吃核桃舌頭疼

文章導讀

如果我們在平時吃核桃出現舌頭疼是因為舌頭出現了上火的原因,我們應該要少吃一些熱氣的食物,應該要喝菊花茶等降火的食物,然後等到火氣降下來之後才可以食用了。核桃是屬於溫性的食物,我們吃太多是會引起上火以及噁心嘔吐的,希望大家可以注意舌頭疼跟吃核桃有什麼關係。

吃核桃為什麼會上火

1、大量吃:因為核桃為溫性食物,有助陽祛寒的作用,而且油脂含量高,如果大量食用是易上火的,或者噁心嘔吐。

2、體質因素:核桃性溫,如果食用者本身就是上火體質,脾胃虛寒的人,或者體質差的孩子,過多的吃核桃易導致上火,噁心,腹瀉等癥狀。

3、與上火食物同吃:有時候吃核桃的時候我們不經意間會吃一些別的上火食物,因為核桃有助陽的作用,與上火食物同食會使身體內火氣加大,導致上火。

核桃吃多了有什麼壞處

核桃火氣大,油脂含量多,吃多了容易令人上火噁心,而且核桃中所含的脂肪,雖然是有利於清除膽固醇的不飽和脂肪酸,但脂肪本身具有很高的熱量,如果過多食用又不能被充分利用,就會被人體作為膽固醇儲存起來,結果適得其反。

孕婦吃核桃的最佳時間

孕婦吃核桃的時間沒有規定限制,有條件最好整個孕期都吃,一般在孕20周左右,吃核桃的效果最好,因為此時是胎兒大腦發育的高峰時期,核桃中所含的微量元素鋅和錳是腦垂體的重要成分,孕婦食用有益於胎兒大腦的營養補充,有健腦益智作用。

小貼士

1、核桃中脂肪含量多,不宜大量食用,過量食用而不能被身體利用時,易使脂肪在身體內蓄積,引發肥胖等病症。

2、核桃為性溫食物,有聚陽祛寒功效,大量吃核桃易上火,引發腹瀉,上火體質,脾胃虛寒的人以及體質差的孩子不宜吃核桃。

3、核桃可以每天吃,或者每周吃2-3次,每次不宜吃太多,一般吃4-5個即可。

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吃油桃會上火嗎

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春季有許多水果都會大量上市,而在春季除了觀賞桃花之外,在春天的尾巴還有大量的油桃會上市。油桃也是桃子中的一種類型,只不過與一般的水蜜桃比較起來,油桃的口感更加酥脆,含有的水分也更少。但是油桃也是非常受人們歡迎的一種存在,可是人們會擔心過多吃油桃會不會導致上火呢?

吃油桃會上火嗎

油桃含有豐富的維生素C,它是經過桃子改良后栽培得來的,李時珍曾說:“生桃多食,令人膨脹及生瘡癤,有損無益。”,油桃好吃,但不能多食。常言“桃養人”是指食桃要適度,恰到好處,但鮮桃不宜貯藏。

其實只要控制住吃的量,不要一次吃太多,就不會上火,否則很容易上火的。

吃油桃的壞處

1、油桃雖然好吃,但不可一次性也不能吃得太多。李時珍曾說:“生桃多食,令人膨脹及生癰癤,有損無益”,常言也道“桃養人”是指食桃適度、恰到好處。中醫認為桃子屬於性溫熱食物,不論是硬肉桃還是軟肉桃都不宜吃得太多,否則會使人內熱旺盛,俗稱“上火”,從而引起各種疾病。

2、桃仁雖然有破血行淤、滑腸通便的作用,但是桃仁含有揮髮油和大量的脂肪油,瀉多補少,所以不要多貪吃,桃仁如果一次性吃多了,很可能導致中毒,早期有噁心、頭疼、嘔吐、頭暈、視力模糊、心跳加速等現象,嚴重者可導致心跳停止。尤其是孕婦,更不要食用桃仁。

吃油桃的禁忌

一是未成熟的桃子不能吃,否則會腹脹或生癤癰;

二是即使是成熟的桃子,也不能吃得太多,太多會令人生熱上火;

三是爛桃切不可食用;

四是桃子忌與甲魚同食;

五是糖尿病患者血糖過高時應少食桃子。油桃是否具有減肥的功效,沒有科學求證。但是,油桃的營養價值豐富是公認的。

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日本旅遊KOL受邀來杭 “打卡”新一代網紅地標

  經典越劇唱段《梁祝·十八相送》,唱出了杭州的詩情畫意,一段點茶技藝表演,呈現了杭州人始終堅守的生活美學……剛剛過去的周末,5名受邀來杭的日本旅遊KOL,沿着新設計的“杭州旅遊創意大師體驗之旅”線路,通過圖文、視頻直播,捕捉精彩杭州,將“世界遺產”、歷史文化、旅遊資源、生活美學重新介紹給日本“粉絲”。

  近年來,杭州旅遊在布局全球市場中,不斷創新營銷模式,挖掘城市旅遊文化的精髓,伴隨着良渚古城遺址申遺成功,新一輪精準定位客源市場的文化旅遊國際營銷啟動。日本作為杭州的重要客源市場,去年杭州共接待日本遊客24.32萬人次,同比增長12.55%,位居杭州入境接待客源國第三位。

  針對日本客源市場,今年杭州市文化廣電旅遊局重點推出“相逢杭州”三部曲系列活動,採用線上線下相結合的方式,通過事件營銷、沉浸式體驗、新媒體傳播、實體活動等一系列組合渠道,用鮮活而有趣的城市新形象,全方位詮釋靈動的杭州,讓日本遊客認識新杭州、尋到新發現、獲得新體驗。

  經過前期的“杭州旅遊創意大師”徵集與互動活動,杭州從日本客源市場挑選了5位旅遊KOL參与杭州的深度體驗。剛剛過去的周末,首批5位日本旅遊KOL、3位中國旅遊KOL沿着西湖、京杭大運河、良渚古城遺址等三大“世界遺產”,感受茶文化、篆刻藝術、絲綢文化、佛教文化、書法、杭幫菜、搖櫓船以及市民日常生活等獨具韻味的杭州。

  來自日本的專業攝影師高橋伸哉,是活躍的國際旅遊KOL,在各大社交平台上有超過40萬的粉絲,與10多個國家旅遊局有過合作。面對城隍閣下的“八百里湖山、萬家燈火”,他表示,杭州是非常美麗的地方,希望通過自己的鏡頭,把杭州的美傳達給日本“粉絲”。

  今年杭州文旅品牌在亞洲市場營銷中,試圖巧變換、出新意。杭州市文化廣電旅遊局黨組成員張安勝表示,今年9月,杭州文旅品牌活動將現身日本澀谷Stream,與日本遊客開啟一場跨時空的“相遇”。這期間,不僅要在東京召開杭州文化旅遊發布會,還將發布杭州創意之旅視頻、杭州創意旅遊在線秘笈網站,啟動“最佳杭州創意之旅”投票活動,以品牌感染消費者,以品牌營銷帶動市場消費,藉助KOL的力量,所採取的多元營銷模式,為國際客源的增量帶來更多可能性。(記者 張雅麗 實習生 俞亞靜)

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這個八月,巴西掀起“中國熱”

  對於工作生活在巴西的僑胞而言,今年的8月充滿了節日氣氛。無論是巴西的“中國移民日”、中國與巴西建交45周年紀念日,還是即將到來的新中國70華誕,都讓僑胞歡欣鼓舞。在中巴關係穩步向前的大背景下,30萬在巴西的僑胞架起橋樑,推動中巴民間交流日益頻繁。

  忙起來,樂起來

  8月,巴西的僑胞很忙,忙着參加各種喜慶活動。

  “中國移民日”無疑是8月的高光詞彙。今年是巴西“中國移民日”設立的第二年、聖保羅市設立“中國移民日”的第三年,巴西東北部伯南布哥州首府累西腓市則迎來了首個“中國移民日”。各種慶祝活動精彩紛呈。今年還是中國與巴西建交45周年,新中國又即將迎來70華誕,展示中巴友好的活動也一場接一場。

  8月15日,巴西國會眾議院舉行“中國移民日”慶祝活動。同一天,累西腓市舉行首個“中國移民日”暨中巴建交45周年紀念活動,當地政要、各界友好人士及華僑華人代表等近200人出席活動。

  更多的是僑界自發組織的各種活動:8月18日,巴西華僑華人慶祝第二屆“中國移民日”暨慈善捐贈活動在巴西聖保羅舉行。當天,聖保羅44個華人華僑社團向巴西12家慈善機構捐贈了30多萬雷亞爾(摺合8萬美元)善款。同一天,巴西華人文化交流協會在里約熱內盧舉辦中國電影展。

  巴西華人協會會長張偉對本報說:“我們巴西華人社區非常重視8月15日這個日子,因為這天具有雙重意義,既體現了中巴友好的源遠流長,又表現了巴西社會對中國移民的認可。圍繞這個紀念日,我們巴西華人協會聯合聖保羅華助中心及華星藝術團等聖保羅各僑社,共同舉辦了系列慶祝活動,包括‘紀念中巴建交45周年圖片展’、‘中國—巴西友好杯’青少年足球邀請賽和大型美食與文化藝術遊園活動。此外,還有多個僑團聯合組織的中國藝術快閃、音樂會等多種多樣的慶祝活動,精彩紛呈,吸引了大批本地民眾。”

  8月12日,由中國駐里約熱內盧總領館和巴西里約熱內盧州政府共同主辦的首屆中國巴西電影電視展在里約熱內盧開幕。8月11日,巴西華僑華人在聖保羅繁華的保利斯塔大街舉行“慶祝祖國70周年華誕及中國移民日”快閃活動,吸引了眾多巴西當地民眾。

  积極融入當橋樑

  1900年8月15日是巴西官方有據可查的華人首次抵達巴西的日子。中國首批移民在里約熱內盧、聖保羅等地種茶、開路,為巴西經濟社會發展做出了积極貢獻。2018年6月26日,巴西總統簽署法令,將每年的8月15日定為“中國移民日”。巴西設立“中國移民日”充分體現了中巴兩國和兩國人民的深情厚誼,也彰顯了華僑華人對巴西經濟發展和社會進步作出的貢獻。

  “巴西共有近30萬華人華僑,其中90%以上生活在聖保羅。近些年,巴西華人社區發展很快,華僑華人积極融入當地,在經貿合作、慈善捐助、文化交流、體育合作與政治交往方面推動中巴友好往來。”張偉說,“第一,廣大華商通過自己的努力和緊密聯繫國內市場的優勢,在當地建立了廣泛的商業合作網絡,大大提升了當地市場活躍程度,為消費者帶來實惠。第二,旅巴華僑華人成立了多個慈善公益組織。每逢中國重大傳統節日慶典,都要积極向本地捐助,今年移民節捐款額度超過10萬美元。第三,華僑華人組建了很多文化團體,各類文藝演出很頻繁。華文教育也在當地蓬勃發展。第四,巴西華僑華人努力推動中巴兩國的體育交流與合作,開展了多個足球相關合作項目。第五,依託在當地廣泛的社會聯繫,華僑華人也在推動中巴兩國交流方面發揮了重要作用。”

  當然,這一切的大背景是中巴兩國之間日益緊密的聯繫。巴西經濟部的數據显示,2018年中國繼續保持巴西最大貿易夥伴地位,兩國雙邊貿易額超過1000億美元。而且,自2003年至2019年3月,中國在巴西投資額累計達713億美元,成為巴西最大投資來源國。

  民心相通的主力軍

  最近,巴西華僑華人在聖保羅舉行的“慶祝祖國70周年華誕及中國移民日”快閃活動上,精彩的舞龍舞獅、華裔孩子的童聲合唱、熱情奔放的腰鼓表演還有展現東方之美的旗袍秀等,都讓眾多巴西當地民眾喝彩不斷,清一色的巴西小伙子表演的中國功夫更是令人印象深刻。

  目前,越來越多巴西人開始喜歡中國武術。針灸作為一種中醫診療技術已經被納入巴西醫保範圍。中餐、中文等也開始慢慢被巴西人了解。在民心相通、文明互鑒和人文交流方面,旅居巴西的華僑華人發揮着橋樑紐帶作用,他們無疑是中巴兩國民間交流、民心相通的主力軍。

  “10月,我們即將迎來新中國70華誕。接下來,我們華人社區還會有一系列活動,將巴西的‘中國熱’推到一個新高度。主要的活動包括9月8日《我愛中國》大型國慶文藝晚會等。”

  今年是中巴建交45周年,金磚國家峰會還將在巴西召開。中巴兩國互動交往正在增多。“我們要加強與巴西各界的聯繫,积極融入和回饋巴西社會,為推動中巴各領域的合作與交流作出新貢獻。”張偉說。

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葡萄是屬於涼性水果嗎

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一般來說,光照越強的地區,所產出來的水果味道也就更香甜,所以在中國地區新疆地區生產出來的葡萄口感最好。而且葡萄作為一種營養價值全面的水果,自然也是受到了各個年齡階層人們的喜愛。而是在吃葡萄的時候不適能食用過量的葡萄,因為葡萄容易導致胃部脹氣的問題產生。但是葡萄是不是屬於涼性水果呢?

葡萄是熱性還是涼性?

葡萄既不是熱性,也不是涼性,而是平性水果。中醫認為葡萄性平、味甘酸,入肺、脾、腎經,有補氣血、益肝腎、生津液、強筋骨、止咳除煩、補益氣血、通利小便的功效。成熟的漿果中葡萄含糖量高達10~30%,以葡萄糖為主。葡萄中的多種果酸有助於消化,適當多吃些葡萄能健睥和胃。葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C和維生素P等,還含有多種人體所需的氨基酸,常食葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有裨益。

常見平性水果有哪些?

平性水果是指性平的水果,能夠開胃健脾、補虛強腎,並且易於消化,適合於任何體質的人食用,身強體健者還可長期食用,如百香果、檸檬、番石榴、酪梨、鳳梨、葡萄、蓮霧、柳橙、甘蔗、木瓜、橄欖、梅子、印度棗等。

常見涼性水果有哪些?

涼性水果是指性寒的水果,有解燥熱的功效,但不能多吃,否則對身體有害,常見的涼性水果有香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇異果、柿子、荸薺、甜瓜、火龍果、柚子等。一般來說,實熱體質的人夏天代謝旺盛,交感神經佔優勢,出汗多,經常臉色通紅、口乾舌燥、易煩躁、容易便秘,特別喜歡吃涼東西,所以熱體質人群可以適當多吃一些寒涼性的水果。

常見熱性水果有哪些?

熱性水果指的是熱量高、糖分高的水果,常見涼性水果有大棗、山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、榴蓮、木瓜、柑、白果等。虛寒體質的人氣虛脾虛、基礎代謝率低、體內產生的熱量少、四肢即使在夏天也是冷的、面色比常人白、很少口渴,也不喜歡接觸涼的東西,這些人多吃些溫熱的水果無疑是補寒妙法。

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肯尼亞一國家公園突發洪水6人可能遇難

  肯尼亞中南部旅遊勝地“地獄之門”國家公園1日突發洪水,一輛小型旅遊客車被沖走。當地警方說,此次事故可能造成6人遇難。

  肯尼亞裂谷省警察局長馬庫斯·奧喬拉對新華社記者表示,事故發生在當地時間1日下午4時左右。帶隊導遊未提前充分了解該地區天氣信息。警方正在搜尋可能的倖存者,但當地峽谷的水位較高,給救援工作造成困難。

  當地居民說,旅遊客車被洪水沖走後,車上的一名倖存者向負責管理“地獄之門”國家公園的肯尼亞野生動物管理局工作人員報告了這一信息。

  有媒體報道說,可能已遇難的6人均是肯尼亞人,包括5名遊客和1名導遊。

  “地獄之門”國家公園是肯尼亞著名旅遊勝地,位於肯尼亞納瓦沙湖以南,距首都內羅畢約90公里。2012年,“地獄之門”國家公園曾暴發山洪,導致7名遊客死亡。(記者楊臻 儲信艷)

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葡萄百香果汁

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相較於單一的水果吃法,年輕群體更喜歡多種的水果混合搭配在一起的口感,就連水果的衍伸吃法果汁也不例外。葡萄和百香果兩種水果的口味都是相對酸酸甜甜,二者混合在一起做成葡萄百香果汁時味道並不會相互衝突,但是對於一部分不喜歡吃酸的人而言需要在製作的中途加上一些的蜂蜜來中和二者的酸味。

百香果葡萄果汁的做法

1、把百香果的汁和肉放進去;

2、將兩個葡萄放進杯中;

3、將他們弄混;

4、加上蜂蜜;

5、好吃的百香果葡萄果茶就好了。

葡萄的功效與作用

紫葡萄中富含有花青素和類黃酮,這兩類物質都是強力抗氧化劑,對我們體內的自由基有很好的對抗和清除的功效。黑葡萄中的鉀、鎂、鈣等礦物質的含量要高於其他顏色的葡萄,這些礦物質離子大多以有機酸鹽形式存在,對維持人體的離子平衡有重要作用。紅葡萄含逆轉酶,這種酶可以通過減緩動脈壁上膽固醇的堆積而保護心臟,可軟化血管、活血化淤,防止血栓形成。

百香果對身體的好處

百香果富含維生素C,這是大家所熟知的。維生素C能夠幫助我們提高身體免疫力。而百香果也富含維生素E,能夠保護我們的細胞,血管,抗衰老等。百香果中含有豐富的維生素和膳食纖維。常吃百香果,能夠幫助我們降低血脂。經常吃百香果,可以幫助我們降低心臟收縮壓,因此,高血壓患者如果常吃百香果,可以有效的控制血壓。百香果雖然是一種水果,但是卻是一種天然的鎮靜劑。常吃百香果,有助於讓我們放鬆緊張的神經,如果我們的工作和生活壓力大,

節奏快。我們可以常吃百香果,緩解我們的緊張的精神狀態。

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“巴黎-重慶”國際航線推動中法經貿文化交流

  “巴黎-重慶”國際航線推介大會2日在法國巴黎舉行。這條自2018年12月正式開通的巴黎直飛重慶的國際定期航線,助力兩國經貿文化交流,特別是為歐洲企業在渝投資、兩國民眾出遊留學等提供了便利。

  在推介會上,來自中國的重慶機場集團、海南航空公司聯合向法國當地旅行社和媒體介紹了航線開通運營、重慶文化旅遊及經濟發展等情況。

  重慶機場集團監事會主席黃偉在發言中表示,重慶和巴黎同處“一帶一路”的重要節點。巴黎是世界著名的金融文化中心之一,重慶是中國中西部地區唯一的直轄市,兩個城市的交往源遠流長,“巴黎-重慶”直飛航線架起了兩座城市的空中橋樑。

  推介會組織者告訴記者,重慶和法國的經貿往來日益頻繁,截至2019年,已有41家法國企業相繼到重慶落戶和投資,涉及化工、材料、金融等領域。同時,重慶向法國出口便攜式自動數據處理設備、平板電腦等,從法國進口裝備零部件等,雙方互利共贏、優勢互補。

  據介紹,巴黎直飛重慶國際定期航線於2018年12月正式開通,每周兩班。2019年1月至2019年6月,“巴黎-重慶”航線共運行往返班次52班,運輸旅客超過1.5萬人次。(記者唐霽)

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冬棗怎樣保存_冬棗如何儲存

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秋天一到,就是冬棗上市的季節。冬棗對改善便秘有很好的作用,可有效改善腸道。因為喜歡吃,所以很多人會大量購買,但是冬棗怎樣保存_冬棗如何儲存呢?放在常溫的冬棗會慢慢失去水分,所以比較好的方法就是把冬棗放在冰箱里冷藏,而且最好密封保存,這樣會保存的時間更久一些。

1.鮮棗購買回來之後要進行挑選,將表面有碰傷,或者長黑斑生蟲的壞棗挑出來,避免在儲存期間,含有黴菌的壞棗感染到其他的鮮棗。

2.家庭保存鮮棗的方法一般使用冰箱,在買回來的鮮棗中,將新鮮完好且果皮不是全紅的挑出來,用塑料袋密封,袋內留少量空氣,后好封口,再放到溫度為0℃-4℃的冰箱中冷藏。裝塑料袋時,最好用小袋分裝,每次開一小袋吃,就能將鮮棗保存得更久一點。

3.如果不用冰箱保存,也可以將鮮棗放入保鮮袋或者保鮮盒中,再放到陰涼通風的地方保存,這樣就可以保持鮮棗的新鮮度了。

4.如果鮮棗的數量很多,則冷藏前需先將要儲存的鮮棗放在5-8℃的溫度下預冷1-2天。預冷后再把鮮棗放在溫度為0℃-1℃,相對濕度為90%-95%的冷庫中貯存即可。

冬的放冰箱注意這幾點

1、在把冬棗放冰箱冷藏的時候要先把裏面有破口或者長有黑斑生蟲子的爛冬棗給挑出來,把完好的冬棗再給放冰箱保存,如果有爛冬棗那放冰箱也是會把其他冬棗沾爛的,還會臭臭的。

2、當然保存的溫度也不能太低,濕度達到百分之九十五就好,如何保存冬棗的溫度太低那就會凍傷冬棗。

3、如果冬棗是有半紅了那麼保存溫度大概在零下2度-零上4度左右,如果是剛剛成熟的冬棗帶有一點點紅可以高於4度保存,如果冬棗是全紅那保存的溫度就要比零下2度還要低才可以,所以盡量是把冬棗放在冷藏室保存而不是冷凍室。

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中國—阿拉伯國家旅行商大會開幕

  9月4日,由文化和旅遊部、寧夏回族自治區政府主辦,自治區文化和旅遊廳承辦,以“互聯互通·共同發展·共享成果”為主題的第四屆中國—阿拉伯國家旅行商大會在寧夏銀川市開幕。文化和旅遊部副部長張旭、寧夏回族自治區政府副主席楊東出席開幕式。

  張旭表示,希望“一帶一路”沿線國家進一步加強旅遊交流與合作,加強政策對接,共享旅遊資源優勢,共同開發旅遊產品,不斷提高雙方旅遊產品市場競爭力,攜手推動各領域交流與合作不斷向前發展。

  楊東表示,中國—阿拉伯國家旅行商大會是一个中外旅游業界傳承友誼、深化合作、共謀發展的“新金橋”,希望在“一帶一路”框架下,各國旅行商能夠通過大會平台加深了解,增進友誼,凝聚共識,共享旅遊資源,共拓旅遊市場,共創美好明天。

  印度尼西亞旅遊部大中華市場司司長文森休斯·傑馬杜表示,希望中國—阿拉伯國家旅行商大會成為“一帶一路”沿線國家文化旅遊交流合作新平台。

  中國—阿拉伯國家旅行商大會作為中國—阿拉伯國家博覽會投資貿易促進版塊的重要活動之一,已在寧夏成功舉辦3屆,有力地推動了“一帶一路”沿線國家旅遊交流與合作。開幕式上,摩洛哥、乍得、印度尼西亞以及我國江蘇、寧夏等省份進行了旅遊推介。隨後的簽約儀式上,國內外多家旅行社共簽署了13項客源互送協議。

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