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薏米紅豆這類食材的做法是非常簡單的，要是我們準備好薏仁米跟紅豆，隨後將薏仁米清理乾淨以後，在將薏仁米簡易的開展煸炒，在將薏仁米跟紅豆一起開展煲半小時就可以了。我們在煮薏米紅豆的情況下最好先侵泡一段時間，能夠 讓薏仁米跟紅豆較為非常容易熟，營養元素也不會出現遺失的狀況。

薏米紅豆湯的恰當作法

原材料：薏仁米、紅豆。

作法：

1、薏仁米和紅豆清洗，放進石鍋中，加滿充足水;

2、開槍至鍋原水開后，再煮3分鐘，熄火燜30分鐘;

3、再開槍，煮至鍋原水再度燒開后，再煮3分鐘，熄火燜30分鐘就可以;

4、將湯濾掉當水喝，紅豆和薏仁米當飯吃，還可以一起當做粥吃。喜愛甜的，就加些糖。

煮薏米紅豆湯的小貼士

1、紅豆薏仁等需要侵泡，如果不侵泡立即煮二遍，營養成分會外流。

2、這款湯並不是粥，因此湯是湯，米是米，豆是豆。留意千萬別增加米。

3、盡可能應用石鍋，隔熱保溫性好，燜的實際效果更棒。(還可以應用壓力鍋，那樣黃豆會更為軟爛)

4、量和佔比，各抓一小把就可以了，別放多了，不然煮出去一大鐵鍋，盡可能多加水少放米和豆。

薏米紅豆湯的營養成分

說到薏米紅豆湯的作用，那簡直不同凡響。

薏米仁，在中藥材里稱“薏米仁”，將其列入佳品，它能夠 治濕痹，利胃腸，去水腫，健脾胃益胃，久服益身養血。

紅豆，在中藥材里稱之為“紅小豆”，也是有顯著的利濕、消腫、健脾養胃之作用，因為它是鮮紅色的，鮮紅色深入人心，因而它還能補心。

當代人壓力太大，心氣虛，飲食搭配而致，運動強度少，脾虛濕熱。既要祛濕，又要補心，也要健脾養胃，非薏米仁和紅豆莫屬，另外不給腸胃導致多少壓力。

薏米紅豆湯的忌諱

一：孕婦禁吃

懷孕中的孕婦，要是沒有覺得體內濕氣太重的狀況下，都最好是不必服用薏仁米，由於薏仁米還是含有寒性特性的。

二：不可以當葯吃

薏米仁儘管有軟化血管及血糖值的功能，但終究僅僅一種健康保健食品，不可以作為藥物。

三;不可以和稻米同煮

由於稻米是生長發育在水中的，具備一定的體內濕氣，而紅豆薏米粥關鍵的作用便是去濕氣，假如在煮的情況下添加稻米，粥變稠的另外，作用也會越差。

四：汗少，便秘的人忌吃

由於薏仁米是“芳香化濕”的，水從尿道口裡排出去了，腸胃裡就乾躁了，再吃薏仁紅豆湯總是讓便秘加劇的。

五：消化吸收能力較差的人少吃

薏米仁含有的醣類粘性較高，因此吃太多可能會防礙消化吸收，針對消化工作能力較差的人盡量避免吃或不要吃。

六：生理期女士防止服用

由於薏米仁會使身體冷虛，體質虛寒不適合長期服用，因此恰逢生理期的女性應當防止服用

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由於紅葡萄酒關鍵應用到紅提釀製而成，因此紅葡萄酒針對防止心腦血管病症具備優良的功效。假如要想防止心腦血管病症得話，能夠 產生定期飲用紅酒的小習慣。而痛風病症也變成了近年來愈來愈困惑中老年的一種骨節病症，痛風主要是因為病人人體中的新陳代謝出現異常所造成，那麼痛風病人能不能飲用紅酒呢?

痛風是一種與日常生活息息相關的遺傳代謝病。當代人生活水平高，交際宴席是分內事，促使痛風發作的病案日趨提升。預防痛風，飲食搭配也是一個關鍵的階段，對避免 發作有關鍵功效。痛風病人是不可以飲用紅酒的，由於酒能導致身體肌肉疲勞，乳酸菌可對血尿酸代謝造成競爭抑制效果使血尿酸增高，那樣會使病況始料不及的，使在治痛風上增加了難度係數。

在生活起居中針對痛風病人飲食搭配還需要留意：

動物內臟、腦、大豆、濃汁水、杜蠣、發酵粉、白帶魚、鯽魚、銀鱈魚、鱸魚、泥鰍、貝殼類、金槍魚、鳳尾魚、海菜、平菇、豆苗，這種食材全是含漂呤很高的，應不食。

黑芝麻粉、紅豆、綠豆、黑豆、花菜、茼蒿菜、枸杞子、四季豆、莧菜、西蘭花、菌類、茭白、豆角、扁豆、青豌豆、雞脯肉、牛肉、香腸、生豬肉、牛羊肉、荷蘭豆，這種食材中含漂呤較高，應控制攝取量，最好是不食。

苞米、生雞蛋、牛乳、冬瓜、東瓜、絲瓜、四季豆、黃瓜、茄子、介菜、大白菜、籮卜、紅蘿蔔、西紅柿、窩筍、洋白菜、萵筍、包心菜、芋頭、馬鈴薯、圓蔥、芥藍菜、黑木耳、海蜇皮、海叄、海帶絲，這種全是含漂呤較少的，能夠 安心服用。

最終，小編在這裏期待大伙兒根據本文可以掌握到要想的信息內容，而且多去關心各種各樣有關的有關新聞資訊，擴張自身的掌握與了解。

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紅豆薏仁是能夠 反覆煮的，非常是對於紅豆跟薏仁米沒有侵泡過的情況下，是需要開展2次熬水的，這類作法會造成紅豆跟薏仁米的營養成分遺失，因此針對紅豆薏仁最好不必反覆煮的。當我們吃剩紅豆薏仁的情況下，能夠 再次加溫服用，由於薏米紅豆粥的關鍵功效是去濕，因此大伙兒在平常適度的服用對人體是有利的。

是的。

薏米紅豆粥的作用關鍵便是去濕氣，可以去除身體的體內濕氣，特別適合夏天及濕寒較重的人服用。能當飯吃，是祛濕健脾的上品。

薏仁米，在中藥材里稱“薏米仁”，將其列入佳品，它能夠 治濕痹，利胃腸，去水腫，健脾胃益胃，久服益身養血。紅豆，在中藥材里稱做為“紅小豆”，也是有顯著的利濕，消腫，健脾養胃之作用，因為它是鮮紅色的，鮮紅色深入人心，因而它還能補心。

當代人壓力太大，心氣虛，飲食搭配而致，運動強度少，脾虛濕熱。既要去濕氣，又要補心，也要健脾養胃，非薏仁米和紅豆莫屬。將其熬成粥，藉以使其成分充足為身體消化吸收，另外也不給腸胃導致一切壓力。

有關薏仁米和紅豆的“消腫”功效，也很有趣。我們千萬別認為腫便是水腫。免費試看世人，十個裡邊至少有五六個人體發胖，這也是腫，稱為體形松垮。

在中醫學來看，肥胖症也罷，水腫也罷，都代表着身體有濕。水濕不可以隨血氣流動性，停留在組織細胞中間，使身體快速鼓起。水腫這般，肥胖症也是這般，只不過水平有深有淺罷了。去濕氣性極強的藥品或食材能去除這種停留在身體的水濕，也就能消腫。因此，醫治水腫必備紅豆，而實踐經驗，薏米紅豆粥具備優良的減肥瘦身作用，既能減肥瘦身，又不損人體，尤其是針對中老年人胖人，實際效果特別是在好。

濕濁是導致當代各種各樣漫性、反覆性病症的壓根，而薏米紅豆湯是治濕濁最好是的葯。我平時給患者開完藥方后，總要叮囑她們在生活起居上的一些常見問題，在其中說得數最多的便是回來熬薏米紅豆湯當茶喝。針對不具有這一標準的患者，我能讓它用薏仁米和紅豆煮粥，做為晚飯的正餐。

薏米紅豆粥有一個益處，便是如何熬都不容易發黏發稠，下邊一直熬爛了的紅豆和薏仁米，上邊是暗紅色的湯，而薏仁米和紅豆的合理成分一大半都會鮮美的湯里一起。煮粥的情況下，水擺得多一些，這種湯就夠我們喝大半天了，恰好能夠 當茶喝……

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熱巴和張天愛同穿魚尾裙，美成了人魚公主

​為什麼要將這兩位明星放在一起對比？是因為這兩位女明星的身材真的非常適合穿魚尾裙，甚至可以說是目前貴圈裡最適合穿魚尾裙的兩位女明星。

比各種蓬蓬裙，魚尾裙對身材要求比較高，不僅要瘦沒有多餘贅肉，還需要有腰有胯，瘦而不柴並有曲線的身材是最能駕馭的。而恰好熱巴和張天愛剛好都是有細腰和寬胯的身材。熱巴是腰細，真胯偏寬。

張天愛則是腰細，假胯寬。假胯寬原本是一個身材缺點，尤其不適合穿緊身褲，但穿上魚尾裙能轉劣勢為優勢。身材有優勢，加上明艷的長相氣質，張天愛和熱巴只要穿魚尾裙效果都不會差。

熱巴一襲白色抹胸禮服長裙，禮服精緻的剪裁勾勒出熱巴凹凸有致的好身材，蠻腰翹臀，肉都長在了它該長的地方，這種身材也太讓人羡慕了吧！

精修圖很能打，最考驗人的當然還是要是路透生圖照片。有粉絲在微博上曬出了迪麗熱巴這場活動的視頻，視頻中熱巴的身材請問和精修圖有什麼區別？狀態和氣質在線，窈窕的身材更是比精修圖還要更加真實一些

迪麗熱巴這一身look就身穿了金色的弔帶亮片裙，包臀裙版型勾勒出窈窕有致的好身材，V領設計還微微露出了事業線，更顯性感迷人。

張天愛身穿的這款粉色弔帶魚尾裙也是讓她驚艷到了極致，美得性感又高級，粉色也是將她的膚色襯托得異常的白皙，就像是潔白無瑕的美玉一般，弔帶裙的設計更是凸顯了她的好身材，整個人依舊美得讓人心醉。

露腰弔帶魚尾裙，露腰設計的裙型可以很多程度上修飾身材，能起到大秀身材作用的同時還能給人滿滿的時尚感，而擺尾的加入更是讓整條裙子更加的靈動了，搭配着張天愛的好身材簡直是性感到了極致。

張天愛披散着一頭柔順的長發，露出精緻的五官，佩戴精緻奪目的耳環，身穿一條薄荷綠長裙，肩頸處的留白凸顯出精緻的鎖骨和修長的脖子，優雅而明艷，美得讓人心動！

兩個人都是那種美艷長相，但是小編還是覺得張天愛傳出來的效果更好，大家覺得呢？

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王菲近日出席時尚活動

王菲是一個經典的歌手、演員，她出道多年，雖然現在逐漸淡出了娛樂圈，不過大家還是在關注着她。王菲還是很多明星的偶像，不少人都把她當做自己的女神。王菲近日出席時尚活動，頭戴圍巾展現“復古風”，年過50顏值依然“能打”。

在12月7日王菲現身上海，她出席了一個品牌的活動，這一次她是作為全球代言人出現的。王菲出道幾十年了，一直都走在時尚的前端，在時尚界有很高的地位。這一次王菲出席活動又有了不一樣的裝扮，她走的是復古風，帶了一個頭巾，這身裝扮看着非常像80年代，給人滿滿的驚喜。

活動現場王菲一出席就把大家的視線吸引到了她的身上，她的香檳色的頭巾只有她自己能hold住了，別人帶着肯定土味滿滿，大家是不敢嘗試的，這也證明了王菲敢於挑戰。而且現在王菲已經年過50了，顏值卻依然能打，沒有變老的跡象。

王菲接受採訪時表示自己是接了這個代言才開始使用這個品牌的，她一向直言直語非常爽快，這次也不例外。提起王菲大家都會想到她與謝霆鋒的那段戀情，兩個人交往了多年了，雖然沒有結婚，不過他們都把彼此當成了自己的親人，感情是依舊很恩愛的。網站內容來源http://www.online.jx.cn/【其他文章推薦】

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有一種時尚叫王一博穿“高跟鞋”

Hi，大家好，集才華和幽默於一身的小編，盤點明星八卦，縱觀娛樂圈動向，關注我就對了，廢話不多說，進入我們今天的談論的主角。

說起王一博相信大多數網友對他應該並不會感到陌生吧，現在他的事業發展的可以說是相當順利了。

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之前網絡上有一組關於王一博的寫真照，再次引起了不少網友的注意，這完全就是一組時尚大片呀。這次王一博穿的是一件淡紫色帶有紅色條紋的襯衫，裏面是一件黑色打底衫，搭配了一條藍色褲子，再加上一件黑色的中長款羽絨服，整個人都顯得很時尚。

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其中有一些小元素還是很吸引人的，比如說帽子眼鏡，不過最能引起大家注意的，還是他腳上的這雙高跟鞋，雖然跟不是特別的高，但對於男孩子來說，這已經算是高跟了。雖然穿的是高跟鞋，但王一博好像並沒有不習慣，反而站得比較隨意。

大圖模式

不僅習慣穿高跟鞋，還能擺出各種各樣優雅的動作，這也讓不少網友感到意外，還有粉絲評論說，確定沒有女生教他怎麼穿高跟鞋嗎？王一博也太厲害了吧，這麼快就習慣了高跟鞋不，知道是不是因為小時候經常偷穿媽媽的高跟鞋呢？

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當然，這隻是小編個人的觀點，畢竟一千個人心中有一千個哈姆雷特，你們又有什麼樣的高見呢？不如分享在評論區大家一同交流，明天依舊不見不散。

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什麼新時尚，穿西裝非扣錯扣

說起阿Sa，想必大家都不陌生，她和阿嬌組成的Twins組合，曾經深受大家的喜愛，她們的《下一站天後》、《莫斯科沒有眼淚》等歌曲，可以說是很多九零后的回憶了。

　　在大家的印象中，阿Sa的穿衣風格一直都是很大膽的，前段時間的金像獎頒獎典禮上，她身穿一襲透視開叉長裙艷壓群芳，着實讓她因為穿搭火了一把。

　　當天，阿Sa上半身穿了一件黑色的西裝，西裝是翻領的設計，但是她這件西裝上的翻領又與經典西裝上的翻領有所不同，西裝的領口是那種大領口的設計，領尖是那種朝上的樣式，兩片領子形成一個大大的“V”字形。

　　可是，阿Sa卻為了显示自己的獨特，竟然將西裝最下邊的扣子扣錯了，看起來好像有許多衣服堆在她腰部。

　　下半身，她穿了一條闊腿的西裝褲，闊腿的褲子十分的遮肉顯瘦，這就襯得她看起來非常有氣質。而且黑色的服裝比起其他顏色來，更顯大氣，上下身搭配在一起，讓她看上去特別時尚。

　　腳上，她穿了一雙一字帶的高跟涼鞋，鞋子上的一字帶比較寬，上面綴着密密的碎鑽，在燈光的照射下，那些碎鑽看上去bulingbuling的，十分璀璨。

　　不過，在小編看來，她這次的造型中，最吸引眼球的就是她脖子上的飾品了，寬寬的銀色項圈綁在脖子上，下面綴滿銀色的流蘇，遮擋住她胸前的皮膚，看起來特別搶眼。

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舉行電影與時尚融合發展論壇

       時尚對話電影，電影引領時尚，從電影被發明以來時尚和電影就一直有着不可分割的聯繫，每一部經典電影都是時代影響力的代表，標志著某一時代某一國家地區的文化，通過文化屬性影響着一代人的衣着打扮和風土人情。兩者互相配合，默契緊密地聯繫在一起。

　　獨特魅力，獨具匠心，第二屆海南島國際電影節不僅僅是電影界的一次盛宴，同樣也是一次對文化與時尚領域的探索，“電影與時尚融合發展論壇”在電影節期間為我們這個時代發聲，跨越電影和時尚兩界促進當代文化產業的大融合。本次電影節期間的“從影像到影響——電影與時尚融合發展論壇”由錸盟國際傳媒機構和雅緻東方時尚機構共同策劃聯合主辦，並邀請到國內外知名的政府、電影、時尚領域的代表開展了一段跨界對話。

　　中國企業聯合會、中國企業家協會常務副會長兼理事長，工信部原黨組成員、總工程師朱宏任先生以時尚與電影產業共同推動經濟發展為主題詳細介紹了兩者之間如何導流、互惠互通、促進產業的融合，加速時代的發展與進步。同時全國工商聯紡織服裝業商會會長高德康也以“聚合•聚焦•聚變”為演講核心講述服裝發展每一步之間的奇妙關係。

　　在近幾年的時尚圈中，品牌間的聯名不斷被大眾所推崇追逐，國潮湧起又是近幾年中國亮相世界的新趨勢。作為本次論壇的亮點核心，國際時裝設計大師KENZO TAKADA和ENNIO CAPAS，設計師朱琳與電影界的女性導演人金依萌圍繞服裝設計與藝術創作開啟了一段他們對現代服裝和電影間影響共存的對話。

　　在第二輪交流環節中，以電影經濟與時尚品牌的相互推動為線，由知名服裝品牌總裁梅冬，中國服裝設計師協會顧問、原副主席蘇葆燕及電影界中國電影衍生產業研究院執行院長張傑等時尚品牌企業家、時尚界、電影界和藝術界等知名人士與專家學者圍繞着“電影藝術對時尚發展的影響”“電影里的時尚美學”、“電影與時尚的未來”等一系列主題展開多維度、多角度的品牌文化深入討論。

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戚薇太會穿，本來就白還穿粉色羽絨服

戚薇除了出眾的演技為大家所熟知之外，很多人認識她並愛上她還因為她率真霸氣的性格和時尚穿搭的造型。說到戚薇，大家都稱呼為”戚哥”，可見對她的喜歡與敬佩。私下里戚薇的私服穿搭也是網友最欣賞的，她的造型和妝容從來都是走在時尚的前沿，是潮流的代表，也是穿搭界的標杆。

戚薇的穿搭一直以來都被很多人當作穿搭模板，她的穿搭在時尚圈一直都是備受矚目的，她的各種時尚穿搭，都讓人眼前一亮，給人驚艷的感覺。現在她除了時尚穿搭受關注之外，她的婚姻生活也被網友過分關注，他和李承鉉的感情讓很多人又相信了愛情，這才是女生嫁給幸福的模樣。

戚薇這套嫩粉色的羽絨服駕馭得很好。內搭白色毛衣和黑色緊身褲，更能凸顯粉嫩少女感。黃色大笑臉圖案非常吸睛，圖案大更會顯身材纖細，有很好修飾體型的效果，顯瘦又具活力感。這套穿搭活力十足的青春氣息。

冬日寒冷漸近，保暖成為了穿搭的首選目的，除了保暖，女生們還想要穿的時尚好看，穿搭博主戚薇在線給大家示範冬日穿搭模板。羽絨服顏色如何選擇也是很重要的穿搭，她選擇的這件粉色羽絨服，在寒冷的冬天里顯得非常溫暖，給寂寥的冬天增添了亮麗的顏色，看起來活力清新又不失少年感。

粉色一直都比較難駕馭，但是戚薇用粉色長款羽絨服搭配可愛衛衣及運動鞋，美出了新高度，這身搭配非常成功，兼具保暖與時尚，很多小姐姐都可以直接照着穿，准沒錯。

羽絨服雖然保暖，但穿起來顯得臃腫，穿不好還會很土。戚薇則是示範了一種很好的穿搭典範，粉色羽絨服內她搭配了一件白色的毛衣打底，粉色和白色是很搭的色系，形成了很好的色彩搭配與對

比。

戚薇內搭的白色毛衣，領子處是黑色的邊，經典的黑白配，穿出來疊穿的既視感。衛衣上有一個大大的卡通笑臉圖案，大大的笑臉圖案給人很可愛很快樂的感覺。袖子上也帶有笑臉的圖案，與冬季的死板的氣氛形成鮮明的對比。

下身戚薇選擇了經典的小黑褲，包裹在長款的羽絨服下，保暖又顯得腿很纖細。腳上搭配白色的運動鞋，特別的休閑舒適，整體給人很青春活力的味道。馬路邊旋轉拍照，一臉幸福的模樣羡煞旁人。

麻花辮丸子頭的造型很可愛，與卡通笑臉毛衣和很呼應，不得不說，戚薇真的很會穿搭。圖中戚薇李承鉉穿得都很休閑，兩人在藍天白雲下甜蜜相擁，十分的甜蜜。戚薇不僅很好地展示了自己穿搭的能力，也十足地給網友們又秀了一波恩愛，真是讓小編十分羡慕了。

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智能家居引領時尚新生活

走進家門時燈就會亮起，音響里播放着舒緩的音樂，天黑時窗帘會慢慢合攏，定時煮飯的電飯煲里飄出了陣陣香氣……如今，智能家居產品已經悄然飛入“尋常百姓家”，中國的智能家居產品正得到越來越多消費者的認可，並逐步走出國門。

科技感強使用方便

智能門鎖、智能化妝鏡、智能烤箱……數據显示，2018年中國智能家居市場出貨量達到1.5億台，同比增長高達35.9%，規模超過65億美元，但市場滲透率較低，僅為4.9%；而2018年全球智能家居市場規模為766億美元，預計到2024年這一数字將增長為1514億美元。智能家居的國內外市場潛力均非常可觀。

“前不久家裡裝修，我就選了很多智能家居設備。比如掃地機器人、智能音箱、智能坐便器，它們科技感強，使用方便，體驗效果不錯。”家住北京的李雲舉例表示，自己走進衛生間的感應區時，家裡的智能坐便器就會感應並自動翻蓋，離開時蓋板也會自動關閉。同時，坐便器還可調解水溫、水壓、沖洗位置等。

無獨有偶，來自浙江的趙剛一直是個科技迷，特意在家裡打造出智能的環境。“比如智能音箱天貓精靈，它可以實現播放音樂、家居控制、叫外賣等眾多功能。平時出入我只用說諸如‘天貓天貓，把卧室燈關了’‘天貓天貓，放音樂’等很多功能就可以實現了。便捷又時尚！”

避免繁瑣理解用戶

不過，智能設備在受消費者青睞的同時，也面臨着一些不容迴避的問題，其中之一就是把簡單問題複雜化。曾有網友吐槽，有的家居設備明明只需幾個按鍵就可以搞定，卻一定要下載手機應用才能使用。待下載安裝完畢，用戶在應用程序里找了半天也難以找到想要的功能。有人表示，冰箱的主要用途是保存食品，但有的智能大屏冰箱過分以屏幕為賣點，難道是讓大家對着冰箱追劇不成？

“真正的智能冰箱要能告訴你雞蛋是哪天放進去的，裡邊有幾顆，什麼時候會過期。”中國建築裝飾協會信息與科技委員會秘書長孫曉勇認為，具備“思想”和數據分析能力的家居產品才能被稱貼上智能化標籤。而智能家居的“思想”，就是通過數據分析出用戶需求，並想方設法滿足這些需求。

另一方面，由於存在不同的標準和協議，智能家居產品的普及使用仍然存在一些障礙。例如每一家公司都有自己需要安裝的應用程序，以連接到WiFi或藍牙。用戶使用不同設備，就要點開不同的APP，這讓智能家居產品的操作變得更加繁瑣。因此，推動智能家居行業的規範化和標準化勢在必行。

研發品牌雙管齊下

業內人士認為，以前消費者可能會衝動購買概念性的智能化產品，但今天的消費者變得日趨理性，更傾向於購買實用型產品。如果產品號稱智能但使用體驗差、連接設備有限、價格昂貴，用戶仍然不會買單。

孫曉勇建議，智能家居相關廠商要明確自身的產品定位，之後要有自己的核心技術才能成功突破重圍。因此要加大研發力度，研究未來趨勢，滿足並引領用戶需求。

“對於企業來說，強大的生產及研發能力是‘硬實力’，創新的營銷手段與品牌力是‘軟實力’，軟硬結合才能強大。”採訪中，恆潔集團相關負責人表示，之前中國消費者扎堆去日本買馬桶蓋，殊不知有很多是中國造，這也證明了品牌的重要性。“在今年的紐約時裝周上，我們就把‘國潮’風格的衛浴空間元素融入時尚服飾，希望通過這種跨界的方式擴大產品的國際知名度。”

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