民航局:目前日均入境旅客為兩三千人

  記者15日從中國民用航空局了解到,受新冠肺炎疫情防控影響,目前平均每日入境旅客為兩三千人。

  在15日舉行的民航局新聞發布會上,民航局運行監控中心副主任孫韶華介紹,自3月29日國際客運航班按照“五個一”的要求進行調整以來,除29日首日入境航班達到38班外,後續每日入境航班都未超過20班,平均每日入境旅客維持在兩三千人。

  3月29日以來,民航局實行進一步調減國際客運航班量措施,即“五個一”政策,1家航空公司在1個國家保留1條航線,1周至多1個航班。

  統計显示,截至4月14日,國航、東航、南航等14家國內航空公司,大韓航空、全日空、馬來西亞航空、埃塞俄比亞航空等21家外國航空公司,共35家中外航空公司執行來自日本、韓國、美國、加拿大等29個國家的國際入境客運正班和包機250班,運送入境旅客50306人。其中,3月29日入境航班最多,達到38班,入境旅客8143人,4月4日、7日和14日入境航班最少,均為10班,入境旅客分別為2147人、2491人和2379人。

  3月20日首都機場國際客運航班實施分流后,截至4月14日,累計實施調整航班127班。第一入境點機場累計入境旅客28697人。

  疫情發生以來,民航局安排臨時航班(包機)赴疫情嚴重國家接回中國公民。3月4日至4月12日,共安排16架次臨時航班協助在伊朗、意大利、英國、美國、西班牙的2744名中國公民回國,其中留學生1449名。

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李純裙子好搶眼,多層疊加成傘狀

李純裙子好搶眼,多層疊加成傘狀

現在觀眾們看很多電視劇的時候,對於反派演員的包容程度已經到了一個非常理智的階段。記得以前秦嵐飾演知畫的時候,曾經自嘲自己花了十年的時間才洗白,而李純這個演員也在多部電視劇中飾演過讓人恨得牙痒痒的反派,但是觀眾只是輕描淡寫一句:演員演技好,就給帶過了,這無疑也成為了一種對於李純的認可,是不是預示着將來李純的發展會越來越好呢?     雖然李純轉身奔赴演藝事業后就很少在花時間在自己的專業芭蕾上,但是從李純的身材可以看出還是沉澱了很多年的舞蹈功底的,學舞蹈的演員大多身材纖細修長,擁有別具一格的美感,而且穿起舞服也格外上鏡。     就比如李純身上的這身純黑色芭蕾舞服,多層疊加的設計讓裙擺顯得很厚實,形狀上來看更像是我們經常用的雨傘,秀出美腿增添了靈動感。配上一雙黑色的小短靴,一下子就把腿部線條凸顯出來了,細細直直的,沒有一點贅肉,這大概就是傳說中的“漫畫腿”了吧!     這種小碎花款式的長裙一般都能給人一種非常溫柔的感覺,但是隨着李純的舞蹈動作也變成得充滿藝術的美感,而且這種疊層的設計有一個好處就是你永遠不知道舒展開的裙擺到底有多大,所以穿着這樣的長裙起舞一般都能給人一個驚艷的效果。     李純的身材簡直是為了大衣而量身定做的,因為李純的身材比較高挑,所以穿起大衣會顯得非常有氣場。而且她選擇大衣的眼光也非常到位,盡量選擇一些較為簡潔大方的款式,這樣就可以隨心所欲的搭配包包啦!     如今常見的大衣很少有這種直接做成V領的領口,在直接凸顯一個女人的沉穩和幹練上,這個設計的元素採用無疑是非常成功的。坐在凳子上的李純,是不是有種女王出街的霸氣范?     格子風格的大衣英倫風很明顯,如果要搭配也盡可能選擇暗色調的其他顏色做搭配,整體造型才能充滿高級感。     黑色的外套搭配中褲也算是比較個性化的,但是這個造型就要求小腿比較細,學了多年芭蕾出身的李純可以hold住,放在別人身上那可就不一定了。  網站內容來源http://www.online.jx.cn/

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藍瓜不能和什麼一起吃

文章導讀

南瓜是一種比較常見的蔬菜,在日常飲食中,出現的概率還是比較高的。南瓜的營養價值是很高的,不過,任何食物都是有着一定的相剋食物的,南瓜也不例外,比如說南瓜不能與含維生素C的水果、螃蟹、鯉魚以及油菜一起吃。那麼,南瓜為什麼不能與這些食物一起吃呢?

一、南瓜與富含維生素C的蔬菜水果相剋

南瓜是一種比較常見的蔬菜,南瓜口感是非常好的,因此是很多人的最愛,但是南瓜與一些食物放在一起吃的話很容易造成中毒的情況。

富含維生素C的蔬菜和水果會破壞南瓜中的維生素C分解酶,造成南瓜的營養流失,所以南瓜不能與富含維生素C的水果和蔬菜一起吃,否則可能會破壞食物本身的營養。

二、螃蟹與南瓜相剋

螃蟹也是很多人喜歡吃的一種海鮮,螃蟹中含有豐富的營養,在秋季的時候很多人喜歡吃螃蟹,但是一定要記住螃蟹不能夠與南瓜一起吃,因為螃蟹與南瓜一起去會引起中毒,給自己的腸胃帶來很大的影響。

三、南瓜不能夠與鯉魚一起吃

女生其實一個星期最好吃兩次魚,這樣對自己的身體是有很大的幫助,並且多吃魚可以幫助自己美容養顏,但是鯉魚是不能夠與南瓜一起吃的,這兩個食物放在一起吃的話很容易引起中毒,給自己的身體造成傷害。

四、南瓜不能與油菜一起吃

南瓜是不能夠與油菜一起吃的,因為這兩種食物是屬於相剋的食物,南瓜與油菜一起吃會破壞蔬菜中富含的維生素C。

上面的幾種食物與南瓜都是屬於相剋的食物,所以在平時生活中喜歡吃南瓜的人一定要多注意不要把南瓜與上面幾種食物放在一起吃,這樣有可能會破壞食物本身的營養,還會引起中毒,所以在平時生活中一定要多關注一下自己的飲食。

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張馨予低調不起來,盡顯不羈帥氣

張馨予低調不起來,盡顯不羈帥氣

張馨予在11年前正式以演員身份出道,次年她就參演了馮小剛執導的電影,以強勢的姿態擠入電影界。可是張馨予因為美艷而頗具攻擊性的外表,總給人一種太過強勢的錯覺。不過她私下的性格其實偏向軟萌、乖巧。2018年,她高調地宣布嫁給一位現役武警軍官,升級為“軍嫂”,風評也一下子變好了起來,張馨予今年也擁有了三部待播作品。     她自從結婚之後,就看似低調了不少,很少再亮相在公共場合。不過從她最近的機場造型來看,她還是低調不起來。利落、帥氣的黑色小短髮,有種中性風的英氣感。她戴着黑色漁夫帽和黑色口罩,遮掩的嚴嚴實實。     一件簡單的黑色T恤打底,配上搶眼的“金鏈”襯衫,看着非常貴氣,隱約還有一種野性感,看着大佬范兒十足。下身搭配高腰的淺色牛仔短褲,美腿筆直、纖細,身材看着非常好。尤其是配上一雙帥氣的黑色馬丁靴,整個人瞬間顯得更加不羈、帥氣起來了。     身材本來就非常高挑的張馨予,在這套造型的襯托下整個人又高了一截。身材比例看起來也更好了,說是腿長一米八也毫不過分。     張馨予其他的機場造型也是看似低調,實際上有着個性之處。蓬鬆的長直發,墨鏡一戴,顯得相當帥氣。她看起來似乎是直接素顏出鏡的,不過皮膚依舊白皙、細膩,沒有化妝也是光彩動人。一襲優雅、簡約的藍色波點V領裙,袖口點綴着荷恭弘=叶 恭弘邊設計,顯得非常淑女。她秀出一截白皙、纖細的小腿,整個人白到幾乎不像是真人,配上一雙白色帆布鞋,休閑又清新。       或是戴着一副黑色墨鏡,只微微架在鼻頭,看着隨意又帥氣。一套簡單、帥氣的黑色襯衫裙,一邊的領口被微微扯下,露出性感的肌膚。腰帶勾勒出纖細的腰肢,襯得整個人身材更好了。她的美腿依舊是如此白皙、纖細,個性十足的灰色襪靴一下子就抓住了大家的視線,看起來相當帥氣。       如果你喜歡這篇文章,歡迎在下方點贊評論!網站內容來源http://www.online.jx.cn/

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新冠肺炎疫情衝擊越南旅游業

  越南統計總局近日發布數據显示,受新冠肺炎疫情衝擊,2020年3月份越南接待外國遊客人數環比下降63.8%,同比下降68.1%。

  2020年一季度,越南接待外國遊客人數近370萬人次,同比下降18.1%,其中航空入境遊客人數佔81.1%,下降14.9%;陸路入境人數佔15%,下降39.4%。同期,亞洲遊客到訪量同比下降21.1%,歐洲遊客人數下降3.1%,美洲遊客人數下降20.2%,大洋洲遊客人數下降14.4%。

  遊客大幅減少直接對當地旅游業造成衝擊。據越南旅遊諮詢理事會對394家公司調查結果显示,71%的受訪者表示2020年一季度營業收入同比下降30%以上,77%的受訪者對二季度業績感到悲觀,預計營業收入將同比下降80%以上。多家旅遊公司被迫暫停營業,從業人員失業情況嚴重,18%的受訪公司表示已全部裁員,48%的公司將裁員50%至80%。

  72.6%的受訪公司希望國家在稅費等方面提供政策上的支持,以渡難關。

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丹東鳳城必吃的美食

文章導讀

丹東位於遼寧,是一個比較知名的城市,也是很多人去東北旅遊都會達到的一個城市。當然,每個地方都是有每個地方的特色的,當然也有着各種各樣的美食。對於遊客而言,去丹東是一定要嘗一嘗丹東板栗、東港草莓、黃蜆子、東港雜色蛤等特色食物的。下面,就為大家介紹一下丹東特色食物!

一、丹東板栗

板栗已有二三千年栽培歷史,遼寧省栽培栗樹始於明末清初。果稱栗子,可生食、糖炒、烘食,還可制罐頭,磨粉制糕,調羹烹菜。含有糖、蛋白質、脂肪和多種維生素,營養和經濟價值很高.

二、東港草莓

“中國草莓第一縣”——遼寧東港。從最早引入到如今的中國最大的草莓生產基地,東港進行草莓生產已有百年歷史。沿江沿海的濕潤氣候、地處北緯40度草莓最佳生產帶等客觀條件為東港草莓提供了優質的生長環境。

三、黃蜆子

黃蜆子學名青柳蛤,產於黃海淺海處,外殼呈黃色,其肉也呈黃色,斧型的貝殼,暗黃色的斑紋。蜆肉中含有蛋白質、多種維生素和鈣、磷、鐵、硒等人體所需的營養物質;還含有微量的鈷對維持人體造血功能和恢復肝功能有較好效果,營養價值頗高。由於丹東附近的海域養分充足,因此這裏盛產的黃蜆子比其它地方的個頭更大肉更肥,味道更鮮美,營養更豐富。

黃蜆子在烹飪中適宜於熗拌,白煮,清炒等多種方法。最好的吃法還是炭火燒烤為妙。將加工好的無沙黃蜆放於炭火之上。紅彤彤的炭火,黃燦燦的蜆殼,熱騰騰的水汽,讓人垂涎欲滴,片刻,當黃蜆子被烤張了殼就要從炭火上小心地取出,用筷子搛起熱乎乎的蜆肉往嘴裏一放,飽滿的肉汁鮮得過癮,比吃了燕窩魚翅還滿足。

四、東港雜色蛤

雜色蛤,是貝殼類海產品,隸屬簾蛤科,學名菲律賓蛤仔(Ruditapes philippinarum),南方俗稱花蛤(huage),遼寧稱蜆子(xianzi),山東稱蛤蜊(gala)。雜色蛤是丹東特色水產品,丹東大鹿島生產雜色蛤歷史悠久,灘質好,無污染,產品遠銷國內外。在產地食用雜色蛤可一飽口福。島上冷凍加工的凍蛤、製作的罐頭亦可在島上買到,帶回家鄉饋贈親友。在日本等地區,丹東產的雜色蛤是同種貝類中價格最高的。

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少不了短褲,三個思路穿出時髦感

少不了短褲,三個思路穿出時髦感

夏日里當然少不了短褲來為我們的清涼造型搖旗助威,國民度超級高的短褲能一直保持經典地位不是沒道理的,搭配一件T恤就能輕鬆出街的短褲誇一句宜室宜家也不過分了,但是怎麼把短褲從不容易出錯的狀態轉移到穿得出彩的狀態呢?   今天小編就來給大家介紹三個讓短褲穿出更高級時髦感的思路,在我們日常生活中也能穿得不扎眼又漂亮,普通人也能輕鬆駕馭哦~     思路1.搭配短款上衣     短款上衣是今年幾乎人手一件的大熱單品,身材纖瘦又想要顯高的女生,用短款上衣來搭配高腰短褲就正好。露臍+高腰的設計元素讓好身材的魅力點飛速發散,露出一雙纖直美腿再搭配平底涼鞋,在視覺上讓身材比例優化了不少。     沒有女孩子能拒絕讓身材看起來更優越的誘惑,用短款上衣和高腰短褲進行組合搭配,這也是值得大家默默收藏的一個有用小技巧,而且大家也別忘了在單品色號上下功夫,用豆沙綠短款外套搭配高腰牛仔短褲,清爽的配色才是夏日王道。     現在審美趨勢越來越多元化,時髦精女孩也能落落大方地展示出自己的好身材。用一款碎花褶皺露臍衫+黑色高腰短褲的搭配就足夠亮眼,大V領+露臍的設計能讓女生的纖細曲線更顯玲瓏,在搭配鞋子上也是很有講究的,想要顯瘦又好走,選擇運動鞋准沒錯。   思路2.學會塞衣角     大家可別覺得塞衣角會突出小肚子,事實上有技巧地塞衣角也是一個學會了就會常用的必備技能。用修身款T恤搭配高腰牛仔短褲,塞T恤衣角的時候留下一些在外面,營造出一種鬆弛狀態,更顯出幾分舒適的慵懶感     用寬鬆版型的白襯衫來搭配高腰牛仔短褲更顯清純可人,選擇寬鬆版白襯衫的好處就是將襯衫下擺塞進褲腰的時候,會有一種自然的垂落感,這樣會讓上半身看起來更顯纖瘦,下搭的高腰牛仔短褲+運動鞋更顯元氣滿滿,和好朋友一起逛吃逛吃這麼穿就對了。     選擇性地將襯衫的一半衣角塞進褲腰裡,一半衣角任它自由垂下,這種慵懶中帶着隨性氣質的搭配能夠讓整體造型時髦值頓時飆升。尤其是想要給自己加上顯高buff的女生,用豎條紋襯衫+高腰牛仔短褲的組合來進行實踐,清新感十足的單品也是很加分的。這樣設計簡單的單品組合不需要精緻單鞋來過多增強時髦感,一雙簡簡單單的細帶平底涼鞋就剛剛好。   思路3.和其他單品疊穿     疊搭是經過很多時髦精女孩認證的提高時髦感有用小技巧,牛仔外套+牛仔短褲的造型不能夠滿足時髦精女孩的高要求,要想讓造型更具層次感,用一件格紋襯衫圍在腰間,顯瘦又有一種獨特的設計感,加入圍腰襯衫之後,用略顯寬大的腰間來對比纖細雙腿,大長腿的光芒也是很吸睛的。     OversizeT恤+高腰牛仔短褲的組合也是”下衣失蹤”的經典開場,要想讓好身材的光芒無限放大,加入一款牛仔腰封也是很ok的。腰封設計前衛又時髦,能讓女生的纖細腰肢得到更多矚目,不過這種疊搭設計不適合胯寬的女生,這麼穿很容易翻車顯胖。     夏日里大家對方便好穿的短褲和仙氣飄飄的半身裙表示難以取捨,將兩者的優勢綜合起來就完事兒了。牛仔短褲在外疊搭一層透明薄紗半身裙,這種設計感十足的疊搭方式就能兼具二者的時髦感,搭配尖頭高跟鞋讓一雙美腿在薄紗間若隱若現,要去約會的女生這麼穿更是迷人又高級。   時尚解讀:   看完了之後大家都對這三個搭配思路有心動的感覺嗎!其實短褲不止能具有百搭屬性,通過這三個搭配思路,看似平平無奇的短褲也能煥發出耀眼的時尚表現力,這個夏天就一起來試試短褲的高級感搭配吧網站內容來源http://www.online.jx.cn/

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在希瓦古城修文物

  烏茲別克斯坦西南與土庫曼斯坦交界處,希瓦古城悄然屹立。希瓦古城,曾與撒馬爾罕、布哈拉等同為中亞古絲綢之路重鎮,有花剌子模地區保存最完整的古建築群。1990年,希瓦古城內城——伊欽·卡拉(圖②,影像中國)列入世界遺產名錄。

  2014年,因年久失修,希瓦古城部分建築受損嚴重,中烏雙方商定合作開展文物修復保護。次年,中國商務部確定中國文化遺產研究院為項目的設計和施工單位,對伊欽·卡拉城內的兩處重要歷史文化遺址進行修復和環境整治。

  2019年12月,中國援助文物修復保護項目竣工驗收。聯合國教科文組織駐烏茲別克斯坦代表對中國採取的技術與理念十分認同。2020年3月12日,烏茲別克斯坦總統沙夫卡特·米爾濟約耶夫視察中國政府援助修復的希瓦古城歷史文化遺迹后,高度評價中方修復工作。

  修舊如舊 功夫不淺

  2017年,烏茲別克斯坦花剌子模州希瓦古城項目正式開工。

  中方負責的兩處重要遺迹分別是:阿米爾·圖拉經學院、哈桑·穆拉德庫什別吉清真寺。阿米爾·圖拉經學院是17至19世紀布哈拉汗國與希瓦汗國時期代表性遺迹之一,具有重要的歷史、藝術和科學價值(圖①:修復阿米爾·圖拉經學院。中國文化遺產研究院提供)。哈桑·穆拉德庫什別吉清真寺是古城小型清真寺的典型代表。兩處文物建築集中承襲了中亞地區不同類型的傳統宗教建築形式,也突出體現了花剌子模地區內陸沙漠氣候的地域性特徵。它們的形制、結構、裝飾風格、傳統材料、傳統工藝等保存了重要的歷史信息。

  兩個項目都位於生活區附近,環境相對破敗。(圖③:橙色部分為中方負責項目位置。中國文化遺產研究院提供)工作隊對建築本體及環境進行全面勘察和測繪后,發現地基局部沉陷,牆體多處開裂,建築缺乏支護,急需修繕。

  “修舊如舊”是中國援烏文物修復工作隊一貫秉持的理念。原材料、原工藝、原形制、原做法,最大限度保留文化遺產的真實和完整。“即使小小的一塊磚,工藝不同,味道就不一樣。文物建築的歷史信息,都在這些小細節里。”中國文化遺產研究院副院長許言說。

  於是,工作隊在當地大量採購傳統磚、石和木料。這引來當地工匠和居民的不解。一方面,當地人認為新材料更結實;另一方面,一些傳統材料在市場上很難找到。

  項目現場負責人閻明說,“我們不能因為希瓦當地的物資條件,去降低文物保護的標準。我們修復的是世界文化遺產,要對烏茲別克斯坦寶貴的歷史文化遺產負責。”在工作隊的堅持下,符合標準的修復材料終於湊齊。

  阿米爾·圖拉經學院內部貼有獨具伊斯蘭風格的瓷磚,部分已經脫落。工作隊專門請來傳統工匠,一筆筆手工繪製現存釉面瓷磚缺失部分的圖案。現場技術負責人熊煥忠說,“除了材料原汁原味,參与施工的傳統工匠有些也參与過六七十年前的建築維修。”

  除了老工匠,當地居民也參与其中。對於新手,從選料、配比,到石材的加工、砌築、勾縫,工作隊一步步教給當地工人。熊煥忠說,“授人以魚不如授人以漁。項目結束后,這些技術他們到了別的修復工地也能用。”

  當地的生活條件,是對項目組的一個考驗。“希瓦夏天能高達50攝氏度,冬天又很冷。”工作隊成員袁濛茜說,為應對惡劣的氣候,夏天工作隊在早晨提前上工,延長中午的休息。最熱的月份,工作隊搭起涼棚,喝涼茶、綠豆湯解暑。冬天,工作隊裝備上厚實的防護服、帽子和手套。另外有約4個月的冬歇,在希瓦最冷的時候,工作隊不上工。

  發展保護 兩全其美

  此次的古建築修復,一個特別之處就是環境整治。

  修復項目位於居民生活區,環境整治工作既要保護古城,還要改善當地居民生活條件。如何協調保護與改善的關係,是一大重點。

  環境整治包括道路和廣場鋪設、景觀環境設計以及照明等。原來的古城北門道路,晴天揚塵、雨天泥濘。負責環境整治的高級工程師王晶說,工作隊按照傳統方式設計了道路的地面鋪磚及休憩廣場,並對整個街道進行電纜入地、排水管線敷設等基礎設施改造。

  要保持古城歷史風貌的統一協調,工作隊在步行道路和廣場均用當地傳統黏土磚按照幾何方式鋪設。同時,工作隊有意識地增加了景觀綠化改善環境,還對照明設施仔細調試亮度。

  為取得居民的理解和配合,工作隊挨家挨戶溝通。當地人講的是烏茲別克語的方言,這對於工作隊的翻譯來說,也是一個考驗。環境整治一共6個月,一多半的時間需要工作隊每天密切地跟當地百姓和負責基建的公司溝通。工作隊也在這個過程中,與希瓦市政府和當地老百姓結下了深厚的友誼。

  語言不同 心意相通

  隨着修復工作的完成,原先坑坑窪窪的路鋪平了,清真寺和經學院照亮了,孩子們上下學不用繞路了,雜物堆放處變成了休憩的小廣場。老百姓看到了整治后的效果,紛紛自覺維護環境整潔,還自願拿出自家植物為改善環境添磚加瓦。當地老百姓看到工作隊就豎大拇指,“你好”“謝謝”也成為小朋友們掛在嘴邊的詞。

  項目完成后,工作隊按計劃準備離開希瓦。那天,附近居民專門來工作隊駐地送行。“我們是晚上的航班,他們下午就來為我們送行,直到晚上我們上車。” 熊煥忠說。

  這並非中國唯一參与的世界文化遺產修復項目。從1998年開始,中國先後在柬埔寨吳哥古迹周薩神廟和茶膠寺分別開展了保護修復項目。2017年8月,中國政府援助尼泊爾九層神廟震后修復工程正式啟動。2018年中緬兩國政府就修復緬蒲甘他冰瑜寺簽署換文。2019年法國巴黎聖母院發生火災后,中國文物專家在第一時間被邀請參与討論。

  中國文化遺產研究院院長柴曉明說:“一系列文物保護援外工程的開展,體現了中國在文物保護方面的擔當。”

  《 人民日報 》( 2020年05月05日 07 版)

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天門地瓜怎麼吃

文章導讀

說起來地瓜這種食品人們想必都不陌生,這是人們生活中很常見的一種食品,因為其實吃起來味道非常的棒,並且營養豐富含有着許多人體所需要的鈣元素、鐵元素、亦或者是銅、磷等等元素從而比較受人歡迎。天門地瓜是比較有名的一種地瓜其吃法有很多,下面就來介紹一下天門地瓜怎麼吃比較好。

地瓜營養豐富,含有人體所必需的鈣、鐵、鋅、銅、磷等多種元素。它還有降低血壓、血脂等功效。由於它的皮十分好剝,又叫做扯皮薯或者剝皮薯。涼薯營養豐富,含有人體所必需的鈣、鐵、鋅、銅、磷等多種元素。現代科學表明,它還有降低血壓、血脂等功效。

一、豆薯粥

主料:粳米100克、豆薯200克

調料:白砂糖15克 做法:

1.將豆薯沖洗乾淨,撕去外皮,切成丁塊。

2.粳米淘洗乾淨,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝干水分。

3.取鍋加入冷水、粳米、豆薯塊,用旺火煮沸后,改用小火煮至粥成,加入白糖調味即可。

二、彩虹沙葛

主料:叉燒肉150克、豆薯300克

輔料:辣椒(紅、尖)50克、青椒50克、小米45克

調料:鹽4克、白砂糖2克、植物油20克

做法:

1.沙葛撕皮洗凈切幼粒;紅椒、青椒切開去籽洗凈切成幼粒;叉燒切幼粒;小米沖凈滴水備用。

2.燒紅鍋,下油,兜炒沙葛、紅椒、青椒、粟米粒盛起。再燒紅鍋,下油,爆炒叉燒粒,沙葛、紅椒、青椒、粟米粒回鍋,下調味料,炒透上碟。

三、豆薯小米粥

主料:小米200克、豆薯100克

調料:白砂糖15克

做法:

1. 豆薯去皮洗凈,切成小丁備用;

2. 小米淘洗乾淨,用冷水略微浸泡備用;

3. 鍋中加入約1200亳升冷水,將小米放入,先用旺火燒沸;

4. 放入豆薯丁,再改用小火熬至小米熟爛;

5. 下入白糖調好味,再稍燜片刻,即可盛起食用。

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臍帶血有必要保存嗎?

  正常情況下在嬰兒誕生后,胎盤和臍帶向來被當做廢物扔掉。近年來美國出現一些贏利性公司號召父母將胎盤和臍帶中的血液儲存起來以備自己的孩子在將來可能要用到,費用不低,採集費能高達1500美元,以後每年還要付95美元的儲存費。這股風氣現在也刮到了中國。新華社在2001年8月24日自濟南發了一篇題為“山東媽媽時興儲存臍血為生命投保”新聞稿,稱:

  “現在,山東越來越多的年輕女性願意在分娩時保存一份臍血,為孩子投一份生命保險。山東省臍血庫自去年底開展自存臍血業務以來,已經有十四位媽媽為自己的孩子儲存了臍帶血,作為送給孩子的特殊禮物。”“保存臍血的不僅可以救助他人,對孩子來說,從出生時取得的臍帶血萬能細胞,日後使用於本人身上時,完全不會被排斥。”“據山東臍血庫有關人員介紹,要求自存臍血的父母親首先要與臍血庫簽定一份協議,臍血庫在十二年內不能將血液作任何其他用途,即使有患者需要使用,也要徵得保存者書面同意,並可獲取一定報酬。據了解,在十二年內保存者共需付費三千多元。” 以下是育兒網媽媽收集了一些媽媽對此問題的看法:

  媽媽說:一般的城市都沒有這個單位,聽說都是取完後送的天津保存的,如果家裡沒有什麼病史的話,就沒有那個必要保存了媽媽說:前两天在電視上看到一個節目,說的是一個小孩今年6歲,得了白血病。小孩原來還有個哥哥,6年前也是得的白血病,由於父母配型不成功、沒有找到合適的骨髓,醫生建議再生個小孩用臍帶血救治,可是哥哥沒等到弟弟的降臨就被病魔奪去了生命。6年後弟弟又得了此病(醫生說白血病不會遺傳),不過弟弟還是幸運的,一位不知名的母親當年保存的臍帶血救了他。 個人覺得如果條件允許還是保存的好,以防萬一嘛!

  媽媽說:這個要看各人的吧,我覺得還是蠻有用的,我妹就保存的,好象只要五千多吧,反正錢是賺得回頭的

  媽媽說:呵呵,我當時合同都簽了定金都交了,後來報紙上不是報道的上海的血庫出事的嘛,在我生之前把合同取消了媽媽說:沒的用,保存臍帶血條件是非常嚴格的,冷藏的溫度必需恆溫,不能有一點差錯否則就沒有用了一般的城市都沒有這個單位,聽說都是取完後送的天津保存的,如果家裡沒有什麼病史的話,就沒有那個必要保存臍帶血的特殊醫療價值臍帶血究竟有什麼特殊的醫療價值?是否有必要儲存起來預防不測呢? 臍帶血的特殊價值,在於它含有造血干細胞,能夠用於重建血液和免疫系統,這對治療白血病和其他與血液和免疫系統有關的遺傳疾病有重要的意義。眾所周知,目前治療白血病最有效的方法,是將病人的白細胞用化療或輻射殺死後,在病人體內移植入健康人的骨髓。骨髓也含有能產生血液和免疫細胞的干細胞。骨髓移植是所有移植手術中最嚴格的一種,對供體和受體的組織型的配對要求比心臟和腎移植的要求都高。

  一個人的組織型是由一組基因決定的,這組基因製造一種叫做人類白細胞抗原(簡稱HLA)的蛋白質。HLA分佈於所有人體細胞的表面,免疫系統能夠分辨HLA是屬於自身的還是外來的,那些帶着外來的HLA的細胞將被免疫細胞殺死。人體共有6對主要HLA基因,每對基因由兩個等位基因組成,HLA的等位基因多達30幾種。如果供體和受體的組織配型不好,對受體會是致命的。這有兩種情況:一種是受體體內還殘留着自身的免疫細胞,對移植的細胞產生免疫反應,將之殺死,使得患者體內不存在免疫系統,極其容易感染疾病。另一種是反過來,移植的骨髓產生的免疫細胞攻擊患者的原有細胞,產生了所謂“移植物抗宿主反應”,其結果往往導致死亡。

  HLA基因位於第6染色體上,兩位兄弟姐妹各從父母雙方得到同一條第6染色體,因而有相同的HLA基因的概率只有25%。兩個人如果沒有親緣關係的話,他們的組織配型可以很好地配對(12個等位基因中有6個相同)的概率則只有400分之一。許多白血病患者就因為找不到合適的供體而耽誤了治療。即使那些找到了合適供體做了骨髓移植的,仍有80%會有不同程度的“移植物抗宿主反應”,即使是組織配型良好的同胞之間進行骨髓移植,也還有20%會得移植物抗宿主疾病。

  專家們認為這是由於還存在許多未知的次要HLA沒能匹配導致免疫反應。由於新生兒的免疫系統與兒童或成年人的免疫系統不同,移植臍帶血產生的免疫細胞較不會攻擊宿主的細胞,因此臍帶血移植的組織配型要求不像骨髓移植那麼嚴格,也較不容易產生移植物抗宿主反應。調查表明,親屬之間的臍帶血移植,只有5%產生嚴重的移植物抗宿主反應(包括1%導致死亡),非親屬之間的臍帶血移植,也只有20%產生嚴重的移植物抗宿主反應(包括6%導致死亡)。相反的,非親屬間的骨髓移植,即使組織配型良好,也有47%產生嚴重的移植物抗宿主反應,高達33%將會因此死亡。

  臍帶血移植還有其他優勢。一半以上的成年人,其白細胞中都存在着一種“細胞肥大病毒”,這種病毒對正常人是無害的,但是對那些接受移植的患者,因為其免疫系統受抑制,任何病毒都可能是致命的。事實上,由於骨髓移植帶來的細胞肥大病毒,導致了10%的患者死亡。而只有1%的新生兒在子宮中感染了細胞肥大病毒,因此在這方面,臍帶血移植也要安全得多。臍帶血移植在時間上也有優勢。尋找骨髓移植的供體很花時間,平均需要4個月。在這段時間內,供體候選人要被抽血檢驗組織配型以及檢測各種病毒。而臍帶血在儲存之前已經經過了組織配型檢驗和病毒監測,一旦需要,三、四天內即可提供。

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