作者: admin

響應華信航空「台北-馬祖南竿」航線開航，且迎接跨境旅遊復甦及小三通逐步鬆綁，旅遊電商易飛網今（20）日宣布推出華信假期「台北-馬祖」自由行，2天1夜機＋酒5,988元起，搭配12期分期僅須月繳499元起，標榜助旅人無壓追藍眼淚，易飛網也成為國內首家成功整合「華信假期」、「南北之星快輪」及「台灣好行@馬祖」等橫跨空、海、陸三大交通運具的上市櫃旅行社。

易飛網指出，三大交通拼圖將成為完善本島赴馬祖交通網的一大助力，盼在4月藍眼淚爆發季節，提供國人及全球各地旅客多元且適切的交通解決方案及旅遊行程，讓世界走進馬祖、讓馬祖之美享譽國際！

易飛網深耕馬祖多年，除於當地設有分公司外，亦於2021年取得南北之星快輪獨家總代理，克服霧季影響航班之苦。易飛網並於同年取得的華信假期總經銷，至今已邁入第三年，隨著華信航空將於本月26日開航「台北—馬祖南竿」航線，進一步打通台灣本島赴馬祖的交通動脈。易飛網董事長周昀生表示，易飛網擁有過去耕耘該市場而擁有的旅遊資源優勢，在跨境旅遊復甦的此刻，再推出華信假期「台北—馬祖」自由行全系列行程，並向國人及全球各地赴台灣本島的國際旅客招手，透過易飛網整合的空、海、陸三大交通運具，將能飽覽被CNN列為世界15大奇景之一的藍眼淚之美。

周昀生進一步指出，小三通對於馬祖觀光旅遊產業而言十分重要，過去因疫情停航近三年，終於在今年1月局部復航，惟適用對象仍受限；隨著政府近日釋出將擴大開放對象之訊息，易飛網樂觀其成，更已超前部署空、海、陸三大交通運具，除本於服務精神善盡企業社會責任外，也盼提供未來有意搭乘小三通航線旅客往返馬祖的多元交通選擇；未來易飛網也將持續關注政策動向，以打造符合市場需求的小三通系列旅遊產品，成為國內外旅人的貼心旅遊管家。

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華信航空全新航點「台北—馬祖南竿」將於3月26日首航，易飛網攜手華信假期推出三大好禮放送活動，3月底前報名華信假期馬祖自由行系列行程，前100名旅客贈送「馬祖美食三寶」兌換券，包含馬祖漢堡─繼光餅、老酒麵線及鼎邊糊，還可獲得「台灣好行@馬祖」觀光旅遊券，體驗附帶隨車導覽的專車遊島，若兩人同行，第二人再享優惠500元，全系列行程5,988元起，搭配易飛網12期分期零利率專案，每月只要499元起；而想乘船出遊的旅客，易飛網特別推薦南北之星「春旅馬祖藍眼淚3日」，入住一晚有「小希臘」美譽的芹壁石頭屋、大啖巨無霸豪華海鮮餐、夜尋世界奇景藍眼淚，兩人成行，每人只要9,980元起，若採12期分期，僅須月繳832元。

易飛網說明，在華信假期「台北—馬祖」自由行系列產品正式推出後，易飛網提供旅客前往馬祖的交通選擇正式納入第三張拼圖，也大幅提升易飛網給予旅客多重且彈性的交通保障，具體提升服務品質。舉例而言，如遇濃霧導致馬祖南北竿關島且班機停駛時，易飛網因同時為南北之星快輪獨家總代理及華信假期總經銷，將能提供華信假期旅客多一種備案選擇，在船班尚有空位時，可優先協助旅客轉搭南北之星快輪，以確保旅程順暢零瑕疵，並紓解班機停飛造成的旅運影響。

易飛網進一步解釋，馬祖島嶼地勢起伏大，部分路段非常顛簸，考量旅客安全與便利，故與連江縣政府共同推廣「台灣好行@馬祖」懶人式遊島專車，一共4條路線，包括「南竿—媽祖巨神像線」、「北竿—戰爭和平公園線」、「莒光—東犬燈塔線」及「東引—國之北疆線」，串聯馬祖九成以上的知名景點，只要4人報名就發車，且隨車有專業導覽員解說，帶旅客輕鬆深遊四鄉五島。即日起於易飛網官網下訂「台灣好行@馬祖」全線票券通通5折優惠，規劃馬祖遊的旅客可把握優惠。

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全台「最潮流母子檔巨星」周湯豪和比莉姐再次合體，為台灣麥當勞代言最新推出的「1＋1星級點」，兩人真實又暖心的互動讓現場笑聲不斷。以大膽的時尚和音樂風格成為新一代潮流icon的周湯豪表示，麥當勞是他生活中不可或缺的一部分，能夠受邀代言就像夢想成真。頂著「豹紋歌后」頭銜的比莉姐透露，周湯豪小時候曾在麥當勞包場辦生日Party，當時的模樣還歷歷在目：「你小時候真的好開心喔！」溫馨歡樂的童年回憶，讓此次母子二人合體代言更具意義。

台灣麥當勞自15日起重磅推出全新「1＋1星級點」，網羅五大明星商品，搭配指定飲料只需89元！華麗陣容包括麥克雙牛堡、麥脆雞腿、六塊麥克雞塊、黃金地瓜條以及OREO 冰炫風等廣受喜愛的人氣夯品，讓消費者「隨時來點都是重點」！搭配飲品只需89元，讓消費者以超值實惠價格，輕鬆享受既「星級」又「省錢」的用餐體驗。

周湯豪與比莉姊受邀為麥當勞代言，更為新推出的「1＋1星級點」一口氣拍攝三支廣告，大玩角色扮演。周湯豪除了飾演超級巨星，還變身時尚造型師，甚至化身地表最潮跑車駕駛，比莉姐則是以「彩蛋」之姿現身，母子互動是廣告裡的一大亮點。

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周湯豪與比莉姊兩人收工時說，「完全不像是在工作，因為太好玩了！」。周湯豪和比莉姐兩人還在拍片現場翻玩「星級」諧音，一個說是明星商品「星級點」，一個說是很省錢的「省錢（台語）點」。廣告中高冷帥氣的周湯豪，在比莉姐面前卻彷彿瞬間變回調皮的青少年，你一言我一語的拌嘴模樣，也看出兩人的深厚感情。

周湯豪和比莉姐超Real又暖心的互動，總讓粉絲看著看著就不自覺露出姨母笑。拍攝麥當勞「1＋1星級點」廣告的現場，兩人互動就像同齡朋友，個性活潑奔放的比莉姐，還在拍攝空擋拉著周湯豪，一起隨著音樂即興熱舞，讓為期兩天的拍攝，就像開派對一樣充滿歡笑。而兩人的真實互動也被導演從旁捕捉，並分別收錄至三支廣告的片尾。周湯豪和比莉姊對廣告最後呈現出來的效果非常滿意，認為不只時尚感十足，表情動作也自然，並感謝麥當勞給他們一邊玩耍、一邊代言的機會。

被問到喜歡哪些麥當勞餐點？周湯豪表示，經典的「麥克雞塊」和「可樂」是他最喜歡的搭配。即將於6月在高雄舉辦個人演唱會的周湯並透露，自己覺得壓力太大或需要美食療癒時，麥當勞是不可或缺的紓壓選擇。比莉姐則大讚「1＋1星級點」，夠「星級」也「省錢（台語）」，她最愛的搭配是「麥脆雞腿+黑咖啡」，只要89元就能享受明星級商品加飲品，吃完就有繼續努力工作、盡情享受生活的動力和能量。

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中華郵政今（20）日上午舉辦「112年郵政節大會」，歡慶中華郵政127周年，這也是疫情停辦3年郵政節後首次舉辦。中華郵政董事長吳宏謀指出，桃園國家物流園區預計2024年年底可以完成營運的準備，成為提升台灣國際物流競爭力的重要據點。

吳宏謀說，中華郵政業務多元，跟人民生活息息相關，疫情停擺3年多後首度舉辦郵政節，希望藉此感謝所有員工的努力，以及表彰對郵政有貢獻的績優單位跟人員。

他指出，桃園國家物流園區預計2024年年底可以完成營運的準備，成為提升台灣國際物流競爭力的重要據點；位於北門的台北郵局公辦都更案，未來也價值700至800億元。

交通部次長祁文中指出，疫情期間無論是配送口罩、疫苗等防疫物資，發放三倍券、五倍券，以及下月起的全民普發6千元現金，都需要中華郵政繼續扮演重要角色。普發6千元的部分，郵局ATM是4月10日起提供服務、臨櫃則是4月17日起提供服務。

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中華郵政表示，為鼓勵民眾體驗 i 郵箱便捷寄件服務，3月20日起至12月31日止，舉辦「EZPost會員點數加倍送」活動，凡EZPost線上交寄網站（https：／／ezpost.post.gov.tw／）會員於i郵箱寄件使用「郵政 VISA／金融卡」支付郵資，除享原「EZPost 會員募集積點回饋」會員點數（EZPoint）5點回饋外，另再獲5點加碼贈點，共可享10點回饋，1 點=新台幣1元，累積足夠點數可用於i郵箱寄件折抵郵資。

另中華郵政繼續辦理「EZPost會員募集積點回饋活動」，12月31日前加入該網站的新會員，即可獲得 EZPoint 70點，等同免費寄件1次，前述活動贈點皆可使用至明年6月30日止。

中華郵政公司表示，EZPost會員可透過i郵箱將郵件寄至一般地址（箱到宅）或指定i郵箱（箱到箱），郵件資費依儲格大小「箱到宅」每件60至70元、「箱到箱」每件55至60元。會員至i郵箱交寄包裹前，請預先至EZPost網站登錄郵件資料，取得「郵件號碼」及「驗證碼」，即可攜帶包裹及行動裝置至i郵箱依螢幕指示寄出包裹。

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近日有民眾在花蓮磯崎海濱遊憩區發現有人除了惡意丟棄冰箱、洗衣機等大型廢棄家電，還將剛出生的小溝丟棄一旁，痛批太惡劣。（民眾提供／羅亦晽花蓮傳真） 近日有民眾在花蓮磯崎海濱遊憩區發現有人除了惡意丟棄冰箱、洗衣機等大型廢棄家電，還將剛出生的小溝丟棄一旁，痛批太惡劣。（民眾提供／羅亦晽花蓮傳真） 近日有民眾在花蓮瑞穗鄉秀姑巒溪泛舟河道旁，遭人惡意丟棄大型建材等，痛批實在太難看。（民眾提供／羅亦晽花蓮傳真）

國家風景區竟變大型垃圾場！近日有民眾發現，位於東部海岸國家風景區的花蓮秀姑巒溪河道、磯崎海濱遊憩區等處路旁，都有放置廢棄的大型廢棄家電如洗衣機、冰箱等，甚至還有剛出生的小狗，對此，東管處表示，目前已調閱監視器查看，將依法對犯行者開出5000至10萬元不等罰緩。

磯崎海濱遊憩區位在豐濱鄉台11線上，沿線大山大海的秀麗美景，總吸引許多遊客駐足，不過最近卻被當地民眾發現，遊憩區路旁，竟被人惡意丟棄冰箱、洗衣機等大型廢棄家電，部分廢棄小家電則掉落水溝內，且風景區的解說牌下，還有疑似被丟棄的小狗，還放置棉被、碗及食物等，維持其生活所需。

另外，瑞穗鄉秀姑巒溪泛舟河道旁，也有被人惡意丟棄大型建材，以及用黑色垃圾袋裝起的垃圾等，以致現場雜亂不已，讓當地民眾痛批，怎麼有人可以這麼惡劣，到處亂丟大型東西，真的太難看！也引起兩區的管轄單位東管處關注。

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東管處表示，最近東管處遊憩區範圍內有民眾丟棄廢棄家電、小狗等，這些行為已觸犯《發展觀光條例》第64條，目前已陸續調閱周邊監視器，屆時找出犯行者後，將依照《發展觀光條例》對其他罰5000以上至10萬元以下罰鍰。

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愛康衛生棉自 2019 年起，走訪全台超過 13 個縣市、60 多間學校進行性平教育講座。（愛康提供）

愛康衛生棉自 2019 年起，走訪全台超過 13 個縣市、60 多間學校進行性平教育講座，根據 2022 年愛康師生性平認知調查 ，3 成學生或身邊朋友曾經歷過校園性平事件，以「性別認同」事件最多，佔20％，其次則是「性騷擾」佔 11％；由於青春期正處於孩子身心發展的重要階段，此時需要師長引導建立正確觀念，學生也回應「性別光譜」和「情感教育」是自認為還不足夠理解的面向。

愛康選擇以「青春期的奇幻歷險」和「青少年的大進擊」為主題，為國小生到高中生撰寫出不同教材，讓處處充滿好奇心和正在轉變成人的孩子，學習到性別刻板印象、性別尊重、性別光譜、情感教育、性教育、性騷擾與性侵害、數位性暴力、第二性徵、生理用品使用…等單元，再搭配老師的故事案例、遊戲互動，理解性別平等的價值信念。

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愛康希望藉由向下年齡層推廣性平意識，鼓勵孩子們都能勇於突破框架，尊重他人與自己的不一樣，能夠欣賞多元價值。愛康多年投入校園性平推廣，盼望教育能建構友善的環境，讓孩子自在探索興趣，並對他人有著尊重、包容的意識，期盼性平觀念成功向下紮根，下一代的生活和職涯就有機會不再受到性別框架的限制。

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睽違一年，馬辣粉絲引頸期盼的「馬辣草莓季」終於回歸！馬辣表示，去年底受氣候影響，草莓開花期多次遇上寒流和連夜陰雨，導致草莓產量銳減、果實品質不佳，讓不少粉絲急切地敲碗詢問，也讓馬辣粉絲團的仙女小編壓力山大！如今推遲了近三個多月，終於等到短短七日的機會，「馬辣頂級麻辣鴛鴦火鍋」所有門市將於3月20日至26日推出快閃限定「馬辣草莓季」，端出產地直送的大湖草莓，以及多款草莓主題甜點無限量供應，同步還有優惠升級活動，用滿滿誠意回饋火鍋控、草莓控。

被網友笑稱「被麻辣鍋耽誤的水果店」的馬辣，今年草莓季提供苗栗大湖每日產地新鮮直送的「香水草莓」。香水草莓的外形呈心型圓錐狀，色澤如紅寶石般飽滿，果肉則呈現白色至粉紅色漸層變化，香氣馥郁，口感鮮脆清甜，肉質細緻，甜度介於8～10度，是許多精品甜點店指定品種，搭配香濃煉乳入口，酸甜交織。

除了新鮮草莓無限量供應之外，為回饋久候的粉絲，馬辣還準備一系列的夢幻草莓主題甜點、冰淇淋輪番上陣，如「草莓起司磚」選用法國草莓果泥和澳洲第一品牌Philadelphia卡夫菲力鮮奶油乳酪一起烘烤，濃郁的奶油香氣，口感綿密滑順，尾韻帶有莓果果酸，搭配底部海鹽碎粒餅乾，細緻的口感，讓人慾罷不能。「草莓瑞士捲」還沒入口就能聞到陣陣草莓誘人的香氣，粉紅色的草莓戚風蛋糕體，捲入清爽鮮奶油作為夾心，看似簡單平凡卻有大大滿足。

「草莓大福」粉嫩Ｑ彈的麻糬外皮，包裹著草莓果凍和香草蛋糕，口感層次變化豐富；冰品區也不遑多讓，多達24款超人氣精品冰淇淋無限享用，其中包含Haagen-Dazs哈根達斯的「草莓口味」、「草莓起司蛋糕口味」、Movenpick莫凡彼「草莓口味」，主題甜點、冰品共計6款，每日隨機供應，現場另有提供豆花、果凍、布丁、奶酪、提拉米蘇、巧克力布朗尼等多款精緻甜點無限量吃到飽，民眾亦可自由DIY創造出專屬自己的草莓餐點，拍照分享並上傳至粉絲團指定貼文，還有機會獲得免費餐券。

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此外，馬辣信義店、南京店、復興店、中山店、漢口店還加碼祭出世界領導品牌「BAR ROYAL 草莓氣泡酒」無限暢飲，濃郁莓果香伴隨微醺酒精及細密氣泡，清爽酸甜的滋味，與食客共創莓好時光。

3月31日前，含2成人以上同行，提前至少一日訂位並主動告知店家參加活動，同桌其中一位代表出示身分證／健保卡含有數字「2.3.8」任2碼或姓名「如、姿、婉、娟」任一字（可同音），全桌便可免費升級肥美多汁的「XXL東石大蛤」吃到飽，雙重優惠同享，機會難得，不容錯過！

【禁止酒駕，飲酒過量．有害健康】

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有些人因篤信風水，會在家中改變擺設或添置水族等。一名女網友聽從風水師建議，養金魚改運，但她怎麼樣都養不活，最後風水師提「奇葩建議」，只花了70元，成功解除該名網友的疑慮。

根據大陸媒體報導，重慶一名張姓女子聽風水師說自己八字缺水，家裡養缸魚可以讓運氣變好，她馬上去買了一個大魚缸和一些金魚，可是不知道為什麼，金魚總是養不活。

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張女回去找風水師，告知魚群死亡殆盡的狀況，風水師想了想，叫她花人民幣16元（約新台幣70元），買6個假魚模型放進魚缸，和碩果僅存的唯一一條活魚養在一起，沒想到效果還不錯。張女稱養假魚挺方便，看起來也滿逼真的。

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https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230320002182-260405

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日本長崎縣將於3月21日至4月5日，假遠東SOGO百貨忠孝館12樓，展出包含經典長崎蛋糕等各種美食及物產，活動期間中，只要持快樂購卡消費滿千，就有機會抽中雙人長崎之旅，獎項包含機票、鐵路周遊券及1泊2食住宿！

提到長崎的美食首個浮現腦海的，必定是長崎蛋糕。僅使用雞蛋、麵粉及砂糖等簡單材料的長崎蛋糕，卻有著銷魂的美味，其最大特色就是沉澱於底部的粗粒砂糖，為濕潤鬆軟的長崎蛋糕增加了不同層次的口感。此次物產展出中，首日也有限量長崎蛋糕的特惠活動。

五島烏龍麵的招牌吃法就是地獄炊，簡單煮卻最美味！　圖：長崎縣觀光連盟／提供

長崎的五島烏龍麵名列日本三大烏龍麵之一，僅使用日本國產麵粉、五島灘產的海鹽及山茶花油，純手工製作而成，口感彈牙滑順！麵煮好時，會使用看似梳子的專用的麵杓撈起，搭配飛魚高湯一起享用。本次物產展中，就能買到五島烏龍麵及多種類的飛魚高湯。

夏天吃流水麵線，首選人氣的島原手拉素麵。　圖：長崎縣觀光連盟／提供

除了五島烏龍麵之外，長崎南島原市的手拉素麵更佔了日本全國產量的三成！有別於機器製造的素麵，島原手拉素麵需要經過12道工程約30個小時才能完成，每一根麵線都注入了達人的心意。充滿Q勁的麵體，甚至拿來炒都適合，可以搭配各種調理方式，做出獨特的創意料理。

在物產展中，能夠買到起司、紫蘇、明太子等口味的魚板。　圖：長崎縣觀光連盟／提供

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這次物產中，更不能錯過的就是長崎產的魚板。三面環海的長崎能捕撈的魚類超過300種，為日本第一多。使用鮮魚所製成的魚板，其美味更是顛覆過往對魚板刻板的認識。長崎同時也是日本販售魚板店家最多的地方，透過物產展出，就能品嘗到新鮮的長崎產魚板！

▍ 長崎物產出展

‧ 時間：2023.3.21-4.5

‧ 會場：遠東SOGO百貨忠孝館12F

（本文由《旅奇傳媒》TR Omnimedia 提供）

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邁入第３年的「2023東浪嘉年華活動」將在清明連假4月1日至5日於杉原灣席捲登場，今年首次結合【尬電】元素，4月1日至4日連續四個晚上舉辦【杉原灣沙灘音樂會】。

「2023東浪嘉年華活動」將於4/1-5登場。　圖：臺東縣政府交通及觀光發展處／提供

活動力邀知名音樂人【Matzka】擔任音樂總監，規劃出四大主題【東、音浪】、【浪、南島】、【洶、黑潮】、【湧、杉原】集結各類音樂中的翹楚，由玖壹壹、Matzka、黃小琥、阿爆Abao及動力火車領軍，包含人氣爆棚的「國民姐夫」DJ KOO具俊曄、世界百大 DJ RayRay、孫盛希、KARENCICI、呂士軒、J.Sheon及持修與在地知名舞團、樂團等24組卡司，要讓樂迷們在這4天滿足視覺與聽覺的雙重饗宴。

日前臺東縣長饒慶鈴特別北上召開記者會揭曉活動的超強卡司陣容，除預告４月１日起開放杉原灣沙灘戲水及游泳外，同時宣布台東第一次的露天沙灘電音派對即將展開，將以【音浪來襲】炸翻台東的夜空。

【台灣沙灘排球挑戰賽】在開放報名後就秒殺額滿。　圖：臺東縣政府交通及觀光發展處／提供

饒慶鈴表示，自開放杉原灣全民共享以來，不但找回臺東人過去的共同記憶，也讓杉原灣逐步找回屬於他原本就有的美麗風貌，今年4/1-4/5的【東浪嘉年華】除了讓大家享受不一樣的海灘時光，欣賞台11線沿海美景，感受杉原灣南島風情的獨特魅力之外，將以【尬電】把杉原灣搖身變成音樂會場景，在4/1-4/4晚上舉辦有史以來第一場的【杉原灣沙灘音樂會】，無敵海景搭配超強卡司陣容、沙灘遊憩活動及海洋市集，邀請大家來臺東玩得過癮！

還有熱鬧的海上活動將展開。　圖：臺東縣政府交通及觀光發展處／提供

「絕對很精采，請大家拭目以待！」首次擔任【2023東浪嘉年華 feat.尬電】的音樂總監MATZKA也在記者會中表示，臺灣的音樂祭遍地開花，而「原創性」與「在地化」是這次活動有別於其他音樂祭最大的特色，而臺灣是南島文化的原鄉，在這次的活動中也會帶來濃濃夏日南島風情，連續四天晚上在杉原灣的音樂盛會，將以【東浪洶湧】結合電音、繞舌、搖滾、嘻哈及南島音樂做最大的發揮，這次演出團隊很精彩豐富，各個都是強棒，絕對會帶著大家看見不一樣的臺東！

縣府特別表示除了四個晚上的音樂會活動之外，白天的杉原灣也同樣精采，廣受眾多好手引頸期待的【台灣沙灘排球挑戰賽】在開放報名之初，短短四個小時就秒殺額滿，而連續兩年廣受好評的大型風箏展演也將繼續在杉原灣妝點蔚藍天空，如果想在夏天裡感受到杉原沙灘海岸及陽光豔照之美，千萬別忘了參加親子沙雕、親子趴板及南島沙灘部落體驗活動，現場還有海洋慢市集販售各式臺東風味美食小點，讓您可以悠閒沉浸在初夏時光，盡情享受沙灘上的夏日風情。

【演出陣容】

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4/01　【東、音浪】18：00-22：00

台灣嘻哈女力指標－7Ling (NIKE CHEN )、節奏爆棚繞舌－呂士軒 ft 丁培、華語新天菜歌手－J.SHEON、全球百大女DJ－RAY RAY、國民姊夫－DJ-KOO 具俊曄、台灣最LOCAL樂團－玖壹壹

4/02　【浪、南島】18：00-22：00

零捌玖舞團、原味醞釀樂團、華語超強新人－KARENCICI、台灣首席原住民DJ-－汝妮、金曲創作才女－孫盛希、MATZKA

4/03　【洶、黑潮】18：00-22：00

超嗨超辣的氣氛帶動者－原民嬌娃、阿美動感火爆巨星－巴大雄 實力派歌手－大Q秉洛 (吳忠明)、原式唱腔－Ponay的原式Cover、金曲獎最佳新人－持修、臺灣Pub女王－滅絕師太 黃小琥

4/04　【湧、杉原】18：00-22：00

兄弟職責、《聲林之王》全才形唱作人 阿蘭AC、追風少女 FALI、 TOTEM 圖騰樂團、阿爆 (阿仍仍)、動力火車

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中央流行疫情指揮中心公布，本土新冠肺炎今天新增8209例，較上周日減少7.4%。明天就是「0+n」上路第一天，輕症確診者免隔離、免通報，不過感染科醫師仍建議民眾，最好還是「n+n」，只要快篩陽性，就自主隔離，避免外出。

指揮中心公布，國內今天新增8209例新冠肺炎本土病例及210例境外移入；確診個案中新增43例死亡。

指揮中心發言人羅一鈞表示，今天新增的確診個案數，較上周日同期公佈8869例，減少7.4%。以一整周的確診數來看，過去7天的總確診數為59644例，比起再前一周，64557例，持續減少7.6%。

由於明天就是0+n上路第一天，羅一鈞再度提醒，3月19日及3月19日之前確診民眾，須按照「5+n」舊制完成5天隔離，不適用3月20日輕症免隔新制，也沒有「3月20日自動解隔」的說法。

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台灣感染症醫學會秘書長黃建賢則表示，新冠肺炎造成的危害，還是比流感高，尤其新制上路後，病毒一定會散播出去。因此建議，民眾只要快篩陽性，且是輕症，實際作為應該是「n+n」，不舒服就待在家裡，陽性幾天，就不要出門幾天，若要出門就配戴口罩。

由於每天死亡人數仍超過兩位數，他也提醒，最好的避免死亡與重症的方式仍是打疫苗，特別是高齡、慢性病等有高風險因子對象，卻快篩陽性後，持續的發燒不退、便喘、持續胸痛等就要就醫。

羅一鈞則強調，輕症免隔離政策仍是如期上路，對於輕症確診者，建議自主健康管理期間，只要有症狀就休息，避免非必要群聚，無症狀或症狀緩解、退燒至少一天後，並配合自主健康管理到快篩陰性，或是發病、採檢陽性滿10天，可安心外出。

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