標籤: 反光背心

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時尚達人：緊身打底褲小姐姐

加上小姐姐的頭髮很氣質很迷人，微卷的發尾也是帶着一點復古感呢。小姐姐的牛仔褲也會死十分的時尚的，破洞的牛仔褲看着也是滿滿時尚感，整個褲子，幾乎褲腿都採用了破洞的模式，看着也是很氣質很精緻的呢。  
今天我們遇到的這位小姐姐，顏值實在是太高了，而且她的打扮非常的小清新，看起來就有點小家碧玉的感覺，讓人彷彿回到了當初懵懂的自己，看到了曾經初戀的她，不過話說回來，這位小姐姐無論是顏值、身材還是打扮都非常好啊。  
在今天的街頭攝影中，小編與大家分享真正白富美為主角的攝影作品。充分體現了典型社會名流的兩大特徵：名媛風格白柔美和貴氣。這樣擺動的長發，無論是誰，都覺得很優雅。  
天氣變暖之後，很多女生都開始穿上了熱褲和短裙，像這位美女穿的牛仔短裙也是大家經常在街頭看到的，

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很多人都會在上面搭配一件白色的T恤，可是這位美女卻選擇了一件黑色的弔帶，看上去很清涼，腳上是一雙黑色的靴子，看起來也是很帥氣的，女生這樣穿氣場十足！  
緊身打底褲小姐姐，充滿溫婉的女人味，下半身視覺上更瘦更長，日常約會出街都很適合的一款，可以將腿型修飾得又細又筆直，而且能和各式衣服搭出不同的味道，增添精緻柔雅的女人味，配上白色T恤既顯瘦又不失魅力，打底褲的設計，豐富多彩的花紋圖案，盡顯潮流風范，打造美麗腿部線條，設計簡約不簡單，它是根據黃金比例版型打造的，保暖又顯瘦。網站內容來源http://www.online.jx.cn/

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文章導讀

每一次去一個地區的情況下，我們就需要品味本地的特點，大鋪縣是坐落於廣東的東北部地區，沒有事的大坡縣擁有 許多 傳統式並且美味可口的特色小吃，在其中的景色也是非常值得令人去的地區，大鋪縣有普遍的鴨松羹添加了老紅糖，木薯澱粉，動物油，薑片和茯苓碎屑製做的一道特色美食，口味是甘甜綿軟的，除開鴨松羹也有許多 特色美食。

[鴨松羹] (縣裡可吃到)

製做原材料為純粹雪白的木薯澱粉、老紅糖、動物油、薑片及茯苓碎屑。其製作方法先把吉士粉炒過，再將老紅糖加適當的水焯稠，用粗沙布過慮，除凈殘渣，放回鍋里，撒上薑片及茯苓碎屑，再加適當的油。待燒開時，一邊把炒過的吉士粉用細篩勻稱地挑選進稠糖上，一邊遲緩地引入燃料，並不斷地拌和，直到羹呈深褐色，明亮盈潤，香味噴涌時便成。其味甘甜酥脆。

[憶子粄] (縣裡可吃)

現有300很多年的歷史時間。其製做要點是:一是用粘米粉作紅薯粉皮，搓揉至軟韌粘接，分為小包團，撒上適當的吉士粉，壓成粄皮;二是製做包餡，一般以靚小肉、魷魚絲、豆乾、蒜白、平菇、蝦米音樂等為原材料，再加適當的食用油和生抽，燜至爛熟，隨後把包餡包進粄皮里，綁成四方立體式形，用乾淨的恭弘=叶 恭弘片包好，塗上食用油，放籠屜里，用猛火煮熟，再再加調料，就可以服用，其味別具一格。

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[真珠粄] (縣裡可吃)

本名老鼠粄，著名小說家杜埃覺得此名不雅觀，故更名為”真珠粄”。它的關鍵原材料是粘米。作法是用冷浸水幾個小時后，撈出滴干后碾成粉，隨後用沸水攪拌，反覆搓揉至適當后擰結團，既以特別製作的”千孔粄擦”架在鍋上，將粄團壓在粄擦上用勁往返摩擦，便可擦出每條1-2寸的粄條掉在鍋中，待粄熟浮面時撈出，置涼水中侵泡，製冷后再撈出晾曬就可以預留。服用前，煮或炒均可，加上肉粒、蔥段、白鬍椒粉等調料，美味可口能加。大埔縣內以北河一帶真珠粄更為知名。

[綠豆粄] (縣裡可吃)

其關鍵原材料為綠豆、檽米、老紅糖 ，再再加適當的桔餅、棗肉、桂圓肉、瓜片等為調料。其做法大致與憶子粄同樣;以粘米粉作粄皮，以紅豆沙及調料作餡，包進粄皮里，用乾淨的蕉恭弘=叶 恭弘綁成正方形搽上食用油包好，放到籠屜里猛火煮熟則成。吃時清甜香鮮，美味可口，故有”沙里淘金”之稱。據試驗測量，含有豐富多彩的維他命、葡萄糖、鞣質等營養成分成分。

[人丁興旺粄]

(縣裡可吃)

關鍵以粘米與檽米混合粉，再加過慮后的紅糖姜水或沸水拌和，灑上少量食用紅色素，搓揉至軟韌粘接后，揉成小包團，用手捲成圓柱體條，約長15厘米上下，放到籠屜中猛火蒸透就可以。大埔鄉村普通百姓在春節或迎神會期內，大多數做這人丁粄做為貢品，其諧意家庭和睦，事業興旺。

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文章導讀

醬油雞在廣東省及其廣西省等地是較為普遍的一道家常小炒，吃起來不但味兒美味可口，並且營養成分也是很高的，尤其是醬油雞搞好了以後，不但雞的色調顏色較為鮮艷，雞脯肉吃起來也是細嫩可口的，吃上一次便會迷上這類味兒，在生活起居中是很火爆的特色美食的，下邊實際詳細介紹醬油雞的作法。

豉油雞做法

作法一

雞1隻，姜3片，蔥2根(切割成段，尾不必)，香油1湯匙，醬油雞汁1杯半，冷水1杯半把鮮雞洗乾淨，雞的塊頭不必很大，1斤2兩上下最好是，不必超出1斤半，個太小了沒肉，太大肉粗不進味不好吃。

在鍋中下1湯勺油，進行爆香生薑片和蔥段，添加醬油雞汁和清燒開，把整雞放入鍋中，蓋上，用溫火燒開，每過十多分鐘就把雞旋轉一次，讓雞身每個位置都上色進味，大概煮20分鐘上下，雞身所有變為深咖色，就加1湯匙香油，蓋上再煮5分鐘，玄火再浸5分鐘。

取下雞斬塊，淋一些汁或用小碗裝一些汁蘸着吃。

作法二

醬油雞是粵菜館中知名的一道菜，這家常小菜顏色鮮艷，雞脯肉嫩滑。

原材料：三黃雞一隻，醬油、生抽醬油、老紅糖，生薑片、老冰糖、八角、八角茴香、酒釀、冷水

將全部調料倒進鍋中，用文火燒開，讓雞滲入汁液，用溫火燒開，20分鐘后熄火，讓雞脯肉侵泡30分鐘，隨後在文火煮10分鐘，再侵泡30分鐘就可以。

在吃前，也可略微再加溫，也可立即切件上盤。

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作法三

主要材料：雞、紅蔥頭

輔材：姜、糖、生抽醬油、麻椒、小香蔥

1. 麻椒放進生抽醬油中侵泡，雞洗乾淨后，倒進麻椒生抽醬油

2. 蒜頭敲碎，切幾塊生薑片，一併倒進，給雞每個位置推拿一小會

3. 倒進糖(10克上下)，再次推拿，

4. 腌漬2-4個鐘頭，不需要入電冰箱，演活腌漬好之後挑出來蔥姜碎

5. 加溫電飯鍋，滴進少量油，倒進蔥姜碎煎香

6. 放進腌好的雞，把雞有皮的各面都抹一次底鍋，讓表層沾到油色，更圓潤

7. 倒進腌漬的料汁，蓋上外蓋，按住做飯鍵，半途翻過來幾回，使雞的各表面色勻稱

8. 最終熄火後放進洗乾淨的小香蔥，用鍋的溫存唐燙至斷生，和雞一起裝出!

營養成分

雞脯肉肉質地鮮嫩，味道美味，因為其味偏淡，因而可應用於各種各樣美食中。雞脯肉不僅適合火熱、煲湯，並且是較為合適冷飲拌涼菜的肉類食品。雞脯肉的蛋白的成分頗多，在肉當中，能夠說成蛋白最大的肉類食品之一，是歸屬於高蛋白食物低熱量的食品。

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美藝天下時尚秀在京舉行

10月8日，“炫彩西城 美行天下”系列大型公益活動時尚秀在西城區第一文化館舉行。時尚界、模特界、文化界、企業界知名人士和北京的百姓歡聚一堂，欣賞風格各異，傳統與時尚交織的各種服飾、妝容和髮型。

西城區第一文化館館長鄭昕館長在致辭中講表示，長期以來，文化館將社會主義核心價值觀的要求融入到西城的精神文明創建中，推出了各個文化藝術領域的品牌活動，本次“炫彩西城 美行天下”公益活動是文化館連續第三年舉辦，目的就是通過展覽、時尚秀、少數民族文化展演、論壇等豐富多彩的活動能更好的深入群眾的文化生活，豐富並提升百姓的業餘生活，真正為構建有鮮明特色的西城公共文化服務體系， 為老百姓生活全方位提升做出我們應有的貢獻。

中國民營企業國際發展促進會長張維新也講到，美是人類永恆的主題，我們要成為一個內在美和外在美兼具的人，本次活動是從審美的方面提升人對美的認識和對美的嚮往，希望大家都能成為一個愛美之人，也能成為一個真正美的人。

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各位模特在T台上展示了外形各異、獨具特色、大氣輝宏的不同裝束。“一帶一路，衣袖傳情”用來自一帶一路沿線各國的特色服飾傳遞了民族融合、人文政治經濟共同發展的美好願望。

“絲路霓裳”造型時尚前衛，靈動縹緲，讓觀眾在不同主題中看到各具特色的表演。參加表演的碧水瀾京城176模特隊由45到55歲的女性組成，以文化藝術傳播交流為核心，向觀眾傳達樂觀，美好，健康，昂揚的時代新氣象。模特的表現與身上的服飾水墨相融，用不同的形象呈現了服飾文化的博大，讓觀眾看到美麗不是傳說，而是眼前的真實。

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文章導讀

哈爾濱市的紅腸在本地是十分知名的，很多人會在去哈爾濱旅行后買回家了。一個目地是帶回去給家人品味，次之便是自身能夠在往返的車內吃，好多個臘腸配搭一瓶水就充足了!這就是紅腸非常簡單的食用方法，立即吃。那麼，吃紅腸有哪些其他的方式嗎?下列網編將向您詳細介紹幾類。

青椒炒着吃

實際上紅腸便是立即能吃的，對於再加辣椒炒得話，一個是以便熱一下，另一個是把它作為一盤菜來吃，而不是零食!

烤紅腸

來過中央街道的人應當都了解，那邊最知名的便是烤紅腸，烤的開花朵，灑上辣椒粉和白芝麻，聞着就愛吃……

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紅腸比薩

比薩是如今大家發覺的另一種特色美食，並且很多人自身也學着做，因此紅腸也被納入披薩的製作，味兒還不錯，能夠試一下!

紅腸蛋炒飯

與比薩不一樣，它是歸屬於我國的特色美食，不，應當說成正餐，不喜歡吃葷的小夥伴們去吃蛋炒飯，非常少人會點雞蛋炒飯或是醬油炒飯，大量的都喜愛紅腸蛋炒飯，少放點鹽也十分的夠味兒。

炸紅腸

相對性於烤紅腸而言，炸紅腸便是油較為大一些，可是炸的食材刷上醬和朝天椒以後，和烤的食材有一拼，味兒不盡相同，都有各的美味可口。

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陳坤明顯不服老，一身黑色系時尚搭配

近日，陳坤現身機場。陳坤穿着一件黑色T恤配一條黑色休閑褲。他看上去很時髦，一點也不比當紅小鮮肉差。43歲的陳坤其實並不老。而聰明的他選擇了一雙漂亮的鞋子來點綴整體，看上去更搶眼有趣。

男生在服裝的選擇上並不特別。建議男士在選擇服裝時可以選擇更基本的款式。像男星陳坤一樣，選擇一些比較也能達到減齡的效果。而基本款的T恤和休閑褲，再配上一雙漂亮的鞋子，可以讓整體造型看起來更加大氣，透露出大男孩俏皮的感覺，也能看起來達到延緩衰老的效果。

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黑色的搭配一直是流行的單品，無論是在男性還是女性中都受到很多人的喜愛。黑色的東西不僅能讓你看起來更瘦，而且還很有氣質。43歲的陳坤穿着黑色T恤和休閑褲。他看起來神清氣爽。時尚的穿着和出色的外表使他成為機場的焦點。

T恤衫一直是學生黨和辦公室工作人員的常用單品，因為它簡單、清爽、乾淨，非常適合日常穿着。如果你想穿不同的時尚感，你需要使用一些精心搭配。大面積的深色系會讓人看起來更加呆板，所以我們建議選擇一些亮色系的產品，打破整體沉悶的感覺，看起來更加時尚帥氣。

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文章導讀

長豆角的營養成分很高，並且很多人喜愛把長豆角割開以後拌涼菜，長豆角拌涼菜較為合適挑選嫩長豆角，由於老掉的長豆角又硬又不太熟，拌涼菜得話是非常容易中毒了的，長豆角能夠切割成絮狀，還可以切割成條形，先用熱水燙熟隨後再做長豆角，那樣吃起來會更安全性更安心，口味也會越來越很好。

原材料

長豆角，鹽，糖，蒜頭，麻椒，醋，味精，芝麻油，白芝麻

常見問題

長豆角一類的食物一定要煮熟了才可以吃。

營養成分

對由脾胃虛寒造成 的食慾不佳、腹瀉、嘔吐、女性分泌物等病症，能夠具有一定的治療效果。糖尿病人因為脾胃虛寒，常常覺得口乾口渴，平常最好是多吃荷蘭豆。女士能夠將荷蘭豆炒過成末，每一次6-12克，用糯米甜酒或溫開水吞服，可以減輕白帶增多的病症。

長豆角味甘、溫性，具備暖腸胃、溫陽化、益腎、補充原氣的功效。嫩刀豆用於烹煮或做成醬製品，不但美味可口，也有清補的功效。

作法一

1、長豆角切條，在開水裡烫一下。有些人喜愛先燙再切，可是生豆角非常容易中毒了，保險起見還是先切再燙吧;

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2、盛出長豆角過冷水製冷;放鹽、糖、蒜頭翻拌;

3、熱鍋燒少量油，並添加麻椒數粒，製成麻椒油。撿出麻椒丟掉，將油澆入長豆角中;

4、加少量醋、味精、芝麻油翻拌，擺盤后可再撒上一些白芝麻。

假如喜愛吃辣椒的，在炸花椒油的情況下能夠添加辣椒干，但要當心焦掉

作法二

食物

長豆角、紅蘿蔔、蒜、芝麻油、白砂糖、花生醬、熟芝麻、鹽、白米醋、蒜末。

流程

1、長豆角清洗乾淨切條，胡蘿蔔切片再切條;

2、在鍋里放水燒開后，將長豆角和紅蘿蔔焯燙后，撈起來過冷水;

3、盛出晾涼預留;

4、蒜頭剁碎蓉，加花生醬、白砂糖、白米醋、鹽、芝麻油混和翻拌，再加少量冷水，再次拌和成調味醬;

5、將搞好的調味醬倒在長豆角、紅蘿蔔中，撒上芝麻擺盤就可以。

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火龍果的口感好，營養成分非常高，可是火龍果茯苓功效偏寒，又有利於清熱潤肺，護嗓止咳化痰，因此火龍果是低熱量低脂肪，而且有利於美容護膚減肥的水果，對比於別的的水果糖分成分都非常的高，並且也有可能會長胖，因此大伙兒假如要想吃蘋果得話吃火龍果是非常好的挑選，並且火龍果不容易容易上火。

吃火龍果上火嗎?

依據很多材料显示信息，吃火龍果是不容易容易上火的，火龍果性偏涼，有清熱潤肺、護嗓止咳化痰的作用。另外它是一種低熱量、低脂肪、高纖維的理想化減肥瘦身美膚新鮮水果。但特別注意的是該果的糖份相對性較高。據相關資料显示信息，每100克火龍果肉帶有7.83克的葡萄糖。

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火龍果的營養成分剖析

自然，吃火龍果不容易容易上火的。不僅不易上火，還是一種能夠去火的水果，經常熬夜得話吃火龍果比較好。說下火龍果的營養元素：每一百克火龍果瓜瓤中，水分含量83.75克、灰份0.34克、粗蛋白質 0.17克、粗蛋白0.62克、膳食纖維1.21克、碳水化合物化合物13.91克、發熱量59.65大卡、膳食纖維素1.62克、維他命C5.22克、葡萄糖2.83 克、葡萄糖7.83克、鈣6.3-8.8mg、磷30.2-36.1mg、鐵0.55-0.65mg和很多原花青素(紅肉果種類最豐)、水溶飲食蛋白質、綠色植物人體白蛋白等。

火龍果性甘平，關鍵營養元素有蛋白、膳食纖維素、維生素b22、維生素b23、維他命C、鐵、磷、鎂、鉀等。火龍果的確具有眾多對人類有利的成分，也有大量推動身心健康、美容護膚、預防疾病強身健體的原素。

火龍果是不是每個人都能吃?

要留意火龍果的食用方法糖尿病人要慎吃此果，每日服用以不超過200克為宜，小朋友不必多吃，一天吃一個就行。

對於孕婦能夠吃火龍果嗎這一問題，火龍果是一種零污染的翠綠色新鮮的熱帶水果，它帶有一般綠色植物小有的天然植物人體白蛋白和原花青素、水溶膳食纖維素，火龍果是孕婦和胎寶寶一種非常好的新鮮水果。孕婦應多食火龍果。過敏性體質者慎食。

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季節交替，怎樣能穿的日常又時尚？

最近的天氣，反覆也是很厲害了，在季節交替的時候，我們有什麼日常又時尚的穿法呢？

秧秧覺得呀，季節交替時，最關鍵的就是要保持外套脫掉之後，裏面依然是一套美美的穿搭，這樣，我們才能在忽冷忽熱的日子，無論溫度是高是低，都能時刻美美的！

今天，我們就一起來看看以下的幾個搭配套路吧。

1、風衣+衛衣+T恤

季節交換的時候，風衣真的很拉風呢！而且，作為有成熟感的單品，就算裏面穿着衛衣和T恤，有了風衣在外面，依然能穿出幹練、知性的感覺。

駝色風衣+灰色或白色衛衣一身搭配下來，時尚中帶着青春感，很容易就達到了EASYCHIC的感覺。

裏面輕鬆搭上一件白色T恤或者條紋T恤打底，既能保暖，熱起來了把衛衣脫掉，這樣一件乾淨的T恤衫作為風衣的內搭也十分好看～

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我們創立於西元2014年，自開業以來始終秉持專業、熱誠為客戶服務，凡事以客戶滿意為第一考量，因此贏得客戶的信賴，也累積了許多客戶，並成功完成多項大型展覽會場的設計佈置，擁有更多的經驗，能滿足客戶更多的需求。

下裝的搭配牛仔褲就很好，作為基礎單品，一條直筒牛仔褲幾乎可以解決我們一半以上的搭配難題。

如果你想要更知性一點，可以把牛仔褲換成純色修身褲，優衣庫家的直筒9分褲就很不錯呢，顏色選擇也多，褲型比較有正式感，穿去上班也不錯。

2、西裝+毛衣+襯衣

今年大西裝流行到不得了，幾乎每一個女明星都在穿。

我們可以用西裝+毛衣+襯衣的疊穿方式去搭配，這套搭配公式比較文靜、商務，下班上加上一條直筒褲或者煙管褲，穿去上班也是妥妥的。

記得襯衣下擺和領子可以露在毛衣外面，這樣層次剛更豐富，讓人覺得你超會穿。

喜歡溫柔感的姑娘，下裝也可以搭配半裙，瘦高的姑娘可以大膽嘗試百褶裙。

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臺東縣幅員狹長，地景多變，在太平洋與中央山脈與海岸山脈的環繞中，賦有豐饒的土壤、純淨的水源及生物多樣性

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芝士蒸蛋挑選的是奶油芝士，黃奶油，也有生雞蛋和麵粉，芝士蒸蛋做出去的口味會又香又甜，儘管沒有徹底遮蓋生雞蛋的香氣，可是奶酪鮮奶油和白糖的味兒，也會令人感覺非常的美味可口，能夠在裏面放一點吉利丁，由於那樣會讓總體口味越來越更強，它是一道甜點，也是一道非常好的特色小吃，十分具備特點性。

可樂果芝士蒸蛋糕

原材料

A料：180g黃奶油，20g巧克力粉，150g幼糖，3個蛋，120g小麥麵粉，1湯匙發粉

B料：250g 鮮奶油奶酪（Cream cheese），60g幼糖，1湯匙吉利丁，1個蛋

作法

1、攪拌黃奶油和糖，隨後逐一添加蛋。

2、添加已篩過的全部粉類，翻拌。

3、在另一盆里攪拌B料中的鮮奶油奶酪和糖。

4、隨後添加蛋和吉利丁，再打至輕發。

5、A料分2份，一份倒進烘烤盤裡，放進已燒開水的鍋中蒸15分鐘。

6、再倒進B料，蒸20分鐘。

7、把另一份Al料倒進，再蒸20分鐘。

蛋羹

原材料

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生雞蛋2個，水

作法

1、提前準備生雞蛋2個、水（大約生雞蛋的二倍少一點上下）

2、生雞蛋打撒，建議不加鹽。

3、水不可以是飲用水，最好涼白開水或是30°上下的溫水，倒進雞蛋液中。

4、輕輕地沿着一個方位拌和，不必弄出許多 泡沫塑料。

5、用骰子過慮雞蛋液，濾掉蛋筋。

6、水開后在上鍋蒸，先火災1-2分鐘。

7、隨後轉文火，外蓋不可以蓋嚴，要留小間隙。

8、10-15分鐘就好了。假如不確定性好沒好，輕輕地碰一下碗，假如也有波浪紋便是沒熟，假如出現蜂窩狀便是煮已過。

小技巧

非常簡單的食用方法：加生抽醬油、芝麻油。也有能夠在7-8完善的情況下添加新鮮蝦，還可以再蒸以前，添加水豆腐一起蒸。這三種我還做了，實際效果都很贊！

芝士蒸蛋糕

原材料

蛋5粒 ， 自發粉200克 ， 黃奶油100克 ， 無鹽黃油1一茶匙 ， 糖160克 ， 水75cc ， 芝士粉50克 ， 嬰兒奶粉50克 ， 巧克力粉適當（裝飾設計）。

作法

1、 糖 蛋 無鹽黃油打成粘稠，添加自發粉 芝士粉 嬰兒奶粉攪拌，再添加黃奶油 水攪拌。

2、將麵漿倒進烘烤盤， 巧克力粉放少量水，隨後在麵漿上邊隨便的挑下。

3、大鍋的水燒開，隨後將烘烤盤放進，蒸30-40分鐘。

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※來台東旅遊不可錯過的，台東名產「池上米、地瓜酥、洛神花」

產於青山綠水、風和日麗、不受污染的淨土東台灣－關山鎮。米型飽滿，透明有光澤，無農藥殘留，口感更勝日本越光米。