標籤: 竹北美食

　　據南美僑報網報道，巴拿馬國民政府近日通過愛國遊行委員會宣布了慶祝巴拿馬共和國獨立115周年的慶祝活動安排。

　　巴拿馬媒體報道稱，2018年11月3日，巴拿馬將迎來脫離哥倫比亞、正式宣布獨立的115周年。今年的官方國慶遊行隊伍將於上午9時30分出發，從西蒙•玻利瓦爾公園一直向第三沿海大道行進;獨立樂隊則將在下午14時30分出發，從古老的本尼根餐廳出發，一路演奏到巴拿馬公共工程部(MOP)辦公樓。

　　此外，遊行樂隊還將在11月4日早8時開始國旗日的慶祝活動。

　　活動两天內，組織方將沿着遊行路線部署維持秩序的人員，他們將身着能被輕易認出的制服;公立、私立學校樂隊比賽的評審團成員也將深入遊行路線兩旁。

　　巴拿馬愛國遊行委員會表示，今年的獨立日慶祝遊行由60所學校、17個獨立樂隊參與;值得一提的是，一支來自哥斯達黎加的國際樂隊也將現身今年的慶祝遊行，為觀眾們表演哥斯達黎加傳統樂曲和舞蹈。

　　據了解，參加慶祝活動的遊行樂團成員不得超過250人，禁止不滿14歲的兒童參與，15歲的兒童可以在父母的同意下參加。

　　巴拿馬公安部(MinSeg)將在道路兩旁設置圍欄，控制現場觀眾，疏導人員流動，以便保證各遊行代表團能夠快速地、更整齊地向前移動;為了對零食攤販進行管理，巴拿馬城市長辦公室將通過“一站式辦理窗口”頒發70個食品飲料銷售許可證;此外，巴拿馬旅遊局(ATP)將在两天遊行活動結束后(晚7時)在第一沿海大道舉辦由國內知名歌手和民俗樂隊參與的文藝演出。

　　今年的獨立日慶祝活動，除了將為首都居民和來自全國各地的遊客帶來歡樂之外，還將吸引大量外國遊客到來，從而對巴拿馬的經濟產生積極影響。

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　　據泰國《世界日報》綜合編譯報道，由於今年入境旅客量將無法達到預期，泰國副總理頌奇當地時間25日表示，11月將宣布新措施以活絡市場，包括免除落地簽證費和實施兩次入境簽證等措施，將於今年底前公告實施。

　　泰國旅遊局局長育塔薩表示，外籍遊客市場可能不會再出現大幅增長，因泰國旅遊資源有限，因此支持推出辦理一次簽證、可入境兩次的簽證(Double Entry Visa)。

　　據曼谷郵報(Bangkok Post)報道，頌奇當天在財政部會議中討論刺激旅遊市場措施，並授權財政部、泰國旅遊局以及泰國國際航空公司聯手，制定旅遊旺季刺激措施方案，規定必須在今年11月底之前制定完成，以提交內閣會議審議，審核通過後即可在12月底前生效。

　　頌奇表示，計劃實施的內容包括：免除落地簽證費和兩次入境簽證(一次簽證可入境兩次)等，這些計劃涉及泰國旅遊局、財政部和泰國國際航空等部門。他也將在11月前往中國訪問，鼓勵中國旅客和企業家到泰國旅遊及投資。

　　育塔薩指出，泰國外籍遊客市場可能不會再出現大幅增長，因為泰國本身存在局限，包括在接待遊客等方面，特別是國家基礎設施建設尚未完善，如果大量遊客入境泰國，可能會超出其承受能力。至於中國遊客，目前在數量上確實有所減少，雖然跟團游數量減少，但家庭游有所上升，填補了一部分空缺。

　　育塔薩表示，如果政府能推出免除落地簽證費和兩次入境簽證措施，將有助於吸引更多中國遊客，但不希望大家將該措施視為饋贈遊客，應該視為在刺激國家旅遊業發展，展示出泰國人確實歡迎外籍遊客赴泰旅遊的真心。

　　他表示，旅遊局已經協調海軍部隊加強海上旅遊項目安全保障，與氣象廳加強溝通，配合天氣預報制定旅遊計劃，同時還要與民營企業通力合作，保證遊客在泰觀光安全。短期措施應該要先解決遊客對泰國觀光業的感受問題，創建泰國旅遊新形象，建立完善的觀光安全措施。

　　此外，泰國旅遊協會(ATTA)副理事長鄭楚錦表示，根據泰國各地旅遊業者界的反映，不僅在普吉、清邁等地的國際旅客有減少情形，連著名的芭堤雅遊客也有衰退情況。市場不是只有中國遊客受普吉船難的影響而卻步，全球經濟情勢未明也是衝擊旅遊業的原因之一，泰國政府必須要設法因應，旅遊業界也會持續推動活絡市場的措施。

　　他希望下個月政府會議能通過業界的建議，儘快實施免落地簽證費措施，增加國際觀光客到泰國旅遊的誘因。(韋少)

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　　順產的優點有很多，比如產後恢復快，花費少；產後可立即進食，可母乳餵養……因此，許多准媽媽都開始選擇順產。但是，要怎樣才能使順產變輕鬆呢？你需要做好以下四項工作。

　　1、做好產前檢查

　　能否順利生產，與孕婦的產道有很大關係。產道分為軟產道和骨產道。骨產道，就是我們經常說的骨盆，骨盆的大小及形狀是不會變化的。因此，在孕前要做好檢查，測量骨盆的大小，對能否進行引導分娩做出評估。

　　2、堅持鍛煉，為順產加油

　　適度的運動，不僅有益身體健康，還能培養生產時所需要的體力。准媽媽可以每天堅持到公園走走，呼吸清新的空氣，活動筋骨。也可以偶爾去超市逛逛，在鍛煉體力的時候，還能順便搜集嬰兒用品信息。

　　3、合理飲食，控制體重

　　如果孕期營養補充過多，脂肪攝入超量，身體鍛煉少，就比較容易造成胎兒過大，會給順產帶來一定的難度。因此，准媽媽在孕期就要做好飲食計劃，合理飲食，控制好體重，為順產做好準備。

　　4、保持心情愉快，做好分娩準備

　　在預產期前1個月，准媽媽就應該充分學習和了解分娩的知識，做好心理準備，家人也要給予鼓勵和支持。在臨產前，准媽媽一定要保持心情穩定，並且堅定信心。這樣，你的分娩一定能順利地進行！

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　　據西班牙《歐華報》報道，近日，歐洲最大的廉價航空公司瑞安航空正式對外宣布，從11月1日起，將對乘客攜帶的登機手提行李收費。按照官方說辭，此舉目的是盡可能地減少航班的延誤。

　　在此之前，瑞安航空公司一直允許乘客免費攜帶不超過10公斤的手提行李登機。每個免費的手提行李在登機的過程中都會被貼上一個“免費登機行李”的標籤，而此流程造成了瑞安航班平均25分鐘的延誤。

　　因此，從11月1日起，一般旅客只被允許免費攜帶一個“旅行袋”(不能是行李箱)登機，優先旅客被允許免費攜帶2個“旅行袋”(其中一個可以是行李箱，不超過10公斤)登機。

　　如果一般旅客想要攜帶兩個“旅行袋”(其中一個可以是行李箱，不超過10公斤)乘坐航班，有兩種方法。一是支付一定的費用(6歐元起)升級為優先旅客，二是辦理託運手續(8歐元起)。

　　據悉，此項調整將從11月1日起正式全面實施。如果華人朋友搭乘瑞安航空並攜帶超過1件行李的話，需要及時辦理升級手續(升級為優先旅客)或行李託運手續。需要注意的是，一架飛機的優先旅客數量是有限的，最多不能超過95名。

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　　現在的女性也有很多都採用剖腹產，原因有兩個，第一，相對於順產來說，疼痛感不強。很容易就生下小寶寶。第二，剖腹產不會影響夫妻生活，因為順產會把陰道撐大。切，很容易撐開小口子，會很疼。當然，各都有各的好處，如上所說，順產下來的孩子比剖腹產的健康。所以，思想很開放的現代女性選擇剖腹產的多一些。思想比較保守，都會選擇順產，我個人覺得，順產更說明了”母親”的偉大。

　　剖腹產的指症

　　1 、血氧含量降低；

　　2、胎兒心率過低或過高；

　　3、子宮異常：子宮過小、疤痕子宮或子宮畸形；

　　4、多胎妊娠；

　　5、子宮頸異常：宮頸口過松；孕婦患活動期生zhi器皰疹感染；

　　6、胎盤及臍帶異常：前置胎盤；胎盤早剝；

　　7、發育異常。

　　危及孕婦：

　　1、頭盆不稱(胎兒頭過大，不能通過骨盆)；

　　2、產程過長；(如第二產程延長)

　　3、胎位不正：臀位；橫位；

　　4、高齡產婦(年齡大於40歲) 孕婦處於危急狀態(妊娠毒血症，先兆子癇，子癇，高血壓)。

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　　埃及內閣媒體中心日前公布的數據显示，2018/19財年(2018年7月至2019年6月)，埃及經濟增長率達到5.6%，實現了11年來最高的經濟增幅。

　　從各項經濟指標來看，埃及預算赤字和貿易赤字持續下降，外匯儲備不斷增加，公共債務、通脹率和失業率均出現下降。值得一提的是，埃及經濟的“四大支柱”——旅遊收入、僑匯收入、蘇伊士運河收入和油氣收入增加有力推動了經濟增長。2018/19財年，埃及旅遊收入超過125億美元，創下歷史新高;蘇伊士運河收入達到創紀錄的59億美元，增長了1.3%。從2020年4月起，埃及將對通過蘇伊士運河的散貨船及液化石油氣船舶的收費提高5%，進一步提高運河收入。

　　分析認為，埃及經濟持續向好得益於政府實施的一系列改革舉措。2016年，面對經濟增長緩慢、公共債務增加、國際收支狀況惡化和外幣嚴重短缺等問題，埃及政府出台了刺激經濟增長的許多新規和措施：埃及政府發布“2030年願景”，與國際貨幣基金組織簽署了一項120億美元的貸款協議，用於為期3年的經濟復興計劃，不斷加大經濟改革力度;金融方面，埃及政府穩定金融市場，確保公共債務的可控性;財政方面，提高稅收、推行銷售稅改增值稅、削減物價補貼，開源節流;埃及政府推出多個大型建設項目，包括新建行政首都、升級蘇伊士自由貿易區等，刺激內需。

　　非洲開發銀行發布報告預計，2020年埃及經濟增長率為5.8%，2021年為6%。報告指出，埃及已成為對非洲大陸經濟增長貢獻最大的國家之一。

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　　前來醫院檢查的准媽媽們一起聊天，談論最多的除了腹中的寶寶，就是即將來臨的分娩時刻能不能順利進行了，有些關於順產的“流言”就這麼一直傳來傳去。其實，想要順產，有些“良方”是你必須要知道哦！

　　影響產程的3大因素

　　一、子宮收縮：

　　子宮收縮強度越好，生產進程就會越快，而收縮強度又是受准媽媽的年齡、肌肉張力和彈性、胎兒體重等多方面條件制約的。

　　影響產程的3大因素

　　二、骨盆大小：

　　按照我們通常的觀念，骨盆越大順產的機會就越大，醫學理論上也認為準媽媽的中骨盆直徑在9.8厘米以上分娩就不會有問題，小於9.2厘米自然分娩的幾率就比較小，通過照X光可以判斷出中骨盆的直徑。但是現實生活中，骨盆的大小不是決定因素，有時骨盆足夠大也會出現分娩困難，有時骨盆不很大由於胎兒小，也會順利分娩。

　　三、胎兒體重：

　　新生兒的平均體重為2.8千克~3.5千克，在這個範圍內分娩，產程會相對縮短，容易順產；如果新生兒體重超過3.5千克，產婦的骨盆又不夠大，則有可能發生難產的情況。

　　順產良方：

　　年齡介於24~28歲間

　　小於這個年齡段的准媽媽身體各部位組織發育不夠成熟，尤其骨盆還沒有完全固定成形，對母體和胎兒都不夠好；年齡超過的高齡產婦由於骨盆的關節變硬，不易擴張，子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差，以至於分娩時間延長，容易發生難產，這也是許多高齡產婦選擇剖宮產的原因。

　　孕期合理營養，控制體重

　　懷孕期間准媽媽都很重視飲食營養，如果不注意控制體重，營養補充過多、脂肪攝入過多就會造成腹中胎兒發育過大，分娩時無法順利通過產道，只能依靠手術了。

　　多做運動

　　適當運動不但有利於控制孕期體重，還有助於順產，它可以縮短產程，降低難產幾率。常運動的准媽媽通常可以維持體能及心肺功能在一定水準上，體能好的孕婦耐受力高，對產痛的承受也就比較好，所以女性運動員分娩時就會比普通孕婦的併發症少許多。所以，准媽媽可以保持平時的運動習慣，只要注意不要選擇激烈的項目就可以了。

　　定時做產前檢查

　　定期做產前檢查便於醫生早期發現問題，及早糾正和治療。例如遇到胎位不正，在醫生指導下可以採取膝胸卧位等方法矯正，從而不影響順產。

　　對順產有信心

　　對於打算順產的准媽媽來說，要提前做好心理準備，多閱讀一些這方面的書籍，了解順產的過程和應對方法，要保持穩定的心情，一旦宮縮開始，积極配合醫生，相信在醫生和助產士的幫助下自己會安全、順利地度過分娩，迎接寶寶的來臨。

　　兩大傳統錯誤觀點

　　1 、“個子高的人比較好生孩子。”

　　很多准媽媽都認為個子高的人容易生孩子，確實大多數人的身材高矮與骨盆大小成正比，理論上也比較好順產，但是影響自然分娩的因素太多了，所以這個命題是不正確的，也就是說個子高的准媽媽不一定比個子矮的容易生孩子。NO!

　　2、“臀圍大的准媽媽生產一定會順利。”

　　同樣，這個觀點也不完全正確。因為臀圍比較大的女性並不表示骨盆也大，門診經常可以見到高個子的女性骨盆出口未必寬敞，而個子矮的女性骨盆出口往往未必狹窄。而有些女性臀部脂肪比較多，並非骨盆大，如果遇到胎兒體重過大，准媽媽腹部肌肉力量不足，生產的過程就不一定順利了。

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2010-02-23 09:09 作者：佚名來源：出處：他健她康錄入：xuhui   
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關鍵字：側切   剖腹產   自然分娩   陰道鬆弛  
導讀：女人從懷孕開始，有三種情形可能要動“剪刀”;聽起來，令人膽戰心驚!如果你選擇自然分娩，可能就會被側切;如果剖腹產，產婦挨刀可能性絕對是100%;如果分娩后陰道鬆弛，動刀的情形也會不小。
　　女人從懷孕開始，有三種情形可能要動“剪刀”;聽起來，令人膽戰心驚!你可能懷疑：真的會有三次這多嗎?如果你選擇自然分娩，可能就會被側切;如果剖腹產，產婦挨刀可能性絕對是100%;如果分娩后陰道鬆弛，動刀的情形也會不小。

　　“動剪刀”發生情形1：自然分娩，需給會陰“動剪刀”

　　手術發生可能性：90%

　　婦產科醫生常遇到產婦苦苦哀求，“醫生，不管怎樣，請手下留情，不要動剪刀。”有的產婦一提起“動剪刀”還嚇得大哭，有的認為動剪刀是醫生對產婦不負責任，圖省事。產婦怕“動剪刀”，除了怕手術痛苦外，一個最大的憂慮，就是怕會影響手術后的性生活。

　　所謂分娩時的“動剪刀”，醫學稱之為“會陰切開”，是產科常見的一種手術。會陰是指陰道到肛門之間的長約2–3厘米的軟組織。在分娩過程中，由於陰道口相對較緊，影響胎兒順利娩出，需要作會陰切開手術，擴大嬰兒出生的通道。

　　目前，經陰道分娩的產婦，會陰切開手術率越來越高，據抽樣調查已高達86%。究其原因，現在人們的生活水平日益提高，孕婦在懷孕期間營養增強，勞動強度相對降低，使胎兒發育良好，個頭普遍較大，給分娩帶來困難。如果片面強調實施會陰保護，容易造成陰道撕裂，嚴重時會危及胎兒的生命。

　　產婦會陰切開后，陰道和會陰大約在一周內癒合，再經過一段時間即可完全恢復正常，陰道仍然可以保持良好的彈性，對日後性生活也毫無影響。所以產婦應消除對會陰切開的畏懼心理。一般初產婦為了防止會陰撕裂，醫生會採用會陰側切術。

　　有限地使用側切並不會造成更多不良的後果，如陰道或會陰損傷、疼痛、性交困難或小便失禁。唯一的缺點是會增加前期會陰撕裂的危險性。

　　當然對於一些條件允許不用做側切就能順利分娩的媽媽，會增加一些無謂的痛苦。而且，側切的傷口也許在生理上會很快恢復，但對一些媽媽心理上的影響揮之不去。建議分娩前做好產前諮詢!

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　　澳門新型冠狀病毒感染應變協調中心3月8日宣布，鑒於德國、法國、西班牙和日本新型冠狀病毒感染疫情近期趨於嚴重，特區政府衛生局要求自當天12時起，所有在入境前14天內曾經到過德國、法國、西班牙或日本的入境人員，必須接受醫學檢查。

　　衛生局還要求，自3月10日12時起，所有在入境前14天內曾經到過上述國家的入境人員，須按照衛生當局的要求在指定地點接受14天醫學觀察。澳門居民可在衛生部門認為適當的家居地點接受醫學觀察，非澳門居民在指定酒店隔離醫學觀察的費用自理。

　　對在入境前14天內曾經到過韓國、意大利或伊朗的入境人員，須在指定地點接受14天醫學觀察的規定仍然生效。

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