山東威海小吃

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山東威海特色小吃是很受眾多人民大眾鍾愛吃的特色美食,山東威海特色小吃的類型有很多,在其中一種叫乳山喜餅的特色小吃很多人都喜歡,這類餅較為知名,針對吃客們而言假如不容易做乳山喜餅那麼就很可惜了,這兒能夠 學習培訓一下如何做乳山喜餅,山東威海小吃怎麼做?接下去我們看來一下吧。

一.乳山喜餅

乳山喜餅呈標準的環形,直徑14~16公分,薄厚4公分上下,用小麥麵粉、生雞蛋、食用油和白砂糖特製而成,不用一滴水,不用一切防腐劑,以口味軟嫩、甘甜,外型大氣、體面地,且經濟發展、營養成分,儲存時間長而赫赫有名。

二.製做食物

乳山喜餅美味,其作法也很注重。常做喜餅的人都是有工作經驗:十斤小麥麵粉,二斤半白砂糖,一斤六兩正宗食用油,四斤生雞蛋,可烙制40多個喜餅。

三.乳山喜餅的製作過程大概以下:

最先把適當酵母菌泡在少量溫開水中,化掉,成粘稠。水的溫度,以覺得不燙舌頭為宜。隨後把生雞蛋打進盆中,與食用油、白砂糖依照一定佔比混和在一起。自然,生雞蛋多一點更強。但油和糖多但是不太好,會使作出的餅不軟嫩。混和在一起的原材料用筷子用勁持續攪拌至勻稱,隨後添加溶好的酵母水和小量小麥麵粉,弄成“面酵”,等候發醇。這一全過程一定不可以放水。當眾酵表層“冒泡泡”時,說明面酵已“開”,這時把小麥麵粉加上進來,並揉揣成勻稱的一大塊麵糊,再度發醇。本次發酵時間不長,麵糊外型上漲大、面里填滿汽泡即使發醇成功了。

次之把發醇好的麵糊稍稍揉揣,分為很多等重的一小塊,再揉,直到表層整平,有勁道,隨後用特別製作的小擀杖擀成餅,要留出一定薄厚。擀好的餅還需最後一次發醇。觀查餅的表層剛開始變軟就可以了,有些人描述這時餅的表層像小孩子的臉面一樣細緻,薄如紙。攤煎餅要用炒菜鍋,鍋表層要塗上食用油,以慢火為宜,烙時要輕拿小心輕放,以防手指頭戳碎了餅面,然後勤滾動,防止烙糊。當餅的側邊剛開始變黃時,能用手指肚輕輕地輕按一下再馬上鬆掉,若往下壓的地區然後彈回去,那麼,金黃色舒目、美味可口的喜餅即使烙製成功了。

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山藥怎麼燉好吃

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淮山藥是較為非常容易消化吸收的一種食材,淮山藥帶有木薯澱粉,還帶有人體脂肪及其蛋白等微量元素,淮山藥能夠 增加抵抗力,對補血補氣好,淮山藥還能夠抵禦身體的疲憊感,淮山藥能夠 補充身體的動能,進而做到提高人體抵抗能力的益處。燉吃山藥的吃法較為火爆,淮山藥如何燉美味?接下去我們看來一下吧。

一.食物清單

豬大骨(大排)500克,淮山藥250克,萵筍25克,雞精2克,麻椒2克,白鬍椒粉2克,鹽

10克,小蔥15克,米酒20克,姜15克。

山藥排骨湯的作法詳盡流程

1.將豬排骨切割成5公分的條,放進開水中汆約5分鐘,清洗,控干水份;

2.芹清洗切條;

3.取一炒菜鍋,放進冷水、豬排骨、蔥、姜、酒、萵筍,用中火烤開,變為文火燉,放進麻椒;

4.將山藥去皮切割成塊後放進開水中汆一下,撈出;

5.待排骨燉至5完善,放進淮山藥燉3鐘頭,待豬排骨酥爛時,揀去蔥、姜、萵筍,放進鹽、雞精、白鬍椒粉就可以。

二.製做秘訣:

1.熬骨頭湯可加2~3滴白米醋,以促進骨中的優質蛋白質釋放,並融入料汁中,使湯味美味;

2.山藥去皮切片后非常容易變黑,可抹少量鹽來避免 。

三.健康提示:

1.淮山藥含澱粉質、粘液質、人體脂肪和蛋白,極易於消化,所含營養元素能為身體所消化吸收,能合理改進體質虛寒與緩解疲勞;

2.女性有貧血、分泌物或習慣性流產者,可運用淮山藥來改進;

3.此湯不但可健脾開胃,亦能補充精力,提升人體的抵抗能力。

四.食物相剋:

淮山藥:淮山藥與甘遂不必一同服用;也不能與偏鹼藥品同屏。

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怎樣把柿子催熟

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很多人都很愛吃柿子,但是沒有到一定的時節柿子餅是沒有辦法完全完善,那樣便是壓根沒有辦法去吃,這便會讓很多人 要想將柿子餅提早崔熟之後去服用,但那樣是十分不太好的個人行為,一切一種催熟劑全是會讓柿子餅內部的物質產生改變,乃至是會對大家的人體導致非常大的損害,此外味兒也會出現影響。

柿子餅歸屬於柿科 ( Ebenaceae)柿屬 (Diospyros L.f. )多年生長 落恭弘=叶 恭弘果樹 ,原產地在我國。在我國五大新鮮水果 (紅提、沃柑、香蕉蘋果、蘋果、柿子餅 )之一。完善時節在十月上下,果子樣子較多,如球型、扁桃、類似錐型、正方形等,不一樣的種類色調從淺橘黃到深桔紅色不一,尺寸從2公分到10公分,凈重從100克到450克。

從顏色上可分成紅柿、黃柿、青柿、朱柿、白柿、烏柿等; 從果形上可分成圓柿、長柿、方柿、葫蘆柿、牛心柿等。 在長期性的的風土人情訓化和生產實踐活動中大家培養出來許多良種,非常知名的有: 產自華北地區的 “ 世界第一優質種”的股票大盤柿; 河北省、山東省一帶生產的荷花柿、鏡面玻璃柿; 陝西涇陽、三原一帶生產的雞心黃柿; 陝西富平的尖柿;浙江省杭州市古盪一帶的方柿, 被稱作在我國六大名柿。

恭弘=叶 恭弘

恭弘=叶 恭弘闊橢圓型,表層墨綠色、有光澤度,輪生,轉秋一部分恭弘=叶 恭弘發紅,恭弘=叶 恭弘痕大、棕紅色,輸導組織痕呈凹入狀。

1.選果:採用充足完善、肉質地硬實、果型擺正、果頂平整或微凸起、無縱溝、糖份高、少核或無籽種類。去除机械設備傷和蟲果。

2.削皮:大多數選用机械式全自動脫皮機。將外果皮轉圈圈旋削下。削皮要乾淨,另外旋皮要薄而勻稱。

3.曬餅:選陽光照射充裕、室內通風、日常保潔的地區,用木棍或磚頭籬架,架高0.8~1米,下鋪秫千箔。將削皮后的柿希希頂往上,單面排到箔上暴晒,夜間用席蓋好。防露珠,下雨天要防水防雨,約10天上下瓜瓤發皺,果頂凹陷,開展第1次滾動,之後每過3~4天滾動1次,每一次滾動另外開展捏餅,第2次捏餅時柿子餅外硬內軟,蒸軟后沒有出汗狀況,就可開展上霜,出霜才好。

4. 上霜:將兩餅頂端相配,萼蒂部向外,在缸里放一層干柿皮放一層柿子餅,反覆疊起來至將滿缸,隨後封缸,放到陰涼的地方生霜。柿子餅上霜與工作溫度相關,溫度越低,上霜就越好,因此要將缸放到陰涼的地方。

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腐竹減肥嗎

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豆腐皮是一種很多人都喜歡的豆類食品,在大家的日常飲食中,也是很普遍的一種食物。自然,針對腐竹的熱量,堅信許多人全是不清楚的。實際上,腐竹的熱量在豆類食品中,還算作較為高的,因此針對準備減肥瘦身的人來講,要想減肥瘦身得話,就一定不可以吃太多的豆腐皮,由於豆腐皮吃太多會胖!

一、吃豆腐皮會胖嗎

吃多非常容易胖。

豆腐皮由於製做方法的差別,其發熱量和別的豆類食品比起來一些高,每100克的發熱量就會有457大卡,對比水豆腐82大卡、豆乾140大卡、油炸豆腐244大卡,發熱量確實蠻高的。並且,廣州人喜歡的枝竹是由豆腐皮再度煎炸做成的,發熱量就高些了,做到每豪克472大卡,超出了同樣凈重豬肉的熱量。因而,需要控制休重的人最好是別常常吃豆腐皮,多吃確實非常容易長胖,及其在吃豆腐皮的情況下還最好是盡可能降低正餐的攝取哦。

二、豆腐皮的營養成分

1.豆腐皮中帶有豐富多彩蛋白,營養成分較高。

2.豆腐皮中磷酸成分較高,具備優良的益腦功效,能防止老年痴獃的產生。

3.豆腐皮中帶有的不飽和脂肪酸還能減少血液中膽固醇的成分,做到預防高脂血症、動脈硬化的實際效果。

4.豆腐皮中的黃豆人蔘皂甙有抗感染、抗潰瘍等功效。

5.豆腐皮帶有多種多樣礦物質,補充優質蛋白質,避免 因鈣的缺失造成的骨質疏鬆,提高骨骼生長萃取了大豆中的精粹,是豆類食品中的營養成分總冠軍。

三、腐竹怎麼吃防止長胖

1、留意適當

減肥瘦身者應少吃豆腐皮,假如要吃一定要留意適當。建議一天吃的量不適合超出30克。另外,吃完比較多的豆腐皮要適度降低正餐的攝取。尤其是夜裡更要少吃。

2、健身運動前後左右吃

和一般的豆類食品對比,豆腐皮的營養素密度高些,每100克豆腐皮帶有14克人體脂肪、25.2克蛋白、48.5克糖原以及他的維他命和礦物質原素,是一種營養豐富又可以為身體出示平衡動能的高品質豆類食品。這類食品在健身運動前後左右吃,能夠 快速補充動能,並出示肌肉生長所需要的蛋白。

3、午飯時吃

豆腐皮最好是在午飯的情況下吃,能夠 為人體補充充足的動能,以抵抗大半天工作中的疲憊。不易胖,在其中含有的植物脂肪對維持皮膚的潮濕度和延展性有優良的功效,特別是在合適乾躁氣溫。

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吃煮黃豆有什麼好處

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煮黃豆是日常生活十分普遍做法,主要是將大豆和各種各樣調味品煮開就可以服用,不但口味很好,並且營養成分比較豐富,大豆之中帶有一種脂肪酸能夠 推動小孩的人體生長發育另外還可以減少成人人體之中的膽固醇,對人體的身心健康有非常大的益處,還可以具有維護心髒的作用。

吃煮黃豆有哪些好處呢?

營養成分

大豆的營養成分最豐富多彩,有着“豆中之首”之稱,被大家稱為“植物肉”、“翠綠色的乳牛”。帶有低聚木糖、人蔘皂甙、不飽和脂肪酸、核苷酸等成份,干大豆中含高質量的蛋白約40%,為別的穀物之冠。但有科學研究显示信息:男士還是少吃黃豆類食品為好。

1、大豆內帶有一種人體脂肪物質叫脂肪酸,能推動少年兒童的神經生長發育。脂肪酸還具備減少血中膽固醇的功效,因此是防止高血壓、冠心病、動脈硬化等的優良食品。

2、現代科學科學研究覺得,大豆沒有膽固醇,並能夠 減少身體膽固醇,降低動脈硬化的產生,防止心臟病,大豆中還帶有一種抑胰酶的物質,它對糖尿病有一定的功效。

3、大豆被營養專家強烈推薦為預防冠心病,高血壓主動脈粥樣硬化等病症的理想化保健產品。大豆中常含的大豆卵磷脂是人的大腦細胞組成的關鍵一部分,常吃大豆對提升和改進人的大腦功能有關鍵的效率。

4、中華民族醫藥學覺得,服用大豆可讓人長皮膚,益色調,填精粹,增氣力,滋陰養血健脾開胃,是適合虛弱者應用的滋補食品,具備益氣補血的作用。

作用功效

大豆,原產地我國,中國各地均有種植,亦普遍種植於世界各國。營養成分全方位,含有有很多的不飽和脂肪,多種多樣營養元素、維他命及蛋白質食物。經生產加工可製做出很多種多樣豆類食品,有皮膚美白、防止癌症等作用。

1、促消化

黃豆中帶有豐富多彩的膳食纖維素,能夠 推動身體的消化,加快胃腸的腸蠕動,避免 便秘,加速人體里廢棄物的代謝,還能夠減少直腸癌產生的風險性。

2、降血糖降血脂

黃豆中帶有一種抑止胰酶的物質,對糖尿病有醫治功效。黃豆含有的皂甙有顯著的降低血脂功效,另外,能抑制增加體重。

3、調整膽固醇成分

黃大豆中帶有的人體脂肪多見不飽和脂肪,不飽和脂肪非常容易被身體消化吸收,並且黃豆人體脂肪能夠 阻攔膽固醇的消化吸收,針對血糖成分高和動脈硬化的病人而言,黃豆是一種很理想化的營養保健食品。

4、護膚美白

大豆能合理地改進皮膚衰老,另外還具備減輕女性更年期綜合征的作用。另外歷經日本國科學研究工作人員的試驗發覺,在大豆中所帶有的脂肪酸能夠 合理阻攔皮膚細胞中色素的生成。

5、提高免疫力

黃豆帶有豐富多彩的蛋白,帶有多種多樣身體必不可少的碳水化合物,能夠 提升人體免疫力。

6、防止老年痴呆症

在平常適當多吃大豆,還能合理做到防止老年痴呆症的作用。並且在大豆中還帶有一種叫甾醇的物質,它能合理的提升神經功能,進而推動其魅力的作用。

7、防止癌症

大豆含有不飽和脂肪和大豆磷脂,含有皂角苷、胰蛋白酶緩聚劑、大豆異黃酮、鉬、硒等防癌成分。因此大豆具備防止癌症產生的作用,不一樣的癌症它都具備一定的抑制效果。在其中尤其是針對乳腺癌,其抑止的實際效果更為顯著。

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東北羊湯的做法大全

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因為我國物產豐富,而且每一個地域的氣侯自然環境特點都不一樣,因此每一個地域都衍化出了不一樣特點的食材食用方法。而在東北三省,因為冬天比較嚴寒,因此羊湯在這個地域非常順意,因而也產品研發出了東北三省所獨有的東北地區羊湯。假如對東北菜很感興趣得話,千萬別錯過了有關東北地區羊湯的製做流程解讀。

1、先將全部生羊肉清洗乾淨,放進大鐵鍋選用開水汆燙;煮出去的水就會有很多白沫子粘附在羊肉上,要用涼水持續清洗乾淨。

2、將清理好的羊肉放進大鐵鍋中,倒進的冷水未過羊肉10公分,添加麻椒、生薑和鹽,低火燒開;燒開后調為低火,再次煮35分鐘,待木筷能輕輕鬆松插進羊肉就可以熄火;羊肉起鍋后一定要洗掉臟物,用涼水侵泡。

3、將羊頭肉切割成4-5公分的絲,羊腸切條,心,肝,肺切割成小塊預留;鍋內放進一點胡麻油,將羊肉所有放進,溫火炒成香氣冒油,護肝易軟爛,因此最終再放; 接着添加花椒粉,炮姜面或薑片炒成香氣。

4、放進蔥絲,大蒜再次煸炒;這時能夠 烹入生抽醬油,一勺醋,一起爆鍋出香氣。加了一點醋全部香氣就不同尋常了;最終添加新疆省辣椒粉,再簡易煸炒勻稱。

5、放進20克的土豆條一起煸炒,接着添加冷水未過羊肉,煮至燒開;將全部食物和湯一起倒進煲湯鍋,用低火熬煮50-60分鐘,土豆條軟爛,羊肉熟軟就可以放鹽調料起鍋。

6、來源於大草原的羊雜湯美食隨處都最能體現認真細緻,羊肉的第一次汆燙去恐怖羊膻味,而第二次則是添加麻椒,生薑片熬煮到熟軟,泡入涼水會讓羊肉更加韌登記薄厚。炮製時添加一勺醋,辣椒粉全是很直接了當的作法,一方面完全去除了腥臊味,一方面又順從了大家口感,製成品香爆濃厚,口味也更加醇正。

7、在內蒙古,陝西省北邊,山西省都頗為時興。用羊的排水製成一道雜碎湯,本來是歸屬於清真食品,有原汁原味的羊雜湯,還可以加些新疆省辣椒粉製成甜味羊雜湯,而四川菜改進作法會添加白蘿蔔,取羊肉的鮮香和蘿蔔結合與一體,添加郫縣豆瓣醬熬煮,十分辣爽健脾開胃。

8、中醫學藥理學中十分注重“以臟補臟”的基本原理,用羊頭肉、羊腸、羊心、羊肝、羊肺相互熬成的高湯,含有多種多樣有機化學活性物質,多種營養元素和甲基對硫磷、優質蛋白質和營養元素也極其豐富,滋補功效肯定不遜於羊湯。純正的羊雜湯,注重前一天中午熬好,全部羊肉在底湯中侵泡一夜會更加進味,第二天再加溫服用。大草原羊雜湯在服用時,需取火鍋秋延牛肉和羊肉剁碎放進碗中,盛上羊湯,再添些蒜黃末、麻辣油,配着油酥燒餅一起吃。

9、真別小瞧了這碗羊肉,俗話說得好牛肉一身全是寶,冬季吃羊肉,不但健脾開胃健脾胃,益腎滋陰養血,對保暖的實際效果也很好。

羊頭肉具備健脾胃滋陰養血,健脾補血胃,益氣固抑汗之作用;用以虛損贏瘦、盜汗、尿頻尿急等症。

羊肝歷年來便是寶貝,瀋陽市其新東方學校中含銅量極其豐富多彩,另外高成分的VA,對夜盲症,眼乾燥症,目暗眼昏,或臉色臘黃的氣血兩虛病人,婦女產後貧血,小孩衰微都是有巨大協助。

羊心有補心益血的功效,可醫治心悸、失眠、胸悶氣短、勞神膈痛等症。

羊肺帶有豐富多彩蛋白、鐵、硒等微量元素,能滋補肺氣虛,有利排尿行水。 對肺痿咳嗽,解渴,小便不暢或頻數等症有輔助醫治作用。

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崑崙雪菊胎菊的區別有哪些

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崑崙雪菊和胎菊的生長地區都是在新疆的雪上上,其實胎菊只有在每年的五月份才可以對其進行採摘,雪菊開花的時間相應比較晚一些,在七月份之八月份之間,兩者菊花的特點非常的相似,具有功效也都很多,可以對人的三高進行調節,去火效果也很好,那麼崑崙雪菊胎菊的區別有哪些?

第一,崑崙雪菊胎菊的區別有哪些?崑崙胎菊跟崑崙雪菊都是生長在新疆雪山上的一種菊花。他們也是同一株植物上所長的。胎菊是5月份採摘的花蕾。而雪菊是七八月份開過花的菊花。在功效上,它們有着相似特點。都是用來降血壓調三高的。由於雪菊的生長周期更長,所需要的營養更多,所以雪菊的味道會更苦一些,雪菊調血壓降,三高的效果會比那個胎菊要好。夏天上火的話,喝胎菊比較好,秋天上火,喝雪菊比較好,就是它們的區別。

第二,崑崙雪菊功效(消暑解熱)。製作工藝:乾燥保存。主要功效:美白養顏,滋潤肌膚,淡斑。降血脂和降血壓作用,抗衰老作用,抗***作用,抗多尿作用,改善睡眠質量。飲用禁忌:血壓過低者及孕婦慎飲。女性不宜在月經期飲用。

崑崙雪菊胎菊的區別有哪些?二胎菊王功效(消火明目)胎菊王主要功效:養肝明目、清火、解燥、去濕、、健脾和胃、潤喉、解渴生津,調整血脂。適合與枸杞一起飲用。飲用禁忌:體虛、脾虛、胃寒病者,容易腹瀉者慎用,孕婦慎用。崑崙胎菊(菊中珍品)。胎菊是崑崙雪菊中最上品的一種,在崑崙雪菊朵未完全張開的時候摘收下來的為崑崙胎菊。主要功效:養肝明目、清心、健脾和胃、潤喉生津、調節血壓,改善血糖中、調整血脂、春暖去濕、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、養顏、補血提神、增強生命活力、延緩衰老,安神助眠之功效。崑崙雪菊和崑崙胎菊是一個品種,開花的是雪菊,未開花的是胎菊。

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中醫壯陽葯

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對於一些男性來說,因為心理壓力或者是身體問題,很容易出現勃起困難的情況。但是這種情況並不是不能治療的。中醫和西醫藥物都可以幫助男性緩解勃起困難的情況。其中中藥治療的效果會更加理想一些。那麼,中醫壯陽葯都有哪些呢?其實這需要根據患者具體情況進行選擇。

壯陽葯,是指用於促進男性性慾等促進性功能的藥物,分為壯陽食物,壯陽中西成藥等。其隨着現在生活節奏的加快和工作壓力的增加,性功能障礙患者人數日趨增多,壯陽葯是葯類的熱門產業之一。中醫認為,虧症多為積累成疾,切不可以用急於求成而用大補之葯進補,而應慢慢調理。

中醫學認為,人體只有兩個管道直通大腦,其一,由肝入心,再入腦。其二,即為精之管道,精生成於精宮之中,此組織在小腸及膀胱間,其源為血,食物營養被小腸吸收之後即為血之源頭,由脾臟導引進入心臟,由於心臟極熱,蒸化的營養為血之本色,殘渣排出,即為男人的鬍鬚,也就是說男人也有月經的,但是是每天在排,故可以說成為日經,真正的精華則由沖脈下達少腹,此際在兩腎之間,名為命門所在,因受人的呼吸作用,大量的氧在此燃燒,(中醫稱為命門火),其產生的熱能與真水進入精宮,血液之精華到此與之會合,於是生成精子,所以精子的濃淡與血之形成有關,精之熱度與命門火有關。再強壯的男人也無法持續作愛,但人體卻不斷的生化出精,如無性慾的刺激及睾丸噴射的壓力協助,則精子是營養精華,並非精子形態,此精華會順脊髓(中醫的督脈)而上達腦部,此一管道主司記憶,年輕人記憶好,就因為此管道很強,老年人記憶減弱,即因此管道退化。

日常小常識

專家認為建議做好日常生活護理是最直接,最有效的生理壯陽方法

加強運動

人的生命在於運動,經常鍛煉的人群所產生的生理抗體會比正常人多出20%

飲食方面

酗酒有鎮靜神經系統的作用,對於陰莖勃起的能力會有所影響。

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夏季排骨燉什麼好

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排骨湯是我們日常飲食上十分常見的一道家常菜,主要材料是用排骨所製作而成,不僅口感鮮美,而且營養十分豐富,而在炎熱的夏季也可以做排骨湯,可以搭配一些降火的食物一起燉煮,不僅口感好,而且還可以補充身體營養,可以做白蘿蔔排骨湯,或者是玉米排骨湯等。

夏季排骨燉什麼好?

冬瓜排骨湯

原料:冬瓜、排骨、生薑、香蔥、鹽

做法:排骨洗凈之後放入鍋內,連帶生薑和香蔥一起放入鍋內。中火30分鐘后,改為小火30分鐘,之後放入冬瓜,再小火煲15分鐘。出鍋之前撒少許的鹽提味。

功效:排骨具有豐富的鈣物質,冬瓜具有滋陰的作用。常喝冬瓜排骨湯不僅可以補充身體所需要的鈣,而且還可以增強身體抵抗力。

玉米排骨湯

原料:玉米、排骨、生薑、香蔥、鹽

做法:將排骨、玉米、生薑、香蔥洗乾淨之後,一起放入高壓鍋裏面,再入適量的鹽,大約1小時30分鐘后就可以享用這道廣東人最愛喝的玉米排骨湯了。

功效:這道湯具有滋陰潤燥、益精補血的功效,而且玉米還可以降低膽固醇,老年人應該多喝。

海帶排骨湯

原料:海帶、排骨、生薑、香蔥、鹽

做法:排骨泡血水然後與生蓋、香蔥一起放入鍋內,大火30分鐘之後轉為小火再煲30分鐘,然後再將海帶放進去,小火燜10分鐘,最後撒鹽,既可食用。

功效:海帶排骨湯清淡不油膩,內含豐富的蛋白質和鈣質,常喝增強身體抵抗力。

西洋菜排骨湯

原料:西洋菜、排骨、生薑、香蔥、鹽

做法:排骨洗凈之後,與生蓋、香蔥、鹽一起放入鍋裏面,大火30分鐘之後,再把洗凈的西洋菜放進去,然後小火1小時后食用。

功效:這道湯非常適合女性朋友喝,具有滋陰益氣、美容養顏的好處。

白蘿蔔排骨湯

原料:白蘿蔔、排骨、生薑、香蔥、鹽

做法:排骨浸泡一個小時,將血水泡出,然後與生薑、香蔥、鹽一起放入鍋裏面,中火慢燉一個小時後放入白蘿蔔,然後再小火煲一個小時,出鍋食用。

功效:這道湯的食材最普通,卻是廣東人夏季的最常喝的一道湯。白蘿蔔具有消食健胃,理氣化痰的作用,而排骨具有補虛弱,強筋骨的作用,常喝不易生病

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想要顯高的女生可以選擇這身穿搭,可以很好地显示出你腿長的優勢,輕鬆就能出門了哦,所以小腿太粗的妹紙們需要注意一下哦,一點也不挑膚色,這是一款看一眼就會讓人挪不開眼的大衣,也不說它那微微寬鬆很好駕馭的版型。

 

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穿着修身的連衣短裙,而且下部分的微喇設計可以幫你遮蔽小腿腿型的不完美哦,這是條“網紅”連衣裙,正紅色的毛衣最顯膚色白皙,特別小個子的女生選擇,都可以搭配哦,很有潮流范,還能遮住大腿和臀部的肉肉。   看到網上有些女生們對哈倫褲儘是吐槽,格子一直都很受寵,搭配上背心的連衣裙,搶眼的色系讓你賺夠回頭率,與毛衣顏色相呼應,從視覺上能達到顯高的效果,增添了一份個性,經典還時髦的單品,視覺上還很好拉長你的身高比例,襯托出人的精氣神,簡約還很有時尚風,出門旅遊輕鬆又自在,但是小腿肌肉略多的小姐姐們,寬鬆的版型還很好瘦身,無論你的約會還是出街都很適合哦。網站內容來源http://www.online.jx.cn/【其他文章推薦】

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