偏癱患者吃什麼最好

文章導讀

得了偏癱會使人非常的痛苦,尤其是一些老年人偏癱的發病率是比較高的,在北方地區冬季的時候是偏癱發病率比較高的季節,得了偏癱以後會使患者行動不便,這時候要做好康復訓練,平時的飲食也是很重要的,偏癱患者因為行動不便,很容易導致便秘的發生,所以說在飲食方面一定要有所注意,我們來了解一下偏癱患者吃什麼最好。

偏癱患者吃什麼最好

1、紅薯

紅薯是絕對的“高鉀低鈉”之王。有研究發現,紅薯等富鉀食物可將中風的風險降低20%。

2、菠菜

菠菜有“營養模範生”之稱,它富含類胡蘿蔔素、維生素C、維生素K、礦物質(鈣質、鐵質等)、輔酶Q10等多種營養素。菠菜中的含氟-生齊酚、6-羥甲基蝶陡二酮及微量元素物質,能促進人體新陳代謝,增進身體健康。大量食用菠菜,可降低中風的危險。

3、胡蘿蔔

據研究指出,每天攝取15至20毫克β-胡蘿蔔素的人與每天只攝取6毫克的人相比,二者的中風幾率相差明顯。β-胡蘿蔔素能防止膽固醇被氧化成有害的物質形態,進而堆積在血管內,造成血液凝結成塊。據測定,胡蘿蔔中所含的胡蘿蔔素比白蘿蔔及其他各種蔬菜高出30~40餘倍。

4、柑橘

研究人員發現,類黃酮的總攝取量與是否發生中風沒有關聯,而大量攝入黃烷酮的人比攝入量最少的群體中風幾率低19%。而95%的黃烷酮來自柑橘類水果。一項研究显示,女性常吃橙子、柚子等柑橘類水果,與幾乎不吃這些水果相比,患缺血性腦中風的幾率低19%。

5、黑木耳

因為老人大多數是由於血管堵塞引起的中風。黑木耳是有效預防和治療血管堵塞的健康食品。木耳中的多糖體能分解腫瘤,所以能提高人的免疫力,具有很好的抗癌作用。而這種多糖體也具有疏通血管、清除血管中膽固醇的作用,所以可以降血糖、降血脂、防止血栓形成,預防腦血管疾病發生。

6、海帶

海帶是一種營養價值很高的蔬菜,同時具有一定的藥用價值。含有豐富的碘等礦物質元素。海帶中的碘元素可減少膽固醇在動脈壁上的沉積,防止動脈硬化的發生。海帶中含有豐富的纖維素,能夠及時地清楚腸道內廢物和毒素。另外,纖維素也有促進腸蠕動、防止便秘的效果,對於減少中風發生,防止中風惡化或複發都是相當有益的。

7、牛奶

牛奶是最古老的天然飲料之一,被譽為“白色血液”,對人體的重要性可想而知。研究表明,牛奶中有一種特殊的成分,能夠起到保護腦血管的作用;另外,牛奶中的鈣有降壓作用。為此,專家建議無論是青年人還是中老年人,都要堅持四項基本原則每天飲用牛奶,以便有效預防中風的發生。

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涼拌撇了絲做法

文章導讀

撇了是北方對甘藍球莖1的一種教法,我們知道甘藍球莖1是一種常見的蔬菜,它屬於十字花科的蔬菜,所以說營養價值是非常高的,平時適當吃一些對身體是非常有好處的,它有一定的抗癌的作用,而且富含維生素c具有一定的美白的作用,涼拌甘藍的做法比較簡單,對於想要減肥的人士來說,這樣吃也是比較有好處的。

涼拌撇了絲做法

主料:甘藍球莖1個

輔料:花椒適量、花生油適量、鹽適量、雞精1勺

1.鍋內加油,加花椒,炸出花椒的香味就可以關火!待涼備用!

2.將撇咧切成絲

3.將切好的絲裝入容器內,加鹽和雞精,將花椒油澆在上面攪拌均勻

球莖甘藍的營養價值

1、球莖甘藍含豐富的維生素C

如果想美白,那麼,就多多食用球莖甘藍吧,因為其中含豐富的維生素C,可提高人體抗氧化能力。

2、球莖甘藍含豐富的維生素E

維生素E在球莖甘藍中的含量非常高,如果每日吃球莖甘藍,就可以不必再補充維生素E,因為球莖甘藍中維生素E的含量超出建議人體每日攝入量的百分之十。

3、球莖甘藍含豐富的鉀

需要補充鉀的朋友們,也可以通過食用球莖甘藍來攝取。

球莖甘藍的功效

1、球莖甘藍具醫治胃病的功效

球莖甘藍可以促進胃和十二指腸潰瘍面的癒合,因此對於治療胃病幫助。

2、球莖甘藍可治療便秘

球莖甘藍中含非常豐富的膳食纖維,可以促進腸胃蠕動,防止便秘。

3、球莖甘藍具防治癌症的功效

球莖甘藍中含微量元素鉬,對於防止亞硝酸鹽對人體的危害很幫助,可以防止腫瘤細胞的生長。

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剖腹產之前要做好哪些準備呢?

  准媽媽在剖腹產之前要做好哪些準備呢?

  1.心理準備幾乎所有的准媽媽及其家屬在手術前都會出現明顯的心理變化。據調查,手術前60%的病人對手術存在疑慮;50%以上對手術非常恐懼;31%~38%擔心手術有損健康或危及生命;17%對麻醉存在恐懼;12%顧慮手術后疼痛、嘔吐,難以忍受。

  手術前准媽媽最常見的心理反應是由於恐懼而引起的焦慮。隨着手術期的臨近,准媽媽的心理負擔日益加劇,產生既希望早日手術,又企圖放棄手術的複雜心理變化。

  術前輕度焦慮,反映了准媽媽正常的心理適應能力,重度焦慮則對手術及其預后不利。因此,應全面了解,正確引導和及時糾正這些異常的心理變化,有助於緩解准媽媽焦慮不安的情緒,增強其正常迎接新生命到來的信心。

  2.機體準備良好的術前準備是提高准媽媽對手術的耐受力,降低術后併發症的重要條件,機體準備主要有:1.糾正貧血和出血傾向;2.維持水、電解質和酸鹼平衡;3.改善營養狀況和低蛋白血症;4.积極處理併發症。

  術前要做一系列檢查,包括孕婦體溫、脈搏、呼吸、血壓、既往病史、血型、肝功能、HIV病毒、丙肝、梅毒等,以確定孕婦和胎兒的健康狀況。剖腹產手術準備住院時間由醫生根據胎兒情況決定,按約定時間在手術前一天住院,以接受手術前的準備。術前測生命體征,聽胎心,胎心在120~160次/分鐘為正常。

  3.手術前禁食麻醉最嚴重的併發症就是嘔吐及反流,使胃內容物誤吸入氣管內,引起机械性氣道阻塞,導致病人死亡。因此,準備剖腹產的准媽媽在手術前禁食是非常重要的,通常需要准媽媽在手術前4個小時就開始禁止進食水和飲料,以防止在手術中發生不測。

  手術前夜晚餐要清淡,午夜12點以後不要再吃東西,以保證腸道清潔,減少術中感染。

  4.手術方案的準備手術方案的設計是術前準備的重要環節,手術方案包括:手術時間、麻醉方法、切口選擇和手術方法。



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美屬北馬里亞納聯邦總督:期待中國遊客重返塞班島

  專訪:“期待中國遊客早日重返塞班島”——訪美屬北馬里亞納聯邦總督拉爾夫·托里斯

  新華社美國塞班島11月5日電 專訪:“期待中國遊客早日重返塞班島”——訪美屬北馬里亞納聯邦總督拉爾夫·托里斯

  新華社記者高山 檀易曉

  “我們期待中國遊客早日重返美麗的塞班島。”美屬北馬里亞納聯邦總督拉爾夫·托里斯近日特意從繁忙的救災工作中抽出時間,在位於塞班島的總督府接受了新華社記者專訪,表達了對中國旅遊市場的殷切期待。

  托里斯表示,日前橫掃北馬里亞納群島的超強颱風“玉兔”威力強勁,給首府所在地塞班島造成嚴重損失。據當地應急部門統計,北馬里亞納群島有上千所房屋被損毀,其中779所在塞班島上。“玉兔”造成1人死亡、上千人流離失所,而北馬里亞納群島的居民總共只有5萬多人。

  由於機場設施在颱風中受損,塞班國際機場從10月24日起臨時關閉,共有約3200名外國遊客被困在塞班島及鄰近島嶼上,其中包括近1600名中國遊客。從28日起,中國多個航空公司陸續派出飛機把中國遊客基本全部撤離。

  托里斯介紹說,由於事先預計到“玉兔”的威力,北馬里亞納聯邦政府和美國聯邦機構密切合作,事先做好了預防工作,並且準備了應急物資,所以災后重建得以迅速開展,聯邦機構的救援人員和援助物資連日來不斷抵達塞班島,進一步加快了重建步伐,島上主要公路恢復暢通,水電等基礎設施正在逐步得到修復,機場也初步定於11月15日全面恢復通航。

  托里斯希望儘快恢復災區正常生活,推動旅游業早日恢復生機。總督辦公室發布的信息表明,目前島上酒店75%的房間都可以正常使用,保障了大量救援人員及當地居民的需求。

  托里斯表示,旅游業是當地支柱產業,並進一步帶動了餐飲、服務等行業的發展。根據當地旅遊局數據,去年到訪塞班島的遊客超過65萬人次,比2016年增長30%,其中中國遊客人數預計超過總遊客人數的40%。中國和韓國併為塞班島主要客源地。

  他說,近年來,中國遊客人數穩步增長。“接待好中國遊客,為他們提供舒適安全的旅遊環境及多樣化的旅遊體驗,對於確保塞班旅遊經濟發展至關重要。”

  托里斯說,來自中國的投資正在增加,促進了當地旅游業的發展,這是一種互利共贏的夥伴關係。中國經濟日益強大,中國巨大的市場值得期待。目前,四川航空、東方航空等航空公司都有直飛塞班的航線。“但是中國如此巨大,完全可以從更多城市開設更多直飛航線,方便中國遊客到訪塞班。”

  “歡迎更多中國遊客來我們的島嶼遊玩,北馬里亞納群島的10多個島嶼各有特色,別具風情。我相信一定會給中國遊客留下美好的印象。”托里斯說。

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印尼獅子航空失事客機“黑匣子”部分數據讀出

  印度尼西亞官員4日說,調查人員成功讀取獅子航空公司失事客機一個“黑匣子”的部分飛行數據,將繼續搜尋另一個“黑匣子”。

  69小時

  印尼國家交通安全委員會副主席哈約·薩特米科當天在記者會上說,調查人員已經讀取印尼獅航JT610航班客機飛行數據記錄儀中69小時飛行數據,包括失事當天數據。

  10月29日,這架波音737MAX8型客機從印尼首都雅加達起飛,前往邦加勿里洞省首府檳港。13分鐘后,客機與地面失去聯繫,墜入距雅加達東北海岸大約15公里的爪哇海海域,181名乘客和8名機組人員全部遇難。

  印尼方面11月1日打撈起飛行數據記錄儀,3日探測駕駛艙語音記錄儀發出的信號。

  飛行數據記錄儀和駕駛艙語音記錄儀俗稱“黑匣子”,分別記錄飛行速度、高度、方向等數據和機組人員對話。為方便尋找,它們所帶無線電信標可持續發出信號一個月。

  空難事件中,黑匣子通常包含關鍵線索,幫助調查人員破解飛機失事原因。印尼官員先前說,飛行數據記錄儀受損,調查人員動用特殊手段試圖修復。

  印尼媒體報道,客機失事的初步調查結果定於一個月後發布,完成完整調查報告可能需要半年時間。

  3天

  印尼國家搜救局局長穆罕默德·斯堯吉4日在一場記者會上說,潜水員正在根據定位信號搜尋駕駛艙語音記錄儀。

  根據現有信息,這個黑匣子位於水下大約30米,但洋流和厚度超過1米的海底泥沙增加了搜尋和打撈難度。

  斯堯吉說,原定4日結束的搜尋將延長3天,以便打撈第二個黑匣子和更多遇難者遺骸。

  超過800人參與搜尋,已經打撈起失事客機起落架、輪胎等部件。截至4日,他們打撈起105袋遇難者遺骸。

  斯堯吉說,政府和軍方高級官員定於5日與遇難者家屬會面,向他們通報搜尋進展。

  搜尋過程中發生一起意外。48歲的印尼潜水員夏赫爾·安托2日不幸喪生。他的家人拒絕屍檢,3日將安托下葬。斯堯吉在記者會上對安托死亡表達哀悼。

  據新華社

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韓國首爾推出外國人專用首都圈限量旅遊卡

  據韓聯社報道,當地時間11月5日,韓國首爾市政府表示,外國人專用旅遊交通卡“首爾轉轉卡”首都圈特別限量版正式面世。

  首都圈特別限量版為外國遊客提供更多優惠,憑此卡可享受折扣優惠的景點由之前的66處增至96處,新增京畿道、仁川市的旅遊景點,包括光明洞窟、愛寶樂園、韓國民俗村、仁川松島中央公園、京仁運河等。限量版分為1日游卡、2日游卡、3日游卡,售價分別為3.99萬韓元(約合人民幣246元)、5.5萬韓元和7萬韓元。

  韓國文化體育觀光部發布的一份數據显示,去年赴韓旅遊的外國遊客中,78.8%訪問了首爾。首爾市政府此次推出首都圈特別版,旨在讓訪問首爾的遊客還前往京畿道、仁川等周邊地區遊覽,延長在韓停留時間,謀求首爾與其他城市的共贏之路。

  據悉,“首爾轉轉卡”2016年7月正式面世,為外國遊客提供各種優惠。持卡者可免費進入首爾36處旅遊景點,還可在觀看演出、體驗韓流文化時享受折扣優惠。

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茄子拌飯作法

文章導讀

上班族們對於在外吃快餐是很苦惱的,每天不知道該選擇什麼,而這些快餐中也多以面、拌飯等為主,又簡單又美味的拌飯相對來說更受歡迎。拌飯的種類比較多,其中茄子拌飯做法比較簡單而且美味,也深受人們的喜愛。在家做茄子拌飯時可選擇加入一些肉沫和雞蛋黃,做出來更好吃。

原料:豬肉末100克、茄子1個、蛋黃

調料:生抽、鹽、雞精、生粉、蒜末、薑末、豆瓣醬、甜面醬、植物油各適量

做法

製作過程:

1.將100克豬肉(肥三瘦七)剁碎置於碗中,加入一個蛋黃,一小勺鹽,一小勺生粉,一小勺生抽,拌勻;

2.炒鍋倒入適量植物油,大火燒至八成熱,下入拌好的肉末扒熟;

3.然後加入姜、蒜末,一大勺豆瓣醬、一大勺甜面醬;

4.加少量水,小火啫5分鐘,至水分收至八成干;

5.炸醬的同時,將茄子洗凈去蒂切成小丁;

6.炒鍋內倒入半鍋油,大火將油溫燒至八成熱時,下入茄子丁炸至表面起皮;

7.關火,將茄子撈起濾去油分;

8.將炸過的茄子倒入炸醬鍋內,炒勻,小火燉2分鐘后關火,起鍋時加少量雞精調味即可。

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什麼是時尚女人必備的普拉達

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Prada由Miuccia Prada在1913年的時候於意大利的米蘭創建。Miuccia Prada的獨特天賦就是在她於對新創意不懈的追求,而他的作品也是融合了她對知識的好奇心與文化上的興趣,從此就開闢了這樣的先驅之路。她不僅能預測出時尚的趨勢,更能去引領出時尚的潮流。Prada不僅提供男女成衣、   殺手包 這一款包的包身,採用的則是PRADA意大利的頂級優質專用的牛皮製作而成,它防震還防塵 ,防撕裂又防耐磨,內襯選用的呢則是PRADA的專用里料,拿上手的時候手感超級柔軟 ,最主要的是還是超大容量,不僅舒適,還有加厚的肩帶設計,而上面搭配的意大利進口的五金配件,還永不褪色。包身也採用的是優質的頭層牛皮,做工十分精細,走線也是飽滿均勻的,車線看上去也很是工整、收尾也比較乾淨,這樣高成本的投入,還有御用的歐洲專業的技師所打造,而且這半圓包體也是非常的具有風格,整體十分的優雅,細節上面做的也十分的精緻,殺手包也是PRADA經久不衰的經典款的手袋之一,其百搭風格與實用性也是深受現在時尚女性的青睞啊。   巴洛克系列墨鏡 這一款”離經叛道”的眼鏡,確實是具有其獨特的設計風格。曲線、飾帶處有淺淺的浮雕感,前框的線條看上去就是無縫銜接,是很與眾不同的設計啊。而且為了強調這款眼鏡裏面所隱含的獨特感與它的創意感,Prada還特地去邀請了幾位著名的插畫師採用自己各自獨具有其特色的繪畫技巧,對這一款眼鏡重新做了詮釋。

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去蒙古國旅行哪些風險需防備?地貌複雜通信條件落後

  不久前,中國駐蒙古國大使館網站發布消息稱,兩名中國公民近期在蒙古國庫蘇古爾省庫蘇古爾湖附近山中探險時失聯。雖然蒙警方和緊急情況部門在第一時間出動警力,並發動當地牧民進行了多日的地毯式搜救,但兩人迄今仍音信全無。近年來,蒙古國因多元地貌、美麗的自然風光吸引着越來越多的國外遊客,中國赴蒙古國旅遊的人數逐年增加。但複雜的地貌、落後的通信條件以及簡陋的接待設施都給蒙古國游平添了不小的風險。

  蒙古國具備多元的地理環境,最大特點是原生態的自然環境。蒙古國屬於典型溫帶大陸性氣候,冬季嚴寒漫長,夏季涼爽短暫,旅遊旺季為每年6月至9月。《環球時報》駐蒙古國的記者曾親身體驗過一次自駕游,深深感受到其中的艱險。當時,記者與朋友一起從烏蘭巴托驅車前往蒙古國西北庫蘇古爾省的庫蘇古爾湖自然旅遊區,全程約900公里。由於草原路行進速度有限,車隊途中只好在布爾干省布爾干縣附近的旅遊點住了一晚。

  記者還記得那家縣城賓館的條件很差,接待能力也有限。旅遊點由一個大蒙古包(餐廳)和十幾個普通大小的蒙古包組成。只要是距離縣城超過10公里的旅遊點,手機都收不到信號。在蒙古國,如果一個人下鄉去牧區,他的手機大部分時候是無法接通的。

  除了信號不好,走草原路也十分考驗駕駛者,尤其是不熟悉路況的國外遊客。雖然記者的司機是當地華僑,但由於掉隊最後還是迷了路。手機沒信號,路上又幾乎看不到牧民。最後,一行人只能向縣城靠近,想辦法用手機聯繫到其他車輛,終於順利抵達了庫蘇古爾湖畔。

  路不好走不說,蒙古國的氣候也十分難測。即便是盛夏,草原的最高氣溫也只有20攝氏度,而晚上的最低溫度則接近零攝氏度。記者當時住的蒙古包里有爐子,但就算晚上燒兩回木柴,還是冷得睡不着。

  蒙古國牧區大多人煙稀少,有些省會城市也不超過5萬人。因此在蒙古自駕游至少要兩輛以上車同行,以備途中汽車發生故障時尋求救援,而且每輛車至少準備兩個以上備胎,因為在草原上開車爆胎的幾率很高。由於爆胎引發的車禍也時有發生。如果中國遊客想在蒙古國旅遊,最好由當地熟悉路況的專業司機駕車,如果想體驗一下自駕的樂趣,最好也要由當地專業導遊或嚮導帶領。

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法國盧瓦兒河谷的中世紀城堡

  盧瓦兒河谷位於法國中部,有“法國花園”的美稱。這裏土壤肥沃,氣候溫和,盛產各種水果和蔬菜,更是世界著名的葡萄酒產地之一。16世紀前盧瓦兒河谷曾經是法國政治、藝術和文化的中心。河兩岸至今遺留着許多建於中世紀和文藝復興時期的古老城堡,大大小小有300多座,見證着這片土地過往的輝煌。

  昂傑:賞《啟示錄》掛毯

  盧瓦兒河谷西畔的昂傑,是我們旅程的第一站。昂傑在法國革命前是安茹行省的首府,歷史上是法國西北的重鎮,也是歐洲的人文中心之一。昂傑位處要地,盧瓦兒河、薩爾特、馬耶訥河三條河流在它北邊彙集成曼恩河,從昂傑市中心流過,為它的發展作了重大的貢獻。

  昂傑城堡是昂傑最著名的中世紀建築。由於它處在良好的戰略防禦位置,曾是古羅馬人的駐紮地之一。城堡最初建於9世紀,13世紀時擴大到現今的規模。城堡周圍有17座巨大的塔樓,多少個風雨百年逝去,昂傑的主人不斷輪換,但城堡本身卻至今穩立在曼恩河畔的岩石上。

  昂傑城堡里還收藏着著名的《啟示錄》掛毯。掛毯由昂傑公爵路易一世在1375年訂製,耗時7年以純羊毛製成。它由6組掛毯組成,總長度超過140米,是歐洲有史以來最大的織掛,也是現存長度超過百米的掛毯裝飾中歷史最悠久的作品。掛毯每組包含一幅大型人物畫面和兩排各7幅不同場景的畫面,描繪了《啟示錄》中正邪對抗的場景,並昭示了末日時人類的不同境遇。

  有趣的是多年後掛毯藝術的革新者讓·呂爾薩作為對《啟示錄》掛毯的當代回應,在1957年創作了《世界之歌》。不同於《啟示錄》,《世界之歌》作品的獨特之處在於讓·呂爾薩的出發點,他不是為了宣傳宗教信仰,而是為了激發觀眾的思考和反省。例如,作品其中一件掛毯左側描繪着地球及各種人類文明的標誌,正在被核武器的爆炸摧毀。作者藉此提出疑問,人類為何在對自身的文明進行扼殺?

  離城堡不遠,是聖莫里斯大教堂。它屹立在曼恩河畔,高大雄偉,即使從河對岸遠眺過去,它兩個獨特的尖塔樓仍然醒目。聖莫里斯大教堂修建於11世紀至16世紀期間,融合了羅馬式和哥特式建築風格,是法國古建築的珍品。教堂中大型彩色玻璃玫瑰花窗尤其精緻,源於1451年,至今仍艷麗無比。

  和聖莫里斯大教堂的玻璃玫瑰花窗年紀相當的亞當之家是昂傑一座保存至今的中世紀木建築,也是昂傑最古老的房屋。它建於1491年,位於聖莫里斯大教堂後方的市中心聖十字廣場,這個地區中世紀時是昂傑的商業中心。亞當之家高六層,比傳統的四層樓模式高出了兩層,由粗大的木柱支撐而起,木柱上雕有許多精緻生動的雕刻,有動物、花草和各式人物,充分體現了中世紀木匠的高超技巧。

  和法國其他城市一樣,昂傑街上到處是精巧的咖啡館和點心店,漂亮美味的馬卡龍、各式蛋糕,讓人眼花繚亂。但有一樣美食,卻是昂傑獨有的——藍瓦石板巧克力,設計靈感來自安茹地區盛產的天然板岩塊。這些板岩塊帶有天然的灰藍色,在昂傑被廣泛用來作為鋪蓋房屋屋頂的瓦片。因此這種巧克力的顏色是藍色的,薄薄的小方塊,形狀類似板岩瓦片。裏面是摻有果仁的焦糖,外面裹着一層藍色巧克力,外形美麗,入口鬆脆柔滑,非常迷人。

  舍儂索:風景映湖美如畫

  由昂傑出發,開車不到兩個小時就可到達盧瓦兒河谷最有名的城堡之一,舍儂索城堡。舍儂索城堡由主城堡和長廊相連而成,設計上結合了歌特式與早期文藝復興式的建築風格。它的雙層長廊築於橫跨盧瓦兒河支流希爾河河面的長橋之上,連接了城堡和希爾河河對岸。風和日麗時,城堡、橋洞和長廊倒映在河面上,犹如一幅完美的風景畫。正因如此,舍儂索城堡被公認為是盧瓦兒河谷城堡群中最美麗的,據說每年來此的遊客量僅次於巴黎的凡爾賽宮。

  一次世界大戰期間,舍儂索城堡的長廊曾被改建為救治傷員的醫院;而第二次世界大戰時,長廊曾是法國納粹佔領區和非佔領區的分界線。

  昂布瓦茲:達文西葬於此

  離舍儂索城堡大約20分鐘車程,是盧瓦兒河谷另一座出名的城堡昂布瓦茲城堡。它高高屹立在盧瓦兒河邊的一塊天然懸崖峭壁上,最早是克爾特民族修建的防禦設施,1431年後歸法國皇家擁有。15到19世紀它曾是眾多法國國王的居所,因而也被稱為昂布瓦茲皇家城堡。其中,查理八世是在這裏居住時間最長的一位國王。在查理八世的主導下,古老的昂布瓦茲城堡被擴建成為一個哥特式的宮殿。

  在昂布瓦茲城堡輝煌時期,尤其是路易十二的表弟弗郎索瓦在位時,曾有多位著名的藝術家在此長期逗留,如達文西。達文西於1515年的冬天離開意大利,應弗郎索瓦的邀請來到這裏,弗郎索瓦將離昂布瓦茲城堡距離不到500米的克勞斯呂斯城堡贈送給了他。達文西在那裡度過了他生命的最後3年,去世后還被弗郎索瓦安葬在昂布瓦茲城堡中的教堂里。

  現今昂布瓦茲城堡旁的懸崖峭壁上有許多洞穴,是當年修造城堡時開採石塊而遺留下來的。有趣的是,當地居民別出心裁地將它們改造成了酒窖、住房、出租客房或酒店。它們內部設施應有盡有,有的甚至有建在峭壁之中的煙囪,周圍還種着各色鮮花,

  別有一番風味。克勞斯呂斯:珍藏達文西發明

  克勞斯呂斯城堡是1471年被重建的小型城堡,距離昂布瓦茲城堡不到500米,和昂布瓦茲城堡之間設有專門地道。1516年它成為達文西的住所,據說弗郎索瓦就經常通過地道來克勞斯呂斯拜訪他。現在克勞斯呂斯城堡成為了達文西博物館。

  整個城堡被設計得像一個大公園,有草地、樹叢、流水和小橋,到處是生機盎然的自然風光。在城堡內各處,展示着許多個根據達文西手稿製作出的巨大模型,每一個都是他匠心獨具的發明。例如陀螺形的武裝戰車,周身配有大砲,士兵可以從戰車內部自如地控制武器和車行,輕易地攻入敵陣;同時其堅固的外殼無法被敵軍擊破,從而可以保護躲在其內的士兵,這就是現代坦克的前身。又例如雙層木橋,橋身分為上下兩層,設計目的是用來舒緩交通擁擠:進城和出城的人流各用一層,犹如現代的“單行道”。木橋的建造採用了優化后的三角形支架結構,這個建築原理至今仍被運用在橋樑的設計之中。其他模型還有槳恭弘=叶 恭弘船、扇形排砲、螺旋輸送器、扇斗水車、降落傘和飛行器等等,各種神奇的發明,令人眼花繚亂,嘆為觀止。這些模型大多是可以讓遊客動手操作的,便於大家親身體會這些發明。

  城堡中還有大量的手稿圖展示,显示着達文西每個發明的設計細節。他本人在世時雖然沒有將自己的設計圖轉變為現實,但每個設計的精妙都讓人為他的智慧驚嘆不已。

  盧瓦兒河谷地區除了有舉世聞名的城堡群,還盛產葡萄酒,特別是這裏所產的白葡萄酒及香檳,在法國及全世界都負有盛名。遊客們在盡興遊覽城堡之餘,還可以尋訪河谷地區星棋密布的葡萄莊園,品一品美味的佳釀。(王淼)

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