胡蘿蔔燜飯的做法是什麼

文章導讀

廚房是很多女人一天呆的時間最多的地方。乾淨舒適的廚房讓我們感到心情愉快,即使做很多的菜都不覺得累。還能給我們帶來愉快的心情。在下廚的日子里,你可以過着充滿煙火味的生活。就比如以前很難吃到的胡蘿蔔燜飯,實際上操作起來很簡單。它比蒸米飯稍微多點步驟,但更有營養,口感更醇厚。

所需食材

主料

70g大米

配料

1個胡蘿蔔 1個蔥頭 適量鹽 100g豬肉

製作方法

1 首先將大米用水泡30分

2 胡蘿蔔洋蔥豬肉都切好備用(切啥樣子隨自己喜好)

3 鑄鐵鍋燒熱以後加入玉米油

4 下豬肉煸炒

5 豬肉變色以後加入蔥頭

6 蔥頭煸炒透明了就下入胡蘿蔔煸炒到胡蘿蔔稍微有點變軟

7 加入鹽(要考慮到還有米飯呢,所以稍微多加點鹽)

8 將泡好的大米倒進去

9 加入清水稍微比米高一點點。

10 開鍋以後蓋上蓋子小火燜制

小貼士

這裏的胡蘿蔔洋蔥可以根據自己喜好換成別的蔬菜,加水一定要掌握好,多了就成粥了,少了夾生。

食用須知

胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜。中醫認為它可以補中氣、健胃消食、壯元陽、安五臟,治療消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有較好療效,故被譽為“東方小人蔘”。用油炒熟后吃,在人體內可轉化為維生素A,提高機體免疫力,間接消滅癌細胞。美國科學家的最新研究又證實:每天吃兩根胡蘿蔔,可使血中膽固醇降低10%~20%;每天吃三根胡蘿蔔,有助於預防心臟疾病和腫瘤。

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番茄炒蛋面

文章導讀

酸甜的番茄,永遠是大家最喜歡的蔬菜之一。尤其是番茄炒蛋,更是受到大家的喜歡。而且番茄炒蛋有很多的吃法,可以當成菜肴,也可以和麵食一同食用,這也就是我常說的番茄炒蛋面。那麼,大家會製作番茄炒蛋面嗎?其實非常簡單,清湯麵上面覆蓋番茄炒蛋就可以了。

番茄炒蛋面的具體製作方法:

1.炒番茄炒蛋。先拌開蛋,加一小勺鹽。在鍋里炒好之後添起來。再炒番茄,加調料鹽,如果喜歡,加點醬油什麼的也OK拉!。炒的差不過了加雞蛋~~慢慢炒直到番茄變的爛爛的溢出來好多好多濃濃的天然番茄汁!關火,切一把小蔥撒在熱乎乎的番茄炒蛋上,待用~~

2.準備一點點調料在空碗中。香油醬油鹽,兩顆大蒜切成蒜末~~(建議用個比較大的碗,要不然待會拌不動)

3.在鍋中煮水直至沸騰,一小勺沸水加到調料碗中。

4.加適量鹽和油下麵條,這樣麵條不會撲鍋~~3-5分鐘等到自己喜歡的熟的程度~~!!!自己只能下挂面啦,有條件的孩紙們可以去菜場買新鮮的面,口感會好很多!!

5.趁熱把麵條撈起來!放進碗里!!拌面!這樣面就會很有味道啦。如果直接和番茄拌可能面就沒鹽味。對於重口味的我是不能滿足的!

6.加番茄炒蛋!炒出來那一點點天然的濃濃的湯是讓麵條完美的重點!!

7.開始瘋狂的拌面吧!!

8. 最後一步也是最重要的一步。

西紅柿有生津止渴、健胃消食、清熱消暑、補腎利尿等功能,可治熱病傷津口渴、食慾不振、暑熱內盛等病症。它有顯著止血、降壓、降低膽固醇作用,對治療血友病和癩皮病有特殊功效。

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你的分娩觀念正確嗎?

  “屁股大的女人比較會生?” “胎兒愈大表示愈健康?” 作為準媽媽的你,可否知道你的分娩觀念會影響分娩的順利進行呢?下面小編娟子為大家講述有關分娩的幾種常見錯誤觀念,幫助大家了解更多孕期真相。

  1、前一胎剖腹,下一胎也要剖腹?
  
  90%准媽媽錯誤認為:前一胎剖腹,下一胎也要剖腹
  
  如果第一胎開刀的原因是因胎位不正,羊水太濃稠、胎兒心跳不佳或個人因素,那第二胎自然產的成功幾率可達80~90%。但是第一胎選擇剖腹產若是因為骨盆太小、產程遲滯,那第二胎自然產將有高達60~70%的失敗率。有時候,第二胎採取剖腹產,是怕會造成子宮破裂。
  
  根據臨床統計,第一胎采子宮橫切手術,第二胎自然產發生子宮破裂的幾率約0.5%~4%;第一胎采直切或倒T切法,第二胎子宮破裂的幾率約為9%。因此,第二胎的生產方式需視准媽媽的具體狀況而定。
  
  小編提醒:上一胎剖腹、第二胎要自然產,最好選能進行30分鐘緊急剖腹產的醫院。
  
  2、胎兒很小不會早產?
  
  10%准媽媽錯誤認為:胎兒還小,才幾百克,不會早產
  
  如果准媽媽子宮不正常收縮、休息不夠,就會增加早產的風險。
  
  有些准媽媽認為胎兒還很小,才10~20周,不太可能早產。其實,任何周數都會早產,500克也可能早產。不是一定要胎兒多大才會發生早產,周數很小還是可能早產,任何周數都要注意早產問題。
  
  小編提醒:胎兒再小也有早產的可能。
  3、胎兒愈大表示愈健康?
  
  40%准媽媽錯誤認為:胎兒愈大表示愈健康
  
  體重太重、胎兒太大都會增加生產風險及困難,提高延長產程、胎兒缺氧、吸入胎便、手臂或鎖骨骨折受傷的危險,有時候還必須藉助真空吸引,易造成胎兒受傷,母體骨盆、會陰受傷的機會也會升高。因此,胎兒不是愈大愈好,生產順利最重要。
  
  出生之後,飲食好的寶寶自然會長得好。懷孕時體重正常就好,後期也不要為了要增加寶寶體重而吃太多。出生時體重較重的寶寶,長大后個子也未必就一定會大。
  
  小編提醒:在肚子里的寶寶不用拼大小,在健康範圍就好。
  
  4、大小孩會難生,小小孩一定好生?
  
  25%准媽媽錯誤認為:大小孩會難生,小小孩一定好生
  
  有些准媽媽認為3200克就一定生得出來,3800就不容易生出來。
  
  其實,胎兒的大小跟生不生得出來沒有絕對的關係,大的胎兒還是可生得出來,也常有臨床遇到小的胎兒卻生不出。胎兒不好娩出的原因很多,會影響生不生得出來的因素,包括骨盆大小、子宮收縮力量、胎兒太小對痛的忍耐度、出力的好壞等,胎兒的大小隻是其中的一項因素。
  
  小編提醒:胎兒大小不是決定順產與否的唯一原因。
  
  5、屁股大的女人生產比較順利?
  
  25%准媽媽錯誤認為:屁股大的女人生產比較順利
  
  一直以來,都有言論說“屁股大的女人好生養”。
  
  那是源自於人們認為,屁股大就是骨盆比較大,所以好生。事實上,好不好生要看骨盆內的寬度及斜度,骨盆的出口要比較寬,這些從外觀上都看不出來,屁股比較大或下半身比較大的人,有些並不是骨盆大,反而只是因身體的脂肪比較多,因此更容易造成高比例的妊娠高血壓、難產、胎兒體重過重等原因。所以,並不是屁股或下半身大的人就一定好生、會順產。
  
  小編提醒:屁股大的女人也許只是脂肪比較多。

  6、剖腹產和自然產各有利弊?
  
  40%准媽媽錯誤認為:剖腹產比較好或自然產比較好
  
  並沒有哪一種生產方式比較好,而是要看準媽媽的個人狀況來決定用哪一種比較好。
  
  一般而言,小孩太大、骨盆太小、巨嬰、前置胎盤、胎位不正等,都需要採取剖腹產,如果沒有上述的問題,一般正常情況,如果准媽媽可以自然產。醫生當然還是建議產婦能選擇自然產,畢竟實施剖腹產最好是在因為無法進行自然產下才進行的醫療措施,非醫生建議的因素,盡量是愈少愈好。
  
  小編提醒:如果醫生沒有建議剖腹產,當然最好是自然產。這樣對胎兒也是有好處的。
  
  7、高齡產婦必須剖腹生產嗎?
  
  40%准媽媽錯誤認為:高齡產婦必須剖腹生產
  
  高齡產婦也不一定得剖腹生產。只要骨盆大小、子宮收縮的強度都正常,有很多高齡產婦一樣自然產。有時候因為年紀的關係,骨盆韌帶肌肉柔軟度不夠,會造成產程比較久,但是這樣的狀況也不一定會需要剖腹產,最重要的是准媽媽必須多運動,不要將胎兒養得太大,加上其它條件的配合,一樣可以自然生產。
  
  小編提醒:高齡產婦只要身體等各方面狀況許可,當然還是自然生產最好。
  
  8、催生不好,時間到了,自然會想生?
  
  50%准媽媽錯誤認為:催生不好,時間到了,自然會想生
  
  過期妊娠的子宮環境不好、羊水不足且胎盤功能也不佳,屬不適合胎兒繼續生長的環境,對胎兒健康有危害,此時催生是一種必要的措施,也是預防性生產的觀念。一般都希望等時間到了再生出來最好,但這不包括有危險的妊娠。若足月後胎頭有點大,會建議提早生,不要等到3~4千克需要剖腹的時候才施行手術。有些准媽媽在自然產生不出來時,才同意使用手術,卻導致胎死腹中、胎兒缺氧。有些罹患妊娠高血壓的准媽媽因胎盤功能不好,胎兒生長遲滯,體重沒有增加,就必須引產,等出來后再養,不能放任等待危險發生。
  
  小編提醒:蘋果到了熟的時候就要採收,不然就會變成爛蘋果。
  9、生產時打麻醉針會傷到腰椎嗎?
  
  70%准媽媽錯誤認為:施行無痛分娩、剖腹生產打麻醉針,會傷到腰椎
  

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: 分娩方式相關

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剖腹產率一直高居不下

  據中國之聲《新聞縱橫》7時50分報道,“懷孕,對大多數人來說,是天大的喜事。但對於現在的我,對於我們家,就是災難!”一位在網上頗具號召力的年輕媽媽近日發了這樣一個帖子,講述自己的危險經歷,並告誡准媽媽們能不剖就不剖。
  
  針對居高不下的剖腹產率,山東煙台市衛生部門近日要求下屬各級醫療機構嚴格控制剖腹產手術,爭取年內將剖腹產率控制在40%以內。煙台市的這一做法一經公布便引起了各方爭議。
  
  剖腹產率居高不下,究竟是少數醫生為經濟利益而慫恿剖腹產,還是孕產婦家庭的主動要求?行政干預的方式能否降低剖腹產率?來聽今天的新聞正反方。
  
  剖腹產率高居不下
  
  正方:中國之聲觀察員 張彬
  
  反方:中國之聲觀察員 張春蔚

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熟練掌握分娩竅門使分娩更輕鬆

讓寶寶在子宮裡處於正常位置

  正常分娩前的寶寶在子宮裡的位置應該是頭朝下,面向媽媽,稍稍向左斜一點。這樣的位置最容易讓寶寶下降到產道。可有的寶寶不然,糾正不良胎位或引導良好胎位的方法可以是跨坐在椅子上,讓上身趴在椅背上,或手腳着地,呈爬的姿態,每天保持20—30分鐘,應該在舒適的地方練習,腰部不要使勁。孕晚期睡覺的時候最好是左側卧位。

讓正確的呼吸方法加速分娩

  正確的呼吸方法可以加速分娩過程,聽上去非常簡單,但非常管用,正確的呼吸方法可以讓子宮得到足夠氧氣,使宮縮更加有效。

  分娩時候的呼吸方法和你日常沒有感覺的自動呼吸是不一樣的,需要練習如何擴張胸腔。孕晚期幾乎需要每天都這樣練習。參加醫院或社區計劃生育委員會組織的分娩培訓班,然後讓你的先生配合你每天的練習。

讓運動為分娩效勞

  產科專家發現:活動和直立體態如站立、跪立、端坐等,對分娩有提速的作用。多活動可以促進循環,讓更多的血液流到子宮,促進宮縮。胎兒因為重力的作用,對宮頸產生更大的壓力,使宮頸擴張加速,宮縮更有力。多數的直立姿態可使骨盆擴張得更大。

讓好的心情減少疼痛

  如果你緊張,就會自動屏氣使子宮供氧受阻,增加疼痛,減少宮縮效率。如果你感到害怕,你的身體還會分泌腎上腺激素,延緩分娩時間。所以放鬆對於減輕痛苦和加快分娩進程是非常重要的。

  放鬆的方法有呼吸法、放鬆法、想象法等,如果家裡的環境讓你放鬆,開始分娩后應該盡量在家多待一會兒,在懷孕晚期,要詢問自己的產科醫生關於分娩時的進程和注意事項,爭取在分娩真正進入到關鍵時刻再去醫院,避免過早入院所帶來的緊張不安。

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糾正有關分娩10個錯誤觀念

  “屁股大的女人比較會生?”“胎兒愈大表示愈健康?” 作為準媽媽的你,可否知道你的分娩觀念會影響分娩的順利進行呢?下面我們為大家講述有關分娩的10種孕媽媽常見錯誤觀念,幫助大家了解更多孕期真相。

  1、前一胎剖腹,下一胎也要剖腹?

  90%准媽媽錯誤認為:前一胎剖腹,下一胎也要剖腹

  如果第一胎開刀的原因是因胎位不正,羊水太濃稠、胎兒心跳不佳或個人因素,那第二胎自然產的成功幾率可達80~90%。但是第一胎選擇剖腹產若是因為骨盆太小、產程遲滯,那第二胎自然產將有高達60~70%的失敗率。有時候,第二胎採取剖腹產,是怕會造成子宮破裂。

  根據臨床統計,第一胎采子宮橫切手術,第二胎自然產發生子宮破裂的幾率約0.5%~4%;第一胎采直切或倒T切法,第二胎子宮破裂的幾率約為9%。因此,第二胎的生產方式需視准媽媽的具體狀況而定。

  醫生提醒:上一胎剖腹、第二胎要自然產,最好選能進行30分鐘緊急剖腹產的醫院。

  2、胎兒很小不會早產?

  10%准媽媽錯誤認為:胎兒還小,才幾百克,不會早產

  如果准媽媽子宮不正常收縮、休息不夠,就會增加早產的風險。

  有些准媽媽認為胎兒還很小,才10~20周,不太可能早產。其實,任何周數都會早產,500克也可能早產。不是一定要胎兒多大才會發生早產,周數很小還是可能早產,任何周數都要注意早產問題。

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  3、胎兒愈大表示愈健康?

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40歲的女人穿什麼衣服顯得年輕?

40歲的女人穿什麼衣服顯得年輕?

40歲的女人穿什麼衣服顯得年輕?

很多讓人一過了40歲,就不怎麼喜歡收拾自己了,每天就是黑色,白色,灰色。出去買衣服也會不由自主的把眼光放在這三種顏色上,有的是覺得自己年紀大了,不想收拾自己。還有的就是覺得這些顏色比較沉穩,其實吧,是大家想多了,40歲年齡沒有到很可怕的地步,穿的年輕點也是可以的啊,不要因為自己是這個年齡,就把眼光給局限了。那麼,40歲的女人應該怎麼選擇自己的衣服,會顯得年輕呢?

1.霧霾藍

 
 
 

 

這個顏色是這兩年火起來的,穿在身上比較高雅和顯得有氣質,沒有其他藍色的沉悶,這種顏色就好像是淺藍色上面蓋上了一層霧,高級。藍色不會顯得人沒有氣色的,相反這種霧霾藍顏色根本就不會,還會比較顯白,因為這款顏色飽和度很高的。40歲以上的女人穿這款顏色,還會有減齡的效果呢,這款會有清純又嫩的感覺,大家可以穿着試試看哦。

2.薄荷綠

 
 
 

 

這款雖然是綠色,但是也是屬於飽和度不高的顏色,而今天這款薄荷綠就好像是草綠色中又添加了點藍色,給人不僅很安靜的感覺,高級又上檔次。 這款顏色穿在身上還顯白,看着也不會有廉價的感覺,穿在身上就像鄰家小姐姐一樣。40歲以上女人穿這個顏色,真的會有眼前一亮的感覺的,原來自己也是可以顯得這麼年輕的呀。

3.淺紫紅

 
 
 

 

紫色不管什麼時候都不會落時,還一直很火的。但是穿這個顏色會顯得皮膚比較黑,不是誰都可以駕馭得了的。也不是很適合40歲以上的人穿,但是淺紫色和紫色還是有區別的,淺紫紅感覺很顯氣質又很有女人味的感覺。有紫色大氣,還比紅色熱情呢,比較顯白!40歲左右年齡穿這款衣服,是非常有女人味的哦!

很多讓人一過了40歲,就不怎麼喜歡收拾自己了,每天就是黑色,白色,灰色。出去買衣服也會不由自主的把眼光放在這三種顏色上,有的是覺得自己年紀大了,不想收拾自己。還有的就是覺得這些顏色比較沉穩,其實吧,是大家想多了,40歲年齡沒有到很可怕的地步,穿的年輕點也是可以的啊,不要因為自己是這個年齡,就把眼光給局限了。那麼,40歲的女人應該怎麼選擇自己的衣服,會顯得年輕呢?

網站內容來源http://www.online.jx.cn/

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今年很火的“掛耳染髮”來了

今年很火的“掛耳染髮”來了

說起時尚達人必備的特徵,那就是一定要擁有一款時髦且驚艷的發色。雖然說穿搭很重要,但是一款適合自己的發色也能為整體穿搭和自身的氣質加分不少哦。說起發色,大家第一印象應該就是平常的染全頭的樣式,但是關注時尚圈的小夥伴應該都有發現,最近,“掛耳染髮”一下子就火了起來,甚至很多明星都選用了這種染髮方式。所謂“掛耳染髮”,也可以說是挑染,就是將耳後內側的頭髮挑染的一種方式,因為個性獨特、發色時髦的原因而被眾多人喜愛。所以今天,咱們就來說一說有哪一些比較驚艷的“掛耳染髮”發色吧。       首先說的第一款“掛耳染髮”就是最近非常火的黑色+銀灰的發色組合。不得不說這樣一款色彩組合的發色真的絕了,顯得整個人非常有氣質,銀色的發色也是相當吸睛,搭配上黑色給人的視覺衝擊更強。這樣一款發色再搭配上誇張的耳飾和妝容,很有歐美風的感覺,換上韓系一點的妝容又比較有清冷的味道,真的可以說是一款神仙發色了。       徐夢潔最近曝出的一款棕色搭配白金色的“掛耳染髮”也很是驚艷。了解徐夢潔的粉絲應該都知道,徐夢潔給人的感覺一直都是活潑甜美型的女生,長相也比較可愛乖巧,但是換上這一款發色過後真的顯得她非常有氣場。搭配的髮夾也非常個性,這樣的徐夢潔看起來真的非常帥氣,氣場十足。       當然“掛耳染髮”不僅僅只限於兩種顏色的組合,如果追求個性高調,你也可以選擇像這樣用很多種顏色組合在一起的方式。但是這種彩色系發色如果不是顏值特別高或者特別會搭配的話,真的很容易踩雷哦,分分鐘讓你有種非主流的即視感,所以大家在考慮這種彩色系發色的話還是謹慎為好。       紫寧這種同色系的“掛耳染髮”也是非常好看的,而且同色系的挑染髮色更不容易踩雷。像紫寧這樣在紅棕色系發色的基礎上再小範圍地挑染一些粉紅棕色來作為點綴就真的很好看,整體發色看起來也不會太給人一種突兀不自然的感覺。這樣的一款發色搭配上一些少女心的髮飾也很好看,顯得紫寧很是甜美有氣質。       吳宣儀最近的這款藍灰色加黑色的發色組合也很好看。藍灰色是非常有氣質的一個顏色,但是大面積去染這款顏色的話一般人是駕馭不住的。像吳宣儀這樣用挑染的方式就很適合,也不容易踩雷,搭配上一頂鴨舌帽也是非常時髦帥氣。       紫色發色最近也是很流行,如果不敢嘗試大面積染紫色發色的話,不如像這樣採用挑染的方式也很好看,個性又時髦。像圖片這樣扎一款高馬尾,再搭配上同色系的發圈來進行色彩呼應也是很有新意的做法。       黑髮加上白金色發色真的非常有歐美風,染上這款“掛耳染髮”的吳宣儀看起來不僅甜美,更是多了幾分隨意和帥氣。搭配上這一頭的大波浪也很好看,顯得她整個人非常有女人味,又不失一點“野”性,給人一種“生人勿近”的感覺,很是有氣場。       程瀟的這一款藍色系的“掛耳染髮”也是相當有個性。藍色系發色是一款很吸睛且個性的發色,搭配上黑色發色的組合也非常帥氣。這樣的程瀟看起來韓范兒十足,簡直又酷又颯,是個酷girl無疑了。       綠色系發色也是非常驚艷的發色,但是對於大多數人來說,綠色系發色真的非常難駕馭。那麼不如就像楊超越這樣也是採用小面積挑染綠色發色的方式,也是非常時髦。染了“掛耳染髮”的楊超越再扎雙馬尾,這樣的造型也很驚艷,給人一種暗黑蘿莉的感覺,時髦又有個性。   好啦,今天對“掛耳染髮”的介紹就到這裏。那麼看到這裏,不知道大家對這類型的發色有什麼看法呢?   “聲明:本文文字部分原創,圖片來自於網絡, 說起時尚達人必備的特徵,那就是一定要擁有一款時髦且驚艷的發色。雖然說穿搭很重要,但是一款適合自己的發色也能為整體穿搭和自身的氣質加分不少哦。說起發色,大家第一印象應該就是平常的染全頭的樣式,但是關注時尚圈的小夥伴應該都有發現,最近,“掛耳染髮”一下子就火了起來,甚至很多明星都選用了這種染髮方式。所謂“掛耳染髮”,也可以說是挑染,就是將耳後內側的頭髮挑染的一種方式,因為個性獨特、發色時髦的原因而被眾多人喜愛。所以今天,咱們就來說一說有哪一些比較驚艷的“掛耳染髮”發色吧。       首先說的第一款“掛耳染髮”就是最近非常火的黑色+銀灰的發色組合。不得不說這樣一款色彩組合的發色真的絕了,顯得整個人非常有氣質,銀色的發色也是相當吸睛,搭配上黑色給人的視覺衝擊更強。這樣一款發色再搭配上誇張的耳飾和妝容,很有歐美風的感覺,換上韓系一點的妝容又比較有清冷的味道,真的可以說是一款神仙發色了。       徐夢潔最近曝出的一款棕色搭配白金色的“掛耳染髮”也很是驚艷。了解徐夢潔的粉絲應該都知道,徐夢潔給人的感覺一直都是活潑甜美型的女生,長相也比較可愛乖巧,但是換上這一款發色過後真的顯得她非常有氣場。搭配的髮夾也非常個性,這樣的徐夢潔看起來真的非常帥氣,氣場十足。       當然“掛耳染髮”不僅僅只限於兩種顏色的組合,如果追求個性高調,你也可以選擇像這樣用很多種顏色組合在一起的方式。但是這種彩色系發色如果不是顏值特別高或者特別會搭配的話,真的很容易踩雷哦,分分鐘讓你有種非主流的即視感,所以大家在考慮這種彩色系發色的話還是謹慎為好。       紫寧這種同色系的“掛耳染髮”也是非常好看的,而且同色系的挑染髮色更不容易踩雷。像紫寧這樣在紅棕色系發色的基礎上再小範圍地挑染一些粉紅棕色來作為點綴就真的很好看,整體發色看起來也不會太給人一種突兀不自然的感覺。這樣的一款發色搭配上一些少女心的髮飾也很好看,顯得紫寧很是甜美有氣質。       吳宣儀最近的這款藍灰色加黑色的發色組合也很好看。藍灰色是非常有氣質的一個顏色,但是大面積去染這款顏色的話一般人是駕馭不住的。像吳宣儀這樣用挑染的方式就很適合,也不容易踩雷,搭配上一頂鴨舌帽也是非常時髦帥氣。       紫色發色最近也是很流行,如果不敢嘗試大面積染紫色發色的話,不如像這樣採用挑染的方式也很好看,個性又時髦。像圖片這樣扎一款高馬尾,再搭配上同色系的發圈來進行色彩呼應也是很有新意的做法。       黑髮加上白金色發色真的非常有歐美風,染上這款“掛耳染髮”的吳宣儀看起來不僅甜美,更是多了幾分隨意和帥氣。搭配上這一頭的大波浪也很好看,顯得她整個人非常有女人味,又不失一點“野”性,給人一種“生人勿近”的感覺,很是有氣場。       程瀟的這一款藍色系的“掛耳染髮”也是相當有個性。藍色系發色是一款很吸睛且個性的發色,搭配上黑色發色的組合也非常帥氣。這樣的程瀟看起來韓范兒十足,簡直又酷又颯,是個酷girl無疑了。       綠色系發色也是非常驚艷的發色,但是對於大多數人來說,綠色系發色真的非常難駕馭。那麼不如就像楊超越這樣也是採用小面積挑染綠色發色的方式,也是非常時髦。染了“掛耳染髮”的楊超越再扎雙馬尾,這樣的造型也很驚艷,給人一種暗黑蘿莉的感覺,時髦又有個性。   好啦,今天對“掛耳染髮”的介紹就到這裏。那麼看到這裏,不知道大家對這類型的發色有什麼看法呢?   “聲明:本文文字部分原創,圖片來自於網絡,網站內容來源http://www.online.jx.cn/

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難產4要素你都具備嗎?

  因素1:產道什麼是“軟產道”

  軟產道包括子宮、子宮頸、陰道及外陰等。常見的軟產道異常有子宮畸形(如雙子宮,可發生胎位不正或一側子宮阻塞產道)、子宮肌瘤、子宮頸肌瘤、子宮頸水腫、陰道橫隔或縱隔、外陰嚴重水腫或瘢痕等,均可阻礙胎兒通過。另外,位於盆腔的卵巢囊腫也可阻塞產道,可在行剖宮術時剔除腫瘤。

  產道是指寶寶分娩時的“通道”,它主要是由媽媽的骨盆大小以及形狀所決定的,也就是通常所說的骨產道。當然媽媽的軟產道也很重要。兩者中有任何一種異常,都會造成難產。

  在產前檢查及臨產檢查中,醫生都會詳細檢查准媽媽的骨盆情況,注意有無異常,以便正確選擇分娩方式。如果在產前檢查中發現產道有問題,准媽媽一定要提前入院,擇期作剖宮術。

  因素2:產力產力就是指將胎兒和胎盤等自子宮內逼出的力量,其中最主要的是子宮肌肉的收縮力量。正常的宮縮有一定的節律性,並且臨近分娩時逐漸增強。宮縮不管是過弱還是過強,都有可能造成難產。

  因素3:產婦的心理除了以上所說的三點外,近年來,有一影響分娩因素越來越受到重視,那就是媽媽分娩時的心理狀況。如果媽媽對分娩中所要面臨的“挑戰”沒有心理準備,或是對分娩過程存在過度的恐懼心理,不能好好配合醫生,那麼在分娩過程中就很容易造成媽媽自己心力交瘁,從而造成難產。

  因素4:胎兒情況寶寶自身的情況在分娩中也很重要。在骨盆和產力正常情況下,如果寶寶在媽媽子宮中的位置不正常(臀位、橫位、複雜先露等,以及頭先露中持續性枕橫位、枕后位、胎頭高直位、面先露、額先露、頦先露等胎位異常)、或者寶寶在宮內生長發育得過大(體重大於4000克的巨大兒),以及腦積水、聯體胎兒等畸形兒和先天性有巨大腫瘤的胎兒,這些情況都會影響正常的分娩過程,造成難產的發生,有時還會造成母兒嚴重損傷或死亡,必須早期發現並及時處理。

  以上所說的四點因素在分娩時都很重要,有時可能不單隻有一種因素,而是幾種因素交織在一起。那麼,我們在懷孕以及分娩過程有沒有辦法來預測或是避免難產發生呢”?”答案是肯定的。、

  難產的預防及早發現不良因素難產的原因有時很明確,如比較明顯的骨盆異常和胎位異常,在產前檢查或臨產時即可發現並得到及時處理。

  在懷孕過程中要在指定的醫院進行定期產前檢查。在整個妊娠期間,准媽媽一般要進行8-10次產前檢查。在這些產前檢查中,醫生會對胎兒在宮內的生長情況進行監控,因而,這對於媽媽和寶寶來說都很重要。通過產前檢查,醫生能夠及時發現孕婦本身是否存在可能造成難產的因素,比如說初步估計產道是否適合陰道分娩,或者是胎兒的大小及位置是否正常。一旦有發生異常的趨勢,醫生可以採取有效的措施進行糾正。

  孕期營養要適當另外,媽媽在懷孕過程中要注意充分的營養,以保證寶寶健康生長。但要注意的是注意營養,並不是多吃,現代營養學認為營養過剩也是一種營養不良。因此,要摒棄一個錯誤的觀念,那就是懷孕期間並不是吃得越多就越好,寶寶也不是長得越胖就越好。如果媽媽營養攝入過多,造成胎兒體重過重,那麼在分娩時難產的危險性就會大大提高。

  難產的應對措施早期發現難產因素除了少數能在產前或臨產時發現的難產因素,多數難產是在產程進展過程中,經嚴密觀察才能發現的,如相對性頭盆不稱、持續性枕后位等。一旦出現難產,如發現不及時,處理不得當,不可避免地會造成母兒嚴重損傷。

  難產處理原則重在早期發現在計劃分娩前,醫生會對寶寶及媽媽的情況做一個綜合評價,以初步判定是否適合進行陰道分娩。分娩是一個動態的過程,一旦進入產程,醫生和助產士都會對整個過程進行嚴密的監護,這樣可早期發現宮頸擴張停滯或胎頭下降梗阻等難產先兆,必要時作陰道檢查、b超、胎心監護等。一旦有難產發生可能,醫生會及時進行檢查、並找出發生難產的原因,給予相應有效的處理,把一些引起難產的因素消滅在萌芽之中。比如當產婦發生頭盆不稱的情況時,可在嚴密觀察下靜滴催產素以增強宮縮,加快產程進展。如發現異常或靜滴催產素4~6小時后產程仍無進展,醫生就會考慮剖宮術。

  產婦积極配合估計可陰道分娩的產婦,要积極配合醫護人員在產程不同階段給予的指導和處理,比如:在臨產開始時要吃好、休息好,不要過早屏氣用力,以保存體力。

  手術解決難產問題即使發生難產,寶寶無法經陰道分娩,醫生還可以通過手術幫助寶寶分娩,只要處理及時,這並不會對寶寶造成傷害。如採取產鉗助娩,或剖宮產助娩等。儘管現代醫學比較發達,剖宮產已不是一個十分複雜的手術方法,但也不能濫用剖宮產,畢竟它只是一種解決難產的一個方法,而不能用之去取代陰道分娩。

  放鬆,別緊張!

  如果在分娩過程中發生難產,也不必過分緊張。首先孕婦自己要有充分的信心,不要對陰道分娩存在恐懼心理。通過產前孕婦學校的教育,以及分娩過程中愛人或是有經驗的助產士進行陪伴分娩,這都會大大提高孕婦的自信心。

 



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順產讓孩子享受完美早教

  自然分娩的好處很多,當然也有痛苦的一面,但我們現在的社會過分渲染痛苦的一面,令很多孕婦選擇看似快速、安全、無痛的剖宮產分娩方式。但其實,剖宮產對產婦和嬰兒都不是什麼好事。

  別把救急手術當成“創可貼”用剖宮產手術從醫學上講,是救急手術,但現在很多人卻把這種救急手術當成創可貼,認為生孩子就應該剖才安全。

  很多人看過韓劇《大長今》,其中有一場戲,是長今在山洞里用剖宮產的方式幫助一個處於危險狀態的產婦,這反映了剖宮產手術的來歷——是為了挽救有危機的母親和胎兒,屬於非常規的手段。

  而人類延續了幾萬年的自然分娩方式,母親損傷少,恢復快。而且越來越多的研究證明,自然分娩對孩子的好處是剖宮產無法相比的。

  母親宮縮、骨盆和產道的擠壓,對胎兒皮膚外周神經和大腦皮層神經進行大量刺激,這些其實就是孩子接受的天然而完美的早教。一些產婦選擇剖宮產,孩子出生后花了很多錢給孩子撫摩、各種聲光電的刺激,卻不知道這些後天的刺激遠遠無法和自然分娩時,寶寶經受的“早教”相媲美。神經系統缺失大量刺激的剖宮產嬰兒,感覺統合失調的幾率大大增加。

  剖宮產後再懷孕需3年以後戴雲醫生表示,很多年輕的80后的產婦不知道,選擇剖宮產,從長遠角度來說,是可能損害自己的健康的。剖宮產手術必然造成子宮內膜暴露在盆腔中,容易導致以後的慢性婦科疾病,也會增加子宮內膜異位的風險。手術的另一個風險是破壞了盆腔里腹膜的完整性,容易造成慢性腸粘連,導致盆腔酸痛脹、下墜感或排便不適。不少剖宮產媽媽以為這是生孩子的“副作用”,卻不知道其實是剖宮產的后遺症。

  如果第一次剖宮產,想要再次懷孕,醫生建議最好相隔3年以上,而且二次懷孕一般必須剖宮產,否則分娩危險性極高。如果首次手術比較粗糙的話,二次剖宮產手術就會變得非常困難,手術時間將不得不延長,風險也會大大增加。像切口妊娠可能導致子宮摘除、大出血、甚至危及生命的可能都不小。

  最後,所有的年輕女性都必須考慮到的是,誰也不能保證自己年紀大了不生病。如今卵巢囊腫、子宮肌瘤等婦科疾病發病率並不低,如果現在就剖宮產,將來萬一得了相關疾病需要開刀,就是件非常麻煩的事。

  哪些狀況需要剖宮產上海市第一婦幼保健院院長段濤有句話在業界很有名:“產科醫生的最高境界是產婦自然分娩,孩子順利誕生,而你好像什麼都沒做。但其實,所有的順利是因為你前期花了大量精力對孕婦的飲食、運動、健康等各方面的干預。 ”

  那麼,在什麼情況下,需要醫生動刀子?產科專家表示,當自然分娩對母嬰存在較大風險,需要剖宮產:如胎位不正、疤痕子宮、胎兒過大或過小、多胞胎,母親有產科方面的急症如肝臟、腎臟疾病或高血壓等。如果出現這些情況,不需要孕婦要求,醫生就會建議其剖宮產。

  為自然分娩提供人性化服務馬駿院長告訴記者,很多孕婦剛來醫院孕檢時,會提出要求剖宮產,該院醫生會對她們說:“不着急決定分娩方式。 ”但在整個孕期,醫院會通過各種渠道對孕婦及其家屬進行宣傳,幫助他們建立健康科學的分娩觀念。

  首先,產前教育和孕婦管理很重要。馬院長表示,如果沒有特殊情況,孕中期、孕晚期、分娩三節准媽媽課程是必須參加的,醫生老師會把自然分娩的好處,科學的生育理念講給孕婦及家屬聽,教孕婦減輕疼痛的拉美茲呼吸法。同時,在孕婦的產前檢查過程中,醫生會根據其身體狀況及時給她營養方面的指導,減少巨大兒和併發症的可能性。這樣就幫助孕婦減低了剖宮產的幾率。

  其次,要為產婦推出人性化的分娩綜合服務。如最近該院推出免費的導樂門診服務,幫助想自然分娩,但又有疑惑的孕婦了解自然分娩的過程。導樂會給孕婦看產房實景照片,和准父母一起制定其分娩計劃,滿足他們的一些個性化要求,如有的孕婦希望丈夫或媽媽陪產,有的希望有蠟燭香薰、音樂陪伴,還有的希望讓爸爸剪臍帶等。

  為準媽媽提供各種選擇方式有助於他們做出比較理性的選擇。如水中分娩因為有緩解疼痛作用,讓害怕側切和怕痛的產婦有了更多的選擇。而椎管內鎮痛讓順產也可以成為無痛分娩。而建立准媽媽俱樂部也是女性互相交流的良好平台,有些“過來人”把自己自然分娩的經驗說出來,對其他孕婦來說,比醫生的話更有說服力。



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