人蔘果皮能吃嗎

文章導讀

人蔘果皮是可以吃的,我們只要清洗乾淨之後就可以吃了,這跟我們在平時吃蘋果梨子是一樣的,我們可以去皮也可以不去皮,這個根據大家的習慣來決定,去皮只是口感沒有太硬,而且避免殘留的農藥,但是不去皮口感比較脆,而且人蔘果皮含有很多的纖維素,有助於腸胃的蠕動。

人蔘果的皮能吃嗎?

人蔘果是一種高營養、高保健價值的水果,可直接洗凈了食用。那麼有人問了,吃人蔘果的時候可以吃皮嗎?

人蔘果皮可去可不去。去皮之後的人蔘果,吃起來是甘甜爽口的,而如果連皮一起吃,可能會影響到口感。看您喜歡,連皮吃能吸收更多營養成分。不過,連皮吃前注意一定要洗凈哦,避免殘留的農藥或者是其他細菌也隨之進入到我們的腸胃中。

人蔘果的外形就和人類的心臟很像,吃起來是特別脆的,果汁也特別的多,也沒有核,特別受歡迎。

人蔘果有很高的蛋白質,可是脂肪卻特別低,也很低糖,維生素和礦物質都特別的豐富,有很強的作用,特別適合一些有糖尿病的老年人食用。常吃人蔘果是有好處的。

吃人蔘果的好處

1.人蔘果內含有大量汁液,可以增加人體中的津液而緩解口渴,對於女性美白養顏很有功效。人蔘果還可以增加人體中的津液而緩解口渴,咽喉乾燥等病。

2.人蔘果富含多種維生素,維生素C還能軟化血管,刺激造血功能,增強機體抗感染能力。人蔘果還能增加食慾,加強腸胃的吸收功能。

3.人蔘果富含的硒、鉬、鈷、鐵、鋅為人體必需的微量元素,硒元素是一種強氧化劑,能維持機體正常的生理功能,激活人體細胞,保護心血管等臟器,還能刺激免疫球蛋白及抗體的產生。

除了能當成水果生吃外,人蔘果還能怎麼吃呢?

1、人蔘果炒肉片:人蔘果250克,豬肉100克精鹽、味精、素油、料酒、蔥花、薑末、醬油各適量。先將人蔘果去蒂、洗凈、切片,再將豬肉洗凈、切薄片;油鍋燒熱下肉片煸炒,七八成熟時加入人蔘果片和佐料,再炒熟裝盤即可。

2、涼拌人蔘果:將充分成熟的人蔘果洗凈切片入盤中,加入適量精鹽腌漬片刻,倒去滲出的水分,再加入適量蒜泥、味精、米醋和芝麻油,拌勻食用。

3、籠蒸人蔘果:即將人蔘果洗凈,縱切至2/3處,讓一部分果皮與果肉相連,將果瓤挖去,再將肉餡填人其中。入籠蒸熟,取出待溫,用潔凈的快刀將其橫切成片,然後食之。此外,作為蔬菜,還可炸、燜、燉等;深加工還可製成人蔘果果汁、罐頭、果脯、冰淇淋、乳酪、果醬、果酒、蜜餞等。

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盤點剖宮產的5大危害

  剖宮產出生的胎兒沒有受到產道擠壓,肺液不能被清除,出生后易引起窒息、濕肺、呼吸窘迫綜合症等。

  前陣子有家長為搶生“龍寶寶”選擇剖宮產,近日,又有準爸爸為了讓寶寶在“愛你一生一世”這樣一個特殊的日子出生,跑遍多家醫院只求剖宮產。

  2013年1月4日,有人忙着求婚,有人忙着登記結婚,一位準爸爸甚至為了讓小寶寶在這天出生,跑了6家醫院懇求醫生對妻子實施剖宮產,終因胎兒未足月而遭拒。

  青山區的小陳快當爸爸了,妻子懷孕剛滿35周。幾天前,小陳聽朋友說2013年1月4日寓意為“愛你一生一世”,是個好日子,便提前到附近醫院打聽,能否在這一天實施剖宮產。可醫生說,孩子還沒足月,不能剖宮產。

  小陳不死心,又一連跑了幾家醫院,均遭到婉拒。前日,他來到第六家醫院——武漢市普仁醫院,對婦產科主任醫師白帆說:“妻子剛做過檢查,她和寶寶的狀態都很好,1月4日做剖宮產應該沒問題。”

  據了解,該院有7名足月孕婦提前預約在昨日接受剖宮產,包括小陳妻子在內的另外3名孕婦提出這一要求后,均因孩子不足月,被醫生勸回家繼續待產。

  擇期分娩有風險

  中南醫院婦產專家稱,孩子沒滿37周,不能提前進行剖宮產,不足月的胎兒在母親體內沒有發育成熟,器官和各系統都不健全,如果提前剖宮產,易導致嬰兒發育不完全甚至死亡。

  婦產專家建議,自然生產風險低的人群最好不要採取剖宮產,因為剖宮產易導致母親出現產後出血、子宮內膜炎、術后肺部感染,或因麻醉、腹痛等出現哺乳困難、母乳不足。此外,剖宮產出生的胎兒沒有受到產道擠壓,肺液不能被清除,出生后易引起窒息、濕肺、呼吸窘迫綜合症等。

  下面來看看剖宮產對寶寶的危害到底有多大。

  剖宮產對寶寶的7大危害

  1、剖腹產男嬰免疫力更低

  同樣是剖腹產,男嬰比女嬰的免疫力更容易下降。剖腹產真的對不同性別的嬰兒有不同影響嗎?

  產科醫生抽取剛剛出生的63名女嬰和69名男嬰的靜脈血,將其中的免疫球蛋白進行對比。

  其中自然分娩68例,剖宮產64例。研究表明,自然分娩的男嬰與女嬰免疫力差別不大;與自然分娩相比,剖腹產新生兒的免疫力及抗感染能力相對較差,這一現象在男嬰身上表現得更為突出。

  專家解釋說,控制免疫球蛋白合成的基因(主要用於增加人體免疫力),位於人體X染色體中,而女性的這種染色體比男性要多一個,因此,女嬰的免疫力比男嬰強。

  專家在研究中,對陰道分娩和剖腹產分娩的新生兒臍靜脈血補體含量進行比較,其中,陰道分娩組新生兒臍血免疫球蛋白含量明顯高於剖宮產組,原因是陰道分娩新生兒的免疫球蛋白是在臨產時,尤其是通過產道時,由於受到宮縮的擠壓而從母體獲得。由此看來,剖腹產可降低新生兒免疫力及抗感染能力,增加新生兒感染的機會。因此專家建議,在條件允許的情況下,產婦最好自然分娩,這樣更有利於新生兒健康。

  染色體比男性要多一個,因此,女嬰的免疫力比男嬰強。唐醫師在研究中,對陰道分娩和剖腹產分娩的新生兒臍靜脈血補體含量進行比較,其中,陰道分娩組新生兒臍血免疫球蛋白含量明顯高於剖宮產組,原因是陰道分娩新生兒的免疫球蛋白是在臨產時,尤其是通過產道時,由於受到宮縮的擠壓而從母體獲得。

  由此看來,剖腹產可降低新生兒免疫力及抗感染能力,增加新生兒感染的機會。因此專家建議,在條件允許的情況下,產婦最好自然分娩,這樣更有利於新生兒健康。

  2、剖腹產BB比較“笨”?

  最近有不少孩子出生,剖腹產的人數也比以往要多。在迎來一個又一個“豬寶寶”、全家歡喜的同時,專家卻提出警告:如果你的寶寶選擇了剖腹產,那麼請從出生后,就開始給他加強訓練,否則將來孩子會比別人“笨手笨腳”!

  因為剖腹產:孩子比較“笨”?

  剖腹產+咬手指,請小心

  感統失調如今已不是新名詞,孩子笨手笨腳、粗心大意,寫字能看錯行,走路會莫名其妙跌倒……這些都是感統失調帶來的毛病。

  中大醫院兒科曾經接診過一個孩子,已經8歲了,手腳卻笨到穿鞋帶都穿不好,寫作業也是歪歪扭扭,甚至考試能上面的答案寫到下一題的空當里,結果成績一直都不好。家長為此傷透腦筋,最後是在別人的提醒下,帶孩子來看看,結果發現,果然又是一個感統失調。而這個孩子後來發現,是一個剖腹產兒童。

  該院兒科專家告訴記者,“目前醫學界相信,一個孩子如果是採用了剖腹產,那麼由於出生時沒有經過產道的擠壓,往往缺乏感覺上的一些必要刺激,導致孩子容易發生情緒敏感、注意力不集中、手腳笨拙等問題,甚至發生感覺統和失調的比率也比一般孩子要高。”

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穿搭緊身牛仔褲盡顯成熟魅力

穿搭緊身牛仔褲盡顯成熟魅力

 

想要穿出擁有舞台般的效果來說,那一定是緊身牛仔了,街拍總是帶給我們美的東西,無論是時尚感還是美麗佳人,總會有很高的回頭率,看看街頭上這位小姐姐,春搭選擇一身緊身裝,完美的好身材輕鬆的勾勒出來,顯得格外的亮眼和出眾。

 

 

牛仔褲展示了女性最美麗的曲線和纖細的腰部,這是緊身牛仔褲的最大優點,緊身牛仔褲上身時尚效果好,不僅可以凸出你的身材,讓你在這個季節成為美麗的風景。

 

 

在細節中,牛仔褲勾勒出女性優雅的姿態,視覺上延長身體比例,搭配緊身牛仔褲,展現氣質,並能很好地修飾曲線身材。

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小姐姐的服裝前後都是大V領

小姐姐的服裝前後都是大V領

現在的小姐姐穿搭越來越有檔次和美感了,大膽的穿搭是時尚前進的第一要素,但是,並不是人人都感秀出自己的好身材。在時尚的街頭,一般來說,走在時尚前沿的女人,在穿搭上都會顯得與眾不同而且很是大膽。是的,時尚需要不斷的嘗試,美感也需要大膽的呈現。街拍:小姐姐的服裝很複雜,前後都是大V領,金黃色連體褲很高級啊!

連體褲的服裝越來越受歡迎了,雖然在某些行為上顯得很不方便,但是美感卻看得見。看看這位小姐姐身穿連體褲,服裝的複雜着實呈現出完美的身姿,而且服裝前後都是大V領,特別美艷,走在時尚的街頭應該具有很高的回頭率吧!讓我們仔細來品味一下小姐姐的整體的穿搭吧!

小姐姐金黃色的柔術秀髮,配上太陽墨鏡又酷又時髦,而且大步向前走,揚起柔順的秀髮,真是太美了。墨鏡又顯得小姐姐的肌膚很小,顯得格外的美和具有一姐風,特別具有大姐大的風範,氣場很足,這樣強氣場的小姐姐,在街頭上真的是越來越少見了。

不過,小姐姐這一件服裝很是體現了她的身材優勢,服裝的複雜型也不是一般人能夠hold住的,沒有好身材又怎麼能夠駕馭得了呢?仔細品味這位小姐姐這一件金黃色的連體褲,前後都是大V領,直接V到了小姐姐的細腰位置,特別具有美感,內搭一件黑色的抹胸裝,不失優雅又特別具有女人味。

腰間的蝴蝶結的捆紮真是點睛之筆,細小的腰圍在這收腰的系帶下顯得更加美感和精緻了,有了這蝴蝶結的束腰,輕鬆的勾勒出小姐姐S型的身材,美艷動人。

優雅時尚潮流的連體褲穿在這位小姐姐身上真是太美了,連體褲的並不是緊身裝,而是一般的休閑風,露出小姐姐一雙白皙的大長腿,亭亭玉立別有生趣。

高挑身材的小姐姐秀出白皙的大長腿,配上一雙黑色的高跟鞋,盡顯完美身姿,氣質和美感上更足更霸道。突出了整體的美感,服裝的搭配本身就是強調整體美,小姐姐對於這一點很輕鬆就做到了!

倩麗的背影顯得小姐姐好美,而且這一件複雜雙V領的連體褲,金黃色的冰絲服裝顯得很高級,突出了小姐姐生活的高品質。

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選擇無痛分娩 產前心理準備好

  無痛分娩已經是常見的分娩方式了,無痛分娩讓孕媽不再經歷疼痛的折磨,可以減少分娩恐懼和產後疲倦。無痛分娩的出現,給許多的准媽媽帶來幸福,無痛分娩安全性高,適用範圍廣,方便。選擇無痛分娩要做哪些心理準備呢?

  一、保持愉快的心態

  懷孕是每個婦女幾乎都要歷經的人生過程,是件喜事。作為女性能體會到十月懷胎的艱辛滋味也不愧母親這一光榮稱號。不要把生產想得那麼可怕,不必為此背上思想包袱。孕媽應該要有信心,在精神上和身體上做好準備,用愉快的心情來迎接寶寶的誕生,在無痛分娩前丈夫應該給准媽媽充分的關懷和愛護,周圍的新戚朋友及醫務人員也必須給孕媽一定的支持和幫助。思想準備越充分的孕媽,無痛分娩更易進行。

  二、放下心理負擔

  很多孕媽心理負擔大,思想複雜。在分娩前期,一方面期望儘快結束分娩,另一方面對自己能否生一個理想的孩子感到煩躁不安。還有一種情況,隱瞞婚前做過人流甚至是多次人流手術病史者,擔心分娩有影響而感到不安。孕媽可以根據自己不同的心理狀態及分娩的不同時期,尋求適時恰當的心理護理。

  三、安心接受分娩

  在分娩前,助產人員與孕媽密切接觸,在進行護理過程中,通過親切交談,了解孕媽的思想狀況,了解她們對妊娠、分娩生理常識的掌握情況,以便在分娩過程中有針對性地進行護理。鼓勵產婦利用宮縮的間歇時間,少量多次進食易消化、營養豐富的食物,供給足夠的飲水,以保證分娩時有充沛的精力和體力。

  四、平靜接受新生兒

  孕媽產前要保持积極的心態,不要過於緊張,從老一輩人 “重男輕女”的思想桎梏中解脫出來,不要太在乎新生兒是男孩還是女性,也不要過於緊張,保持平靜的心態去接受,產後才能平靜接受,不會過於激動,影響身體。產前過於緊張也會影響分娩過程。

  一般情況,孕媽無痛分娩在產房中即可進行,無需進手術室操作。無疼痛的輕鬆感和安全可靠,深受廣大孕媽歡迎,安全、舒適,讓女性順利分娩。孕媽可安全新進行無痛分娩,產下健康聰明的寶寶。



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造福北京時尚產業的未來

造福北京時尚產業的未來

      3月13日,《北京時尚產業2018年度報告》發布會暨北京服裝紡織行業協會與北京服裝學院合作簽約儀式在北京服裝學院成功召開。北京服裝紡織行業協會會長吳立,北京服裝學院黨委書記馬勝傑、北京服裝學院校副校長詹炳宏、北京市發展和改革委員會產業發展處處長夏翊、北京市統計局局長助理蘆亮、北京市商務局消費促進處副處長彭峰、北京市統計局商調隊副調研員周娟、北京服裝學院科技處處長曹荷紅、北京服裝紡織行業協會專職副會長王文生等領導、專家出席本次發布會。

      北京服裝紡織行業會應北京市發展和改革委員會、北京市商務局、北京市經濟和信息化局等領導機關的要求,對北京時尚產業發展進行了全面、深入的調研后,聯合北京服裝學院時尚傳播研究中心等機構共同撰寫了《北京時尚產業2018年度報告》(以下簡稱《報告》)。
      《報告》開創性地首次對北京時尚產業的邊界進行了全面、系統地界定。研究內容主要包括:北京時尚產業前沿理論的研究、產業數據的梳理及市場規模的調研等。結合當前中國時尚產業發展現狀,重點研究服裝、服飾、家居、藝術品、旅遊、體育、娛樂、消費類电子產品等幾大類時尚產業。《報告》框架的制定得到了相關領導的高度重視和細緻把關;調研和撰寫得到了國家統計局以及北京市多家時尚相關行業協會、北京服裝學院時尚傳播研究中心、睿意德中國商業地產研究中心、北京文投集團等單位的大力協助和信息提供。《報告》製造端及消費市場端研究數據分別來源於國家統計局、北京市統計局、北京市多家行業協會、中商數據、京東時尚、京東公共戰略研究院等單位。

  《報告》歷時近一年完成,通過對大量製造端及消費市場端原始數據的整理、建模,梳理出北京時尚產業的規模,歸納出北京時尚產業的特點,是政府制定北京建設時尚之都相關政策的前瞻性和基礎性文獻,具有極高的社會和經濟價值。同時也將造福於北京時尚相關產業未來的發展,是政府和產業之間信息的“直通車”。

  值此北京服裝學院時尚傳播研究中心成立之際,北京服裝紡織行業協會與北京服裝學院聯合發布《報告》。並藉此發布會之機,圍繞北京市時尚產業的發展,共同探討政府部門、行業協會、高校與產業的合作與互通。北京服裝紡織行業協會專職副會長王文生、北京服裝學院時尚傳播研究中心主任趙春華作為主筆共同發布《報告》。兩位專家分別就時尚與時尚產業的新時代定義、北京市時尚產業的消費市場和製造加工領域的現狀、數據分析與發展前景進行了介紹。
    ▲北京服裝紡織行業協會專職副會長王文生
    ▲北京服裝學院時尚傳播研究中心主任趙春華

  發布會最後,北京服裝紡織行業協會與北京服裝學院完成科研合作簽約,並與北京服裝學院時尚傳播研究中心聯合啟動《京、滬服裝零售業統計數據差異化的根源性研究》。
    ▲北京市商務局消費促進處副處長彭峰發言

  未來,雙方還將就北京時尚產業前沿理論的研究、產業數據的梳理及市場規模的調研等項目緊密合作。

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馬耳他在京發布3條主題旅遊線路

  近日,“馬耳他 精彩遠不止於此”——馬耳他旅遊資源研討會在京舉行。會上,馬耳他旅遊局與眾信旅遊、螞蜂窩、廣之旅和錦江旅遊等4家中國旅遊企業簽訂了戰略合作協議,併發布了3條主題鮮明的官方推薦旅遊線路。

  馬耳他是位於地中海中心的海島國家,氣候溫和,陽光充沛,素有歐洲后花園的美譽、“地中海之心”之稱。主島馬耳他島和第二大島戈佐島是馬耳他當地人的主要居住地,文化遺產資源豐富。較小的科米諾島是享受日光浴和潜水探險的絕佳之地。因為擁有得天獨厚的溫和氣候和碧海藍天,馬耳他是一年四季皆宜的度假勝地,每年吸引遊客超百萬人次。

  隨着近年來中國旅遊市場的強勁增長,馬耳他旅遊局將中國市場作為開發的重點。馬耳他旅遊局副總裁兼首席營銷官卡羅·米卡勒夫表示,“我們非常重視中國市場,希望通過與中國旅遊企業合作推廣的方式,擴大馬耳他主題產品在中國旅遊行業內的關注,提升旅遊同業研發馬耳他產品的熱情,更好地向中國遊客介紹馬耳他的旅遊資源,推廣馬耳他豐富多彩的歷史文化、自然風光及特色旅遊項目,打造馬耳他群島中高端歐洲海島目的地的形象。”

  此次研討會上發布的3條官方推薦主題旅遊線路——藍調地中海、慢調地中海和蜜調地中海,把深度旅遊體驗方式介紹給了中國遊客。對於首次到訪馬耳他的遊客,藍調地中海線路既能感受馬耳他得天獨厚的溫和氣候及碧海藍天,又能觸摸其悠久的文化、輝煌的藝術和自然寶藏。慢調地中海線路不僅包含文化探索、藝術欣賞、自然體驗等,還包含深度地中海烹飪課程、遊艇出海、深海潜水、騎士團復古晚宴等獨具特色的項目,展現了馬耳他的“小而美”特徵。蜜調地中海則是為新婚及戀人貼身打造的蜜月主題線路。

  今後,馬耳他旅遊局還將與中國的旅業夥伴攜手加強旅遊領域的各項合作,通過研討會、培訓、考察、新媒體線上與線下整合營銷等多種形式在中國開展市場活動。

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炒房沒戲了,有錢花在時尚裝修

炒房沒戲了,有錢花在時尚裝修

 

  時尚的問題就是涉及到了方方面面的關鍵一點,就在於自己的生活周邊而言,到底是有什麼樣的影響呢?在如今可以看得出來創房客已經是沒有戲了,根本就是沒有辦法能夠去通過炒房子賺錢了。那麼現在人們就是考慮到有錢的時候的話直接就是花在裝修上面就好了,能夠把自己的房子裝修得更加時尚一點,不管是自己住還是賣出去的時候可能都是好的。可以看到現在就是這樣的,一個裝修問題上面都是非常好的。有可能就是在這樣的選擇上面能夠去真正了解到了之後的話,也會變得更加容易能夠去接受這些改變方式的,也是應該去認真面對了。

 

  其實在現在在這個房子裏面,如果裝了更加時尚的時候,就是可以看到這些智能家居也是非常多的,能夠讓人們的生活變得更加智能化之後的話,也是非常幸福的一件事情。雖然說房子大小是一樣的,基本上裏面的設施也都是差不多的,但是如果要說這些傢具上面發生變化之後,裝修風格上面發生變化之後,用的這些個材料上面發出來不一樣之後的話,就是有可能會跟得上時尚的。再加上現如今這些科技產品都是比較多的,基本上就是材料上面也是能夠去發生轉變的。

 

  只要這些事情都是實現了之後,就是會讓整個房子當中的生活問題能夠去解決的更加好一點,更加時尚化了之後的話就是會變得更加完美了的。其實也就是可以考慮一下,對於現如今每一個人能夠取得的感受到這些不一樣的之後的話,也會變得更加容易能夠去接受的,也就是應該去很好的面對這些選擇的時候就對了的。對於這件事情而言,就是應該去認真考慮到,或者是說能夠去真正懂得對於現在炒房的問題而言的話,一定要去注意到,自己不要去做,那麼在裝修房子上面的話呢,就是盡量能夠去做得更加時尚一點的時候,也就是符合年輕人的風格了的。

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世界旅遊交易會聚焦中國出境游市場

  世界旅遊交易會4日至6日在倫敦舉行,中國出境游市場相關議題引發熱議,成為業內人士關注焦點。

  世界旅遊城市聯合會在本屆會展期間舉辦以中國出境游市場為主題的論壇,邀請了中英兩國文旅界代表,通過經驗分享和專家解析,討論旅遊目的地如何滿足日益增長的中國遊客需求。

  世界旅遊城市聯合會常務副秘書長李寶春認為,隨著旅遊對全球經濟增長的拉動作用越來越明顯,中國龐大的出境游市場正深刻影響著全球旅遊業格局,越來越多旅遊目的地的政府機構、旅遊服務商開始有意針對中國遊客需求調整各自營銷戰略、服務方式,希望分享中國出境游市場紅利。

  中國文化和旅遊部數據顯示,2018年中國公民出境旅遊接近1.5億人次,較上年增長14.7%。就英國而言,2018年中國赴英旅遊人次達74.51萬,同比增長2.4%。赴英中國遊客人均消費超過1600英鎊,是其他國家和地區赴英遊客平均消費水平的2.8倍。

  李寶春說:“相信在未來很長一段時間內,中國都將繼續是全球出境游市場的主力軍。”(記者張代蕾)

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千萬級用戶網站門戶前端設計

      對於千萬級的註冊用戶的門戶項目是前端這塊是怎麼去實現的,自己在平常的工作中總結了一些經驗,也是在不斷的挫折中,不斷演練的,希望總結出來給大家參考下,和大家一起探討,一起進步。

 

一、門戶設計一般會遇到哪些難點

(一)、首頁打開時間太慢了

        在開發一個門戶到生產上線后,首頁響應時間是檢驗門戶整個系統架構以及開發的重要的一項指標,有時候我們發現在公司測試發現速度都挺快的,怎麼到生產首頁打開就慢了呢?

(二)、頁面加載不流暢,總感覺看着不舒服

       因為門戶一般都是偏向於內容和圖片類資源比較多,但是我們打開自己的網頁,有時候總感覺加載並不是按照我們期望的那樣加載得到,順其自然,總感覺看起來怪怪的。

(三)、希望用戶緩存的地方未進行緩存

       很多靜態的前端資源,其實在系統未進行更新時候,第一次加載之後,希望緩存到用戶的本地,但是因為緩存策略沒搞好,經常未進行有效的緩存。

(四)、頁面的頭部尾部經常需要被第三方嵌入

      因為作為一個比較大的門戶站點,可能會讓很多小的服務接入進來,但是頭部和尾部因為是需要保持風格統一,所以經常需要被第三方進行嵌入。

(五)、代碼沒有進行有效的壓縮,導致被竊取

     因為作為門戶站點,前端如果不進行加密的話,代碼很容易被別人進行抄襲偽造,而且還很容易清楚裏面的業務邏輯,從而很容易仿造和進行攻擊。

(六)、增量靜態資源發布

     經常門戶線上環境需要增加一點小功能,但是我們又不想去整個版本的迭代更新,這時候我們可能需要增量更新一部分代碼,但是因為加密壓縮,這時候該怎麼解決呢?

(七)、門戶的輪播圖,運營位圖片那麼多,該怎麼提升加載速度呢?

     我們經常在門戶上面能看到很多的圖片,但是這些圖片卻大大的拖慢了整個網站的加載速度,怎樣去很好的處理這些圖片資源呢,你考慮過么?

(八)、大家都知道門戶需要做靜態化,但是靜態化方案那麼多,哪一種合適呢?

     門戶的靜態方案隨着前端技術的發展,從最開始的freemark等後端java類模板,到客戶端的渲染模板,但是他們各自有什麼優勢?該怎麼選型?

(九)、需要開發多端,工作量大

 

二、整體設計

 

設計圖 基礎架構

上圖主要說明了大型門戶中常用到的一些技術,說明如下:

(一)、CDN :

        假設我們的服務器都部署在合肥的機房,對於安徽的用戶來說訪問是較快的,而對於新疆的用戶訪問是較慢的,這是由於合肥和新疆分別屬於電信和聯通的不同發達地區,新疆用戶訪問需要通過互聯路由器經過較長的路徑才能訪問到合肥的服務器,返迴路徑也一樣,所以數據傳輸時間比較長。對於這種情況,常常使用CDN解決,CDN將數據內容緩存到運營商的機房,用戶訪問時先從最近的運營商獲取數據,這樣大大減少了網絡訪問的路徑。

(二)、反向代理 :

        部署在網站的機房,當用戶請求達到時首先訪問反向代理服務器,反向代理服務器將緩存的數據返回給用戶,如果沒有緩存數據才會繼續訪問應用服務器獲取,這樣做減少了獲取數據的成本。反向代理常用Nginx。

(三)、硬負載 :

        應用服務器作為網站的入口,會承擔大量的請求,我們往往通過應用服務器集群來分擔請求數。應用服務器前面部署負載均衡服務器調度用戶請求,根據分發策略將請求分發到多個應用服務器節點。

其中包括硬負載和軟負載,硬負載常用的負載均衡技術硬件的有F5,價格比較貴一般都在15W以上。軟件的有LVS、Nginx、HAProxy。LVS是四層(傳輸層)負載均衡。

(四)、使用NoSql數據庫和搜索引擎

       對於海量數據的查詢和分析,我們使用nosql數據庫加上搜索引擎可以達到更好的性能。並不是所有的數據都要放在關係型數據中。常用的NOSQL有mongodb、hbase、redis,搜索引擎有lucene、solr、elasticsearch。

(五)、 消息隊列

       隨着業務的擴展,應用程序變得非常臃腫,這時我們需要將應用程序進行業務拆分。每個業務應用負責相對獨立的業務運作。業務之間通過消息進行通信或者共享數據庫來實現。

(六)、分佈式文件系統

       用戶一天天增加,業務量越來越大,產生的文件越來越多,單台的文件服務器已經不能滿足需求,這時就需要分佈式文件系統的支撐。常用的分佈式文件系統有GFS、HDFS、TFS。而我們業務線主要用FASTDFS。

    

三、前端功能性設計

(一)、多頁和單頁的選擇

   門戶網站推薦使用多頁架構。

理由如下:

   多頁項目,頁面和頁面之間是獨立的,不存在交互,因此當一個頁面需要單獨重構時,不會影響其他頁面,對於有長期歷史的項目來說,可維護性、可重構性要高很多;

多頁項目可以單次只更新一個頁面的版本,而單頁項目如果其中一個功能模塊要更新(特別是公共組件更新),很容易讓所有頁面都需要更新版本;

多頁項目的版本控制更簡單,如果需要頁面拆分,調整部分頁面的使用流程,難度也會更低;

灰度發布更友好;

優點:

    1、降低長期項目迭代維護的難度;

    2、方便增量資源更新,以及緩存內容按照頁面緩存,不會整體緩存。

(二)、考慮多端,並規範多端共用一套接口,註冊接口平台服務

常見方案如下:

後端提供的接口,應該同時考慮包含PC和H5的數據(即單獨對一個存在亢餘數據);

    接口應當穩定,即當業務變更時,應盡量採取追加數據的形式;

    只有在單獨一端需要特殊業務流程時,設計單端獨有接口;

    多端共用接口,是減少開發工作量,並且提高業務可維護性的重要解決方案。

優點:

    1、降低開發工作量,增強可維護性。

    2、頁面可以通過響應式設計,部分頁面可以減少開發工作量。

 

(三)、負載均衡使用nginx

   負載均衡通常使用Nginx比較多。當遇見大型項目的時候,負載均衡和分佈式幾乎是必須的。前端主要是對於靜態資源服務來說,負載均衡有以下好處:

降低單台server的壓力,提高業務承載能力;

方便應對峰值流量,擴容方便(如舉辦某些活動時);

增強業務的可用性、擴展性、穩定性;

負載均衡已經是蠻常見的技術了,好處不用多說,很容易理解。

優點:

   1、增強業務的可用性、擴展性、穩定性,可以支持更多用戶的訪問。

   2、通過靜態資源代理,可以增加緩存,提升加載速度。

 

(四)、考慮使用CDN

   用戶來自不同地區,加入CDN可以使用戶訪問資源時,訪問離自己比較近的CDN服務器,降低訪問延遲;

降低服務器帶寬使用成本;

支持視頻、靜態資源、大文件、小文件、直播等多種業務場景;

消除跨運營商造成的網絡速度較慢的問題;

降低DDOS攻擊造成的對網站的影響;

CDN是一種比較成熟的技術,各大雲平_台都有提供CDN服務,價格也不貴,因此CDN的性價比很高。

優點:

   1、增加用戶訪問速度,降低網絡延遲,帶寬優化,減少服務器負載,增強對攻擊的抵抗能力。

 

(五)、前後端分離

   建議前端負責所有靜態資源的開發,後端負責所有服務的開發;前端通過前端工程化來完成前端靜態資源的編譯和處理工作,同時像VUE等腳手架也提供了工具。

優點:

   1、更規範的進行頁面管理,降低頁面和功能的耦合度,減少複雜頁面的環境配置時間,以及方便欄目拼接。

   2、方便進行頁面的工程化處理,包括合併,壓縮,加密等;

 

(六)、支撐內容和欄目可以配置

    提供內容和欄目渲染的基礎組件,支持這些可復用的內容可以進行可配置,減少後期運維的成本。

   門戶開發前期,一定要梳理出後期可能調整的地方,從而最大限度的進行配置。

優點:

   1、 頁面調整時候更加靈活,方便定製化;

(八)、靜態化;

   能夠對數據進行靜態化,在服務端進行頁面的渲染。

正常情況調用接口接口,異常轉向靜態數據。

可以通過靜態頁存儲,採用定時更新機制減輕服務器負擔,首頁每個小模塊可以通過oscache進行緩存,這樣不用每次拉數據。

優點:

   1、 能夠很大程度上提升頁面以及首頁的加載速度;

(九)、緩存機制

對頭部導航、用戶信息等內容進行緩存,靜態的數據進行緩存,定期更新。

常見解決方案:

直接將資源文件名使用文件摘要或者說某個固定的字符串加上一個文件摘要拼接成一個文件名。

 

好處有以下幾點:

首先發資源文件,由於文件名已經不一樣了,所以不會覆蓋掉之前存在的資源文件,客戶端依舊可以安全的訪問。     

再發客戶端文件,在客戶端文件一旦發布成功,那麼就會立馬切成新的特性,中間可以做到無縫銜接。 這就是所謂的非覆蓋發布的方案。

 

(十)、基礎組件庫的建設

        梳理門戶常見的組件,並形成統一的UI組件庫,從而更加優化的交互,以及方便後面升級。

門戶常用的組件不多,但是需要梳理出規範,這樣便於第三方接入。

優點:

1、 方便頁面展示好看,並且方便第三方接入。

(十一)、瀏覽器兼容

兼容性考慮統一解決方案,避免bug的重複產生。

常見解決方案:

配置postcss,讓某些css增加兼容性前綴;

寫一個wepback的loader,處理某些特殊場景;

規範團隊代碼,使用更穩定的寫法(例如移動端避免使用fixed進行布局);

對常見問題、疑難問題,總結解決方案並團隊共享;

建議或引導用戶使用高版本瀏覽器(比如chrome);

優點:

1、避免瀏覽器環境產生的bug,以及排查此類bug所浪費的大量時間。

 

(十二)、考慮響應式設計

盡量支持響應式布局,方便在移動設備上显示。

優點:

1、為後期多端開發提供支撐。

 

(十三)、採用靜態資源部署方式

    為了前端靜態資源方便維護和升級,建議分開部署,和服務端tomcat容器不要部署在一起。

利用nginx分向,使用之前對接完成的地址+新增一個獨立上下文,然後nginx攔截執行到tomcat外層靜態文件,原請求上下文依然使用nginx指向到tomcat調用接口。

優點:

1、 提升靜態資源響應速度。

 

四、非功能性需求

(一)、安全管理

安全管理的很難從架構設計上完全避免,但還是有一定解決方案的,常見安全問題如下:

XSS注入:對用戶輸入的內容,需要轉碼(大部分時候要server端來處理,偶爾也需要前端處理),禁止使用eval函數;

https:這個顯然是必須的,好處非常多;

CSRF:要求server端加入CSRF的處理方法(至少在關鍵頁面加入);

優點:

1、減少安全漏洞,避免用戶受到損失,避免遭遇惡意攻擊,增加系統的穩定性和安全性。

 

(二)、埋點系統

強烈推薦前端做自己的埋點系統。這個不同於後端的日誌系統。

前端埋點系統的好處:

記錄每個頁面的訪問量(日周月年的UV、PV);

記錄每個功能的使用量;

捕捉報錯情況;

圖表化显示,方便給其他部門展示;

埋點系統是前端高度介入業務,把握業務發展情況的一把利劍,通過這個系統,我們可以比後端更深刻的把握用戶的習慣,以及給產品經理、運營等人員提供準確的數據依據。當有了數據后,前端人員就可以針對性的優化功能、布局、   頁面交互邏輯、用戶使用流程。

埋點系統應和業務解耦,開發人員使用時註冊,然後在項目中引入。然後在埋點系統里查看相關數據(例如以小時、日、周、月、年為周期查看)

優點:

1、數據是money,數據是公司的生命線,數據是最好的武器。

 

以上一些點是我們在門戶開發中常注意的點,來解決交互,性能和安全方面的問題。

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