火龍果和柿子

文章導讀

經常會聽人說柿子吃了不好,容易得膽結石,其實柿子中的營養價值很高,如果適當的用正確方法食用是不會得膽結石的,火龍果分為兩個品種,不管是白心火龍果還是紅心火龍果,營養價值都差不多,而且口感上也是有點類似的,沒有什麼太大的區別,火龍果和柿子可以在一起吃嗎?

 

柿子和火龍果不適合一起食用

從食物的成分上來看,柿子與火龍果的成分在一起不會產生不良反應,但是從食物的性味來看,這兩種水果都屬於涼性水果,不適合在一起食用,不過少量的嘗一嘗味道是可以的。

柿子和火龍果同時食用之後,可以先適當的喝點熱水,來暖暖腸胃,加快柿子和火龍果在體內的吸收,然後可以好好的休息一下,看身體情況是否有所好轉,若是出現了胃疼、腹痛、腹瀉、噁心等身體不適的癥狀,並且沒有好轉的跡象時,建議去醫院檢查一下,以免刺激了腸胃,引起其他的腸胃疾病。

柿子屬於寒性水果,一般水果類的食物在體內的消化時間為半小時到1小時,但是柿子中含有豐富的鞣酸,在體內的消化時間會偏長一點,所以,吃完柿子1小時后再吃火龍果比較好。

小貼士:

雖然新鮮的柿子和火龍果在一起不適合同時食用,但是柿餅、火龍果乾這些加工后的食品,一起食用是沒什麼關係的。

柿子和火龍果一起吃的後果

沒什麼事

對於身體素質比較好的人群來說,同時食用少量的柿子和火龍果,可能問題不大,也不會出現身體不適的感覺。

脾胃虛寒

柿子和火龍果都屬於寒性水果,食用之後容易造成刺激腸胃,造成脾胃虛寒、體內寒氣加重的情況。

腹痛腹瀉

柿子和火龍果不僅性質偏寒,而且這兩種水果中含有豐富的膳食纖維,若是同時食用火龍果和柿子,很容易就會出現腹痛、腹瀉的情況,特別是對於腸胃不好的人群,更是會加重腸胃不適的癥狀。

柿子的忌食人群

慢性胃炎、消化不良等胃功能低下者以及外感風寒咳嗽者不宜食柿子;體弱多病者、產婦、月經期間女性,均忌食柿子;熟柿子含較多糖類,包括蔗糖、葡萄糖、果糖等。糖尿病患者忌食。此外,不宜空腹多食柿子,不宜吃生柿子,吃柿子時要去皮,吃完柿子后不宜再吃酸性食物。膽結石患者忌食或少食。在食物相剋方面柿子忌與螃蟹、獺肉一同食用。

火龍果的食用禁忌

火龍果不宜於牛奶同食。糖尿病人、女性體質虛冷者、臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等癥狀的寒性體質者不宜多食;而女性在月經期間也不宜食用火龍果。

選購禁忌:表面紅色的地方越紅越好,綠色的部分也要越綠的越新鮮,若是綠色部分變得枯黃,就表示已經不新鮮了。

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