水中分娩探秘

  分娩是每一個媽媽都要經歷的痛苦回憶。但是,隨着醫療水平的提高,分娩的方式也變得多樣化。眼下,水中分娩是個熱門話題,這使得千百年來一直經歷躺着生孩子的中國女性們,也可以選擇在水中生小寶寶。

  ●水中分娩的歷史

  早在1803年,法國就出生了第一個水中嬰兒。當時是因為產婦感到精疲力竭,迫於無奈,想在熱水浴盆里放鬆一下,沒想到寶貝很快就降生在水裡。1965年,蘇聯還有一位孕婦竟然在大海中順利地產下一個健康的男嬰。上世紀80年代後期,美國創辦了第一家水中分娩中心。自此之後,美國有6000多名嬰兒在水中出生。有條件實行水中分娩的醫院也從1995年的10家發展到目前的150家。

  2003年3月1日,上海一名教師順利在水中產下一名健康的嬰兒,成為中國首例水中分娩的婦女。

  據不完全統計,中國大陸水中分娩的嬰兒數迄今已過百人。

  ●水中怎樣分娩

  水中分娩一般會在一間特殊的產房進行,在一隻形似按摩浴缸的“分娩水池”內,待產孕婦泡在經過特殊處理的溫水中,水溫保持在36至37攝氏度,環境溫度為26攝氏度。在助產士指導下,合理換氣、放鬆……慢慢地一個小生命就順利降臨人世。嬰兒生出后,在水中呆的時間不能超過一分鐘。

  水中分娩它可以減輕產婦的疼痛感,水包托的力量可以給產婦心理上安全的感覺,水的包容作用對產婦的產道和盆腔可以起到保護作用。在水中有利於孕婦休息,更容易放鬆,產程縮短,也減少了孕婦的會陰側切率。對於正常的低危孕婦,在有經驗的助產士幫助下,水中分娩是安全的。

  ●嬰兒會不會嗆水

  專家介紹,嬰兒在宮內羊水中雖然有胎動,但肺沒有張開,臍帶沒有剪斷之前,即使從媽媽肚子一出來就泡在水裡也不會嗆水。由於分娩池與母親子宮內的羊水環境類似,胎兒在離開母體以後很容易適應這種水體環境,水中誕生的嬰兒比普通方式誕生的嬰兒受到傷害的概率要小。而且,分娩並不全是在水中,嬰兒大多數情況下是在母親離開水中的一剎那出生,但有時分娩卻是發生在水中。但如果新生兒的頭部已經接觸了空氣,再把嬰兒的頭放進水裡的話,那麼,嬰兒嗆水就在所難免,這是因為嬰兒在接觸空氣后肺已經張開。

  ●消毒方面較複雜

  相對於床上分娩,水下分娩在消毒及如何防止感染方面,顯然要複雜一些。一些常見性傳播疾病,如乳頭瘤病毒、淋病和艾滋病等一旦消毒把關不嚴或有疏漏,就難免發生交叉傳染。另一方面,中國婦女和國外尤其是歐美國家婦女生理、形體有所不同,中國的孕產婦一般產程較長,產道及會陰條件較差,不利於水中分娩時進行胎心監測、產程進展監測和產後新生兒搶救與復蘇。

  ●哪些情況不宜水中分娩

  對孕婦來說,是否選擇水下分娩,還要看自身情況。有關專家認為,自然分娩的人群最佳年齡在20至30歲,年齡太小心理準備不足,超過30歲可視為“高齡產婦”,由於生理原因,以做剖宮產為妥。身患疾病或有流產史的產婦,以採取更穩妥的生產方式為好。因為疾病往往會引發綜合症,造成不必要的損害。胎兒巨大的孕婦不適合水中分娩。生頭胎時,產婦的產道沒有經過生養擴張,容易造成會陰撕裂也不適合水中分娩。水中分娩的嬰兒,重量應該控制在3公斤左右。 

  相關鏈接 

  導樂分娩

  分娩是人類繁衍的自然過程,但據有關資料显示:有95%的女性在分娩過程中會產生強烈的恐懼感、孤獨感,而幾乎100%的產婦都希望在分娩時身邊有人陪伴。於是1996年在美國出現了一種新的分娩方式―――導樂陪產。所謂導樂陪產就是在分娩過程中雇請一名有過生產經歷、有豐富產科知識的專業人員陪伴分娩全程,並及時提供心理、生理上的專業知識,這些專業人員被稱為導樂。

  家庭式分娩

  引進這種分娩模式,是借鑒了國外的家庭式產房,從環境上下功夫,使產婦從心理上消除對醫院的恐懼感,進而可以輕鬆地分娩。產房的布置很家庭化。消除了產婦因為對環境陌生而產生的不良情緒。

  坐式分娩

  早在18世紀以前,女性就採用過坐式分娩。長久以來,仰卧位分娩被認為是天經地義的,其實不然。專家認為:傳統的仰卧弊端明顯,往往使產婦骶尾關節難以擴張,導致骨盆出口狹窄,子宮壓迫盆腔大動脈及大靜脈,造成胎盤血流減少而影響胎兒,這種分娩姿勢是與生理相悖的不利姿勢。而坐式分娩有六大優點:一是可以縮短產程;二是可使胎兒對宮縮的壓力增加;三是可以增大骨盆的出口間徑;四是可以減少骨盆的傾斜度,有利於順利分娩;五是改善胎盤血流供給,減少胎兒宮內窘迫率和新生兒窒息率;六是產婦在分娩時感覺舒適,可以環視周圍一切,減少緊張、恐懼與不安的情緒。

  “笑氣”分娩

  1853年,英國醫生第一次將“笑氣”(氧化亞氮)用於無痛分娩,這個產婦就是當時的英國女皇。吸入“笑氣”不影響宮縮和產程,因此不會影響分娩質量。而且痛感的降低還有助於減輕產婦的心理壓力,有效地降低了剖宮產率;還有,產婦吸入的氣體中,50%是“笑氣”,另50%是氧氣,提高了產婦血液中的血氧濃度,也對即將出世的胎兒有益。

  硬膜外麻醉(腰麻)分娩

  這種麻醉方式鎮痛效果較為理想。通過硬膜外腔阻斷支配子宮的感覺神經,減少疼痛,由於麻醉劑用量很小,產婦仍然能感覺到宮縮的存在。(本版稿件綜合《科技日報》、《新聞晨報》等)

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宋妍霏私服穿搭大放送!

宋妍霏私服穿搭大放送!

相信大家對於宋妍霏已經是非常喜愛了吧,不僅人長得甜美,身材高,就連在衣服的穿搭方面也是非常博眼球,雖然跟她年紀差不多的女明星們穿搭都非常的不錯,但是她能夠駕馭的風格也是非常的多變,就在近日,宋妍霏就在個人賬號里上傳了好多她復工之前的穿搭,往我們一起來看一看吧。       其實春天的穿搭一般來說都是以簡潔風為主的,這樣才能夠更好的體現出你自身的好氣質,這身白色look就比較的乾淨,相信大家對於白色的穿搭也都非常熟悉了,不管是當做內搭還是單穿都非常的時髦,宋妍霏這身衣服的款式比較時髦,所以看上去也不會那麼的單調,衣服上面的扣子和包包都是黃色的,也豐富了色彩感,看上去高級又不低調。       深紫色的毛衣真的是非常顯氣質了,上面的針織紋路給衣服帶來了不少的亮點,V領的版型增加了女人味,柔軟的針織穿上身非常舒適。褲子是天藍色的運動褲,這樣的撞色搭配還是比較新奇的,不過需要注意的是,深紫色其實是非常不襯膚色的,所以在穿搭的時候一定要根據自身的條件來選擇。       相同的一條褲子用來搭配同色系的衛衣看上去就舒適了很多,衛衣寬鬆的版型穿上身後很有潮流感,上面帶有小花的圖案給衛衣帶來了不少的亮點。外面搭配一件黑色的皮質,清爽的內搭和酷酷的皮衣搭配在一起新潮時髦,手上拎着紅色的包包,產生了撞色的感覺個性十足。       白色的內搭高領內搭簡單百搭,外面穿了件藍色的襯衫,其實兩個顏色搭配在一起還是非常乾淨的。外面穿的拼色外套顏色非常豐富,而這麼多種顏色搭配在一起就會有種眼花繚亂的感覺,不過這就是弄潮們非常喜歡的。黑色的闊腿褲穿上後身材就變成了五五分,所以小個子們在搭配的時候一定想要顯個高,就把腰線露出來。       雖然這身的感覺有點簡潔風,但是按照宋妍霏的喜好,她身上的色彩搭配還是很強烈的,白色的T恤當做內搭簡單舒適,外面穿了件棕色的長款針織外套,復古又時髦的氣息非常濃烈,寬鬆的版型也是襯得她身材更嬌小了。做舊的牛仔直筒褲能夠修飾腿型,腳踩板鞋,整體的感覺看上去有點森女系的感覺。       藍白相間的印花T恤真的是非常時髦了,外面再穿件黑色的西服,有墊肩的設計也稱的她身材更加立體,裁剪利落肩線明顯真的有種非常帥氣的感覺。拼色的直筒牛仔褲比常規的看上去更加時髦,不過黑色和牛仔搭配在一起還有種比較高級的感覺呢。藍色包包的包帶設計的跟襯衫的風格非常相似,一身OL風的造型還帶有不少的新潮感。       寬大的連帽衛衣上面還帶有熒光綠的星星裝飾,中長的衣服版型很有弄潮兒的感覺,宋妍霏的頭上還帶着黑色髮帶,這樣看上去就更加的有嘻哈范兒了。外面的黑色皮質夾克是酷girl的代表了,而且這種皮質夾克的流行趨勢可是非常舊的,所以喜歡酷酷的女孩子,不妨趕緊下單吧。       深綠色看上去就有安靜的感覺,散着長直發的宋妍霏頭戴灰色頭巾,感覺非常的優雅知性,耳朵上面的耳釘和深綠色的上衣搭配起來複古感十足。深色的闊腿牛仔褲搭配的真是錦上添花,再加上濾鏡真的很有知性優雅的感覺。   看完了宋妍霏的這些穿搭,有你喜歡的嗎?

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孕婦分娩姿勢的8種可能

  不同的分娩姿勢對孩子的出世會有不同的幫助。一起來了解一下,除了傳統的分娩姿勢外,你還可能有什麼選擇?

  一說到分娩,也許你就會把注意力集中在分娩的疼痛上。我們從世界各地的婦產醫院了解到,其實分娩時,還有很多姿勢可供你選擇。這些姿勢可能會讓你更舒適,疼痛更少,用更多的精力去體味迎接新生命的愉悅!

  胎兒在分娩的過程中,經過產道時,要根據媽媽骨盆的形狀旋轉,調換適合的角度。媽媽的分娩姿勢會直接影響胎兒娩出的順利與否,如果媽媽採用的姿勢不利於胎兒的旋轉,有可能會導致難產。

  下面是8種不同的分娩姿勢,我們根據胎兒通過產道的適宜程度以及便於保護媽媽會陰的程度將這些分娩姿勢排列了順序,供大家參考:

  綜合評定第一名:仰卧(雙腳抬起,可以抱着腿)

  適宜胎兒娩出的程度:

  便於保護媽媽會陰的程度:

  疲勞指數:

  優點

  * 便於助產士觀察胎兒情況

  * 可以幫助胎兒轉換胎位,便於分娩

  缺點

  * 壓迫所有的血管,造成胎盤血流減少而影響胎兒

  * 骶尾關節難以擴張,骨盆出口狹窄

  * 外陰更容易發生撕裂,側切的幾率會更高

  * 無法利用重力的作用

  綜合評定第二名:半坐着

  適宜胎兒娩出的程度:

  便於保護媽媽會陰的程度:

  疲勞指數:

  優點

  * 對於准媽媽來說很舒服

  * 可以很好地藉助重力的作用

  * 利於休息

  * 分娩在產床上可以順利進行

  * 分娩的時候,准媽媽、准爸爸或其他陪產的人便與交流

  * 便於進行監控胎心

  缺點

  * 不便於對會陰的保護

  * 尾骨的靈活性減弱

  * 壓力作用在會陰,不能做外陰切開術

  綜合評定第三名:蹲坐

  適宜胎兒娩出的程度:

  便於保護媽媽會陰的程度:

  疲勞指數:

  優點

  * 提高分娩的速度

  * 可以藉助重力的作用

  * 可以加速胎頭的旋轉

  * 可以自由地變換重心,讓自己感覺舒服

  * 對胎兒的循環很有好處

  * 可以增加骨盆直徑達2厘米寬

  * 不用向下使太大的力氣

  * 可以將力量集中,加速胎兒的娩出

  缺點

  * 經常會感覺很疲勞

  * 有時很難聽到胎心

  綜合評定第四名:跪着,身體向前傾,抱住一個支撐物

  適宜胎兒娩出的程度:

  便於保護媽媽會陰的程度:

  疲勞指數:

  優點

  * 對長期臀位的胎兒順利分娩很有幫助

  * 可以幫助胎兒轉換胎位

  * 有助於骨盆擺動(由於胎兒生長和腹部增長引起背痛,這種背痛可通過骨盆擺動鍛煉而緩解)

  * 減輕手腕和手臂的緊張

  缺點

  * 膝蓋的壓力會很大,時間長了會不了

  綜合評定第五名:側躺

  適宜胎兒娩出的程度:

  便於保護媽媽會陰的程度:

  疲勞指數:

  優點

  * 胎兒的供氧充足

  * 對於准媽媽來說便於休息

  * 對於高血壓的准媽媽有幫助

  * 准媽媽可以選擇硬膜外麻醉

  * 使子宮收縮更有力

  * 可以加速分娩的進程

  * 在第二產程中,在兩次陣痛之間可以讓准媽媽好好休息

  * 能夠緩解急產

  * 在分娩中陪產的人能幫得上忙,陪產的人可以幫助支撐着准媽媽的腿

  * 降低會陰撕裂及外陰切開術的幾率,便於保護會陰的完好

  缺點

  * 如果媽媽躺的方向和胎兒背朝的方向一致,無法進行胎心檢測

  * 無法藉助重力的作用

  * 如果膝蓋以下沒有人幫助准媽媽支撐着腿,准媽媽必須自己努力支撐

  綜合評定第六名:斜躺

  適宜胎兒娩出的程度:

  便於保護媽媽會陰的程度:

  疲勞指數:

  優點

  * 可以幫助臀位的胎兒很好地旋轉

  * 可以藉助重力的作用

  * 宮縮有力,但不那麼疼

  * 胎兒可以順利地通過產道

  * 減輕背痛

  * 比站着的姿勢更利於休息

  缺點

  * 分娩的時候陪產的人很難幫上忙

  綜合評定第七名:站着

  適宜胎兒娩出的程度:

  便於保護媽媽會陰的程度:

  疲勞指數:

  優點

  * 可以藉助重力的作用

  * 可以使宮縮更有力,疼痛更少

  * 可以縮短分娩的時間

  * 使胎兒氧氣充足

  * 提高產力

  缺點

  * 對分娩的整個進程無法好好控制

  * 助產士很難觀察到分娩的進展

  綜合評定第八名:坐着分娩

  適宜胎兒娩出的程度:

  便於保護媽媽會陰的程度:

  疲勞指數:

  優點

  * 可以得到很好的休息

  * 可以藉助重力的作用

  * 可以使用电子胎兒監聽器,對胎兒的情況進行連續的監控

  缺點

  * 血壓高的准媽媽恐怕不能使用這種方法

  可以選擇分娩姿勢的醫院

  目前在國內的大部分醫院中,還不能按照自己的想法隨意選擇分娩的姿勢。不過有少數醫院已經開展了這項服務,如果這些醫院剛好在你生活的城市,你又願意選擇與平時不同的分娩姿勢,你可以聯絡他們進行諮詢:

  北京婦產醫院 總機電話:010-85976699轉婦產科

  南京市婦幼保健院 總機電話:025-84460777轉婦產科

  專家告訴你

  很多分娩的姿勢都可以嘗試,但是目前國內的醫院多採用仰卧位的姿勢是因為這樣最利於保護會陰括約肌的。國外大多採取自由分娩的姿勢,但事先都會把存在的風險告訴產婦。例如,採用蹲坐的姿勢,可能會更利於胎兒娩出,但有損傷括約肌的危險。括約肌裂開后,大便會失禁,再縫合恢復是一個相對比較漫長的過程,而且要求7天內禁止排便,非常痛苦。在國外醫療條件相對比較好的情況下,產婦可以自己選擇是否接受這種風險。但在國內,因為醫院里的產婦太多,我們沒有條件讓每個人自己選擇,所以只能採用一個相對安全的分娩姿勢。――李少芬(北京積水潭醫院產科主任)

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給剖腹產寶寶補補課

  迎玖話題

  隨着高齡產婦的日益增多和一些觀念上的原因,越來越多的產婦選擇了剖腹產。剖腹產的孩子在出生的時候沒有經過產道的擠壓,缺乏生命中第一次觸覺和本體感的體驗和學習。這種體驗的缺乏雖然不會影響孩子的智商,卻容易使孩子出現反應過度、情緒化比較強烈、注意力不集中等問題;另外剖腹產的孩子平衡能力也要比順產的孩子差。因此家長應該在

大腦平衡功能、本體感及觸覺等方面對寶寶進行訓練,盡量避免這些問題發生。

  專家解疑

  專家:胡華(中華女子學院學前教育系副教授兼附屬實驗幼兒園園長

  什麼情況下需做剖腹產?

  這要分母體和胎兒兩方面的原因。屬於母體方面的原因如骨盆狹窄、畸形,前置胎盤,心臟病,陰道瘢痕、腫瘤,高齡初產婦合併臀位等不能從陰道分娩的;屬於胎兒方面的原因如胎位不正、胎兒宮內窒息、胎兒過大、頭盆不對稱等。如有上述情況,醫生在做產前檢查時會做出充分的預測。很多產婦一切正常,也輕率地要求做剖腹產,這是很不明智的。須知,凡是手術都會有一定的風險,有時還會帶來不利後果。目前剖腹產雖然安全係數較大,但它畢竟是一項較大的手術。大量的臨床資料統計:剖腹產較自然分娩的風險和痛苦顯然要大。

  剖腹產的孩子,會更聰明嗎?

  剖腹產的孩子更健康、聰明的說法無科學根據,不足信。從醫學角度看,剖腹產只是為挽救母嬰生命而作的手術措施,是不得已而為之。事實上,剖腹產並不像某些人想像的那樣乾脆利落,萬無一失,且術后還須採取抗感染,防腹腔內的臟器粘連,留置導尿管24小時等措施。所以,產前檢查正常者,還是以自然分娩為好。

  剖腹產出生的寶寶容易出現的問題有哪些?

  剖腹產的孩子在出生的時候沒有經過產道的擠壓,缺乏生命中第一次觸覺和本體感的體驗和學習。這種體驗的缺乏雖然不會影響孩子的智商,但卻容易讓孩子產生情緒敏感、注意力不集中、手腳笨拙等問題。具體表現在剖腹產的孩子缺乏必要的觸覺和本體感學習,情緒比較敏感。他們往往在家時脾氣特別大,出門膽小退縮,不大方,怕擁擠,在陌生的環境中最喜歡躲在媽媽的屁股後面。在社交上,孩子表現得膽小退縮,情緒波動比較大。還有,產婦選擇剖腹產很多是因為存在胎兒胎位

  不正、臍帶纏繞、體重過大等不適合順產的因素,甚至還會出現胎兒窒息的情況。這樣的孩子在出生以後,他們在注意力方面必然會受到一定的影響。

  有沒有什麼訓練的良方?

  剖腹產的孩子應該多注意大腦平衡功能的訓練。具體方法是:在他們出生后的前三個月,要經常並且適度地抱着孩子輕輕搖晃,讓孩子的大腦平衡能力得到最初的鍛煉;在孩子七八個月大的時候,一定要訓練孩子的爬行能力,這樣對鍛煉孩子的手腳協調能力很有幫助;當孩子再大一些的時候,家長要讓孩子多走平衡木,或者多做盪鞦韆、旋轉木馬等遊戲。此外,家長還可以讓孩子多進行觸覺方面的訓練,可以從以下這些活動着手:從小讓孩子玩水、玩沙、玩泥土;讓孩子學習游泳;經常讓孩子光着腳走路;讓孩子玩羊角球;給孩子洗完澡以後用比較粗糙的毛巾給孩子擦身體,並用電吹風給孩子吹乾身體;經常用毛刷子給孩子刷身體;用毛巾把孩子捲起來和孩子一起遊戲;和孩子玩一切需要身體接觸的遊戲,等等。

  專家提示

  自然分娩鍛煉寶寶

  因為剖腹產的分娩方式只適用於特殊的病理情況,所以各大醫院的產科都不會輕易接受產婦剖腹產的請求。相反,如果媽媽和寶寶都非常健康,醫生會很耐心地勸導你自然分娩,因為這樣不但順應自然規律,更對媽媽和寶寶的生理與心理都有益處。

  自然分娩對寶寶來說是種鍛煉。很多人都認為,自然分娩時寶寶的頭會被擠壓,但事實上,寶寶的頭是不會被擠到的,因為在這個過程中他會自己調節。他會輕微轉動身體和頭部,“幫助”順利完成分娩。同時,寶寶在自然分娩過程中會增強肺部功能,避免了剖腹產時發生肺炎的可能。

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分娩方式,你選擇好了嗎?

  如今,在生育方式的選擇上,女性已經有了很大的權力。

  ”你願意自然分娩還是選擇剖宮產”,這是每一位準媽媽都會面臨的問題。

  分娩方式,你選擇好了嗎?

  你會選擇怎樣的分娩方式?你為什麼這樣選擇?

  對於這兩個問題,每個人的想法都不盡相同。讓我們來聽聽別人怎麼說。

  未育的人,他們如何選擇

  吳小姐(26歲,秘書)

  我一定選擇剖宮產。因為自然分娩太疼了,我接受不了。剖宮產就疼一下子,手術時打麻藥,就不疼了。生孩子是一件挺恐怖的事,我周圍的同事都傾向於選擇剖宮產。

  趙先生(25歲,電氣工程師)

  我聽我太太的,因為在這件事情上我幫不上忙。懷胎10個月,已經讓她吃了不少苦,不論她的選擇是什麼,我都會支持她。

  李先生(30歲,醫生)

  我會勸妻子自己生。剖宮產畢竟是有創傷的,恢復起來也要有一個過程。而且以後如果得什麼腹部的疾病需要開腹探察時,也比較麻煩。

  群子(24歲,編輯)

  我選擇自己生,一是自己生才能體驗做母親的真是感受,有了這個信念,多疼都能忍受;二是覺得生孩子本身是一個特別自然的事情,越接近自然越好。

  孕媽咪,你們決定好了嗎

  何笑聰(30歲,記者)

  我很矛盾。我問過好多生過孩子的人,她們說自己生和剖宮產都挺痛苦的。我就是不願意受”二茬罪”–就是自己生半截兒,生不下來,又去做剖宮產。如果是那樣,還不如直接去剖宮產呢。我還是聽醫生的吧。

  於磊(25歲,空中小姐)

  我肯定自己生,我的一切條件都符合自然分娩,每次去醫院檢查醫生都說我的情況很正常,既然所有情況都正常,為什麼不讓孩子通過一個正常的方式生呢?所以不管別人怎麼說剖宮產的痛苦小,我也會選擇自己生。

  寒毅(28歲,外貿專業碩士)

  我不知道最後是自己生還是剖宮產,這不是我個人能決定的,還得聽醫生的。不過,我願意剖宮產,不是怕自己生的時候疼,而是怕醫生動用產鉗,把孩子夾傷,那太可怕了。因為現在只能生一個,我們都怕孩子會有什麼問題。

  李醫生(36歲,兒科醫生)

  還有一周才到預產期的我已經住院了。因為是高齡初產,又有妊娠糖尿病,所以我決定還是剖宮產吧。我覺得我年齡太大了,可能不太好生。如果我還年輕,身體又好,我會自己生的。

  靜怡(32歲,銷售經理)

  我覺得還是自己生比較好,瓜熟蒂落,不刻意去要求什麼。只有在真正遇到難產時才需要剖宮產。

  順產媽咪的順產體驗

  母親是偉大的。以下這些母親將告訴大家她們的順產經驗。她們以自己的親身體驗來證明:做母親,就是要勇敢一點!

  濤濤媽

  我是順產的。從陣痛開始到濤濤出生,共經歷了十九個時,老公一直陪我生的。說來很慚愧,在最痛的時候,我受不了,求醫生給我剖。老公在一邊愛莫能助的樣子,我現在還記得很清楚。但最後我還是咬牙把他生出來了,沒辦法,到那個時候不堅強不行啊。更痛苦的是,可能我生得時候太用力了,生完后就得了痔瘡,充血腫脹,痛得我站不住又睡不下去,只有靠兩隻手抓住什麼東西,勉強站住。就這樣,幾天沒睡覺,真的覺得自己支持不下去了。看到別人生完孩子都是沉沉地睡去,我卻覺得痛苦才剛開始,甚至都已經後悔選擇了順產。但現在回憶起來,還是覺得順產是對的,至少腹部上沒有那條刀疤。

  鄭豫青

  我也是順產,可是我就沒那麼幸運。我的寶寶個太大(當初我也不知道),寶寶出生時的體重是8斤,59公分長。當時我的宮縮也不太明顯,我在產床上足足掙扎了8個小時。一開始我就痛得哇哇大叫,實在是受不了啊。那時候,我真想去死。到後來,我已經沒有力氣了,還是在助產士的幫助下才把寶寶從肚子里拉出來的。不過看着同樣哇哇大哭的寶寶,我的痛楚感已經消失得無影無蹤了,頗有點成就感了。

  目睹着寶寶一天天地長大,一天比一天更可愛,那樣一點痛根本算不了什麼,不是嗎?

  優優的媽咪

  我生優優的時候還挺驚心動魄的呢!那天老公出差去了,家裡一個人都沒有。我從早上一直忍到下午六點,本來還想忍到孩子她爸第二天回來再去醫院的,可我痛得實在是連路都走不動了,只能打電話叫120。六點半,我到了醫院,一檢查已經開了八公分了。有一個醫生還說再不來就要生在家裡了,我當時聽了嚇壞了,還好自己聰明叫了救護車去。後來到了產房,半個小時后寶寶就哇哇落地了。從那一刻起,我就覺得我有那麼勇敢那麼偉大!

  其實不過無論是順產還是剖腹產,我認為做媽媽的都是偉大和勇敢的,因為我們都經歷過十月懷胎這一漫長的日子。

  蘭月兒

  我是比預產期提前十天順產的。當時沒有側切,生下個3400克重的小胖兒子。那天下午和老公散步時覺得有點疼,當時沒在意,又走了兩個小時左右,越走越疼,回家時發現見紅,又在家躺了一個多小時。等收拾東西,吃過晚飯,到晚上7點鐘我才上醫院去。到醫院檢查已經開了四五指了,直接進產房,8點整兒子出生,整個過程特別快,也沒覺得特別疼,倒是縫針時疼的有些受不了。我是順產我驕傲!尤其是身材迅速恢復苗條。

  順產的好處我體會如下:

  1.真切體會到孩子從體內產出的過程;

  2.對身體傷害最小;

  3.產後很快能下地走動,對子宮收縮身體恢復很有好處;

  4.出奶餵奶十分順利;

  5.住院時間短,省錢。

  想順產的准媽媽們,希望我的這個流水帳故事能給你們以鼓舞。只要你想,就一定能做到!加油吧,祝福你們好運!

  琪琪媽

  我懷琪琪的時候,婆婆一直動員我剖宮腹,因為她女兒生寶寶的時候順產,結果生不下來動了產鉗,寶寶大腦缺氧,差點救不回來。我婆婆他們連熟人都幫我安排好了,可我還是想順產,但也不好回絕了婆婆,因為她畢竟是一片好心。結果我是夜裡開始要生的,熟人不在。晚上10點開始陣痛,12點打了無痛分娩。沒有經歷太痛苦的陣痛。早上5點進產房,6:10寶寶出來,非常順利。早上熟人上班來的時候,一看我都生了,還說本來他準備今天幫我手術的。我生產後第二天下床,第五天出院回家就洗澡,身材也恢復的很好。我想大聲告訴所有的准媽媽:順產真好,勇敢點,你們一定行!

  咪咪媽

  我的分娩過程很順利。在預產期當天,我開始感覺到有規律的陣痛,然後入院待產。因為之前熟讀各種分娩資料,所以一點都不緊張。在進行各種產前檢查的時候,我已經可以感覺到子宮在明顯收縮。因為我的子宮頸未開到3公分以上,所以醫生建議我要在附近走動,爬爬樓梯,不能馬上卧床。

  沒過多久,子宮頸口已經開到了三指了。在施行了無痛分娩之後,我被推入待產室。但由於無痛分娩的緣故,產程一度變得緩慢起來。還好因為我平時积極運動的關係,停葯之後,經過一陣努力,寶寶終於呱呱落地了!看到寶寶就這麼神奇地被生下來,我心裏很感動。我也發現,自然分娩並不是一件很難的事情,只要自己做好身心準備,所有的健康准媽媽都能和我一樣,用自然分娩這種最健康的方式,生下一個健康的寶寶。

  樂樂媽

  我是30歲順產生下了樂樂,我很驕傲,更覺得幸福,因為這是作為女人應有的體驗呀!不過我建議准媽媽一定要多多運動,我就因為活動太少,生的非常困難。我是夜裡12點進待產室的,在產床上呆了4個小時,當天晚上吃的東西又都吐了,到了早晨,都沒力氣了。我自己一直在努力,根本不知道時間已過去那麼多了。醫生讓我吃巧克力,我不想吃,只想用力生。老公問我還有力氣嗎,我大聲說:”有!”最後寶寶在7點55分出生了,那時我覺得自己是個英雄!

  潘曉鷹

  我知道雖然現在很多姐妹都是剖宮產分娩的,可是也應該還有像我這樣自己生的吧!我身高1米57,體重45公斤,屬於那種特別嬌小的類型。可我們家旺旺卻是順順噹噹地從我的產道里出來的!這段經歷一直以來都讓我引以為榮,而我的勇敢也讓老公對我銘記在心。特別是洗澡時,看到自己光光潔潔的腹部,和沒結婚時也沒有多大改變,更是對自己當初的英明決策慶幸不已。我為我是順產而驕傲!

  騏羽的媽媽

  我自己是順產的,所以我一直都建議其餘的准媽媽們順產,因為順產的好處實在太多了。我恢復得還不錯,很多人都看不出來我生了小孩,就是生的時候有點驚險。我是產前大出血,一開始醫生查房時我還沒有徵兆,只是有陣痛,但不頻繁,所以家裡人都先回去準備了,只剩下媽媽和我。我突然出了好多好多血,一直順着腿往下流,床單和衣服上全浸透了,媽媽嚇壞了,醫生趕緊把我送到產房,沒到半小時,寶寶就出世了,有驚無險。女兒是中午十一點五十五分出來的,下午我就可以下床了,寶寶的身體一直很健康。只不過,好痛啊!可我一句都沒叫呢!也挺勇敢的喲!

  孕媽咪的必修課–

  分娩新觀點

  分娩新時尚–順其自然

  隨着醫學的發展,自然分娩變得越來越輕鬆。當今國際上流行”分娩順其自然”的觀念,這不僅僅是說產婦應該自己生孩子,其實這個觀念還包括:減少肛查次數,減少不必要的觀察,減少會陰側切,減少分娩過程中的用藥等醫學干預,就是只要產婦能自己生下來,就不要採取醫學上的干預。人們現在的觀念就是要盡量接近自然。這樣可以減少損傷,減少感染的機會。

  孕婦有權選擇分娩方式

  如果一個普通的孕婦,她要求做剖宮產,作為一聲,要先於孕婦溝通,因為剖宮產畢竟是一個手術,對母親有一定程度上的傷害。如果沒有剖宮產的指征的話,這樣的損傷是不值得的。如果醫生實在勸阻不了,就會滿足孕婦的要求。《母嬰保健法》上有一條就指明:孕婦有選擇分娩方式的權利。

  關於產鉗

  許多產婦擔心助產時產鉗會傷到孩子,因而選擇剖宮產,以求安全。事實上,在自然分娩中使用產鉗的幾率是非常低的,在萬不得已時才會使用,操作得當是不會出現問題的。

  醫生幫助孕婦選擇分娩方式

  在選擇分娩方式前,醫院會對產婦做詳細的全身檢查和產婦檢查,檢查胎位是否正常,估計分娩時胎兒有多大,測量骨盆大小是否正常等。如果一切正常,孕婦在分娩市就可以採取自然分娩的方式;如果有問題,則會建議採取剖宮產。自然分娩的產婦可根據自己的需要來決定是否選擇無痛分娩。

  最有利於產婦的分娩模式

  對於分娩,大多數產婦難免會有不同程度的恐懼感。為了提高產時質量,對自然分娩有足夠認識,目前,許多醫院已提出轉變產時服務模式,將以醫生為主體的醫療化分娩模式轉變為以產婦為主體的服務模式,並推廣導樂陪伴分娩。

  目前國際上認為,不用麻醉的自然分娩對母嬰最為有利,即開展精神無痛分娩法,減少不必要的干擾。臨產時,醫護人員加強對產婦的產程觀察,提供必要的生理心理支持,丈夫或家屬能在旁陪伴,並允許產婦在臨產後活動;分娩時,由產婦熟悉的醫務人員接生。實踐證明,這樣的方式不僅受到產婦的歡迎,也有利於降低手術產率和胎兒宮內窘迫等併發症。

  准媽媽相關鏈接

  我國剖宮產率大大高於國際標準

  最新調查表明,我國產婦剖腹產率逐年上升,有些城市的剖腹產率甚至高達50%以上,這個比例大大超出了世界衛生組織規定的15%到20%的標準。

  在國外,剖宮產率上升的迅速階段是在20世紀70年代,到80年代已趨於穩定,而90年代則逐步下降。在接近本世紀的10年裡,美國、挪威、英國及瑞典等國家的剖宮產率已在15%以下,而日本僅為7%-8%。

  (結語)

  在我們的採訪中發現,事實上現在許多女性都願意自己生孩子。她們表示:只要有可能,就願意自己生。然而,在生產過程中會發生種種意想不到的事情,致使孕婦們改變最初的決定,轉而選擇剖宮產。出現這種變化,可能是由於肚子里的寶寶發育得過大;准媽媽得了妊娠糖尿病;胎兒的胎位不正;產婦在分娩時產力不夠……

  要自己生,就得有合格的身體。做一個健康准媽媽,讓我們從現在開始努力!

  採訪撰文/小米,嚴淑蓮

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7種方法幫助你順利分娩

  近年來,我國生育女性的剖宮產率一直居高不下,在一些大中城市,剖宮產率高達60%~70%。自然分娩率的嚴重下降,是一個違反自然規律的現象,這種現象將影響到母親和未來孩子的身心健康。

  剖宮產並非理想的分娩方式

  分娩本屬生理現象,絕大多數女性都能順利經陰道自然分娩。而剖宮產只是處理高危妊娠、難產的重要手段之一。剖宮產的使用的確在一定程度上降低了孕產婦及圍產兒的死亡率,但對於原本能夠自然分娩的產婦來說,剖宮產並不是一種理想的分娩方式。

  對媽媽的傷害

  ①併發症可能明顯增加

  剖腹產畢竟是一個手術,對媽媽身體的損害遠遠大於自然分娩。一般情況下,剖宮產出血量是陰道分娩出血量的一倍。其手術併發症包括近期併發症和遠期併發症。近期併發症有:臟器損傷,羊水栓塞,術中出血。其他遠期併發症也比自然分娩婦女明顯增加:如宮旁粘連、腸道粘連造成產後慢性腹痛、異位妊娠、子宮內膜異位症等。

  ②影響產後哺乳

  剖宮產術后不能很快恢復進食,會引起泌乳減少,使哺乳的時間推遲,不能及時給孩子餵奶。

  ③媽媽術后恢復慢

  剖宮產恢復起來也沒有自然的陰道分娩那麼快。通常自然分娩2-4天後即可以出院,剖宮產6-7天傷口才能癒合。

  對寶寶的負面影響

  ①寶寶適應外界變化慢

  因為自然分娩的胎兒經過產道的擠壓,有利於其肺部羊水的排除,還可刺激他的血液循環。而剖腹產的胎兒要比自然分娩的胎兒需要更長的時間適應外界的變化。

  ②寶寶易患呼吸系統疾病

  近幾年有人提出剖宮產綜合症的概念,主要是指剖宮產兒呼吸系統併發症多,如窒息、濕肺、羊水吸入,肺不張和肺透明膜病等。在分娩過程中胎兒不是一個被動的排出物,而是一個適應的個體。由於產道的擠壓,使胎兒氣道液體的1/3-2/3被擠出,為出生后氣體順利進入氣道作了充分準備,也有助於生后剩餘肺液的清除和吸收。剖宮產時就缺乏這種過程,氣道中液體瀦留增加了氣道的阻力,影響了通氣;並減少了肺泡內氣體的的交換,可導致上述這些併發症。

  ③錯過了人生中的重要一課

  剖宮產兒不像陰道產兒在限定時間內能通過產道各個平面連續完成銜接、下降、俯屈、內旋轉、仰伸等動作。陰道分娩的過程中,胎兒身體有節奏地被擠壓,這種刺激信息通過胎兒的外周神經傳到中樞神經,並經過有效的組合和反饋,使胎兒能以最佳的姿勢,最小的徑線,最小的阻力順應產軸曲線而下,最終娩出。孩子在產道中時皮膚感覺、壓迫痛覺、運動感覺、溫度的感覺,都對他的神經系統產生良好的刺激,這實際上就是新生兒早期智力開發的第一課。而剖宮產屬於一種干預性的分娩,絕對沒有胎兒主動參与,經剖宮產娩出的胎兒就很遺憾地錯過了這重要一課。

  客觀選擇分娩方式

  剖宮產率增加的原因是多方面的。不得不承認的是,應用適當的剖宮手術是比較安全的,產婦分娩的時間短,分娩時的痛苦較少。但剖宮產畢竟是次手術,它對人體是一個較大的打擊,不能盲目地進行剖宮產。簡而言之,一次適時、順利的剖宮產,比一次困難的陰道產有利;但處置適當的陰道順產確實比一次成功的剖宮產對母嬰的損害要小很多。剖宮產是介於難產和順產之間的一種解決方式,因其對母嬰健康的影響較大,所以只應做為解決難產的一種手段。

  至於生產會影響到將來的夫妻生活這樣的問題,不論是剖宮產還是自然產,均不會造成明顯的影響。

  王哲蔚(主治醫師)

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借鑒日本時尚博主的穿搭經

借鑒日本時尚博主的穿搭經

在職場里,那些又漂亮又能幹的女生,一定是懂得穿搭的,她的穿衣搭配好看又大氣,時尚簡約的好衣品隱藏着不凡的審美與品位,也彰顯着她們的能力與處世態度。

氣質型的職場女生們,當你的能力還不足以撐起現在的職位時,請將你的形象走在最前。春季里,我們開始需要大換季了,如果還愁不知道職場怎穿搭的女生,今天我們分享一位來自日本的時尚博主,她的穿搭非常值得借鑒,簡約時尚,知性而高級,也有十足的女人味,被INS上的粉絲們稱為行走的穿搭模板,一起來看看她的穿搭秘籍吧。

1找到適合自己的穿衣風格,用經典款打造不凡品位

身在職場,我們的穿搭應該是簡約利落的,那些誇張繁複的設計不是很適合,什麼少女心的荷恭弘=叶 恭弘邊,精緻的蕾絲,誇張的圖案等等,這些雖好看,但是容易過時,也不好駕馭,一不留神就會顯得過於花哨了。

一件軟糯的針織衫,一條舒適的牛仔褲,一件簡約的白T,一條幹練利落的煙管褲等等,這些經典的款式,無論怎樣搭配都不容易出錯,也更容易讓我們找出適合自己的風格。

2選擇合身的款式,不要太緊身或太寬鬆

職場穿搭與日常不太一樣,我們要看上去更加精神一些,選擇合身的衣服很重要。太過寬鬆的款式往往顯得有些拖沓懶散,上班顯得沒精神,也不能太過緊身,太緊身的衣服給人一種緊繃感,覺得很不舒服。合身的剪裁既有舒適性,也有空間感,遮肉顯瘦的同時,也帶着一種隨性感,看上去舒服自然。

3拒絕溫吞,也不要過於強勢

職場穿搭,我們的穿搭不要顯得過於柔弱,要有一些力量感,也不要過於強勢,給人盛氣凌人的架勢,要達到一種平衡感,所以我們要選擇氣場強的單品與氣場弱的單品搭配起來,這樣才好看顯氣質。

比如,小姐姐選擇了白色的闊腿褲就屬於氣場比較強的單品,幹練大氣,我們可以選擇一件氣場稍弱一些的圓領白雪紡襯衫來搭配,看起很氣質,也很有女人味了。

毛衣屬於氣場比較弱的單品,它保暖又輕盈,給人的感覺溫柔而慵懶,如果我們要在職場穿出一些氣場出來,那麼就選擇氣場強的單品來搭配,比如利落幹練的煙管褲搭配尖頭鞋吧,尖頭鞋攻氣十足,讓我們的女人味與氣場藏都藏不住。

4選擇好的材質與做工,穿出高級感

不要再沉迷於所謂的爆款,我們在買衣服時,一定要看重衣服的品質而不是數量。這位日本博主的穿搭給人的感覺雖然都是很普通的簡約款式,但是材質與做工是極好的,感覺不用太過費力就可以穿得很好看,還非常顯高級。

5配色不超過三種,越簡單越顯氣質

職場女生,我們的穿搭既不要過於沉悶也不要太花哨,選擇經典的配色會帶來高級感,全身的配色不要超過三種,越簡潔的配色往往顯得越有氣質。比如黑白灰的經典搭配,永遠都不會過時,特別適合於職場。如果我們選擇了一件亮色的單品,那麼要用經典基礎色來搭配,

6保持整潔、乾淨很重要

出門前一定要將自己的衣服熨燙平整,並保持乾淨,如果我們穿着皺巴巴的衣服出門,再好的材質與款式也被穿出一種廉價感,一定要認真做好。女人的高級感體現在細節處,一定不能邋遢。

7配飾起到點睛的作用

職場里,我們的鞋子、包包、耳飾、腕錶等等配飾,有時候起到點睛的作用,從小細節處彰顯女人的精緻與高級范來。鞋子與包包的配色很重要,要與衣服色彩統一,這樣看起來協調統一,顯得精緻。耳飾、項鏈、腕錶、絲巾等少而精,避免太過誇張,精緻就好。

職場里的氣質女生們,跟着這位日本時尚博主學習起來吧,掌握這些實用的搭配技巧,我們的穿搭也會更優雅更有高級范的

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萬茜的時尚感無敵了,高級感就撲面而來

萬茜的時尚感無敵了,高級感就撲面而來 

初春怎麼能少得了一件合身的牛仔外套呢?女性選擇牛仔外套通常都會搭配上藍色,萬茜這一次為自己選擇了一件淡藍色的牛仔外套,非常百搭,很有小清新的美感。像這樣的外套可以與很多的時尚單品組合在一起,讓整個人的時尚感爆棚,而且它能夠幫助我們應對溫差問題,讓成熟女性改變自己的風格,給周圍人帶來驚喜,可以說是非常優秀的出街單品之一了。

萬茜的時尚感無敵了,隨便穿牛仔外套配針織衫,高級感就撲面而來!淡藍色的牛仔外套清新淡雅,而且牛仔的面料很適合在日常生活中搭配。成熟女性也可以選擇深藍色的牛仔外套,融合寬鬆的設計,讓自己走出去更有亮點。萬茜將牛仔外套搭配出了非常清新的美感,而且她本身的皮膚就特別白皙,挑選這樣的淡藍色完全沒有問題。如果女性對自己的腿部比較自信的話,還可以選擇短款的牛仔外套,秀出雙腿的線條。

針織內搭保暖效果比較好,像這樣的淺棕色作為內搭也比較適合成熟女性搭配。我們還可以選擇高領的針織內搭,讓脖子感受到更多的溫暖,針織衫相比於衛衣來講,多了一些慵懶溫暖的感覺。如果我們想讓穿搭更有青春活力的美感,可以在裏面搭配上連帽的衛衣,起到很好的減齡效果。大膽地挑選亮麗一點的顏色,可以讓搭配的色彩更加豐富。

將淺杏色闊腿褲的褲腳挽起來,能夠露出纖細的腳踝,讓萬茜走出去洒脫利落。我們在挑選褲子顏色的時候,盡量要與整體的顏色和諧統一,否則看起來就會比較沉悶。像這樣的淺杏色闊腿褲在生活中可以多多嘗試,襯托的整個人很有清新的美感,而且闊腿的設計還能讓腿部看起來更加細長。

齊肩短髮打理的非常蓬鬆洒脫,其實在日常生活中我們不需要將自己的髮型搞得太過複雜,那樣會和周圍人格格不入,看起來有些浮夸。萬茜這樣的頭髮融合了棕色,顯白效果極佳,有自然彎曲的弧度就不會太過死板,相比於直發來講,更適合成熟女性搭配,能夠顯得臉部輪廓更加完美

平光眼鏡竟然也可以作為時尚單品來搭配,萬茜這一次挑選的眼鏡真是讓我們眼前一亮,她並沒有將眼鏡架在鼻子上,而是在眼鏡里融合了鏈條的設計,掛在脖子上就可以充當項鏈。如果女性喜歡嘗試新奇的搭配,就可以向萬茜學習,挑選這樣的眼鏡裝飾。

白色平底鞋清爽又利落,與這一整套的穿搭結合在一起很有和諧的美感,像這樣的平底鞋底部比較軟,所以穿在腳上舒適感很強,在日常生活中選擇走路就不太容易累。如果我們在秋冬季節覺得選擇這樣的平底鞋容易讓腳部感到寒冷的話,也可以挑選中筒襪,能夠更好的銜接褲子。融合靚麗一點的圖案和顏色,會更有青春的少女感。

白色上衣簡單又大氣,下半身搭配了一條黑色的西裝褲,這樣的組合很有正式感。萬茜並沒有選擇白色的襯衫,而是搭配一件普普通通的白色上衣,穿在身上舒適感很強,不會讓自己看起來非常死板。黑白的組合洋氣時髦,而且這條褲子融合了黑色的皮帶,能夠勾勒腰部線條,也讓穿搭的元素感更強。

少女感滿滿的橘色融合在皮質連衣裙里,很有英氣洒脫的美感。而且萬茜選擇了淡藍色的皮質尖頭短靴,一整套的皮質面料非常高級,融合了透明的高跟造型,設計感超強,也能起到不錯的增高效果。我們選擇皮質連衣裙時盡量搭配上腰帶,讓自己看起來非常霸氣。

紅色連帽衛衣寬寬鬆松的,而且面料比較厚實,即使單穿也不會讓人覺得單調。紅色讓萬茜的肌膚看起來特別紅潤,下半身是一條牛仔的長褲融合了破洞的設計,不是非常誇張,穿在身上也比較舒適。

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“裝嫩”穿搭,簡約時尚又減齡

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女人別亂穿,不要為了追求所謂的少女感,挑選一些粉嫩而又十分青春的服裝,從而塑造出顯小的效果。若是本身面容顯小,自然適合一些青春感十足的穿搭,若是天生一張成熟的御姐臉,那就千萬別刻意扮嫩。不妨試一下這些大氣養眼的穿搭,直接展示出輕熟的魅力,一樣也能夠收穫超高的人氣。                   成熟女性不能缺少的單品有很多,襯衫是其中的一類。它的風格不僅僅只是幹練嚴肅這一種,時而也能配上一些罕見的服飾,塑造出更加獨特新穎的造型。一款白色休閑襯衫可以配上鵝黃色的碎花小抹胸上衣,它可以帶來明顯的層次,注入清新的感覺,也讓女生的穿搭顯得獨特而又非凡。褲裝的選擇可以穿上簡單的牛仔微型喇叭褲,褲腿較長的話,可以看起來更為幹練。       總有一些單品是成熟女性和甜美少女都能夠駕馭的類型,在這裏要提名針織開衫,它和春天特有的氣氛十分匹配。成熟一些女性需要在針織開衫的色彩上進行多一些的選擇,若是顏色過於鮮艷,能夠穿出顯眼又高調的效果,但對自身的皮膚狀態也是有一定要求的。簡單的淺灰色針織開衫配牛仔褲可以作為日常的穿搭,挑選珍珠扣設計的類型還可以塑造出露膚的感覺,增添一抹性感的魅力。                   成熟女性往往擁有曼妙的好身材,適合穿上一些緊身的服飾來打造出更加亮眼的造型。一款修身的針織短袖,可以勾勒出女性飽滿的身材,從而塑造出非常明顯的凹凸感,帶來更加輕熟的魅力。若是具有手臂粗壯的煩惱,不妨備上一款輕薄的襯衫作為遮擋,在凸顯自身優點的情況下,也可以很好地藏納住身材上的不足。       長相成熟的女性千萬別刻意扮嫩,這樣只會穿出太過違和的感覺,用不適合自己的穿搭來掩蓋住自身的風采。一款黑色的小西裝自然是百搭不挑人的類型,塑造出都市穿搭也很簡單。在裏面配上打底的白色短袖,就可以休閑又有范兒。若是體型不是過於苗條的話,那麼盡量在下半身拋棄各種太過緊身的褲裝,選擇寬鬆的半身裙,更容易獲得優雅的氣息。       成熟女性特別適合一些基礎的顏色,尤其是大地色的類型,可以幫助她們穿出輕熟的魅力和大氣的感覺。一款棕色的系帶風衣可以作為衣櫥中的“常客”,加入系帶的修飾,也可以塑造出更有氣場的形象。在裏面套上一款樣式偏短的白色針織衫,也可以和外套的色彩形成一個明顯的界限,由而襯托出更加明顯的腹部曲線或是好看的腰身。                   女生在打扮自己時,除了注重服裝的色彩以外,一些小巧的配飾也是增加精緻感的一個環節。在氣候不是太過炎熱的季節,可以在空空蕩蕩的脖頸上圍上一塊簡單的絲巾作為修飾,它可以增加精英的感覺。服裝的選擇可以以襯衫為主,燈籠袖的款式會比傳統的白色襯衫更受歡迎。再配備黑色的半身裙,塑造出簡約大氣而又養眼的春季穿搭就十分簡單了。       襯衫和半身裙的結合是既傳統又新鮮的搭配方式之一,即使經過漫長的歲月,依舊可以成為人們最為偏愛的穿搭。夾雜着一些淡淡的黃色調的襯衫,會看起來更加清新,下半身配上豎條紋裝飾的棕色半身裙,可以讓女性的腰肢看起來曼妙而又柔弱無比。在行走的時候,腰臀的曲線會看起來非常撩人,塑造出妥妥的輕熟魅力。       有時為了更顯腰身比例的完美,在上衣款式偏長的情況下,可以將它的下擺系成一個短小精悍的結。在不破壞視覺上的美觀的情況下,極盡可能的打造出更長的下半身曲線。但這種方式只適合應用在T恤之上,它的面料柔軟,不會形成太過明顯的褶皺感。在下半身搭配撞色類型的半身裙,反而會凸顯造型的別緻。       小背心也時常被用來當做春季穿搭之中的內搭來使用,因為它的布料偏少,而樣式又是緊身的類型,由此可以讓女生美好的線條得到充分的展示。單穿一件黑色小背心就出門也太過惹眼了,不妨在外面套上一款簡單的格子外套,由此來達到縮小暴露面積。                   若是黑色小背心沒有採用露膚的款式,就會看起來更加利索,營造出一定的動感。在外面套上一款紅棕色的小夾克,女生的狀態會看起來很酷帥。成熟女人也可以時尚又有范兒,趕快學一學這些大氣又養眼的穿搭吧。

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黑色套裝超帥氣,堪稱拍照模板

黑色套裝超帥氣,堪稱拍照模板

 

黑色對於胖乎乎的女孩來說,既能顯瘦又能顯白,所以在秋冬的時候,黑色單品絕對成為了首選,不過在春夏季,淺色成為了領先單品,很多女性都為了能夠看起來更加清爽,選擇一些淺色的搭配,不過“彩虹女孩”虞書欣卻為我們表演了花式穿搭,黑色套裝超帥氣,堪稱是下一個拍照模板,日常搭配還不快點get?                 外套存在的意義是為了能夠保暖的同時兼顧時尚,不過隨着時尚的發展,如今外套已經成為了T恤一樣的存在,真空穿外套,將衣襟塞進褲腰裡,完全是一種新的搭配方式,虞書欣穿着一件黑色的拉鏈外套,學院風的版型看起來減齡俏皮,令人吃驚的是塞進半身裙里,腰身依舊纖瘦,反而意外時尚。     裙裝單品作為百搭“神器”,網羅各種穿搭時尚,同一種單品,不同的搭配完全能夠帶來更加驚人的變化,虞書欣穿着一條帶有誇張配飾的半身裙,蝴蝶結的誇張反而襯託了裙擺的一圈碎鑽,而且虞書欣的身材本就偏瘦,在黑色的襯托下更顯較小,半身裙和學院風外套的搭配看起來十足帥氣,尤其是高高紮起的馬尾,簡直令人慾罷不能。                 黑色套裝在搭配的時候,看似簡單,如果在細節處理的時候不注意,很容易穿出沉重的感覺,為了打破單調的氣氛,同時為了修飾臉型,虞書欣用一對誇張的鑽石耳飾做搭配,修飾臉型更加嬌小,高腰的皮鞋襯托膚色更加白皙,還能修飾腿型,虞書欣真的是搭配小天才,各種風格都能游刃有餘地駕馭,拍照的pose堪稱是模板的存在。     法式碎花裙由內而外散發著一股浪漫清新的氣質,對於身材骨感的女孩子來說,簡直是量身定製一般,虞書欣穿着一條以淺白色為主的波點圖案做打底,黑色的蝴蝶結不規則的排列在裙擺上,看起來隨性又自然,胸前的領口設計更偏向於西裝的款式,整體的設計簡約又減齡,為了避免長裙顯矮,搭配一雙低跟鞋,白色能夠和衣服融為一體,同時又不會顯矮,整體的風格更加活潑。     一字領的單品能夠襯托精緻的鎖骨,修飾肩膀上的贅肉,一直以來深受歡迎,實際上在日常搭配的時候,一字領的上衣也是不錯的選擇,虞書欣穿着一件墨綠色的豹紋上衣,修身的版型看起來更顯身材,搭配一條黑色的小腳褲或是闊腿褲,慵懶隨性的風格游刃有餘的駕馭,虞書欣果然是“彩虹女孩”,時尚眼光好到令人羡慕。                 玫粉色是很多女孩子難以駕馭的一個顏色,對黃皮的女性來說十分不友好,其實只要足夠自信,無論是什麼顏色,都會帶來令人驚艷的變化,虞書欣的皮膚不算白皙,不過穿着一件玫粉色的“露胃裝”看起來十分高級,偏向於歐美風的搭配更加吸睛,簡單的牛仔褲就能穿出不一樣的效果,一頭長發披在肩上,完全不見誇張的氣質。     polo裙的領口偏向於襯衫的設計,同時又能足夠減齡,很多女性在夏天的時候,都更喜歡用淺色來營造出減齡的效果,虞書欣穿着一件米白色的短裙,領口的袖口的淺藍色搭配,更像是學生,頭髮紮成丸子頭,修飾臉型的同時又清涼,為了打破單調的色彩,背着一個粉色的手包更加可愛,虞書欣的風格真是太跳脫了,不過日常搭配絕對值得學習。     “彩虹女孩”虞書欣表演花式穿搭,黑色套裝超帥氣,堪稱拍照模板。不知道你喜歡虞書欣這個“彩虹女孩”嗎?   好了,以上是由悅博時尚整理的虞書欣時尚穿搭。希望可以幫助到有需要的寶貝,覺得有幫助的寶貝可以點贊收藏,也可以轉發分享給我們身邊的寶貝一起學習,一起變美哦!喜歡悅博時尚分享的寶貝也可以關注一下,每天都會為大家送上不一樣的美妝、時尚和護膚知識。想要學習和了解其它美妝、時尚和護膚知識的寶貝可以在下方的評論區中留言,更多話題也可以在評論區中繼續交流與吐槽。

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