日常生活的百變穿搭！簡約款式

時常可以在T台秀場上看到時尚百變的搭配方案，讓人心動不已，但是這樣的秀場搭配並不適合日常生活，所以日常生活如何搭配出百變的時尚造型呢，今天我們便從這裏入手，給大家一些新的靈感與經驗。   搭配新手也很難入手，不知道如何選擇，今天也會為大家一一講解一下，讓你掌握時尚百變的秘密，同時又能輕鬆地學會搭配秘籍，       日常選擇單品服飾不會刻意的個性化，一般我們都會選擇一些基礎的款式，因為容易搭配並且容易駕馭。   但是基礎的單品卻不容易穿出挑，比如t恤衫便如此。春夏季節T恤衫人人都有，但是出挑卻很難。其實我們可以從配色入手，流行色加入T恤衫，讓T恤衫從簡約基礎變成了設計時尚，因此搭配造型時便自帶了時尚光環，使得造型更加的豐富多彩。       還是T恤衫的搭配，但是這一次並不是從T恤衫入手，轉而從褲裝搭配入手了。褲裝其實是修飾身材很重要的一個單品，對於腿型塑造顯瘦顯高都是尤其重要。   所以褲裝的版型很重要，不僅要版型的適合，更要時尚到位，所以大家一定要耐心嘗試，要認真挑選，因為每個人的腿型是不同的，而褲裝剪裁的一兩厘米差距都可以影響最終的效果。       而褲裝的小心機要如何入手，比如開叉的設計就是一個不錯的選擇。這種開叉的設計真的非常的神奇，可以修飾腿型，並且還帶着一點點的小性感，讓人不知不覺當中便被吸引到，並且深深地沉迷其中。   在上面的搭配當中，就將開叉設計演繹得淋漓盡致，讓普通的搭配造型有了不一樣的個性時尚。       雖然高腰的設計可以很好地修飾身材比例，讓你看起來顯高又顯瘦，但是在許許多多的搭配造型當中，其實搭配時尚反而更加的突出。比如疊穿方案就是如此，讓T恤衫瞬間擁有不一樣的色彩。   這種疊穿的方式時尚感十足，又增加了無限的魅力，這時如果再加上高腰設計，你會發現更加的驚艷，使得搭配造型不僅僅顯高了，更有個性與時髦感。       面對流行配色的衝擊，我們要如何使搭配造型豐富多彩，但同時又具有協調感。其實上下呼應便是一個不錯的選擇。   在第一套搭配當中，我們使用的是櫻草黃色的t恤衫，可以發現在襪子同樣也是櫻草黃色，使得上下統一。在第二套搭配當中也是同樣的方案，綠色的T恤衫遇上綠色的運動鞋，搭配造型更加的協調，不僅看起來舒適穿着上身也更加的舒適。       說到理工男，很多人都會想到格子襯衫，並認為格子襯衫是一個很土氣的單品，但其實並不是，其實格子襯衫也能搭配出時尚感滿滿。   面對經常撞衫的格子設計，同樣我們需要選擇一些個性的流行配色加入，使得格子襯衫豐富起來變得與眾不同，所以搭配就變得簡單了，即使是基礎款的黑色系也能穿出時尚個性。       在許許多多的搭配造型當中，我們會注重單品的搭配，但是卻忽略了挎包，不論是手拎包還是斜挎包，任何包都可以起到化腐朽為神奇的單品。   個性有設計感的包，瞬間讓普通的搭配有了不一樣的生機與活力，就彷彿注入了生命力一般。       在許多搭配造型中，我們時常可以看到襪子，尤其是這種長筒襪真的很常見，但是這種襪子真的適合我們嗎。   其實這種單品往往只適合身材高挑的女孩子，而且腿部一定要筆直而纖細，搭配出的造型很是驚艷，俏皮又減齡。但是對於普通身材的女生來說，這種襪子反而是一種累贅。       總而言之，其實搭配並沒有那麼複雜，日常生活的搭配就更容易駕馭的，仔細研究幾天你就會掌握，即使是搭配小白也是同樣的效果。   聲明：文字巧百搭原創，圖片來自網絡，如有侵權，請聯繫我們刪除，謝謝網站內容來源http://www.online.jx.cn/【其他文章推薦】

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文章導讀

雞內金又被稱作為雞盒子，這個部位是比較常見的中藥，它的營養價值非常高，我們在吃雞內金的時候，會發現吃起來口感是脆脆的，非常的有嚼勁，其實雞內金健脾消食的功效也非常好，對於一些腸胃病患者來說，可以吃雞內金治療，那麼生雞內金和炒雞內金都有什麼區別呢?

雞內金是雞的乾燥沙囊內壁。殺雞后，取出雞肫，立即剝下內壁，洗凈，乾燥。難怪那時總看到大人殺完雞后，老是把個圓圓地東西剪破后从里面剝什麼東西，原來是這玩意，只怪自己那時貪玩，不好學。

雞胗

現在由於網絡的便利，大家了解的知識也多了起來，經常碰到到藥店來買雞內金的，但其實雞內金生品和炒制過的作用是完全不同的。

雞內金

生雞內金雖然也有消食的作用，但它更偏向於化堅消石的作用，看清，這裏的消石，是石頭的石，不是消食，所以生雞內金多用於治療結石，服用時多磨成粉，與其他消食葯煎成的藥液一起沖服。

炒雞內金一般都是藥廠通過沙子炒過的，增強了消食的作用，減弱了生品的腥臭味。炒雞內金功效主要是運脾消食。

雞內金跟炒雞內金功效區別在於：

1、炒雞內金健脾胃的作用較強，如用於健脾則用炒雞內金，炒過的更好;

2、生雞內金消積滯，去結石的作用較好;

3、炒雞內金功能主治：健胃消食，澀精止遺。臨床上廣泛應用於嘔吐瀉痢、食積不化、小兒疳積、遺尿、遺精，也可用于于膽結石、尿路結石等病症的應用治療;

4、雞內金主治健胃消食，澀精止遺，通淋化石。

雞內金為脊椎動物雉科家雞的砂囊角質內膜。俗稱雞肫皮。具有消食積，止遺尿的功效。臨床上廣泛應用於食積不化、小兒疳積、遺尿、遺精，又可用於膽結石、尿路結石等病症的治療。

主要功效：健脾開胃、消食化積

推薦人群：脾胃虛弱見食慾不振，早飽者

材料：雞內金15g、淮山50g、紅棗5枚、瘦肉300g、生薑2~3片(3人量)。

烹調方法：瘦肉洗凈切塊;藥材洗凈，與瘦肉同放入大燉盅內，武火燉15分鐘后改文火燉45分鐘，加入少量食鹽即可。

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學會這幾套日常通勤穿搭

大家好，很開心和您再一次相遇。時尚是結合流行的元素和小細節，經過拼湊和搭配，穿出自己的個性，自己的品味。時尚是一種創新，也百度是一種追逐。時尚，不是你在跟隨大眾的腳步，只有勇敢的炫出自己，炫出你的品味，才能了解時尚。跟隨時尚的腳步，每一天都有靈感的迸發，每一天都有創新。每一天都是美麗的。   對於現代新女性來說，不僅要hold住工作，還要玩轉有品位的職場穿搭。好的穿衣風格其實不需要花很多時間和金錢，一件襯衫、風衣，經過巧妙搭配，都能穿出不一樣的味道。今天分享一些日常好穿的通勤穿搭，一起來看看~   純色基礎款，簡約又大氣                   純白色系的襯衣、t恤，是必備的基礎款，不用花心思去搭配，選擇同色系的西裝褲，配黑色單鞋，看上去十分的高級。   具有光澤面料的百褶裙，氣質與優雅兼備，非常適合職場女性的氣場，搭配白色絲光面料襯衫，加上小V領的設計獨具女人味，整體搭在一起，讓人氣質加倍！         黑+白  白+藍，套用這個經典配色公式，不論搭什麼都好看。   基礎款的白色襯衫，搭配下擺寬鬆的黑色A字裙，不會顯得特別古板，好搭又好看。   藍色加白色在一起就是夏天的感覺，乾淨又清透，最容易穿出高級感來，有一點堆堆領的上衣設計，讓整體搭配很加分。                   覺得黑色百褶裙略顯成熟，那藍色百褶裙，自帶輕盈屬性，高腰的設計，就算久坐辦公室的女性，也不必擔心，藏肉能力一級棒。搭配純色上衣，清新簡約，誰說辦公室穿搭就一定是清一色的黑白灰呢。   藍色條紋襯衣也是人手一件的基礎款，單穿、內搭都不錯，下身搭黑色西裝闊腿褲，黑色尖頭鞋，簡約又時髦，超級適合職場上的幹練女強人。       黑色基礎款開衫外套，簡約大氣，搭配能力也超強，最簡單的就是搭配白色t恤，好看又不會出錯，在日常工作中，穿着舒適也很重要，直筒牛仔褲舒適休閑，輕鬆就能搞定辦公室時尚。   職場人手一件的黑色西裝，也有很多穿法，搭配黑色牛仔裙，竟然能穿出高級套裝的感覺，出席公司日常會議，再合適不過。   亮色系穿搭不僅休閑時尚，還能玩轉職場風       職場穿搭最怕被說穿的老氣，一些明亮的顏色最近也越來越多運用到職場上。   鵝黃色針織外套，顏色柔和，明亮又不突兀，開衫的版型，簡潔大氣，加上腰帶的設計，更是凸顯女人味，與白色西裝褲搭配，氣場蹭蹭的上去了。   整套的黑色西裝要是再搭配襯衫，也許會過於沉悶，換一件奶白色針織衫，色彩明亮，整體感覺也更加柔和，感覺上更能夠與人親近。                   淡黃色短外套，加上小方領設計顯得格外精緻，內搭純色白t，舒適簡約，配上寬鬆直筒牛仔褲，很適合需要轉型的職場新人。   紫色套頭毛衣，明媚又有活力，簡約的款式，即使是這麼亮麗的顏色也不會顯得很幼稚，反倒多了幾分成熟動人的氣質，搭配褲裝或裙子都很出挑。   咖啡+黑 職場穿搭的高級配色       老氣的黑色西裝，遇上牛仔直筒長裙，又是不一樣的風格，搭配休閑平底鞋，休閑又顯氣質， 相信是每個職場女生都不會錯過的時尚搭配。   深棕色長外套 ，將女性成熟的美展現得淋漓盡致，用淺色毛衣內搭與之平衡，就是有種說不出的美。       咖啡色西服套裝，沒有黑色套裝那樣沉悶，顯得優雅知性，搭配淺咖色襯衣，視覺上不過分張揚，又獨具品位，沉穩又高級，穿它去見客戶，正式又不失個人魅力。   也可以與黑色搭配，兩者互相融合，搭在一起低調沉穩又很顯氣質，款式上可以選擇稍微帶點心機的裙子，又能增加時尚度，娘man平衡的剛剛好。   用心的穿搭，更多的是讓自己心情更愉悅，在應對職場的時候，都能更加從容自信，工作也會更有動力哦。   覺得好看，可以分享給你的朋友哦~   服裝世界瞬息萬變，每一季都有不同的潮流、不同的特色，而時下，快節奏的都市生活讓不少人無暇精緻裝扮，生活在這種時尚空間里的人們卻想讓自己千變萬化。關注我，帶你一睹最新時尚眼光，我們下期不見不散！

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文章導讀

請客吃飯自古以來就是一種表達方式，請朋友吃飯，請人幫忙吃飯，感謝別人請客吃飯等等，請客吃飯是有很多講究的，夏天時邀請客人到家裡吃飯做菜一定要注意，首先要明確客人有沒有過敏或者忌口的食物，同時做菜也不能做過於油膩的食物，那麼夏天請客吃飯做什麼菜比較好？

請人吃飯首先要清楚別人有沒有什麼忌口的食物，若別人對海鮮過敏，還做了一鍋海鮮宴，不是忒掃人胃口了么，而且也容易讓人覺得你不尊重別人。一般而言，忌口要考慮到對方：過敏的食物、身體情況不適宜(如懷孕、高血壓等)、飲食忌諱(如回族人不吃豬肉)等。

了解對方喜歡吃什麼，根據對方口味來做菜，可以根據雙方關係，來選擇直接詢問、日常觀察、從他朋友處詢問等方式。

請人吃飯最好是有葷有素有湯，還有飯後甜品小吃或飲料。如果是喝酒的小夥伴，還可以準備一些酒。注意，若對方開車前來，吃完沒多久就走，就不要給對方喝酒，酒駕可是非常危險的。

請人吃飯做點什麼菜：可樂雞翅 可樂雞翅是用可樂和雞翅一起烹飪的一道菜，味道超級贊，日常吃的少，一般人都會覺得好吃，不會覺得膩味，雞翅又是葷菜，絕對能撐得起場面。

糯米蒸排骨 糯米蒸排骨是傳統名點了，糯米的香軟甜糯與排骨的鮮美在蒸制過程中完美的融於一體，美味的讓人從舌頭到心都要化了。此菜食材常見，但做法平時卻吃的少，完全不擔心客人不下嘴啊。如果能再用點荷恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘，汲取荷恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘的清香，更是讓人贊不絕口，還能有更好的視覺效果。

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70后想穿出好身材，選對半身裙就夠啦

說起小肚子，這個問題應該困擾了不少女生。尤其是對那些70后的女士們來說，更令人頭大了 ，隨着年齡的增長小肚子也越發突出，夏天穿個半身裙都讓人好尷尬。

不過不用擔心，其實歸根結底，還是你沒穿對裙子！咱們來舉個栗子，同一位明星身穿同樣顏色的半身裙，只是在款式上稍作改變，右圖中小肚子是不是立刻就看不見了呢？

不對稱設計也非常貼心，腰側的裝飾牽扯出包裹式裙擺，豐富的層次正巧能擋住腹部，加上黑色顯瘦的原理，把肚肚完美藏起來。

抓褶元素簡直就是為游泳圈女生量身定製的，幾道褶皺瞬間擋住了腹部的凸起，柔和的線條還化解了裙子的單調，上身充滿高級感。

除了這些特別的款式，我還給大家推薦了三款常見的半身裙，在抹平小肚子還非常趕時髦，超級適合70后們日常穿出去！

一，半身裙的選擇

1.百褶裙

百褶裙自身規整的線條不僅能拉長下身比例，凹凸的質感還可以把鼓鼓的小肚子藏起來，配合腰間收褶和衣擺再次補充層次，只剩下了搶鏡小蠻腰~

①搭配西裝變女強人

追求幹練女強人路線的姐姐們，可以把百褶裙和西裝外套穿到一起，衣擺果斷擋住了肚子。保持西裝利落格調的同時，還用半裙凸顯柔情魅力，無論是同色還是撞色造型都很亮眼。

②套針織衫慵懶又隨性

套上針織衫風格則偏休閑，還是運用衣擺來藏肉，露出纖細腳踝完美化解了黑衣的厚重，靠在椅子上頗有法式風情。

2.開叉裙

類似的針織衫搭配開叉裙效果也不錯，長長的開衩打破枯燥，讓造型來得更清爽。

再精緻一點，不妨搭配一件純色襯衫，鮮明的撞色頗有層次。腰上或者胸前點綴的花邊飄帶垂到前面，無形中為腹部線條進行修飾，搶走大家的視線，讓人自然而然就忽視了小肚子，開衩露出一雙美腿好撩人~

3.鉛筆裙

別以為有小肚子就要被迫和鉛筆裙說拜拜啦~ 用上褶皺元素，再配合修身的裁剪線條，依舊把小肚子藏得嚴嚴實實，成熟知性的調調還特別適合70后~

鉛筆裙的面料也要帶有一定質感，足夠挺括才能撐起線條，不至於暴露圓鼓鼓肚子，簡單搭配一件襯衫時髦得輕而易舉。

二，半身裙的搭配小技巧

1.顏色一深一淺層次分明

另外在搭配上，大家也要稍微注意一下，最穩妥的方式就是一件深色系單品與一件淺色單品疊加，既突出了重點，還能彰顯層次，簡簡單單讓人一目瞭然。

2.多運用格紋、碎花等元素減齡

無論年紀多大，像是格紋、碎花這一類的元素，照用不誤就好啦，俏皮的氛圍點綴在裙子上，讓造型來得更出彩，同時還能起到減齡的作用，分分鐘穿成70后的時尚教科書~

看到這，70后的姐姐們這下知道，日常該怎麼用半身裙遮小肚子趕時髦。

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文章導讀

泉州是我國東南的一個沿海城市，隸屬於福建省，泉州這個城市的氣候條件非常好，那裡的經濟也非常發達，值得一提的是，泉州的旅遊景點比較多，比如大家熟知的塗門街、泉州公園以及府文廟等等，去到泉州旅遊的話，當地的美食也值得品嘗，下面介紹幾道非常有名的泉州菜譜。

泉州菜譜大全：

家常閩菜豉香平子魚

材料

材料：平子魚、蔥姜蒜、

調味料：李錦記風味豆豉醬、生抽、蚝油、雞精、糖

做法

做法：

一、平子魚去內臟、腮，洗凈，兩側分別斜切兩刀；蔥切段，姜蒜切片

二、鍋內坐油，將魚煸至兩面微黃起鍋備用

三、鍋內重新坐油，下姜、蒜片爆香后，加入李錦記風味豆豉醬炒出紅油

四、放入煸好的魚，調入蚝油、生抽、糖，加入蔥段和適量的水

五、大火燒開后改中火稍燉十五分鐘，再改大火將湯汁盡量收干，起鍋裝盤即成

欖菜肉末四季豆

材料

四季豆，肉末，蔥蒜末，糖，生抽，鹽，辣椒醬少許

做法

1.將四季豆切成小丁，放入油鍋中煸炒至軟；

2.將蔥蒜末放入鍋中爆香，放入肉末，翻炒至斷生；

3.加入炒好的四季豆，翻炒均勻，加入糖，生抽，鹽，調入少許的辣椒醬（這個辣椒醬是自己做的）；

4.翻炒均勻即可出鍋。

家常菜冰糖百合南瓜盅

材料

小南瓜1個，冰糖適量，干百合適量，蜂蜜1湯匙

做法

1.干百合少許用水泡軟。

2.小南瓜一個去頂，挖空，取出的南瓜肉肉切成小塊。

3.把百合，南瓜肉肉加幾顆冰糖一起放入南瓜盅，上面淋一小湯匙蜂蜜。

4.入高壓鍋蒸15分鐘左右，完成。

韭菜魷魚須（家常菜）

材料

韭菜，魷魚須，醬油，味精，料酒，十三香粉，精鹽

做法

1.韭菜切段，魷魚須切條。

2.鍋內上熱水把魷魚須放進去烫一下撈出過冷水，最後瀝干待用。

3.鍋內放油，下魷魚須大火翻炒，加醬油，精鹽，少量味精，料酒，十三香粉煸炒。

4.最後放入韭菜大火翻炒即可。

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茄子中含有大量的花青素，所以不少女性吃茄子正是看重茄子的美容功效。與此同時茄子的製作方法多種多樣，每個人可以根據口味偏好選擇不同的製作方法。對於懶人來說，如果愛吃茄子的話，就應該選擇一些製作步驟較為簡便的茄子製作方法。在燒茄子的過程中，有哪些簡單易懂的製作步驟?

醬香肉末燒茄子

用料：茄子、黃醬、紅辣椒、蔥、蒜頭、姜、肉末、生粉、生抽、料酒、白糖、雞粉

做法：

1、茄子切條狀;蒜和姜切片(我不喜歡吃到蒜末和薑末，因此就不剁成泥了)，五花肉剁成肉末，加點生粉和生抽抓勻;

2、茄子先放入油中炸軟后撈出備用;

3、鍋中留底油，先爆香蒜姜，放入肉末迅速滑散，再加入兩大勺的黃醬，點生抽、老抽、料酒、白糖和清水;4、倒入茄子、紅辣椒翻炒，最後加點雞粉調味，撒蔥花即可。

▼ 醬茄子

材料：茄子、黃豆醬、老抽、生抽、紅尖椒、蒜、蔥、香菜、白糖、鹽

做法：

1、茄子一整個或者一切為二蒸熟放冷;

2、紅椒切碎，大蒜、蔥、香菜切碎放入碗里，再加入生抽、老抽、白糖、鹽拌勻;

3、拿一個罐子或者可樂扣盒子之類的可以蓋蓋子的容器，茄子撕成條一層層鋪好，每鋪一層刷一層黃豆醬，在鋪一層辣椒調的醬和汁水;

4、一層層碼好后蓋蓋子冰箱冷藏，2—3天後可以吃。

夏天吃隨吃隨取，沒有油有很入味，冰冰的配粥和米飯，超級下飯。

▼ 青椒茄絲

用料：茄子、青椒、大蒜頭、鹽、雞精

做法：

1、青椒、茄子切絲;

2、大蒜頭放入油鍋里爆香;

3、放入青椒絲，大火炒，過一會兒放入茄子絲，繼續大火炒;

4、茄絲軟了，放入鹽和少許雞精，炒勻即可。

紅燒茄子

材料：長茄子、五花肉、小米辣、線椒、大蒜、生薑、大蔥、食鹽、生抽、老抽、白糖、澱粉水

做法：

1、長茄子洗凈控水切成小條，辣椒切成小段，五花肉切成薄片，蔥切片姜切絲蒜切末;

2、鍋里加一些食用油，加入切條煸軟，用漏網撈出備用;

3、鍋熱加一些食用油，加入五花肉片炒至金黃色后加入蔥姜蒜翻炒，再加入線椒和小米辣翻炒均勻;

4、放入茄條翻炒均勻，加入適量的生抽、老抽、食鹽、白糖調味增鮮;

5、淋入水澱粉，直到湯汁包裹着茄條，即可盛盤。

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教你莫蘭迪色穿搭,優雅高級

姐妹打開衣櫥永遠只會黑白灰基礎搭配，有的姐妹明明適合大女人成熟性感風，硬套日系小清新，結果穿搭效果就像大型車禍現場一樣慘不忍睹。   是時候翻出小編的寶藏收藏分享給大家了，下面這位來自海外的時尚博主，日常穿搭一直以大地色莫蘭迪色係為主，簡單的基礎款也能穿得自然舒適，優雅精緻又不失女人味，喜歡知性氣質的熟齡女性可以借鑒穿搭風格。       熟齡女性最大的魅力來自閱歷提升帶來的自信和優雅，年齡在沉澱的同時我們的穿衣風格也要穩步上升。這款修身包臀裙，最大程度的弱化熟齡女性體型改變問題，突出女性的柔美線條，針織面料在春天乍暖還寒的溫度里宜室宜家，搭配灰色弔帶，知性成熟的氣場撲面而來，小編建議不是肩寬跨粗的姐妹千萬不要嘗試，怕你太好看了會影響交通。       時尚圈裡最常見的西裝加運動背心搭配也是經久不衰，這樣的搭配不僅適用於閨蜜出街，也適用在職場辦公，西裝的挺括增加了女性硬朗英氣，九分褲和高跟鞋的搭配，簡約大氣，如果喜歡保守風格的姐妹也可以試試緊身v領的內搭，畢竟不是所有人都能hold住運動背心的造型。       九分褲和長袖短上衣的搭配也很日常，大地色的配色可能過於單調，桔黃色無後跟皮鞋和白色漁夫帽，在簡約森女和元氣少女的轉換間來去自如，大面積低飽和度的純色搭配少而精緻的亮眼時裝，舒適優雅不乏高級的穿搭方式，淑女姐妹一定不要錯過。       休閑西裝同樣適用在森女系的穿搭中，掌握好明暗配比的層次感，職場上溫柔有氣質的“明星助理”就是你。使用版型寬鬆的淺色休閑西裝和同色系v領內搭，深棕百褶裙提高腰線，加重森女氣息，亮眼的橘色寬挎包加深存在感，職場和日常都適用。       只要掌握好莫蘭迪色的穿搭法則，田野風也能很高級。同樣是深棕色的百褶半身裙，搭配的中長款燈籠袖的上衣，甜美自然還有格調，田野風必備的手提編織包也選擇和衣服配色相撞的亮桔色，視覺上的明暗衝擊使整套穿搭優雅又高級，有麒麟臂和大腿粗的姐妹可以試試，不僅高級還甜美。       熟齡女性總歸追求的不只是時尚和美麗，回歸樸素也是一種穿搭方式。長開衫和針織長裙的搭配，日式柔美充滿小女人氣息，粉紫和抹茶的配色使整體風格文靜自然，習慣了快節奏的白領麗人們有時間也可以這麼搭配試試，從服飾上的柔和去緩和我們的生活，文藝清新還透着女性的魅力。   分享至  網站內容來源http://www.online.jx.cn/

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18套元氣少女范的夏日穿搭

盛夏來臨，很多姐妹已經開始焦躁起來，為各種單品的搭配想破了頭，在這個充滿甜美味道的季節，個性又舒適是她們搭配的首要目標。   今天每日搭配指南為大家整理了18套元氣少女范的夏日穿搭，通勤和出遊都能穿，讓你度過一個活力滿滿的夏天！       Look1：襯衫+短裙/短褲 如今襯衫不再是職場人員的專屬單品了，它成為很多時髦精們日常穿搭的時尚單品，告別了職場正式感，重新營造一種隨性洒脫的感覺，一件純色襯衫看上去就舒適乾淨。白色屬於百搭色，同時給人的感覺比較清涼，搭配一條藍色花紋小短裙，鬆緊腰的設計可以將襯衫衣擺收進裙子里，拉長腿部線條，整體造型看起來時尚又可愛。   橙色襯衣顏色上看飽和度較低，視覺上不至於太亮眼，但能體現內心的陽光活力，下身搭配一條牛仔短褲，整體效果慵懶又舒適。       Look2：T恤/針織衫+喇叭褲 T恤是最普通最常見的單品，沒有T恤的夏天感覺就是不完整的。為了避免T恤的單調我們可以在顏色上做些手腳，藍色給人一種輕鬆的氛圍，下裝搭配一條黑色牛仔布料的喇叭褲，喇叭褲有修飾腿型的效果，可以完美掩飾小腿上的不足，二者結合給人簡單清爽的感覺。   紅色最能代表青春活力，同時也非常襯膚色，一件紅色針織衫搭配西裝布料的喇叭褲，個性又可愛。當然啦梨型身材的姐妹不推薦喇叭褲哦。       Look3：連衣裙 連衣裙對很多不會搭配的姐妹來說可以說是非常友好了，一件連衣裙可以讓你輕鬆告別搭配煩惱，長款連衣裙非常適合胯寬和大腿粗壯的女生，高腰修身的設計，給人腿長一米八的既視感，裙長到小腿的設計可以露出纖細的腳踝，讓你看上去又高又瘦，不過小個子姐妹下手須謹慎哦。   對於小個子的姐妹，最適合你們的就是短款連衣裙了，這種長度可以讓腿部完美展露，視覺上增高，藍色從顏色上看飽和度較低，還蠻襯膚色，和夏日藍天一樣，讓人輕鬆又愉快       純白連衣裙，可以說是每個人衣櫥里必備的單品，簡單幹凈同時營造一種仙女氣息，一種超凡脫俗的感覺。   Look4：crop top上衣+牛仔/休閑褲 Crop top屬於今夏最熱的單品，很多時髦精甚至明星都入手的一件單品，它能輕鬆的呈現出二八身材，露出纖細的腰部，拉長腿部的線條，瞬間完成人人都有的長腿夢。牛仔和休閑褲都能帶來不同的效果，牛仔屬於百搭單品，休閑褲更隨性。       Look5：開衫+高腰牛仔褲 明黃顏色的開衫非常適合夏天，扎一個丸子頭，有種夏日甜心的感覺，這種搭配非常適合梨型身材的姐妹，高腰牛仔褲不僅能完美的隱藏胯寬和大腿上的粗壯，還能從視覺上顯高顯瘦，是一件百搭萬能的單品之一。       Look6：露肩弔帶上衣+牛仔褲 露肩弔帶上衣的優點是可以讓你的鎖骨成為一道魅力的風景線，同時還能拉長頸部線條，整個人看起來高挑又氣質，性感又有女人味，不同的樣式不同的韻味。   它的缺點就是不適合肩寬和手臂有拜拜肉的姐妹，它會將你的缺點展露無遺，亮綠色在夏天犹如清涼的薄荷，給人涼爽舒適的感覺，格子弔帶款式整體看上去非常有個性同時還帶點小俏皮，下裝牛仔褲的搭配就不用多說了，永遠不過時，永遠百搭的單品。       棕色波點給人甜美可愛的感覺，少女氣息滿滿，下身搭配一條白色休閑短褲，超級適合夏天。   Look7：T恤+半身裙 T恤的搭配多種多樣，相比褲子帶來的休閑感，一條半身長裙可以讓你瞬間溫柔起來，白色和綠色神仙搭配，感覺呼吸都變得清涼了起來，雖然樣式比較單一，但整體呈現的氣質感很強。穿上它有一種小女人的感覺。       Look8：闊腿褲穿搭 黑白是經典配色，與任何顏色都能搭起來，白色闊腿褲給人優雅大方的感覺，提升整體氣質感同時還帶有一絲高貴，表面上看有種距離感，實際將女人的魅力展現的淋漓盡致。黑色闊腿褲搭配藍色襯衣，輕鬆休閑的風格，日常出街和上班都很合適，一搭兩用，可以說是最直接簡單的搭配了。       以上就是每日搭配指南今天分享的搭配示範，讓你的夏日清爽個性，日常出街和遊玩都能統統搞定哦，姐妹們get了嗎網站內容來源http://www.online.jx.cn/

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文章導讀

在夏天的時候，經常會有人出現上火癥狀，上火的癥狀表現非常多，比如會感覺到口乾舌燥，嚴重的還會出現咽喉疼痛，甚至會出現頭暈頭痛之類的癥狀，總之，上火的危害是非常大的，解決上火問題的方法有很多，首先要注意生活的調養，另外要注意飲食的調整，下面就來學習幾道非常好的去火菜的做法。

去火菜譜大全：

清熱利胃湯

材料

瑤柱3粒，金華火腿片75克，白菜仔300克，紅棗4粒，姜2片，鹽1茶匙，水10杯

做法

1、將白菜仔洗凈、切塊；紅棗洗凈；瑤柱洗凈，用清水泡軟。

2、鍋中放入清水煮滾，加入全部材料，先用大火煮10分鐘，再轉小火煮2小時，加入鹽調味后即可食用。

清熱醒腦湯

材料

豆芽菜300克，絲瓜1條，排骨450克，蜜棗2粒，姜4片，鹽1茶匙，水10杯，葡萄籽油1湯匙

做法

1、鍋中加入葡萄籽油燒熱，放入2片姜爆香后加入洗凈的豆芽菜略炒。

2、絲瓜去皮，以清水洗凈，切成塊狀備用。

3、排骨洗凈，放入加有薑片的滾水中汆凈血水。

4、鍋中放入清水煮滾，加入全部材料，先用大火煮10分鐘，再轉小火煮2小時，加入鹽調味后即可食用。

清熱龜苓膏

材料

龜苓粉10g、白芝麻、藍莓干、蔓越莓干、葡萄干、熟花生、紅糖、桂花蜜

做法

1.提前將原材料準備好（菜菜屋喜歡搭配果乾，大家可以按照自己的口味隨意搭配）

2.將龜苓粉用溫開水調成糊狀，一定要均勻的攪拌，不能有顆粒物，不然很影響最後的成品（多攪拌一下）

3.鍋內倒200毫升清水煮開

4.將攪拌均勻的龜苓粉糊快速倒入沸水中（動作一定要快，龜苓粉糊遇熱就開始變稠），加熱1-2分鐘即可關火

5.將煮好的龜苓膏倒入器皿中冷確定形，倒的時候動作也要快一點（龜苓膏預冷就開始成型），抹平表面靜置冷卻

6.因為龜苓膏略帶苦味，所以菜菜屋打算用紅糖水泡着吃，把紅糖放入碗內倒適量清水，然後放入蒸鍋中蒸化（按照個人甜度添加水的用量，喜歡濃一點的就少放水，做成紅糖漿；喜歡淡一點的就多放水，做成紅糖水）

7.將冷卻的龜苓膏用刀切成塊狀

8.最後將所有輔料鋪在龜苓膏上，淋上紅糖水和桂花蜜，吃的時候攪拌一下即可。

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