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　　在一些情況下，為了寶寶的安危，准媽咪必須接受剖腹產。許多准媽咪都很擔心剖腹產後的疤痕問題，下面就教大家一些避免疤痕的好辦法：

　讓剖腹產“了無痕”

　　1、疤痕體質的准媽咪最好避免剖腹產

　　疤痕愛光顧有疤痕體質的人，即使再小的傷口，也會遺留下明顯而誇張的疤痕。所以疤痕體質的人最好避免做剖腹產。

　　2、剖腹產前的準備

　　一旦決定剖腹產，產前產後都要加強營養，多食新鮮的水果、蔬菜、蛋、奶、瘦肉、肉皮等富含維生素C、E和人體必須氨基酸的食物，可以促進血液循環，改善表皮代謝功能。忌吃辣椒、蔥蒜等刺激性食物，防止引起刺癢。一些慢性疾病，如：營養不良、貧血、糖尿病等都不利於傷口癒合，卻利於疤痕的產生，要积極治療。

　　術前全身徹底清洗，預防性地應用抗生素;術後勤換藥，保持傷口和周圍環境清潔乾爽，以免造成感染、血腫，使創面延期癒合。

　　3、產後的防護措施

　　拆線前後應避免劇烈活動，避免身體過度伸展或側曲;休息時，最好採取側卧微屈體位休息，以減少腹壁張力。拆線后立即用硅膠彈力繃帶或彈力網套等敷料加壓包紮，可有效地預防疤痕的產生。這是因為通過持續加壓可造成疤痕局部缺氧，從而抑制疤痕生長。

　　大約在手術刀口結疤二至三周后，疤痕開始增生，此時局部發紅、發紫、變硬，並突出皮膚表面。大約持續三個月至半年左右，纖維組織增生逐漸停止，疤痕也逐漸變平變軟，顏色變成暗褐色，這時疤痕就會出現痛癢。特別是在大量出汗或天氣變化時，常常刺癢得非要抓破見血才肯罷休的程度。所以在疤痕患者中有疼痛好忍，刺癢難熬之說。

　　正確的處理方法是塗抹一些外用藥，如膚輕鬆、去炎松、地塞米松等用於止癢。切不可用手抓撓，或用衣服摩擦或用水燙洗，這樣只會加劇局部刺激，使結締組織炎性反應，引起進一步刺癢。

　　此外，刀口結痂不要過早地揭，否則會把尚停留在修復階段的表皮細胞帶走，甚至撕脫真皮組織，並刺激傷口出現刺癢。還要避免陽光照射，防止紫外線刺激形成色素沉着。採用蠟療、磁療等理療方式，減小疤痕。

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　　迎接家庭新成員，你準備好了嗎？

　　分娩倒計時：准爸爸產前備戰22條

　 【引言】 陪着孕媽咪走過了漫長的37周，就要和期待已久的寶寶見面了，作為準爸爸的你，心中一定充滿了欣喜吧。不過很多准爸爸欣喜之餘仍然有一些擔心和不安，總覺得自己還有什麼東西沒有準備好，那就跟隨本文來一起了解下產前需要做的一些準備吧，這樣就不會手忙腳亂了！

　　產前備戰從什麼時間開始？

　　備戰事項和孕周的關係(用帶箭頭的直線表示)

　　准爸爸要好好了解一下噢

　　28周～32周33周～36周37周～38周39周～40周

　　生活照顧從此開始

　　入院準備從此開始

　　物品準備從此開始

　　產後看護從此開始

　　產前準備之生活照顧

　　1陪孕媽咪做產前檢查

　　從孕36周以後，孕媽咪的產前檢查就變成一周一次了，此時的孕媽咪身體負重到了極限，一些孕媽咪下肢浮腫的情況更加嚴重，准爸爸這個時候最好能陪老婆一起去體檢，如果自己脫不開身的話，也要確定有人陪着老婆去，以防突然出現臨產徵兆。

　　2合理安排孕媽咪飲食

　　孕37周，准爸爸還要注意調整孕媽咪的飲食，應增加蛋白質、鈣、鐵等營養素的供給，同時適當限制脂肪和碳水化合物等熱能的攝入，以免胎寶寶長得過大，給分娩造成困難，可以讓孕媽咪吃一些營養豐富、容易消化的食物，像牛奶、、麵條、雞蛋等，會為即將到來的分娩積攢體力和能量。

　　TIPS不能忽視孕後期的飲食

　　POINT1 不要輕視這一個月的飲食。進入孕37周，很多准爸爸和孕媽咪覺得寶寶已經長好，只待出生，因此忽略了營養的攝入，這是不對的，這個月里也要正常地攝取營養。

　　POINT2限制脂肪和碳水化合物等熱量的攝入。到孕37周，寶寶的生長發育已基本成熟，因此要限制脂肪和碳水化合物等熱量的攝入，以免胎兒過 大，影響順利分娩。

　　POINT3多吃富含蛋白質、糖類等能量較高的食品。准爸爸要注意給孕媽咪多吃一些富含蛋白質、糖類等能量較高的食品，從現在開始儲存分娩時需要消耗的能量。

　　3為孕媽咪翻身

　　到了孕晚期，隨着體重的激增，孕媽咪的負擔日益沉重，時常感覺疲憊不堪，大多數孕媽咪還會出現浮腫等情況，笨重的身體讓孕媽咪的翻身變得十分困難。這時，准爸爸決不能袖手旁觀，為孕媽咪翻一下身吧，只要举手之勞，就可以體現一下自己對老婆的關心噢。

　　4學習緩解產痛的按摩手法

　　很多媽媽都說產痛是她們經歷的最強的疼痛，在醫學上，產痛的強度僅排在燒傷痛之後，可見產痛對絕大多數人來說都是一場痛苦的經歷。對於准爸爸來說，此時學習一些可以緩解產痛的按摩手法十分必要，屆時在孕媽咪為了寶寶的降生而和疼痛“作戰”時，就不至於手足無措，感覺自己是個局外人了，還可以用自己的力量為老婆減輕一下疼痛呢。

　　緩解產痛的按摩手法：

　　第一產程活躍期，在孕媽咪宮縮時准爸爸可按摩其下腹部；或讓孕媽咪側卧，將右手掌放在孕媽咪的腰骶部，配合孕媽咪的呼吸，呼氣時向下按摩，吸氣時向上按摩。在宮縮間歇時停止。

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　　“懷孕後補充恭弘=叶 恭弘酸可預防胎兒缺陷？” “屁股大的女人比較會生？” “產後如有餵奶、沒有月經，就不會懷孕？”……這些是不是正確的呢？作為準媽媽的你，可知道你的懷孕生產觀念影響孕期的準備與順利與否？如果你還不了解這些基本的解答，你的懷孕生產IQ可是不及格的哦！

　　25%准媽媽錯誤認為

　　屁股大的女人生產比較順利

　　一直以來，都有言論說“屁股大的女人好生養”。

　　那是源自於人們認為，屁股大就是骨盆比較大，所以好生。事實上，好不好生要看骨盆內的寬度及斜度，骨盆的出口要比較寬，這些從外觀上都看不出來，屁股比較大或下半身比較大的人，有些並不是骨盆大，反而只是因身體的脂肪比較多，因此更容易造成高比例的妊娠高血壓、難產、胎兒體重過重等原因。所以，並不是屁股或下半身大的人就一定好生、會順產。

　　Doctor say：屁股大的女人也許只是脂肪比較多。

　　40%准媽媽錯誤認為

　　剖腹產比較好或自然產比較好

　　並沒有哪一種生產方是比較好，而是要看準媽媽的個人狀況來決定用哪一種比較好。

　　一般而言，小孩太大、骨盆太小、巨嬰、前置胎盤、胎位不正等，都需要採取剖腹產，如果沒有上述的問題，一般正常情況，如果准媽媽可以自然產。醫生當然還是建議產婦能選擇自然產，畢竟實施剖腹產最好是在因為無法進行自然產下才進行的醫療措施，非醫生建議的因素，盡量是愈少愈好。

　　Doctor say：如果醫生沒有建議剖腹產，當然最好是自然產。這樣對胎兒也是有好處的。

　　40%准媽媽錯誤認為

　　高齡產婦必須剖腹生產

　　高齡產婦也不一定得剖腹生產。只要骨盆大小、子宮收縮的強度都正常，有很多高齡產婦一樣自然產。有時候因為年紀的關係，骨盆韌帶肌肉柔軟度不夠，會造成產程比較久，但是這樣的狀況也不一定會需要剖腹產，最重要的是准媽媽必須多運動，不要將胎兒養得太大，加上其它條件的配合，一樣可以自然生產。

　　Doctor say：高齡產婦只要身體等各方面狀況許可，當然還是自然生產最好。

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關於超級顯高的春季穿搭

 

小個子女生穿衣搭配，面臨的第一個問題就是顯高，如何達到顯高對於搭配小白來說非常困難，所以我們今天就從一些基礎的穿搭技巧入手，教你如何獲得時尚感，同時又能打造出顯高的效果，話不多說我們今天就來盤點一下。   一.高腰線設計                   其實這很多穿搭技巧當中，我們都有看到關於的高腰線的問題，因為高腰線不僅僅是顯高的功效性，高腰線還可以達到顯瘦的目的，更是塑造氣質時尚的不二選擇，所以高腰線真的是搭配技巧中排列第一位的。不僅僅小個子女生穿着顯高時尚，更可以為日常穿搭的搭配造型增添氣質，助你一臂之力，塑造完美顯高時尚。   二.撞色設計       眾所周知的，高腰線是打造黃金比例顯高顯瘦的一個重要技巧點，但什麼樣的方式可以使得高腰線更加的明顯呢，更加的顯高更加的顯瘦呢，這個方式便是撞色。不同的顏色對比可以使得高腰線更加的突出，所以我們通常會選撞色技巧，也就是上衣和下衣形成一個鮮明對比，以此達到更顯高更顯瘦的目的。   三.不規則剪裁                   長款裙裝容易壓個子，短裙又容易走光，介於兩者之間的不規則剪裁方式倒是可以了解一下，不僅可以為搭配造型增添個性的層次感，同時也是中和了兩者的矛盾之處，可以顯高同時又非常的個性時尚。即使是黑色系基礎款也能穿出吸睛效果，一件藍色T恤的搭配清新而時尚。   四.裝飾品設計       我們都知道高腰線對於小個子女生的重要性，但是很多單品不會自帶腰線，搭配腰帶又不好看，所以為了時尚顯高，我們就必須選擇另外的途徑。用斜挎包上的裝飾作為定點的腰線是一個不錯的選擇，如上圖的小太陽花便是如此，斜跨包瞬間擁有了亮點，一下子焦點就移到了腰線，所以即使沒有高腰線也可以通過裝飾品，打造出腰線顯高又顯瘦。   五.對比度剪裁       之前我們有說過撞色的設計可以突出腰線，以此達到顯高有顯瘦的效果，但其實不同版型的碰撞也可以擁有這般對比度，如修身的上衣與寬鬆的下衣便是如此。而連衣裙其實也是運用的這種方案，使得腰部的曲線更加的清晰，不僅顯瘦顯高更可以為你打造出窈窕的S型曲線。   六.扭結設計                   T恤衫襯衫等單品，如果太短就容易暴露身材的缺陷，像小肚腩等問題就會通通顯現。所以身上肉肉的女生來說，並不適合運用短款打造顯高效果。扭結設計或者抽繩的設計可以了解一下，是不錯的選擇。在某一處輕輕地揪起一個結，形成高腰線的效果，但是整體的長度是不變的，所以不僅遮肉又可以達到顯高的目的。   七.飛飛袖設計       搭配中雖然擁有纖細的腰線設計，但是想要讓身材擁有S型窈窕曲線卻並不足夠，所以便需要另外的設計，比如將飛飛袖利用起來，非常寬大的飛飛袖設計，不僅可以為你遮住拜拜肉，更重要的是和腰部的纖細該形成一個對比，使得腰部更加的纖瘦，而身材的肉肉也將隱藏在連衣裙下面，最終呈現的效果不止顯高顯瘦，氣質時尚更是讓人驚艷。   八.細腰帶設計       許多單品並不會自帶高腰線，所以就需要我們後期改變。上圖白裙便是如此，雖然沒有腰線，但是卻可以通過腰帶的設計打造。一般情況下我會傾向於這種細腰帶設計，打造出的腰線很自然，也不會讓搭配造型顯得突兀，一切的時尚都是那麼的有品味，實用性功能性兼具。

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明星教你穿出時尚王者范

要提及經典配色，“紅黑配色”必須有一席之地。享有超高人氣的經典紅黑配色，相信大部分人都並不陌生。紅色熾熱，熱情似火；黑色沉穩，莊重神秘。紅與黑的結合，是極端衝突在視覺上的完美和諧，是冰與火雙重融合的美感。那麼，讓我們將紅黑配入穿搭，看明星如何演繹這無人阻擋的暗黑誘惑。       Look1.1 胡冰卿   我們的旋風少女胡冰卿私下里就很喜歡紅黑配色的穿搭哦！看這彰顯魅力的黑色皮質夾克衫，質感十足，內搭黑色衛衣，又A又颯。下裝高腰紅黑格紋的半身裙，裙裝上的鏈條和不規則的開叉設計，新穎獨特，在隱約之中展露出腿部迷人的線條，性感撩人。鉚釘點綴的黑色皮質腰帶與裙裝的鏈條設計相互呼應，造型感十足，將帥氣值增至爆表。       Look1.2 胡冰卿   當然紅黑配色不是只能穿出颯爽十足的王者風範哦。它也可以非常的日常，在透着一點點的小帥氣中，帶給人無盡的青春活力。胡冰卿在《你好生活》里的這一套紅黑穿搭就十分的接地氣兒。身着白色長袖內搭，外搭紅黑拼色的豎條紋Polo領T恤衫。下裝搭配以白色綴邊的黑色運動褲和白色運動球鞋，簡約率性，將時尚與運動巧妙結合，帶給人明亮鮮活的舒適感。       值得一提的是，Polo領也是經典設計之一哦，這樣的衣領設計能夠使得它比普通的T恤衫多了好些精緻，彰顯男友力十足的運動風，也能夠輕鬆帶出女生中性風的氣場。所以建議女生們可以多多嘗試帶有Polo領的服裝哦！簡單紮起一個馬尾辮，清爽自然。這麼一身動感十足的穿搭，還在等什麼，趕快和胡冰卿小姐姐一起動起來吧，向生活說你好！       Look2.1 易烊千璽   紅黑配色作為經典互補色，當然是男女通吃啦！帥氣的男明星們也是很會玩轉紅黑配色的哦！瞧這人見人愛、花見花開的“國民弟弟”易烊千璽是不是真的很會呢？黑色內搭，外披紅色燙鑽亮片長袖襯衫，搭配黑色的休閑褲和款式別緻的馬丁靴，腰間配有鉚釘點綴黑色皮質腰封，十分的吸睛亮眼，街頭朋克帥氣范兒十足。       這邊的腰封也是推薦的必敗時尚單品哦！看着千璽弟弟的時尚腰封，是不是覺得弟弟的身材比例好極啦，沒錯！想要有完美的身材比例，在眾多時尚單品中，腰封必須要有姓名！當然關於腰封的搭配也有多種多樣，這邊千璽展示的襯衫搭配腰封便是其中一種。畢竟襯衣單穿未免太過寡淡，同一件襯衣，時尚的配飾能夠穿出新的花樣兒。腰封讓你推陳出新，像帥氣的千璽弟弟一樣時髦到上天！       Look2.2 易烊千璽   我們的千璽弟弟私下里也真的有多套有關紅黑配色的穿搭，可以看出他對紅黑配色服飾的喜愛啦。所以下面展示的千璽第二套關於紅黑配色的穿搭也只是區區冰山一角啦！內搭純白色T恤，外披紅黑配色的短款夾克衫併疊穿紅黑拼色的格紋襯衫，帥氣夾克，靈動格紋，相得益彰。下身黑色長褲配白色帆布鞋，簡約百搭，彰顯青春無限可能。前額碎發感的濕劉海，使臉部線條更為流暢，妥妥的時尚弄潮兒，活力滿滿。       這邊疊穿要划重點哦！Mix & match，疊穿是現在時髦的一種穿法，就像千璽向我們展示的，是將幾件衣服混搭在一塊兒穿。當然疊穿不是隨便穿，也是很有技巧。像千璽這樣同種色系的紅黑色疊穿便是其中一種，裡外顏色相呼應，使穿衣的層次分明。另外疊穿衣物的材質也要注意相照應。這裏千璽選擇的便是薄款襯衫疊上偏厚的夾克，這樣能夠使你看起來不那麼臃腫。不得不說千璽這身搭配真是太贊了啦！       看到這裏，是不是對紅黑配色的穿搭瘋狂心動呢？互補色彩是紅黑，百分百契合，永不落伍的經典配色款。所以常言道：經典，永不過時。心動不如行動，紅黑配色穿起來，演繹復古時尚，無人能夠阻擋你的誘惑。關於經典紅黑配色，穿出屬於你的時尚風範！網站內容來源http://www.online.jx.cn/【其他文章推薦】

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