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文章導讀

紅薯粉絲在平常便是大夥說的粉條，粉條是用地瓜製做而成的，在平常的食用方法也是許多 的，較為普遍的是花甲粉，紅薯粉絲中膳食纖維的成分是十分多的，常常服用是能夠防止便秘產生的，並且紅薯粉絲中帶有身體需要的很多種營養元素，服用紅薯粉絲不但能夠填飽肚子，並且營養成分也是很高的。

紅薯粉絲的做法全集

紅薯粉絲拌菠菜

原材料

紅薯粉絲1把，西蘭花1把，大蒜瓣4個(用掏蒜器掏碎)，蔥切條。

作法

1、燒一鍋水，水滾下紅薯粉絲，煮到紅薯粉條能夠用筷子夾斷，紅薯粉條沖冷水控干水備用。

2、再次將西蘭花放進開水，馬上出鍋倒進過濾網中，用筷子翻弄讓西蘭花涼出來。

3、將西蘭花和紅薯粉絲及其蒜茸麻椒油鹽鎮江香醋翻拌，生蔥絲至頂。

4、另起鍋燒油(油略多一點能夠相抵西蘭花的澀)，油燒至起煙澆於生蔥絲上。吃辣椒的盆友能夠加一匙辣醬。

石鍋粉條

原材料

粉條100G，麥菜100G。

作法

1.粉條泡二鐘頭。

2.香菇泡發。

3.麥菜切條。

4.水開後放進粉條和平菇，煮五分鐘。

5.添加紅蘿蔔片和豆腐絲。

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6.添加小青菜和紅燒排骨。

金針菜燜燒粉條

原材料

干黃花菜100克、乾粉條100克、油麥菜1顆、剁椒適當、蔥姜適當、鹽。

作法

1把金針菜和粉條分對外開放續水裡泡軟，把泡軟的金針菜，摘洗乾淨。

2等油燒開了，放進生薑片煸香，隨後倒入金針菜煸炒，添加小量醬油和水，再加小量白砂糖，最終添加粉條，等粉條軟了，添加剁椒。

3蓋上蓋子，等燒金針菜和粉條的湯剩下小量，把她們一起盛出倒進碗里。

4用熱油炒，切割成塊的油麥菜，等炒過了，添加鹽。

5最終把燜炒好的粉條和金針菜，倒進炒過的油麥菜里，拌均就可以盛盤小技巧金針菜泡好后，要自來水多衝幾次，由於可能擔憂有硫磺粉的殘餘。

地瓜粉蒸脆骨

食物：脆骨200克、地瓜1根、蒸肉米粉適當。

調味品1：鹽2克、米酒10克、生抽醬油5克、香油5克。

調味品2：稻米100克、檽米50克、良姜3張、八角2個、大蒜6個、八角茴香1塊、薑片1塊、鹽20克。

作法

1、準備好食物，脆骨清洗斬成合適尺寸的塊。

2、把調味品2除開鹽之外，全部食物放進鍋中用文火漸漸地炒成香味。

3、添加鹽再次炒進味，隨後只留稻米，變成炒米，涼透後放進碾磨瓶里，隨吃隨磨。

4、把脆骨放進美食碗中，添加鹽、生抽醬油、米酒、香油及其炒好的米糊翻拌腌漬30分鐘。

5、地瓜削皮，切割成尺寸適合的小塊，勻稱地放進盤裡。

6、把腌漬好的脆骨放進地瓜上，送進炒鍋低火蒸30分鐘就可以。

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米蘭時裝周秀出不一樣的跨界風

作為時尚界的盛典，每年的四大時裝周早已成為各大品牌“必爭之地”。四大時裝周就像是一枚給予品牌國際認可的敲門磚，一旦在那裡佔據了一席之地之後，就會獲得很多關注。

2018年，老乾媽、汰漬接連登上紐約時裝周，陶華碧成為“國民女神”，汰漬風騷走位吸睛。

與過往老乾媽、汰漬等多數品牌青睞的街頭風不同，在一年一度的意大利米蘭時裝周上，立白以不一樣的高級跨界玩法，與GUCCI、PRADA等高奢大牌同登米蘭時裝周，一舉躋身國際時尚，讓國牌潮出高級感。而立白作為國民衣物洗護領導品牌，也首次跨界登上了米蘭時裝周。

作為一個登上米蘭時裝周的中國衣物洗護領導品牌，立白到底是如何以高階的時尚營銷，玩出國潮高級感的呢？

聯名新銳設計師，時尚基因引爆極致單品

5年前，先鋒設計師品牌YIRANTIAN在時裝周上一秀而紅，成為經典與高級的時尚代表。而25年國民品牌，以前沿的洗護科技，守護時裝和潮流的時尚演進，立白的洗護和時尚屬性從未分過家。

立白聯手YIRANTIAN，在米蘭時裝周上首秀驚艷，為國民洗護品牌打下高端時尚烙印，無疑是立白高級時尚感強有力的證言。

立白跳出品牌跨界既有範式，精準挖掘品牌與時尚之間的最佳聯結點。8件時尚單品，3套秀場look，通體的配色，細節剪裁和包邊設計等，無不通過細節處理折射出品牌的時尚把控力：

以立白的經典紅白兩色作為設計的切入點，將“立”字與“白”字巧妙融入衣物精綉圖案與金屬圓環耳飾設計，提取國際時尚大牌的monogram設計手法對立白logo進行融入。

在此次立白&YIRANTIAN的高級表現手法下，以設計巧妙傳達“洗護技術守護時尚藝術”的品牌匠心，與眾不同的高級跨界玩法，讓洗護經典成為備受追捧的時尚爆款。

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“時尚聖經”站台打Call，洗護巨頭潮出圈

內容營銷上，立白沒有選擇大而全的泛營銷，反其道而行，更追求精準到點對點的極致打法：聯合素有“時尚聖經”之譽的知名時尚媒體“時尚COSMO”，深入時尚圈層，實現從洗護品牌到時尚品牌的出圈營銷。

立白時尚首秀當天，時尚COSMO雙微聯動，多角度內容連番發力，使“不一樣的立白”深入人心。精彩圖文直擊立白時尚首秀，率先引爆全網關注；文章深度解讀立白秀場服飾設計亮點，洞見立白20餘年的洗護匠心亦是時尚圈潮流趨勢所向，洗護領導者亦是時尚領潮者，權威蓋章品牌時尚屬性。

時尚COSMO被稱“時尚聖經”，不只是它的專業性和權威性，更是它早就被時尚圈所認同的時尚語言。“時尚聖經”加持，立白米蘭首秀短時間內吸睛無數，時尚高度立竿見影，巧妙實現品牌時尚感嫁接。

人氣新星陳鈺琪vlog直擊，精準種草新生代消費群

“時尚聖經”樹高度，人氣新星強帶貨。

新晉小花旦陳鈺琪，在新生代年輕群體中帶有超高人氣的關注度與話題度，與立白本次時尚營銷的目標人群高度契合。時尚COSMO攜手陳鈺琪親臨米蘭時裝周，秀場vlog直擊立白時尚首秀，見證立白秀場款時尚魅力。

秀后Q&A環節中，陳鈺琪大讚立白秀場合作款“和以往的設計都不太一樣，這次的設計更大膽，更具時尚理念，給人與眾不同的感覺。”並向觀眾分享自己的衣物護理tips，安利立白高端洗護產品立白洗衣精華液，迅速引爆粉絲大規模自來水式傳播和購買。

立白以小博大，借明星強帶貨力，精準種草新生代粉絲人群，再次將立白精準營銷效益最大化。

攜手3億量級超級IP，深入互動“洗”牌米蘭時裝周

尤其值得一提的是本次立白與天貓的強強聯手。

作為Tmall China Cool的發起者，天貓牽線立白與YIRANTIAN推出跨界款，和立白一起助力中國獨立設計師登陸米蘭時裝周，聯動海內外媒體如Bof、WWD等，針對米蘭時裝周進行全面宣傳。米蘭官方大秀同期，天貓站內專題活動同步上線，為立白米蘭秀場跨界款獲取千萬曝光。秀場趨勢同款即看即買，讓消費者邊看秀邊享受限量福利。

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時尚與功能兼備：健康鞋將推出紀念版

今年正值建國70周年，不少商家和品牌已經紛紛獻禮祖國，推出各類活動和產品，與祖國同慶。而在這個大日子里江博士健康鞋也迎來了20歲的生日，不僅將在廣州融創文化旅遊城舉行品牌日活動，更讓人意外和欣喜的就是他們將推出20周年紀念版兒童鞋。接下來小編帶你們搶先看下這款紀念版兒童鞋。

首先，我們來看看這是一個怎麼樣的品牌。江博士健康鞋算是本土比較老的企業，一直以來穩紮穩打，自1999年成立以來，以足脊健康為核心，在產品方面設計出貼合青少年足部發育情況的兒童鞋及學步鞋，為孩子足部健康保駕護航;另外為了保護孩子的脊椎健康，也有無壓護脊書包系列。通過二十年堅持健康、專業的產品設計理念，江博士健康鞋儼然已經成為媽媽的口碑之選

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而這款20周年紀念版兒童鞋是為了紀念江博士健康鞋走過的20周年時間特別推出的，鞋款設計顏色運用更加豐富，部分融入了熊貓、臉譜等中國元素，演繹顏值與質量雙擔風範，穿上紀念款，與江博士健康鞋一起健康同行。

不僅如此，這次的紀念版兒童鞋江博士還是延續着自己的健康設計，保護孩子的足部健康。比如針對4-13歲兒童，因為這個時期他們的足弓已經在慢慢形成了，但是他們的足部骨骼還沒有完全發育成熟，一個不注意就有可能會出現扁平足及後足外翻等階段性現象。因此，江博士健康鞋針對此階段兒童研發齣兒童配墊ABC健康鞋，配有A、B、C三種不同足弓承托幅度及後跟斜度的鞋墊、堅硬後跟杯、合適的圍度，對於舒緩足部疲勞和疼痛很有幫助，而且增加了舒適度。

而且還針對寶寶學步的三個不同階段，設計出專業貼心的學步鞋產品——“BB學步123”系列兒童鞋，包括嬰兒步前鞋、幼兒學步鞋和幼兒穩步鞋，這三種不同功能設計的學步鞋分別滿足了爬行期至學步初期、學步期和穩步期三個階段的不同學步需求，保護寶寶足部健康同時培養寶寶正確的步態。

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文章導讀

核桃仁蛋花湯挑選的是核桃汁以生雞蛋為原材料添加冷水開展醬鹵，生雞蛋能夠給人體出示充足的營養成分，另外能醫治很多的病症，有關生雞蛋的菜譜有很多種多樣，例如雞蛋和牛奶配搭，各式各樣的蔬菜配搭全是很好的，由於生雞蛋與生俱來沒什麼相衝的地區和許多 食物營養都能反映出營養成分。

特色菜及作用：癌症菜譜

核桃仁枝蛋花湯原材料：核桃仁枝、生雞蛋。

核桃仁枝蛋花湯製作方法：

每一次取核桃仁枝60克，生雞蛋2個，放水適當，煮1鐘頭，去核桃仁枝就可以。

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核桃仁枝蛋花湯使用量及食法：每一次2個，每日1次。吃蛋喝粥。

金針菜和生豬肉或生雞蛋能一起吃:給身體出示豐富多彩的營養元素，醫治多種多樣病症

番茄和生雞蛋能一起吃:考慮身體對各種各樣維他命的較大 需要，具備一定的健體和延緩衰老功效

關鍵字:雞蛋雞蛋菜譜

黃豆、生雞蛋、牛乳是三

據統計，食材過敏癥狀中，少年兒童的發病率約6%~8%，以1歲之內身心健康檢索的嬰兒多見，而牛奶是最普遍的皮膚過敏食材，佔在其中的3%-7.5%。伴隨着年紀的增長，食物過敏症的患病率顯著降低。有食物過敏的病人常伴隨支氣管哮喘

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閨蜜們都在穿的泳衣, 時尚顯魅力

來備上一款時尚有范的泳衣，它的設計很鮮明，同時也具有精美的花色加入，透出了不一樣的靈動美觀，它的設計很具品質，也帶來了靈動之感，之所以給大家推薦這款泳衣，是因為本人上身以後覺得還不錯，然後希望各位朋友們，能通過這款泳衣的幫助，盡顯迷人美觀的清新感，

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遮肚顯瘦的貼心泳衣里，它的設計很給力，在頗為性感的特點里，也透出了時尚高品質的效果，而在這款泳衣的迷人美觀里，它的禮服領設計當中，性感掛脖式的設計里，性感吸晴的露肩效果，透出了不一樣的美觀與清新效果，而它的背部交叉設計工藝當中，性感美背一覽無餘，整體都具有迷人且時尚的感覺，是你的不可缺，也能夠輕鬆趕走你的煩惱。

清新美觀的泳衣里，它的工藝處理到位，它的設計很鮮明，在貼心面料的柔軟里，它挑選舒適的面料，文藝清新的碎花里，透出了一種層次迷人的感覺，在這款泳衣的廓形迷人里，精美的花色，也帶來了一種頗為時尚的調調，讓都市人群們特別喜愛的一款泳衣，也能夠通過這款泳衣，盡顯高逼格的魅力，是你的不二之選，是你的好搭檔，穿上它能輕鬆抓住異性的視線。

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時尚一回，穿襯衫配西裝走機場

最近在娛樂圈掀起了一陣西裝熱潮，很多女明星在外出的時候都會選擇西裝來作為自己的搭配，這樣能夠給她們塑造出相當知性的感覺，尤其是像一些年紀比較大的女明星，在出門的時候，總是會挑選這樣比較具有設計感的西裝，這樣會讓她們看上去更有氣場一些。49歲瘦成|“紙片人”的魯豫也時尚了一回，穿襯衫配西裝走機場，波波頭髮型超減齡，哪有49歲？  
本來以為中長款的西服對於魯豫這種身材比較嬌小的女性來說會有一些過於誇張，但是魯豫卻給自己選擇了一款黑色的腰帶進行搭配，起到了一定的收腰效果，為她塑造出了很不錯的層次感，這樣就會讓她的整體風格看上去更加的協調一些，也不會讓整個人看上去又矮又小，所以如果你的個子比較嬌小的話，不妨和魯豫學習一下，一定能夠有很不錯的效果。  
而且我們可以在裏面搭配上一件白色的襯衫，這樣就可以給我們帶來一些幹練的感覺，而且也能夠和黑色的西服形成一定的對比，讓整體更加具有色彩感，不會顯得更單調，尤其是對於一些比較保守的女性來說，這樣的設計可以讓她們呈現出更加端莊得體的感覺。  
另外魯豫的這件外套採用的是較為修身的設計，因此可以很好的展露出她的身材曲線，為她塑造出很不錯的女人味，讓她整個人看上去更加的小巧可愛，特別的具有精緻的感覺，平常大家也可以多多選擇一些修身設計的衣服，能夠給我們增添更多的精緻感，讓整體呈現出相當優雅的感覺。  
另外魯豫還給自己搭配了一條修身的牛仔褲，

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像這樣的搭配反而能夠給她帶來一些休閑的感覺，牛仔褲是很具有潮流感的，她可以和嚴肅的西裝進行搭配，從而互相協調，讓魯豫看上去更加的具有青春的感覺，非常具有潮流度，像這樣的混搭穿法非常的流行，大家在平常的生活中可以多多嘗試，能夠為我們增添一些別樣的魅力。  
而在配飾的選擇上，魯豫給自己挑選了一款草編的單肩包，可以給她帶來更加隨性的感覺，而且像這樣的包特別有特色，有魯豫的個人風格，不會顯得很誇張，但又不會很單調，而且還能夠展露出她的時尚品味。  
再搭配上魯豫的標誌性的波波頭短髮會讓她整個人看上去更加的具有氣場一些，像這樣的短髮造型特別的適合臉部線條比較尖銳的女性朋友們，可以很好的改善我們的面部曲線，讓整個人看上去更加柔和年輕一些。  
或者大家也可以挑選紅白格紋上衣，搭配上比較具有休閑感的闊腿褲，能夠給我們塑造出更加隨性的感覺，不會很誇張，但是又可以讓女性呈現出一定的時尚感，而且像這樣的一身搭配舒適度非常高，能夠讓我們在休閑度假的時候有一個非常良好的穿着體驗。  
不過現在到了秋天天氣比較涼，所以我比較建議大家選擇一款長款的高領毛衣，這樣可以給我們帶來更加好的保暖效果，而且魯豫的這件毛衣配色也比較鮮艷，採用了熒光綠作為配色，所以可以給她打造出相當潮流的感覺，特別具有辨識度。  
或者我們也可以選擇一件短外套來搭配，這樣對身材嬌小的女性來說是很不錯的選擇，因為可以讓我們身材看上去更加的高挑一些，也為魯豫帶來了更加精緻的感覺。網站內容來源http://www.online.jx.cn/

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浙江莫干山是一個著名的遊玩景點，這兒不僅風景宜人，特色美食也是令人令人難忘。浙江莫干山的春筍以其高質量而出名，純天然春筍系列產品食品，如厥菜，野芹菜和石雞，含有蛋白，鈣等營養元素。他們不但美味可口，並且針對人體也有非常好的健康保健作用。下邊，就帶大伙兒看一下浙江莫干山美食有哪些?

生炒石雞

浙江莫干山富有盛譽的特色美食，具備降火、清目、滋補養生人體的作用，是土特產佳品。浙江莫干山生炒石雞用的是獨有的竹海野貨生炒石雞，肉質地細嫩極其，不用一切調味品生產加工，純天然做成就早已得以迷住一大片特色美食發燒友。

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蘭草鞭筍

浙江莫干山以竹盛譽，筍系列產品當是特色美食優選，本地的各種各樣作法肯定能給你大飽口福。這家常小菜帶有豐富多彩的蛋白、鈣等營養元素，不但味美爽口，更兼具備藥理學之效。

清蒸甲魚

野生甲魚帶有豐富多彩的蛋白、維他命，也是低熱量、低脂肪，屬流行的健康保健食品。大補氣補血，兼具防癌功效。浙江莫干山清蒸甲魚選用清蒸的手法，能最大限度地降低營養元素的損害，維持原生態。此菜汁清醇美，肉質地鮮嫩，裙板肥糯，是本地鱉味美味。

筍乾燒肉

浙江莫干山的春筍以優質出名，純天然筍系列產品既美味可口又營養成分。筍乾燒肉這家常小菜基本上全部的餐館休閑農家樂都是有，一般的一道菜卻擁有 與眾不同的美味可口。

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大閘蟹中的營養元素是很豐富多彩的，吃完對人人體是有很多益處的，尤其是大閘蟹的蟹肉一部分，是更為有營養成分的地區，大閘蟹儘管美味可口，營養成分高，可是大閘蟹吃起來也是有常見問題的，大閘蟹和許多 的食材是不可以一起吃的，一起吃對身心健康不好，西紅柿是普遍的蔬菜水果，大閘蟹和西紅柿能夠一起吃嗎?

大閘蟹和西紅柿能夠一起服用嗎?

大閘蟹是很多人都鍾愛的海鮮盛宴，大閘蟹的美味可口，並且營養豐富，螃蟹的做法也是有許多 ，不一樣的作法突顯出大閘蟹不一樣的口味，十分遭受大家的熱烈歡迎，大閘蟹歸屬於海生物，與許多 蔬菜水果食材都是造成五行相生相剋，番茄是日常生活常見的蔬菜，許多 人覺得大閘蟹不能與番茄服用，事實上能夠跟大閘蟹在一起吃，不容易出現安全隱患。

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番茄是能夠和大閘蟹同吃的。不可以與大閘蟹另外吃的是柿子餅而不是番茄(西紅柿)。原因是：柿子餅中的單寧酸等成份會使大閘蟹中的肉蛋白質凝結，凝結的物質長期地滯留在腸胃內，會發醇腐敗問題，造成嘔吐、腹痛、腹瀉等反映。蟹自身為冷性，假如和一樣為冷性的食材同吃會損害胃腸的身心健康，如梨、泥鰍魚。

此外，蟹與茯苓功效甘平的花生米不適合同吃，花生米的脂肪率達到45%，油膩感的東西受冷利之物易致腹瀉，故蟹與花生米不適合另外進餐，胃腸孱弱的人，尤應忌之。而可除熱潤腸的甜瓜，茯苓功效生津潤而滑利，與蟹同食，則有損胃腸，可致腹瀉。 蟹與茶恭弘=叶 恭弘茶也不適合同吃，由於水就會淡化胃液，茶會使蟹的一些成份凝結，均不利消化，還可能造成腹痛、腹瀉。因此吃螃蟹時和吃螃蟹后一小時內忌喝茶水。

大閘蟹和番茄的營養成分

大閘蟹中帶有豐富多彩的蛋白、維他命D及其我們人體所需要的鈣、磷、鉀、鈉、鎂、硒等營養元素，此外，也有一些小量的人體脂肪和碳水化合物化合物，這種營養元素全是對我們人體十分有益處的一些營養元素，因此適度的吃一些大閘蟹能夠協助我們補充營養成分。但是需要留意的是，蟹肉中的膽固醇成分是較為高的，因此大伙兒只有適度的吃一些，不可以多吃。

番茄中的胡羅卜素、維他命C、維生素B族、維生素D、鈣、磷、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種多樣原素很豐富多彩，還帶有蛋白、糖原、檸檬酸、甲基纖維素。這種成份全是考慮機體一切正常新陳代謝所需要的動能的來源於。有科學研究證實，我們每日服用大概50~100克的番茄，就可以考慮對一些維他命、礦物的要求了，因此適度的吃西紅柿是補充營養成分非常好的挑選。

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