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微波爐烤梨這種做法相信很多人都是不清楚的怎麼做的，一般烤梨我們都是採用燒烤的方法進行烘烤的，因為這種方法是比較簡單的，而且烤梨是可以治療咳嗽的。微波爐烤梨的方法很簡單，只要將梨子洗乾淨放進微波爐烘烤半個小時就可以了，但是微波爐烤梨會導致梨子的營養成分丟失，不建議大家這麼做。

烤梨用微波爐怎麼烤

可以直接用微波加熱，如果是咳嗽可以用梨與冰糖煮水喝。不建議用微波爐的燒烤功能來烤梨，水果營養都流失掉了，水果的維c是不適合高溫加熱的，如果不是咳嗽，建議生吃水果更好。

微波爐烤梨的步驟

主料：梨 一個

輔料：冰糖 四顆

步驟：

1、準備好梨，洗凈，然後用刀把梨切開，用刀把梨核剃掉。

2、把剃好的梨裏面，每一半放兩顆冰糖，如果喜歡吃甜的可以多放些。

3、把放完冰糖的梨放到微波爐里，最好下面墊個盤子，避免冰糖化了后流到微波爐里。

4、設置高火10分鐘，然後把梨換一圈換下位置，再高火10分鐘即可。

小貼士

我第一烤了差不多20分鐘，盤子里有很多梨的汁水，中間打開看了好幾次。這一次，我以為烤的時間長一點會更好吃，可是時間長了盤子里的汁水就沒有了，大家可以根據自家的微波爐和梨的大小調節時間，20到30分鐘勤看着點。

烤梨的方法

1、首先把梨洗洗，把小的一頭平切下來一塊。

2、把梨核子盡量挖出來，要是挖不出來也無所謂，只要挖出一點夠放3-4個冰糖的空間就可以了。

3、放上冰糖，把剛才切下來的小頭安形狀放在梨子上，用牙籤固定好，這個時候就可以上微波爐或者烤箱了。

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生豬肉是我們在生活中比較常見的一種食材，是肉類的主要來源，我們一般購買的豬肉，我們可以放在冰箱中保鮮，但是生豬肉不宜保存超過兩天的時間，會導致生豬肉出現變質以及細菌滋生的問題。生豬肉可以採用鹽水浸泡，或者進行風乾保存，這樣可以保存的時間可以更長。

1、可以把毛巾用醋浸濕後，然後將沒有吃完的鮮肉包起來，然後放在一個背風的地方，以免醋風乾，這樣，也可以保存一天兩天的;

2、家裡有鹽，有水，這個可以利用。把鹽放進水裡，弄成鹽水，然後把肉泡到鹽水裡，半小時或一小時，然後再拿出來，放進乾的容器裡，放在正常的廚房就可以保存了。

3、如果要保存較長時間，可以把豬肉切成3寸見方的方塊，然後在豬肉上塗上蜂蜜，再用線把肉串起來，掛在通風處，可存放一段時間，且肉味更鮮美。

4、剛買回的生豬肉想要保鮮，可以用浸過醋的濕布包起來，這樣可以保鮮一晝夜不變質。用煮沸的花椒鹽水冷卻後浸泡鮮肉，可以保鮮2~3天。如果要保存較長時間，可以把豬肉切成3寸見方的方塊，然後在豬肉上塗上蜂蜜，再用線把肉串起來，掛在通風處，可存放一段時間，且肉味更鮮美。

5、肉買回來後要立即冷凍或者馬上清洗乾淨進行烹調，因為在室溫下，生肉上存活的病菌會快速大量地繁殖。

將肉儲藏在冷凍室的最底層。為了防止交叉污染，儲藏時要生熟肉分開。同時用乾淨的塑料袋加以密封。避免在室溫下解凍冷凍的肉，因為這可以促使存活的病菌大量繁殖。可提前一天晚上把禽肉從冷凍室移到冷藏室中解凍，並放置在最底層。如果在微波爐中解凍，解凍完畢後應立即進行烹調。

6、在20度左右保存鮮豬肉可以根據需要將豬肉切成肉片或肉絲，撒少許鹽、味精、五香粉、醬油，調勻盛入碗內，既可保鮮，又能入味。這樣保存24小時不會變質，而且做菜時味道更鮮美。

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街拍: 穿緊身裝的美艷小姐姐

這個世界上不會有兩個一模一樣的人，每個人都有自己的特色，所以說我們每個人來到這個世界上都是有自己的意義，不要輕易的否定自己，更不要輕易的放棄自己，夢想總有一天能夠實現的。追求時尚，並不意味着你要放棄自身的風格，時尚達人們並不是都是天生就非常的優秀，她們都是不斷的彌補自己的缺點，然後讓自己留下一些獨特的風格印記，從而能夠給別人留下更加深刻的影響。

其實有時候簡單的穿搭也能給人一種不一樣的感受了，就像是這位穿白色T恤的小姐姐，一身穿搭簡答又清涼，卻讓人流連忘返。雖然是一件簡單的T恤加上一條墨藍色的短褲，但卻是硬是被小姐姐穿出了一種很不一樣的味道，這樣的駕馭能力，也是很服氣了呀。

我們對於時尚的認識要隨着時間的變化而不斷的發展，不能夠只是原地踏步，如果你總是不想着創新，那麼你永遠也不可能創造出新的東西。不論時尚的風潮如何改變，你都要堅定自己內心對時尚的熱愛，每個人都值得擁有最好的自己，要想擁有更好的狀態，那麼你就要學會努力才能夠讓自己的內心得到提升。

活得精彩的女人，並不是隨波逐流的人。相反，她們是生活中主動者與創造者。她們很少等待別人的施捨，而是努力與堅持自己所思所想，去創造屬於自己的人生。一個女人越主動，她的命就越好，因為她會牢牢把握住命運的主導權，從而 真正改變屬於自己的命運。

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減齡背帶褲，不同褲型的穿搭

越來越多的愛美女性喜歡穿背帶褲，這可不是盲目的追趕潮流。一定程度上講，背帶褲不僅經典時尚，而且它還有着眾多的搭配可能性。最重要的是穿着特別的青春減齡，讓你時刻做個青春美少女。 — ? — 小腳背帶褲

?

很多愛美美眉對小腳背帶褲，那是又愛又恨啊。總是會擔心背帶的造型再加上小腳的褲型，會特別的不好穿搭。其實錯了，若是你選擇到適合自己穿搭的。

— ? — 闊腿背帶褲

?

對於眾多愛美的妹子來說，背帶式的闊腿褲早已經是獲得了眾多妹子的心。對於那些下半身比較胖，又或者是整體身形不均勻的妹子們來說。闊腿褲可以說是比較好的選擇了，它會讓你看起來顯瘦顯高。

— ? — 喇叭背帶褲

?喇叭褲可是很流行的單品了，可以說是很多妹子的心頭愛。它不但整體造型夠時髦，而且還能夠為你隱藏腿部缺陷，拉長腿部整體的線條。在一度時期，喇叭褲也是風靡全球的。很多時尚達人都尤其鍾愛它。

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今年很流行的長襪時尚

周冬雨是以“謀女郎”身份進入演藝圈的，因為還只是高中生的她就能一夜爆紅，所以大家對於她的演技實力都是不認可的，之後她又相繼出演了很多的優秀作品，憑藉一部部的作品得到了大家的認可，尤其是電影《七月與安生》的精彩演出，不僅讓她贏得了大家對她的賞識，她還因此獲得了金馬獎影后，演技實力正兒八經的得到了證明。除了演技好，周冬雨在穿衣方面也是很厲害的，憑藉時尚穿搭被大家稱為“小個子穿搭典範”，時尚穿搭總能獲得大家的好評，時尚功力真的很不錯！ 周冬雨的衣品一直都是在線的，她這次穿了件純白襯衣打底，搭了一件條紋拉鏈外套，顯得清新時尚，看着還是很不錯的，但她還外搭了件灰色西裝外套，瞬間又多了幾分幹練大氣，看起來更顯成熟了！ 周冬雨身穿一件灰色西裝外套，會顯得更加幹練時尚，給人很精練能幹的感覺，穿西裝的她還玩起了下衣失蹤，今年很流行的長襪時尚，學周冬雨搭高跟鞋來穿，踩了雙黑色高跟鞋的她，還搭了雙白色長襪，盡顯摩登時尚！ 周冬雨的時尚功力大家都是有目共睹的，灰色西裝的版型乾脆利落，盡顯時尚大氣，但她搭一雙黑色高跟鞋，不僅可以增高，還能增加時尚女人味，再搭一雙白色長襪，顯高又很洋氣，妹子們都應該試試！ 周冬雨穿了件紅色上衣打底，盡顯清新靚麗，給人很活潑的感覺，她還外搭了件卡其色開衫，小清新look，一展清新時尚魅力，穿黑色修身褲的她，搭了雙印花短靴，顯瘦又好看，還是很時髦的！ 周冬雨上半身穿了件黃色衛衣，顯得青春活力，盡顯靚麗時尚，下搭了條黑色短裙，看起來簡約又不失時尚感，還是很小清新的，再搭一雙黑色一字帶高跟鞋，很好的拉長了腿部線條，讓她看起來更顯腿長了，實在是養眼又吸睛！

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得了偏癱會使人非常的痛苦，尤其是一些老年人偏癱的發病率是比較高的，在北方地區冬季的時候是偏癱發病率比較高的季節，得了偏癱以後會使患者行動不便，這時候要做好康復訓練，平時的飲食也是很重要的，偏癱患者因為行動不便，很容易導致便秘的發生，所以說在飲食方面一定要有所注意，我們來了解一下偏癱患者吃什麼最好。

偏癱患者吃什麼最好

1、紅薯

紅薯是絕對的“高鉀低鈉”之王。有研究發現，紅薯等富鉀食物可將中風的風險降低20%。

2、菠菜

菠菜有“營養模範生”之稱，它富含類胡蘿蔔素、維生素C、維生素K、礦物質(鈣質、鐵質等)、輔酶Q10等多種營養素。菠菜中的含氟-生齊酚、6-羥甲基蝶陡二酮及微量元素物質，能促進人體新陳代謝，增進身體健康。大量食用菠菜，可降低中風的危險。

3、胡蘿蔔

據研究指出，每天攝取15至20毫克β-胡蘿蔔素的人與每天只攝取6毫克的人相比，二者的中風幾率相差明顯。β-胡蘿蔔素能防止膽固醇被氧化成有害的物質形態，進而堆積在血管內，造成血液凝結成塊。據測定，胡蘿蔔中所含的胡蘿蔔素比白蘿蔔及其他各種蔬菜高出30~40餘倍。

4、柑橘

研究人員發現，類黃酮的總攝取量與是否發生中風沒有關聯，而大量攝入黃烷酮的人比攝入量最少的群體中風幾率低19%。而95%的黃烷酮來自柑橘類水果。一項研究显示，女性常吃橙子、柚子等柑橘類水果，與幾乎不吃這些水果相比，患缺血性腦中風的幾率低19%。

5、黑木耳

因為老人大多數是由於血管堵塞引起的中風。黑木耳是有效預防和治療血管堵塞的健康食品。木耳中的多糖體能分解腫瘤，所以能提高人的免疫力，具有很好的抗癌作用。而這種多糖體也具有疏通血管、清除血管中膽固醇的作用，所以可以降血糖、降血脂、防止血栓形成，預防腦血管疾病發生。

6、海帶

海帶是一種營養價值很高的蔬菜，同時具有一定的藥用價值。含有豐富的碘等礦物質元素。海帶中的碘元素可減少膽固醇在動脈壁上的沉積，防止動脈硬化的發生。海帶中含有豐富的纖維素，能夠及時地清楚腸道內廢物和毒素。另外，纖維素也有促進腸蠕動、防止便秘的效果，對於減少中風發生，防止中風惡化或複發都是相當有益的。

7、牛奶

牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽為“白色血液”，對人體的重要性可想而知。研究表明，牛奶中有一種特殊的成分，能夠起到保護腦血管的作用;另外，牛奶中的鈣有降壓作用。為此，專家建議無論是青年人還是中老年人，都要堅持四項基本原則每天飲用牛奶，以便有效預防中風的發生。

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上班族們對於在外吃快餐是很苦惱的，每天不知道該選擇什麼，而這些快餐中也多以面、拌飯等為主，又簡單又美味的拌飯相對來說更受歡迎。拌飯的種類比較多，其中茄子拌飯做法比較簡單而且美味，也深受人們的喜愛。在家做茄子拌飯時可選擇加入一些肉沫和雞蛋黃，做出來更好吃。

原料：豬肉末100克、茄子1個、蛋黃

調料：生抽、鹽、雞精、生粉、蒜末、薑末、豆瓣醬、甜面醬、植物油各適量

做法

製作過程：

1.將100克豬肉(肥三瘦七)剁碎置於碗中，加入一個蛋黃，一小勺鹽，一小勺生粉，一小勺生抽，拌勻;

2.炒鍋倒入適量植物油，大火燒至八成熱，下入拌好的肉末扒熟;

3.然後加入姜、蒜末，一大勺豆瓣醬、一大勺甜面醬;

4.加少量水，小火啫5分鐘，至水分收至八成干;

5.炸醬的同時，將茄子洗凈去蒂切成小丁;

6.炒鍋內倒入半鍋油，大火將油溫燒至八成熱時，下入茄子丁炸至表面起皮;

7.關火，將茄子撈起濾去油分;

8.將炸過的茄子倒入炸醬鍋內，炒勻，小火燉2分鐘后關火，起鍋時加少量雞精調味即可。

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什麼是時尚女人必備的普拉達

Prada由Miuccia Prada在1913年的時候於意大利的米蘭創建。Miuccia Prada的獨特天賦就是在她於對新創意不懈的追求，而他的作品也是融合了她對知識的好奇心與文化上的興趣，從此就開闢了這樣的先驅之路。她不僅能預測出時尚的趨勢，更能去引領出時尚的潮流。Prada不僅提供男女成衣、   殺手包 這一款包的包身，採用的則是PRADA意大利的頂級優質專用的牛皮製作而成，它防震還防塵 ，防撕裂又防耐磨，內襯選用的呢則是PRADA的專用里料，拿上手的時候手感超級柔軟 ,最主要的是還是超大容量，不僅舒適，還有加厚的肩帶設計，而上面搭配的意大利進口的五金配件，還永不褪色。包身也採用的是優質的頭層牛皮，做工十分精細，走線也是飽滿均勻的，車線看上去也很是工整、收尾也比較乾淨，這樣高成本的投入，還有御用的歐洲專業的技師所打造，而且這半圓包體也是非常的具有風格，整體十分的優雅，細節上面做的也十分的精緻，殺手包也是PRADA經久不衰的經典款的手袋之一，其百搭風格與實用性也是深受現在時尚女性的青睞啊。   巴洛克系列墨鏡 這一款”離經叛道”的眼鏡，確實是具有其獨特的設計風格。曲線、飾帶處有淺淺的浮雕感，前框的線條看上去就是無縫銜接，是很與眾不同的設計啊。而且為了強調這款眼鏡裏面所隱含的獨特感與它的創意感，Prada還特地去邀請了幾位著名的插畫師採用自己各自獨具有其特色的繪畫技巧，對這一款眼鏡重新做了詮釋。

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人蔘果是一種常見的水果，它的營養價值比較高，平時適當吃一些對身體的調理是有好處的，很多人對人蔘果不是特別的了解，所以說在購買的時候一定要學會挑選的方法，它的挑選方法和其他的水果也有一定的相似，比如說通過看外形，聞氣味，看色澤等方法來進行挑選，我們來看一下人蔘果怎麼挑。

人蔘果怎麼挑

01、看外形。

人蔘果的外形長得有點像心臟，也有一些是像橢圓形的。所以，在去購買人蔘果的時候，要注意挑這兩種形狀的，如若有其他亂七八糟的怪形狀，則可以考慮不買。

02、看錶皮。

人生果的表皮若是金黃色，而且還帶有紫色條紋的話，這類的人蔘果則表示已經成熟了，可以考慮買回去吃，你會覺得口乾很好，因為其果肉清爽多汁特別的令人回味無窮啊。

03、看色澤。

這個也是要注意的，如果人蔘果出現了褶皺，或者有乾癟的情況，說明已經失掉很多水分，一點都不新鮮了，我們應該選擇那種色澤十分鮮亮以及表皮光滑的人蔘果。

04、聞氣味。

選購人蔘果也可以通過聞氣味的方式來確定，如若味道聞起來比較清香淡雅的話，則說明是好果子;如若是帶有腐敗氣味的話，那肯定是壞的，不能買噢。

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