據日本共同社11月15日報道，日本國家旅遊局15日表示，美國旅行雜誌巨頭《旅遊與休閑》(《Travel + Leisure》)2018年全球最受矚目旅行地“年度目的地”中，日本首次當選。
該雜誌被認為具有全球影響力，編輯基於訪問者人數增加情況及旅行業界人士的評價等，進行甄選。對於日本，豐富的飲食文化和傳統文化、雄偉的自然景觀等多樣化魅力受到了好評。
該雜誌电子版推出了日本專題，除被稱為“黃金路線”的東京、京都以外，還通過文章和視頻等介紹北海道和九州等。
該評選本次為第5次。迄今當選的是緬甸、古巴、葡萄牙、加拿大。(記者 王歡)
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深圳時尚家居設計周3月開幕
-最不可錯過的零距離對接機會
深圳2019年2月14日電– 宏大的商業地產版圖，應有頂級的建築與空間設計方能匹配恢弘構想。品牌市場渠道雖已成熟，但要開闢藍海長久生存，以頂級產品設計拉開市場差異化是必用戰略。再出彩的設計提案，也需要與之匹配的真實產品方能最終落地，哪裡才能尋獲最搭的設計產品?
2019年3月19-22日，深圳時尚家居設計周暨34屆深圳國際傢具展，4號館最重量級的“國際設計資源對接展”即將來襲，網絡全球設計資源，為中國製造企業、設計企業提升國際競爭力進行賦能，助力中國企業的設計一步躍升國際維度。
國際設計資源對接展
全球八大國際設計資源零距離對接
本屆深圳國際傢具展的“國際設計資源對接展”，共網羅了芬蘭、意大利、瑞士、法國、亞洲 TPDG、澳門、IDU 及 OHappening 等全球八大國際設計資源，組成一個獨一無二的全球設計資源庫，搭建中國製造與國際設計對接的平台。
八大設計資匯聚國際國內一大批優秀的設計機構和設計師，如芬蘭設計師 Jonas Hakaniemi、Tapio Attilia，意大利設計師 Gabriele Cappelletti，瑞士文化基金會上海辦公室及瑞士設計師 Thibault Dussex 、Yann Mathys、Matthieu Girel、Nadja Stäubli、Dimitri Bähler，法國中法之約項目組、法國商務投資署、法國駐華大使館商務投資處、法國對外文化教育局，TPDG 台北當代設計群的優秀設計師林恆民，中國澳門設計師蘇嘉欣，深圳家協國際設計聯合會的優秀設計師 Mikko Laakkonen、John Green、Phil Procter、Shannon Sadler、黃澤源，以及 OHappening 歐泊寧、Ungdon Kim等與設計師零距離全接觸。
面對面與國際設計大師對碰靈感
他們不僅懂傢具設計、產品設計、室內設計，也深諳工業設計、平面設計、產品包裝，甚至公共藝術設計、建築設計，而最重要的是他們更懂商業運作，在國外及國內擁有眾多成功的案例。這些也將在展會現場進行展出，為大家提供面對面的靈感對碰與智慧激蕩。
芬蘭，鏈接自然與生活，是他們的設計哲學。意大利，擅長以邏輯思維去構造每個設計作品。法國，每一份設計充滿了未來主義的新奇感與浪漫詩意。瑞士，相信設計可以影響社會、城市。亞洲，每件獨特作品，是在每個角落裡尋找靈感。
時尚，從不甘寂寞地卧在櫥窗里;潮流，總是最先吹動為此駐足的你;他們的設計能力，即將驚喜呈現現場。展會期間，國際設計資源對接展區還將舉行“全球大咖櫥窗秀”及“國際櫥窗設計大獎評選”活動，30位全球頂尖設計師，通過4天設計聯動，用最驚艷世界的設計引領國際家居潮流。
跨越國際的界限，打破固有的認識，讓國際設計資源融入傳統製造，讓設計驅動產業升級。3月19-22日，深圳國際傢具展依託國際設計資源助力中國企業比肩世界水準。
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文章導讀
乳腺纖維瘤是常見的乳房疾病，不過大多數是良性的，患上乳腺纖維瘤疾病，在平時飲食上是需要特別注意的，飲食不當是很容易導致病情加重或者是影響病情的，一般情況下，乳腺纖維瘤主要是由於體內的激素水平出現異常引起的，有些人平時心裏負擔太重，是最容易引起乳腺纖維瘤的。
纖維瘤飲食禁忌
第一個，應該多吃含維生素和纖維素豐富的食品，比如說新鮮的水果和蔬菜，胡蘿蔔，青菜，芹菜，火龍果，獼猴桃，蘋果，香蕉，椰子等等。
第二個，盡量選用高蛋白，低脂肪的飲食，比如奶製品，瘦肉，魚類，豆類，雞蛋等等。高蛋白可以補充體內的氨基酸，增加患者的營養和抵抗力低脂飲食是為了避免脂肪的過度攝入堆積在乳房加重乳房的負擔。
第三個盡量少吃含雌激素過多的食品，因為纖維瘤的發病與雌激素密切相關。
乳腺纖維瘤飲食注意事項
1、乳腺纖維瘤飲食應低脂肪及適量蛋白
乳腺纖維瘤的女性應適量蛋白及低脂肪的飲食,適量蛋白可以多補充體氨基酸,增加患者的營養和抵抗力,低脂飲食是為了避免脂肪攝入過多,堆積在乳房,加重乳房的負擔,加重病情,要少吃油膩食品、如過多的肥肉、豬油等。
2、乳腺纖維瘤多食含維生素豐富的食品
患病者應該多補充維生素,新鮮的水果蔬菜裏面就含有豐富的維生素,胡蘿蔔、青菜、芹菜、蘋果、獼猴桃、椰子等。
3、乳腺纖維瘤少吃含雌激素多的食品
乳腺纖維瘤的發病可雌激素密切相關,所以飲食應該避免含有雌激素的食品,否則會加重病情。除了飲食的調理,患者還應該注意休息,補充水分和增強抵抗力,這樣才能更好的防治疾病,不要經常熬夜,保證充足的睡眠,避免過度勞累與激動,保持精神愉快,以免不良情緒影響到內分泌系統,加重病情。
4、乳腺纖維瘤禁食快餐食品
快餐食品往往含鹽也較高。需要指出的是,快餐中的油炸食物含熱量極高,會加速體內雌激素生成,使乳腺纖維瘤更嚴重,也應當盡量少吃。
5、乳腺纖維瘤應拒絕咖啡
現代女性很多都有飲用咖啡的嗜好,殊不知過量攝入咖啡、可樂等刺激性飲料,容易增加乳房組織的體液,加重乳房的腫脹感,使乳房感到不舒適。
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文章導讀
堅果當中富含大量的歐米伽營養素，對於大腦發育和智力提高都有一定的幫助。但是大家也要注意，堅果當中的油脂含量也是很高的，所以日常並不能吃得太多。如果巴旦木吃多了也不要擔心，適當的進行一些運動可以幫助我們的身體消耗多餘的脂肪和熱量。但是日後食用巴旦木要控制食用量。
巴旦木是一種營養密集型健康零食，含有蛋白質、膳食纖維、維生素E、胡蘿蔔素，比其他樹上結下來的堅果營養會多，且不含膽固醇，在中國被廣大消費者接受和喜愛作為零食。
巴旦木營養價值很高。據化驗，巴旦木內含有植物油55－61%，蛋白質28%，澱粉、糖10－11%，並且含有少量的維生素A、B1、B2和消化酶、杏仁素酶、杏仁成、鈣、鎂、鈉、鉀，同時含有鐵、鈷等18種微量元素。每日睡覺前細嚼十餘粒，開水衝下，長期食用，夜間能通宵熟睡無夢，身體抵抗力顯著增強，保持身強體壯。巴旦木有清肺、解飢、散寒、驅風、止瀉之性能，通常用作止咳去痰，是治氣管炎、哮喘、還可治胃腸炎和酸鹼中毒等。
1、保護肌膚
巴旦木是含維生素E最多的全營養食物之一，是一種富含維生素E和類黃酮抗氧化劑的健康食品。一把巴旦木（28克或者23顆）可以提供7.3毫克維生素E（相當於人體每日所需的一半），而維生素E可以有效對抗自由基，起到保濕護膚和減緩衰老的作用。
2、有益心臟健康
巴旦木中高達70%的不飽和脂肪酸有幫助降低“壞”膽固醇水平，食用巴旦木，可以有效降低人體膽固醇及甘油三酸酯含量，減少心臟病發作的潛在威脅。
3、幫助腸道健康
相關研究結果显示，巴旦木具有益生元特性，可以通過增加腸道內的有益菌，改善腸道健康，促進排便。
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女人心中的時尚就是不會落伍
時尚本身在現在來說的話呢，可能每個人的了解都是不一樣的，也就是有可能會在確定那些選擇了之後的話都會變得更加輕鬆一點的時候能夠去找到自己的位置。就像是現如今這些女人們來說的話呢，在她們心中其實就是對於時尚來說的話，就是有一種自己了解的，而且都是永遠不會落伍的那種。不管是在哪一個年代，哪一個季節的時候呢，都是應該注意到這些東西才行的，也就是可以考慮到這些需求之後才會變得更加容易能夠確定這些選擇的時候的話，才會變得更加輕鬆的時候才可以呢。
事實上這種潮流化的一些東西來說的話呢，如果要說能夠去在這了解到了之後，都會變得更加輕鬆的時候，也就是可以考慮到一個更好的轉變方式之後的話也就對了。那麼也就是可以考慮到這些狀態的，或者說能夠去真正了解到了之後的話，就是說明女人對於時尚本身來說，它都是有自己的追求之後的話就行了。相比之下，東西應該把這些問題做到了之後才算是好的，也就是應該很好的考慮到這些需求了之後，它才會變得更加容易能夠接受。這種事情上面能夠去堅持了之後才算是正確的，才能夠真正考慮到這些問題所在的時候也就對了。
基本上就是說明時尚本身對於這件事情啊，也能夠去真正了解到了之後，或者是說變得更加容易能夠確定的話，那也就是可以考慮到的。只要能夠確定了之後，或者是說變得更加容易能夠去達到這些狀態了之後的話，就是說明這些事情的重要性，或者是說能夠去改變的時候的話就行了。畢竟這些人所堅持的事情都是差不多也是應該去很好的，了解到之後的話才算是正確的。基本上就是說明這些事情的重要性，那麼也就是說明對於現在來說的話，女人的時尚有的時候也就是用錢去衡量的。那麼在心理上面來說的話，自然也就是有一些改變方式能夠去真的做得到。
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很時尚的一款淺色衣服，紅色帶子
花苞式短袖顯得胳膊又細又修長，短裙更是顯腿超長。設計者用經過時間鍛造的強大時尚感，喚起穿衣者的潮流共鳴，人生起起伏伏，想要走出黯淡，一定要做好時尚準備，穿這衣服是第一步，各種元素的結合，看起來真的是時尚氣息十足，真的好想擁有它，快點喚醒你心中的潮流能力，在時尚界大放光彩吧！
很時尚的一款淺色衣服，紅色帶子尤其顯眼，深色褲子更顯時尚感十足。感覺這樣的衣服，不管是搭配什麼樣的容貌，應該都不會出錯，因為熱愛所以認真，喜歡時尚那就要端正態度去進步，腳踏實地去改造，想像一下，穿着這樣的衣服現身於街頭，感覺真的是會很有氣場，愛上摩登的單品，這才是當前你所要做的重要事情！
帶有羽毛樣式的白色長裙，搭配黑色短靴，時尚大方又簡潔。感覺這樣的衣服，不管是搭配什麼樣的容貌，應該都不會出錯，穿上這件衣服自己就會成為自己的理想型，因為太好看了，忍不住想穿，想像一下，穿着這樣的衣服現身於街頭，感覺真的是會很有氣場，快點喚醒你心中的潮流能力，在時尚界大放光彩吧！
整身衣服的顏色比較暗淡，而袖子和衣領的部分採用了木耳邊作為裝飾。從外觀到靈感，簡單的衣服體現出了強大的前衛力量，真是優秀，向設計師的努力致敬，讓這件衣服，帶你領略別具風情的時尚殿堂，衣服展現出了現代潮人的真實力量，以及忠於自我的態度，氣場十足，你能愛上這樣的單品，說明你是個優秀的時尚達人！
綠色寬鬆毛衣搭配黑色長款闊腿褲，誇張的耳飾顯得非常亮眼。很多人都希望從“心”出發，追求自由洒脫的狀態，對於時尚也不例外，這衣服真是非常的優秀，融入多種元素，以時尚視角詮釋衣服之美，精緻的時尚打造，從面料到工藝，越來越多的開始出現在成衣中，希望每一個人的衣櫥中，都能有拿得出手的衣服！
這一款闊腿褲的印花設計，真的是非常考驗一個人的氣場了。很多人都希望從“心”出發，追求自由洒脫的狀態，對於時尚也不例外，人生起起伏伏，想要走出黯淡，一定要做好時尚準備，穿這衣服是第一步，各種元素的結合，看起來真的是時尚氣息十足，真的好想擁有它，希望每一個人的衣櫥中，都能有拿得出手的衣服！
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文章導讀
桃膠跟銀耳是我們在生活中比較常見的兩種食材，我們主要是將這兩種食材用於製作糖水，可以起到美容養顏以及補血補氣等功效，而且桃膠銀耳熬糖水之前是需要進行浸泡泡發的，桃膠是需要泡發12小時的，而銀耳只需要2個小時就可以了，大家應該要了解桃膠銀耳糖水的製作方法。
桃膠銀耳的功效與作用 細說桃膠銀耳的功效
1、桃膠銀耳有益氣補血的功效
在我們生活中有很多人都會因為生活和工作的壓力導致氣血不足，其中女性的比例相對男性來說還大很多，這主要跟女性自身的體質有關係，因為有很多女性朋友都是寒性體質，所以很容易出現氣血不足的情況。
在服用桃膠的時候要挑選品質好的，桃膠泡發后能膨脹十倍左右，而且口感依舊十分Q彈有嚼勁，顏色晶黃剔透無雜質的桃膠就是上等桃膠，服用后對身體有更好的滋補效果，
女性在生完孩子以後或是月經期間，出現氣血不足的情況機率都是非常大的，所以這時候就需要補充氣血，而食用桃膠銀耳恰好就有此功效，而且其效果還非常不錯呢，因此建議那些氣血不足的女性朋友們，日常生活中要適當食用桃膠銀耳調理身體，以免身體因為氣血不足引起各種不適。
2、桃膠銀耳有補充膠原蛋白的功效
有很多朋友應該都知道膠原蛋白是我們人體骨骼和皮膚中很重要的組成部分，它是我們身體里含量最多的蛋白質，膠原蛋白主要的作用就是維繫皮膚光滑潤澤以及維持身體健康機能，如果我們身體里膠原蛋白的含量不足，就可能會出現毛髮乾枯分叉、皮膚暗淡無光澤、水分和鈣質大量流失等癥狀，這對身體健康是非常不利的，而桃膠銀耳中含有豐富的膠原蛋白，經常食用，它就可以有效的調整我們身體里膠原蛋白的含量。
3、桃膠銀耳有滋陰養顏的功效
桃膠銀耳具有很好的和血益氣、美容養顏的效果，如果在服用桃膠銀耳的時候再加入皂角米，其效果會更好的，這種吃法非常適合女性朋友。
桃膠銀耳的做法是怎樣的
首先我們需要準備40g桃膠在前一夜泡12個小時，要把桃膠泡的軟軟的，還要用3朵銀耳用開水泡6個小時，等銀耳泡開后，把根部去掉，再準備50g紅棗洗乾淨，接着就可以開始燉了，燉的時候要注意按照先後順序放入，一開始我們需要把銀耳放入鍋中加入適量的水燉一個小時，然後再放入洗凈的50g紅棗，放入紅棗后再燉一個小時，最後放入事先準備好的桃膠和冰糖，用大火煮開，再調成小火煮半個小時就可以了。
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時尚女子專偷名牌 警方尋被盜商家‘
時尚女子用小剪刀剪斷商場固定貨品的線，以大衣為掩護，迅速順走專櫃物品。今天從北京海淀警方了解到，羊坊店派出所民警抓獲商場女慣偷，並在其家中起獲吊牌、包裝完整的名牌包17個、裘皮大衣5件，被盜物品價值十餘萬元。易某因涉嫌盜竊罪已被刑拘，派出所失物招領，現在此廣徵事主。 事主於2月3日到羊坊店派出所報警，稱其工作的海淀區某商場一層品牌店內丟失了一個價值約4000元的黑色手提包。 羊坊店派出所打擊辦案隊民警趙宏波、張惠利趕到現場，調取案發地周邊的監控視頻，發現當天10時44分左右，一名裝扮時尚的女子進入了商場，在一層某專櫃附近繞了幾圈后，趁人不備便將店內主推桌上用來固定展品的線剪斷，將一個黑色手提包順走，並用隨身攜帶的黑色大衣遮擋住，迅速離開現場。該女子頭戴紅色貝雷帽，身穿深色毛衣、靴子和褲子，手拿外套，作案迅速，從進入商場大門到離開，全程不足10分鐘，她似乎對商場很熟悉並已選定好作案地點。 連續10天調看沿線監控視頻，民警延伸追蹤數百個監控探頭，終於鎖定該女子在丰台盧溝橋城北路某平房大院的暫住地。走訪周圍鄰居后，民警得知女嫌疑人在海淀大鐘寺一超市裁縫店工作。2月13日，民警在該超市裁縫店內將女嫌疑人易某抓獲。 易某供認自己在商場盜竊。民警根據指認，在她的工作地起獲了作案工具，並在其家中起獲吊牌、包裝完整的名牌包17個、裘皮大衣5件。經查，嫌疑人易某有多次盜竊前科，曾在城區各大商場輪番作案。她作案一般選擇沒有報警器等技防較差的、靠近商場門區等比較方便逃離的店鋪，然後迅速作案。待店員發現時，她通常早已逃離現場。目前，此案正在進一步審查中。
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寶寶喝了熱奶有可能會傷害到寶寶的腸胃消化，而且熱奶的營養物質也會下降，不宜給寶寶飲用，但是偶爾餵養一兩次是沒有什麼大問題，但是需要產婦引起重視，在洗澡之後要休息一段時間才可以餵奶，而且走的太急也是不能餵奶的，要給寶寶提供最有質量的奶水，並且調整自己的飲食問題。
媽媽生氣使得奶水變少，甚至變色。
處於哺乳期的媽媽在憤怒、焦慮、緊張、疲勞時，容易造成肝鬱氣滯，甚至產生血淤，使得奶水量少甚至變色。在這種情況下，嬰兒喝了媽媽的奶心跳也會隨着加快，變得煩躁不安，甚至夜睡不寧、喜哭鬧，並伴有消化功能紊亂等癥狀，這是內熱的表現。所以當你生氣或者心情煩躁時，千萬不要馬上哺乳，最少要過半天或一天，還要擠出一部分乳汁，再用乾淨的布擦乾乳頭后再哺乳，不要因為你的情緒讓寶寶受到傷害。
媽媽沐浴後會產生“熱奶”。
大冬天，許多處在哺乳期的媽媽很喜歡洗完熱水澡，暖融融地抱起寶寶給他餵奶。但專家認為，媽媽剛洗完熱水澡后，並不太適宜立即哺乳，因為熱水洗浴，體熱蒸騰，乳汁也為熱氣所侵，這時哺喂，“熱乳”可能會傷害到嬰兒。凡是洗浴之後，應當休息一段時間，等氣息平定下來再輕揉乳房，然後餵奶，方可保嬰兒安全無病。
媽媽趕時間、走得太急或是劇烈運動后都會產生“熱奶”。
一般休完產假，有些媽媽還會繼續給寶寶哺乳，而且經常一下班就急急忙忙地往家趕，這種情況下也會產生“熱奶”，建議不要一回到家裡就馬上給寶寶餵奶，最好歇15～20分鐘后再喂。
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法國公共衛生部門近日發表報告显示，法國人口吸煙率由2016年的29.4%下降到2017年的26.9%，相當於一年內日常吸煙人口數量減少100多萬。這是2000年以來法國吸煙人口首次出現明顯下降。
據統計，法國有1600萬煙民，約佔人口的1/4，長期高居歐盟前三名。法國社會團結與衛生部指出，這一狀況導致法國與吸煙直接相關的肺癌和心血管等疾病高發。為此法國推出“2014—2019年國家減少煙草計劃”，目標是將吸煙者的數量在5年內減少10%，10年內減少20%。
最新發布的報告是基於2017年對全國2.5萬餘名18歲至75歲人口的隨機調查作出的，也是截至目前法國關於人口吸煙率的最新和最全的樣本數據。報告显示，法國人口吸煙率明顯下降，2017年吸煙率較2016年下降2.5個百分點。其中，18歲至24歲男性的吸煙率為35.3%，同比下降8.9%，降幅最大。此外，法國不同地區和人群吸煙率差異很大，邊境省份吸煙率高於中部省份，落後地區高於發達地區。法國國家公共衛生局表示，除了邊境地區煙民更容易跨境購買更便宜的香煙外，經濟和教育成為主要影響因素。“文憑越高，收入越高，吸煙的人就越少，戒煙也越快”。
法國公共衛生部門指出，吸煙人口出現明顯下降表明，“2014—2019年國家減少煙草計劃”取得成效。其中，高煙草稅和“平裝煙盒”兩個措施發揮了重要作用。法國2017年提高了煙草稅，並將逐年遞增，從而推高香煙售價。據行業人士估計，平均1歐元的價格漲幅可使香煙銷量出現10%—15%的下滑。同時，法國自2017年開始強制要求煙草採用“普通包裝”，即抹去煙盒上所有推銷文字和不必要的品牌形象介紹，轉而用65%的面積標出吸煙有害警示。調查報告显示，這一措施導致吸煙者對煙草包裝的喜愛程度由2016年的53%大幅下降至2017年的16%。此外，政府還通過設立“預防吸煙基金”和“無煙月”，鼓勵採取尼古丁替代療法，開發新的煙草信息服務應用等手段支持和幫助民眾戒煙。
法國社會團結與衛生部部長阿涅絲·比贊表示，吸煙是公共健康的最大危害之一。法國將按計劃繼續提高煙草稅，到2020年每包普通規格香煙的最終平均售價將從目前的8歐元再漲至10歐元(約合77元人民幣)。
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