有一種時尚叫簡約,有一種簡約叫精緻

有一種時尚叫簡約,有一種簡約叫精緻

在多元化的時尚圈中,時尚潮流並不是只有一種風格獨領風騷,雖然當下很流行運動潮流和工裝風,但是一直低調的極簡風格也並不是它不潮流。

從20世紀80年代末90年代初開始,這種極簡主義(Minimalism)服裝風格已經成為一種趨勢,簡潔利落是這個風格的最大特點,設計師為該風格做了一些減法的設計理念,讓款式造型呈現出一種簡約不簡單的風調。

在簡約的造型中往往會做得很精緻,似乎沒有一些多餘的東西,讓造型看起來非常的舒適。

低調的極簡主義剛好和街頭時尚風格相反,前者簡潔大方、精緻高雅,後者則展現出個性不羈、叛逆前衛,兩者所追求的理念完成不同,所以在造型的表現中也是有明顯的差異。

簡約的風格在色彩運用上也不會很誇張,樸實的素色是主打的色彩,最常見的就是黑白灰、或者一些明度比較低的顏色,正是這些淡雅的顏色加上精緻的款式讓造型看起來會更加的高級。

而性冷淡風(Normcore)也是極簡風格的其中之一,尤其在色彩的運用上幾乎一致,都是以一些淡雅的顏色為主,打造出來的造型都是非常的簡潔利落。

極簡風格也不會拘泥於傳統,在簡潔的同時也能為造型帶來時尚感、高級感,一種以簡勝繁的時尚藝術理念。

在搭配中極簡風格也一樣可以讓造型變得很出眾,巧妙地利用不同單品的款式特點、色彩以及配件來打造出精緻的造型,讓造型變得更有吸引力。

1.一件白T恤讓造型更加清爽簡約

無論打造怎樣的風格造型一件白色的T恤總能讓造型變得清爽簡潔,哪怕和粗獷的丹寧材質單品搭配起來造型一樣顯得簡潔大方。

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張家界市再出發,邁向國際旅遊強市

  春當立志,實幹為先。2月12日,新春上班第二天起,一場持續10天的市委常委“集體調研,集中解難”現場辦公拉開了張家界節后工作的大幕。

  此時,正值“倒春寒”侵襲。然而,天寒地凍也擋不住張家界決策者們“調研開路”的腳步。市委常委、市人大常委會和市政協所有主要領導、市政府所有副市長以及相關市直單位負責人集體下沉,到鄉村、進景區、走工地,用腳步丈量民情;聽彙報、解難題、理思路,集思廣益謀發展。

  “凝心聚力再出發,以新的姿態邁向新的30年,推動高質量發展,實現對標提質旅遊強市的宏偉目標。”張家界市委主要負責人道出新年這一精彩開局的初衷。

  2月11日深夜,張家界市武陵源區委辦公樓燈火通明,從區委書記、區長到普通辦事員,都在加班加點忙碌備戰。因為次日,張家界市委常委“集體調研,集中解難”現場辦公首站定在這個旅遊立市的起源之地。

  “不忘初心,牢記使命,如何邁向新征程?作為核心品牌,武陵源區肩負重大責任。”武陵源區委書記朱用文袒露,過去30年,因這裏三千奇峰,張家界走出深閨、走向世界;未來30年,武陵源依然是實現夢想創造輝煌的新起點。

  夢想激發活力。張家界建市30年,以建設國內外知名的旅遊勝地為夢想,從“小山城”逐漸成為“國際張”,實現了從旅遊立市到旅遊大市的成功轉變。數據显示,2018年,張家界接待遊客達8521.7萬人次,實現旅遊總收入756.8億元,旅遊龍頭作用進一步凸顯。

  夢想導引航程。張家界確定近期發展目標:到2020年實現遊客接待總量1億人次以上,旅遊總收入1000億元以上。而未來30年的發展定位,張家界市的決策者更是信心滿滿:“以建設國際旅遊強市為目標,真正把絕版山水資源變成世界知名的、一流的、最具影響力的旅遊目的地。”

  夢想取決於奮鬥。在接下來的永定、桑植、慈利等區縣的現場辦公中,再出發邁向國際旅遊強市的定位和夢想成為開局部署的重點主題,激勵追夢的腳步奮力前行。

  2月18日19時,平均海拔800米的天泉山國家森林公園氣溫已接近零攝氏度,然而招待所簡陋會議室內卻暖意濃濃。張家界調研解難隊伍全然忘卻白天顛簸勞累,正為永定區新一輪發展解難獻策。

  永定區委常委、區委宣傳部部長向慈庸是從基層成長的領導幹部,他告訴記者,歷屆張家界市委注重轉變作風,但在新年上班第一時間就“舉家下沉”調研解難的創新方式,還是建市以來首次。

  2月20日下午,在革命老區、深度貧困縣桑植縣行政中心會議室,市委常委們現場討論同意,在市級財政每年支持桑植2000萬元脫貧攻堅資金基礎上,今年追加2000萬元,並號召舉全市之力支持該縣今年脫貧摘帽,贏得熱烈掌聲。

  掌聲代表民意,掌聲即為肯定。短短10天,張家界決策者們冒風雨、踏泥濘,輾轉千餘公里,深入4個區縣22個基層調研點,堅持問題導向、實地了解,收集到38個帶有方向性、根本性、戰略性的大問題,涵蓋脫貧攻堅、基礎建設、重點項目、體制改革、城市管理等各個領域。

  逢山開路,遇水架橋。從項目癱瘓、復工無望,到資金落實、開工在即;從機制老化、喪失活力,到着力改革、興旺有望;從各自為政、各管一攤,到相互扶持、彼此協助……其中,永定區天門山二期項目用地保障、桑植縣產業大道建設、慈利縣張家界大峽谷創建國家5A景區、武陵源區組建景區旅遊集團公司等21個難題當場拍板解決。

  2月21日晚,在慈利縣的最後一站活動結束,張家界調研解難“團隊”又馬不停蹄趕回市委,在食堂吃過晚餐后,趁熱打鐵繼續集中開會討論如何落實未解難題。

  張家界市委書記虢正貴表示,全面梳理問題,市級層面的兌現承諾絕不含糊,省級層面的迅速對接积極爭取解決,國家層面的集思廣益想盡辦法解決,“保證每一個問題都有一個圓滿的結果”。

  惜取好春光,奮鬥正當時。新的30年再出發,張家界已開啟新時代新作為新篇章,向國際知名旅遊強市闊步前行。

  (文/廖聲田 寧奎)

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日本知名建築師操刀“隱形列車”正式投運

  3月6日,日本西武鐵道推出的新型特快車將正式投運。新型列車由日本知名建築師妹島和世操刀設計,顛覆以往列車設計樣貌,被網友稱為堪比《哈利·波特》中霍格沃茨列車的“隱形列車”。這也是妹島和世第一次設計鐵道列車,以“我從未見過的新型列車”為設計出發點,她表示,也許列車並不能真正隱形,但若能與沿途風景融為一體,又將是另一種與眾不同的景觀。為了讓乘客能欣賞沿路絕美風景,列車的窗戶設計為大面積窗戶。

  在內裝設計上,整體以暖黃色係為主,帶出春日出遊的喜悅的心情。(記者 陳馨)

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青椒的切法

文章導讀

很多人們對於青椒的切法總是沒有辦法掌握其要領,這樣就會讓自己切出來的青椒大小不一,在翻炒的時候也會使得很多比較大的青椒片沒有辦法更快的入味,甚至是沒有炒熟,所以最好是切的時候注意形狀大小相似,這才可以讓翻炒的過程中不會遇到這樣的問題,還可以在裏面加入些鹽腌制。

青椒的切法

豆豉青椒

【調料】植物油、鹽、白糖、醋、薑末各適量。

【做法】

1. 將青椒洗凈,去蒂除籽,放入鍋中煸至外皮起鼓泡,用勺子壓扁,盛出。

2. 鍋內留底油燒熱,倒入煸好的青椒,加入豆豉、鹽、白糖、薑末稍炒,淋上醋即可。

【小貼士】將青椒剁成蓉,加調料調和成汁,多用於拌 葷食原料,如椒味裡脊、椒味雞脯、椒味魚條等。

【營養師分析】這道菜能祛風健胃、補充維生素c。

青椒番茄炒蛋

【原料】西紅柿,青椒,雞蛋

【調料】花生油,蒜,鹽

具體做法

1:分別將西紅柿、青椒洗凈切塊

2:將雞蛋炒熟,蒜切小片

3:底鍋熱油,爆蒜香,然後倒入西紅柿炒至粘軟

4:放入青椒稍炒片刻,再倒入炒好的雞蛋

5:出鍋前加鹽即可

【營養師分析】辣椒含有辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增進食慾,幫助消化,促進腸蠕動,防止便秘。番茄紅素具有很強的抗氧化活性,爽口、開胃、營養好,蛋的營養那更是相當豐富,家家戶戶必備,加在一起能增強人的體力,緩解因工作、生活壓力造成的疲勞,而且營養豐富,是不錯的美味佳肴。

青椒炒茄絲

【步驟】:

1、茄子洗凈切絲,用鹽水浸泡待用,青椒切絲。

2、鍋內油燒熱,將茄絲瀝干水分後放入煸炒至軟盛出。

3、將青椒絲放入加少許鹽煸炒一會兒,加入茄絲炒勻。

4、最後加適量的鹽調味,出鍋裝盤即成。茄子切好後放入鹽水中浸泡可防止變色及減少吸油的量;做茄子放油要比平常炒菜多些,但切成絲的茄子沒有切塊的茄子那麼吸油。

青椒土豆絲

【原料】:青椒6個、牛肉絲150g

【調料】:油1大匙、蚝油1大匙、料酒1大匙、醬油1大匙、生粉1小匙、胡椒少量。

【做法】:

1)青椒去籽切成絲;

2)牛肉拌上a)的調料,腌味10分鐘;

3)鍋中放入油,加熱後下2)的牛肉炒至變色,加入1)的青椒絲、蚝油炒勻即可。

青椒炒皮蛋

【原料】:皮蛋3枚、青椒1個、大蔥一小段、鹽1/4茶匙、油2湯匙。

【做法】:

1 、皮蛋去殼切小塊,青椒和大蔥切片;

2 、鍋中油至7成熱后,將皮蛋先下鍋過油2分鐘左右後撈出備用;

3 、用鍋中留的底油爆香大蔥片,下青椒翻炒至7成熟時,下過油的皮蛋翻炒均勻加鹽即可。

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蛋奶怎麼做

文章導讀

蛋奶其實就是蛋羹的升級版。蛋奶的製作非常的簡單,也和蛋羹類似,只需要準備雞蛋和牛奶就可以了。一般我們蒸蛋羹的時候,是用水稀釋雞蛋的,而蛋奶,而是把水替換成牛奶,用牛奶稀釋雞蛋,然後隔水蒸熟就可以了。可以說,製作蛋奶非常的簡單,而且也很節約時間。

據分析,每百克雞蛋含蛋白質12.58克,主要為卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人體必需的8種氨基酸,並與人體蛋白的組成極為近似,人體對雞蛋蛋白質的吸收率可高達98%。每百克雞蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黃里,也極易被人體消化吸收,蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素。這些成分對增進神經系統的功能大有裨益,因此,雞蛋又是較好的健腦食品。

一個雞蛋所含的熱量,相當於半個蘋果或半杯牛奶的熱量,但是它還擁有8%的磷、4%的鋅、4%的鐵、12.6%的蛋白質、6%的維生素D、3%的維生素E、6%的維生素A、2%的維生素B、5%的維生素B2、4%的維生素B6。這些營養都是人體必不可少的,它們起着極其重要的作用,如修復人體組織、形成新的組織、消耗能量和參与複雜的新陳代謝過程等。

【蛋白質】:雞蛋含豐富的優質蛋白,每100克雞蛋含13克蛋白質,兩隻雞蛋所含的蛋白質大致相當於50克魚或瘦肉的蛋白質。雞蛋蛋白質的消化率在牛奶、豬肉、牛肉和大米中也是最高的。

【脂肪】:每100克雞蛋中含脂肪11.1克,大多集中在蛋黃中,以不飽和脂肪酸為多,脂肪呈乳融狀,易被人體吸收。

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萬一在家急產了怎麼辦

  萬一在家急產了怎麼辦

  如果是已知可能發生急產的孕婦,足月以後就可以開始規劃生產的事情,一旦發生產兆,及早到醫院待產。可以先進行以下事情:

  1、跟接生醫師討論好生產的模式。

  2、準備好生產住院所需物品(包括個人盥洗、住院所需證件等)。

  3、決定陪產人選,並安排好交通工具,以免措手不及。

  如何避免發生急產

  經產婦 在產前診斷髮現的胎兒體重較輕或有早產可能性的孕婦,一旦進入產程就可能在短時間內分娩,而且早產兒與低體重兒在生產後需馬上轉送小兒科診治,所以最好在產兆或早產徵兆發生時,趕緊與醫院聯絡,對可能的急產給予處置。

  初產婦 先學習要分娩的前兆,比如落紅(陰道帶血分泌物)、破水(大量陰道水樣分泌物)、子宮緊繃感、下腹部疼痛、腰疼、便意感等。

  萬一在家急產了怎麼辦?

  只要產前檢查確定,孕婦和醫師配合做好超聲波,加上產前衛教認真了解,可以避免在家急產。但萬一真的遇到急產,“冷靜”是唯一的處理方法,並告訴自己:“我一定能做到!”

  媽媽的處理

  1.為了避免胎兒頭衝出產道太快,使產道和會陰嚴重撕裂裂傷,家人可以嘗試一手拿小毛巾壓住產婦會陰,另一手擋着胎兒,並稍微向上引導,讓他能夠慢慢地擠出陰道口。

  2.分娩後幾分鐘通常會有一股血流出來,胎盤自動娩出並伴隨強烈宮縮,產婦可自行按摩腹部,將子宮推到肚臍以下,這樣就不會再有太多的出血。

  寶寶的處理

  1.保護胎兒 新生兒的身體表面會有胎脂和羊水,娩出時要避免頭部碰撞或滑落在地上。

  2.斷臍 最簡單的方法是將臍帶對摺,用橡皮筋或繩子綁緊,即可阻斷血流,以免嬰兒血液回到母體。再拿家中消毒過的剪刀,綁緊臍帶兩端后將其剪斷,並用酒精將斷端消毒。

  3.保持呼吸順暢 把新生兒臉上的血清擦乾淨后,抓住他的兩腳倒提過來,輕拍腳底或按摩背脊,有助於排出口鼻內的羊水,刺激他哭出聲音。

  4.注意保溫 胎兒一離開母體,立刻要承受溫暖急逐下降的變化,清潔擦乾后儘快用大毛巾覆蓋並抱在懷中保溫。



: 分娩期相關

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德國西部地區遭暴風雪襲擊 鐵路交通受阻航班取消

  據外媒報道,當地時間10日,德國西部地區遭遇暴風雪天氣襲擊,造成交通中斷,迫使鐵路停運和航空飛機延誤。

  德國鐵路運輸公司Deutsche Bahn發布的消息稱,在德國西部北萊茵-威斯特法倫地區,由於鐵道被倒塌在鐵軌上的樹木堵塞,鐵路運輸被迫停止。

  報道稱,漢堡、漢諾威、卡塞爾-威廉姆斯和擁有德國最繁忙機場之一的法蘭克福都受到影響,兩架飛往科隆-波恩機場的飛機因強風被迫轉向其他地方。此外,德國與阿姆斯特丹、比利時和荷蘭的國際列車也停運。

  德國氣象部門在10日發布了德國西部和中部大部分地區的風暴警報,預計陣風將達到每小時120公里。據報道,多特蒙德、伍珀塔爾和哈姆地區的動物園也因暴風雪而關閉。

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創建國際一流的旅遊消費環境

  今年全國兩會期間,消費和旅遊是海南省代表委員們的重要關注點。

  今年的政府工作報告提出,要“促進形成強大國內市場,持續釋放內需潛力。充分發揮消費的基礎作用、投資的關鍵作用,穩定國內有效需求,為經濟平穩運行提供有力支撐。”

  兩會期間,代表委員們圍繞着建設國際旅遊消費中心這一主題,就海南如何拓展旅遊消費發展空間,構建豐富多彩的旅遊消費新業態,如何創建國際一流的旅遊消費環境,推進旅遊消費國際化,建設世界知名的旅遊消費目的地展開了討論。

  A

  加大開放力度,推進旅遊消費國際化

  “我們真誠歡迎各位朋友來海南旅遊和消費,體驗、感受、享受海南獨特的魅力,久久見了還想見。”全國人大代表、副省長苻彩香介紹,為適應全面深化改革開放和消費轉型升級的發展趨勢,在加快建設國際旅遊消費中心方面,我省採取了一系列新舉措。

  苻彩香介紹,首先,我省在國家有關部委指導和支持下,五次調整離島免稅政策,額度從1.6萬元調高到3萬元,年內購買的次數不限,覆蓋到了乘船進出島的旅客,拓展了免稅商品的範圍,並新增了海口、博鰲兩家免稅店;其次,海南實施59國人員入境免簽政策,目前,我省正在商請有關部門進一步簡化入境手續、擴大免簽範圍;我省着力打造博鰲樂城國際醫療旅遊先行區的效應已經顯現;為實施更加便利的郵輪遊艇政策,正在探索在海南省管轄海域對境外遊艇實施遊覽水域“負面清單”管理;我省還成功舉辦首屆海南島國際電影節。此外,我們正着力修建旅遊公路,舉辦系列國際性會展,逐步落地文旅融合、農旅融合項目。這些舉措正從不同層面助力國際旅遊消費中心建設。

  “建設國際旅遊消費中心,需要海南不斷擴大開放,需要大力推進旅遊消費國際化。”圍繞着旅遊產業的開放,住瓊全國政協委員史貽雲表示,建議在海南實施更加開放的政策,支持海南大力發展文化娛樂產業,“海南發展文化娛樂產業有優勢,具有廣闊的發展前景。”

  史貽雲提出,海南文化產業發展整體起步較晚,文化娛樂產業資源還未得到充分合理開發,與廣大人民群眾日益增長的文化需求有一定差距。建議支持海南大力發展文化娛樂產業,包括放寬市場准入門檻,培育壯大演藝市場主體;在境外演藝人員出入境管理上,實施寬鬆的出入境政策和外來人員就業政策等,以培育新的旅遊產業經濟增長點,推進旅遊產業的升級。

  B

  順應消費需求新變化,提供優質旅遊產品

  海南如何拓展旅遊消費發展空間,構建豐富多彩的旅遊消費新業態?圍繞着這個問題,不少代表委員也發表了自己的觀點。

  全國人大代表、三亞市市長阿東在接受海南日報記者採訪時,列出了一串關於三亞旅遊的數據——

  2018年,三亞市遊客數量不到全省遊客總數三分之一,旅遊消費收入佔全省54%以上。特別是2019年春節黃金周,三亞的遊客數量將近100萬人,遊客的總數僅佔全省的17%,但是三亞的過夜遊客數量,卻佔全省的37%。更為重要的是,在此期間,三亞旅遊消費收入佔全省的72%。

  “也就是說,今年春節假期7天,三亞遊客不到全省兩成,卻實現了全省七成的旅遊消費收入。”阿東介紹,這些数字充分說明了,旅遊消費的增長是三亞市經濟增長的一個重要方面,也是旅遊產業下一步發展的重要方面。下一步,三亞將通過加大與旅遊發展相關的各項基礎設施建設,創建國際一流的旅遊消費環境,提升旅遊的體驗感,並順應消費需求新變化,提供更多優質的旅遊產品,進一步拉動旅遊消費升級。

  對於拓展旅遊消費需求方面,全國人大代表、海南玫瑰谷產業發展有限公司董事長楊瑩建議,海南各地要藉助當地特色,拓展旅遊中的消費需求,以達到消費和旅遊相互促進的目的。

  “去年我以全國人大代表的身份,走訪了海南很多美麗鄉村和產業小鎮,發現一些美麗鄉村基礎設施建設很完善,到了周末遊客也是熙熙攘攘,但是遊客多了,帶來的消費卻很少,一些村莊的农民還是不能憑藉旅遊達到致富的目的。”楊瑩表示。

  楊瑩說,旅遊和消費聯繫緊密。她以玫瑰谷附近的博后村為例,目前在村“兩委”的推動下,該村的農產品銷售憑藉著當地玫瑰產業文化,已經形成了一個頗具特色的“大集市”銷售模式,每逢周末,當地的各種土特產品都會集中在這裏,向來自全國各地的遊客銷售。通過這樣的方式,可以將美麗鄉村的旅遊文化元素和農產品銷售結合起來,通過提供優質的旅遊產品來推動旅遊的發展,讓優質的旅遊產品來拉動消費的升級。

  “海南要抓住機遇,深入推進供給側結構性改革,加快建設國際旅遊消費中心。”在住瓊全國政協委員謝京看來,海南要順應消費需求的新變化,多渠道增加優質產品和服務供給。

  謝京表示,目前,市場對健康產品、文化旅遊產品等的需求大,海南要充分利用自身優勢,加快相關旅遊產業發展。還要大力推進免稅購物等消費產業的發展,更好地滿足消費需求。

  C

  國際旅遊消費中心建設

  和生態文明建設同步發展

  良好的生態環境是海南發展的最大本錢,海南如何在建設國際旅遊消費中心過程中,讓生態文明建設與其共同協調發展,也成了代表委員們關注的話題。

  住瓊全國政協委員朱鼎健建議,在建設國際旅遊消費中心過程中,我省要引導和規範酒店業的低碳、環保和可持續發展,助推旅游業走在生態文明建設的前列。”

  “酒店和餐飲業是‘耗能大戶’,一些酒店在綠色環保方面的工作有待加強。”朱鼎健認為,要採取措施推動酒店在設計建造、運營等中的環保建設。酒店應着力提高旅客的環保參与度,比如鼓勵連續入住的旅客循環使用床上用品,鼓勵節水、節電、節約使用一次性消耗品,鼓勵“光盤行動”等。要鼓勵一些知名品牌五星級連鎖酒店,開展行業引領性的系統環保行動,如綠色宴會、綠色會議等,形成經驗后在業內推廣。

  “海南在建設自由貿易試驗區和中國特色自由貿易港時,生態環境只能更好,不能變差,與此同時,還要讓經濟高質量發展,這是我此次參會最為關注的話題。”全國人大代表、省生態環境廳廳長鄧小剛表示,在國際旅遊消費中心建設過程中,生態文明建設這項工作千萬不能落下。旅遊產業的發展和生態環境保護關係密切,旅遊發展需要依託比較好的生態環境,反過來,生態環境質量進一步改善,又能促進旅游業的健康、持續發展,對國際消費旅遊中心建設形成推力。

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烤餅的做法和配方是什麼?

文章導讀

烤餅的種類是非常多的,烤餅遍布世界各地,在我國的北方地區,烤餅種類和花樣都非常多,吃起來具有濃濃的香味,製作烤餅可以加入很多食材,比如加入豬肉和韭菜之類的,做出來的餅不僅好吃,而且營養比較豐富,吃了可以快速補充能量,不過想做出好吃的烤餅並不容易,下面是正確做法和配方。

烤餅的做法和配方:

烤餅,烘焙類麵粉製品的統稱。世界上不少國家和地區都有,種類繁多,口感鬆脆爽滑。

烤餅,也是江蘇丹陽呂城鎮特色,韭菜豬肉餡,用麵糰包好后,壓成薄圓形,約0.5厘米厚,放油鍋煎制而成。味道鮮美,入口滑膩。

做法

材料:

豬肉糜、發粉、麵粉。

調味料:豬油、植物油、鹽、砂糖、生抽、料酒、胡椒粉、生粉。

餅皮:自發粉、豬油、鹽,用溫水和面並揉不粘手的麵糰,放一邊醒20分鐘左右。

油酥:麵粉、豬油、鹽、砂糖揉成油酥並分數塊。

豬肉糜用生抽、料酒、胡椒粉、生粉、植物油拌勻。

製作:

將醒好的麵糰按想做餅的大小等分,隨後每一個餅配一小塊油酥用擀麵杖擀成圓形,抹油放烤盤,烤箱預熱5分鐘,隨後將酥餅放入烤箱220度10分鐘取出,翻身將朝下的一面抹上豬肉糜並撒上孜然粉,再放入烤箱220度10分鐘左右,ok。

訣竅與要點

拌入麵糰里的油脂,光使用黃油也可以。不過,加入鬆脆油後會更加鬆脆,麵粉的味道也能被充分調製出來。

關鍵在於麵粉和黃油要在低溫下攪拌,方能製作出精緻美味的烤餅。

烤餅生坯也可以塗抹蛋黃烘烤,如果使用牛奶,味道更加純正。

可根據個人喜好在原料中加入30克葡萄干。如要加入葡萄干,可在操作順序②開始加入。

烤餅的用料:

韭菜、雞蛋、油條、蝦皮、鹽、香油、食用油。

1、雞蛋攪打成蛋液入碗,鍋中加入少許食用油,加熱后倒入蛋液。

2、用筷子或鏟子不停攪拌,炒成雞蛋碎。

3、韭菜洗凈控干水份。

4、韭菜切成小段,但不能切的太碎。

5、將溫熱水分次加入麵粉中。

6、用筷子攪拌成面絮。

7、和成粘手的軟麵糰即可。

8、和好的麵糰蓋上鍋蓋醒發20分鐘左右。

9、發酵好的麵糰潤潤的。

10、雞蛋碎、蝦皮、韭菜放入同一個大碗中。

11、加入適量香油、食用油、食鹽和雞精順時針拌勻。

12、順時針把餡料輕輕拌勻。

13、取其中一個麵糰,擀製成圓形麵皮。

14、在麵皮放入韭菜雞蛋餡。

15、像包包子一樣捏合邊緣。

16、褶皺盡量捏小、捏緊按扁。

17、電餅鐺加熱,放入少許食用油,將餡餅胚放入鍋中烙制。

18、及時翻面,兩面金黃出鍋。

19、美味的餡餅出鍋嘍。

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預產期為什麼總不準

  當準爸爸陪伴准媽媽終於走到了孕程的第九個月,現在你要做的,就是在椅子上坐好,大戲馬上就要開始了。現在的問題是:像之前你熬過的那8個月一樣,這個月也有4個星期,而且每個星期的每一天我們都要單獨拿出來討論。

  其實你們大可不必對醫生給出的預產期寄予那麼大的希望。據統計,剛好在預產期那天出生的寶寶僅有5%,其餘95%的寶寶當中,有3/10早於預產期,7/10晚於預產期。因此,你妻子很可能在預產期過去之後還有幾天時間可以醞釀——時間最長的甚至要從這個月月初一直等到6周以後。英國的婦產科醫生認為,6周是等待分娩時刻自然到來的最長時限,超過這個時間段,就對胎兒不利了。

  當然,我們所說的預產期,本身就要建立在醫學和數學的理論基礎上,經過精確推算而來,可是,現在很多預產期的推算都做不到這一點。

  大多數醫生推算預產期所用的公式是一位名叫弗朗茨·內格勒(FranzNaegele)的德國婦產科專家在19世紀50年代提出的。它以孕婦最後一次月經的第一天作為起始點,年數加1,月份數減3,日期數加7。根據這種算法,正常的孕期從受孕那天起到分娩那天止,持續時間應為280天,也就是40周。

  這種已經過時的算法最不合理的一點是:它假定女性的一個排卵周期為28天,而排卵日剛剛好是第14天,分毫不差,也許19世紀的德國女性都能嚴格遵循這個規律。如果你妻子的日子出現了前後偏差,那就得關進小黑屋裡去反省自己哪裡做錯了。

  另一個不合理之處在於:它假定每個月都有30.4天——所以,你們必須在五月份懷孕,而且上帝保佑那年不是閏年,那麼預產期才有可能準確。

  總體來看,這套糟糕的計算系統總是把預產期算得太早,但我們卻暫時沒有能夠替代它的更好的計算方法。這也就意味着除非我們到了分娩關頭,否則永遠不知道是否還要多等一個月——這無論對你,還是你那可憐的妻子,都絕對是一種煎熬。



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