長,慢慢成長。

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嚇人!這種時尚眼鏡誰敢戴?

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圈的腦洞總是大到出乎意料!近日,一款新型的話題衝上熱門。

以往的眼鏡,要靠鏡框的鏡腿掛住耳朵來固定。而這款新型時尚眼鏡,卻沒有一根鏡腿,而是靠夾住鼻子或掛在頭頂作為支撐。

 

 

網友看后紛紛表示:不僅不想擁有,甚至有點害怕……

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吃螃蟹的副作用有哪些呢?

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大閘蟹儘管相貌平平,可是在大家的飯桌上這確是十分美味可口的一道美味,螃蟹肉吃起來鮮美可口,令人意猶未盡。並且大閘蟹的營養成分較為高,含有蛋白這些,對人體具有不錯的維護保養功效。可是,因為大閘蟹偏寒涼,多吃非常容易造成副作用,給人體產生維護保養。下邊就討論一下吃蟹的副作用有什麼呢?

食蟹的弊端:蟹棒寒性,不適合多食,患傷風、發熱、胃痛及其腹瀉、慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍、脾胃虛弱等癥狀者不適合服用。

依照中醫基礎理論,吃蟹也有配伍禁忌:

(1)大閘蟹不適合與哈密瓜同食。大閘蟹含蛋白,而甜瓜含單寧酸,二者融合,會凝結成不容易消化吸收的物質,造成嘔吐或腹瀉。

(2)大閘蟹不適合柿子餅同食。大閘蟹與柿子餅均屬寒性特性,會造成腹瀉等欠佳病症。

(3)大閘蟹忌與黑桑葚同食。黑桑葚含單寧酸較多,會使大閘蟹中的優質蛋白質沉定,影響營養成分的消化吸收和運用。

(4)大閘蟹忌與四季豆同食。螃蟹肉茯苓功效咸寒,四季豆性平滑利,二者藥效同是寒涼,另外服用不利於胃腸,常吃會造成腹瀉。

(5)花生仁忌大閘蟹。花生仁與大閘蟹同食,非常容易造成腹瀉,故胃腸孱弱的人特別是在要禁吃。

(6)紅薯忌大閘蟹。大閘蟹與地瓜同食非常容易在身體化作結石,具體表現為嘔吐、腹痛、腹瀉等病症。

(7)吃蟹不適合配葡萄酒。大閘蟹和葡萄酒同歸屬於涼性食物,若配着吃,寒上添寒,非常容易覺得胃部不適,引起腹瀉。

總而言之,蟹性寒性,食蟹配伍禁忌較多。食蟹時最好吃點米酒(酒釀)或純糧酒(白酒)。以醋姜酒佐蟹更為適合。

儲存注意事項:

活螃蟹難以儲存,務必儘早服用。即便綽水后密封性入冰箱冷凍室內的,最好是也在2-3天內服用。

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吃螃蟹有什麼好處呢?

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大閘蟹在日常生活中是十分火爆的特色美食之一,尤其是談水大閘蟹的味兒更鮮,吃起來最可口。大閘蟹的肉儘管都會其硬實的殼內,可是,剝開后就可以很層面的品嘗到,並且味兒非常的鮮,對大家的飲食搭配日常生活而言是十分非常好的挑選。下邊就討論一下吃蟹有哪些好處呢呢?期待大伙兒了解一下吧。

大閘蟹是帶有豐富多彩維他命的美味可口上品,每豪克蟹棒中帶有蛋白14克、人體脂肪5.9克、碳水化合物化合物7克、鈣129mg、磷145mg、鐵13mg、維生素b20.71mg、維生素D5960標準單位,等。大閘蟹具備舒筋活絡養血、理胃助消化、疏通經絡、散諸熱、散淤血之作用。蟹棒適合跌打、筋斷骨碎、積血腫疼的人服用;適合孕婦胎盤殘留,或臨產前陣縮乏力者服用,尤以蟹爪為好。

1、祛毒功效:大閘蟹還具備祛毒的作用,可以推動身體毒素累積的排出來,因而針對常常身患便秘的癥狀者能夠 多吃些大閘蟹。

2、增強免疫力:一般人覺得,淡水蟹不但能夠 服用,還能夠藥用價值,可是海面蟹只有供大家服用。大閘蟹含有多種多樣營養元素,還能提升身體的免疫功能,因而針對病久初愈者能夠 適度吃些大閘蟹。針對黃疸、積血、損害、腰腿酸痛、風濕性關節炎等病症都具備一定的飲食療法實際效果。中醫基礎理論覺得,大閘蟹具備補骨添髓、養筋活血化瘀、清熱去火、續絕傷、滋陰養血陰、疏通經絡、利肢節、充胃酸的作用。

3、延緩衰老:大閘蟹還具備延緩衰老的功效,由於大閘蟹帶有豐富多彩的維生素D和E,因而針對追求美麗人員或是非常容易顯老人可以吃些大閘蟹。

4、推動傷口修復:大閘蟹還具備推動傷口修復的作用,因而針對受傷者可以吃些大閘蟹。

5、防癌功效:大閘蟹具備防癌的功效,因而,在生活起居中能夠 常吃些大閘蟹。

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吃完螃蟹拉肚子怎麼回事呢?

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伴隨着大家生活水平的持續提升,愈來愈多的愛惜食物進到大家的飯桌,給大家產生了豐富多彩的美味可口享有,在其中,大閘蟹便是一種十分火爆的食物,儘管大閘蟹是甲殼類微生物,且生長發育在水中,可是,大閘蟹的味兒卻出現異常的美味,備受大家的鐘愛。吃蟹一定要留意一些事宜,不然非常容易給人體導致欠佳影響,比如,吃了大閘蟹腹瀉是怎麼回事呢?

吃完大閘蟹腹瀉

1、大閘蟹未爛熟

河(湖)蟹以小動物遺體或石灰質為食,因此蟹的表皮、鰓及消化道中鋪滿了各種病菌和淤泥。充足煮開主要是以便除菌和消滅裂頭蚴。要是沒有熟得不完全,病菌不可以被完全殺掉,人服用那樣的大閘蟹后很可能會產生急性腸炎,導致腹瀉。

2、自身胃腸敏感

有些人胃腸較為敏感,稍一過度緊張就容易拉肚子。大閘蟹中的蛋白、人體脂肪也有膽固醇的成分較為高,和我們日常飲食中的營養成分佔比稍有差別,假如這時還加上別的豐厚的食材或喝酒,對消化道會出現很大的刺激性,可能會出現腹瀉狀況。

3、一次吃太多大閘蟹

陽澄湖大閘蟹屬寒寒性食物,這類食材中帶有較多的涼氣,服用過多胃腸吃不消,非常容易造成脾胃虛弱,腸胃的消化吸收作用比較嚴重降低,可能出現腹瀉、腹脹、腹痛等消化不良之病。此外,生理期的女士更要防止吃蟹或少吃,不然有可能造成宮寒、經痛加劇、經血量少乃至絕經。

4、吃的是死蟹

大閘蟹應立刻服用,假如儲放時間太久,會影響其新鮮度和潤澤度。大閘蟹人死之後身體會造成內毒素,即便煮熟了內毒素一樣存有,因而死蟹一定要果斷丟掉。

此外,不用說去世了好長時間的大閘蟹毫無疑問不能吃,就算是剛死的大閘蟹也不能吃,也有這些即將死的大閘蟹,醉蟹,或者一些來歷不明的蟹全是不能吃的,這種大閘蟹上都帶有對人體危害的物質,吃完之後非常容易產生食物中毒,或者別的病症。

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做豆漿用什麼豆?

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豆槳能夠 全年度食用,在不一樣的時節,飲用豆漿的方式補充的營養成分也是不一樣的。在春季飲用豆漿的方式能夠 滋陰潤肺。夏季飲用豆漿的方式時,能夠 清熱解毒,止渴。秋冬季時節飲用豆漿的方式能夠 溫暖胃,也有很多種類的豆槳,在其中能夠 添加大棗,黑豆,綠豆等都能夠做成豆槳。那麼,做豆漿主要是用什麼豆呢?

食物

大豆 適當

黑豆 適當

方式/流程

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最先我們加入適量的大豆和黑豆一起清理乾淨,並且用一碗小水泡起來,泡的時間長短得話,泡6鐘頭充足,假如長得話也行,一般泡一天一夜后得換一次水。這兒網編先說一下,為何我們要和濕豆豆槳而不是干豆豆槳呢?最先從身心健康的視角講,濕豆豆槳里的營養元素更非常容易被消化吸收,此外弄濕豆豆槳也可以更強的維護豆槳機的刀頭。

2

這個是泡了一天一夜的黃豆,大伙兒見到水的表層一些氣泡,並且並不是那麼清亮了,這時候就得留意要魚缸換水了。

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如今我們來較為一下,右側是網編泡了二天的黃豆,左側是干豆剛泡到水中,她們的尺寸差了許多 。

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我們把右側碗里的濕豆放進豆槳機中,隨後添加一定量的水,可是不必超出豆槳機機內壁標出的水位線限制。

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一般豆槳機都是有很多方式能夠 挑選,網編的這一默認設置是干豆豆槳,我們不應用這一擋位,因此點一下一下左側的“挑選”功能鍵,使“濕豆”的標誌調亮。

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濕豆的擋位被選定以後,我們點一下右邊的“剛開始”按鍵,因此豆槳機就起動了。榨豆漿需要大概二十分鐘上下,這一時間您能夠 隨便看書看一下報,等豆槳打好以後豆槳機遇鈴響提醒您的。

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大概二十分鐘以後,豆槳打好了。儘管是加了黑豆的,可是豆槳並並不是黑的哦。

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隨後我們立即清理一下豆槳機,要不然等豆漿渣做了粘在豆槳機上以後就較為難清理了。

常見問題

豆槳做好后盡可能儘早食用完。由於豆槳里也有豐富多彩的營養元素,較為非常容易迅速造成病菌。

假如的確喝不完,最好是放進電冰箱里儲存,等下一次喝的情況下取下加溫后食用。放到電冰箱里主要是根據超低溫緩解病菌的生長發育速率。

清理豆槳機的情況下,不必把豆槳機的重要一部分浸泡中,例如控制一部分。以網編這一豆槳機為例子,清理的情況下外蓋上用於挑選方式的一部分,和豆槳機的基座是最好是不必碰水的。

豆槳里的營養元素和蛋白比較多,是非常好的養生保健品,強烈推薦大伙兒定期食用。

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打底褲的時尚感讓你顯得高挑纖細

打底褲的時尚感讓你顯得高挑纖細

打底褲上身之後給人乾淨簡單,採用了非常經典的西褲版型裁剪,拉高腰線的同時修身顯瘦時尚,也極其的棒更好的显示你的小蠻腰,個性的款式更加的時尚交錯有致,又穿着舒服這種款式很適合大眾,不論是外穿還是打底都是完美的選擇,舒適而且穿上身很有休閑時髦范,展現出知性優雅的女人味,和淺藍色的布料十分的顯瘦,打底褲的時尚感讓你顯得高挑纖細,讓優雅伴你同行。  
打底褲柔軟的布料和寬鬆的版型,很好看還比較的時髦更有女神的氣息,隨意讓你擁有簡約大氣風格,當女性的柔美與襯衫的硬朗碰撞,散發著減齡的氣息是氣質型女神首選,是夏天不可缺少的單品,再加上的款式能提升腿部線條,隨意穿搭既可以有帥氣幹練范,穿而且搭配起來不會讓你的衣品太單調,簡潔版型相搭配而且上班約會逛街都很時尚吸睛。  
搭配上毛衣后的舒適感顯而易見,現在很多人苦無沒有合適的定位風格,彰顯出腿部線條顯瘦顯高挑,女神氣質並充滿年輕人時尚的氣息,上身效果很好能夠讓你一秒回歸校園風,再結合潮流元素設計並且穿着舒爽親膚,不論是出街還是上班都是那麼的靚麗,讓你在举手投足間都能綻放出優雅的姿態,在街上看到的穿打底褲的美女是不是很多,展現出女人的完美身材。  
包不住的完美身材吸人眼球,版型使你盡顯優雅女神范,不失氣質綻放出美女不一樣的魅力。使得整體的上身效果非常不錯。塑造出一個有活力的自己。女性的時尚魅力穿上的效果十分的時尚,穿出去頻率最高的也就那麼幾件,布料富有彈性顯得非常細膩精緻,配上黑色的上衣讓這款穿搭很有看頭。盡顯窈窕身姿並適合年輕的女人穿着。彰顯出時尚的女人味。  
打底褲起到了非常好的瘦身效果,穿上更加時髦洋氣還有良好的伸展性,稍顯隨意又不會太慵懶,尤其是破洞的褲型更顯時尚潮流,還讓你挺拔有型更加顯腿長顯高挑,有着同時眼前一亮的感覺。一點也不單調彰顯時尚女神的氣息,女性氣質真是十分難得而且顯瘦又顯高,款式韓版時尚純色誰穿都好看的那種,感受人性化設計帶來的無限舒適柔軟。網站內容來源http://www.online.jx.cn/【其他文章推薦】

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英子的時尚大片怎麼回事?

英子的時尚大片怎麼回事?

李庚希在娛樂圈裡還是新人的存在,作為00後年紀也還小,作品不多但是自然優秀的表現還是挺受觀眾歡迎的,尤其是她和黃磊、海清等前輩一起合作的《小歡喜》中飾演喬英子一角,讓許多網友對她印象深刻,她還憑藉這個角色斬獲了不少大獎。

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最近“英子”也拍攝了一組時尚大片,以大家對她以往活潑機靈的印象來說,本來以為這次大片會看到一個非常驚艷的一面,沒想到卻是實實在在的“翻了車”,或者說如今的時尚也真是讓人難讀懂。

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這張隔着球網先不說別的,李庚希的表情真的讓人無法理解,明明記得這個小姐姐長相可以啊,蠻清秀的啊,這張拍的怎麼就像一個精神狀況出現問題的人呢?甚至有網友調侃,“宋丹丹老師,是你嗎?”可見網友們的感受也是不言而喻了。

另外這動作其實沒人能看懂,四肢就非得都扒在球網上嗎?姿勢看着挺彆扭而且英子的腳趾頭也看得出來為了維持平衡使了老么勁兒了,沒有時尚細胞實在讀不懂這拍得是怎麼回事。

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不過要說奇葩吧,這動作還挺高難度,翻越球網的姿勢,整個上半身還要貼着另一邊的網,一條腿還伸了那麼高,小姐姐運動神經是還挺不錯,但是顏值可是一點沒突出出來。

這次拍攝的主題據說是《新世紀女孩的2020》,李庚希這組大片表現的不像是新世紀女孩,倒像是不太聰明的女孩,不要誤導大家,新世紀女孩難道不是張子楓、趙今麥、歐陽娜娜這樣的嗎?

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沈月其實個子不高,因此拍照的時候身材是一大硬傷,腿短就顯得沒有那麼細,穿個長裙吧拖地穿個短裙吧小粗腿暴露無遺,所以每次出席活動都會被嘲諷身材,但是因為她的長相是非常元氣少女的,才有不少的粉絲喜歡。

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不過如果是跟李庚希的這組大片相比的話,沈月的照片真的是太順眼了,這次終於贏了至少看起來精神狀態是很可的,沒有一種會嚇到人的感覺。

但是說到底,其實也不能怪李庚希,她也是要顏值有顏值要身材有身材,拍攝的另外一些照片也是能帥網友們一臉的,伸着舌頭俏皮可愛,清新又有活力,五官也非常耐看,這才是新世紀女孩的正常表現吧。

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總之吧,李庚希作為演員來說還是非常合格的,只是這次大片有些糊了,只期待之後能夠有更好的作品上線吧。

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