據日本共同社11月15日報道，日本國家旅遊局15日表示，美國旅行雜誌巨頭《旅遊與休閑》(《Travel + Leisure》)2018年全球最受矚目旅行地“年度目的地”中，日本首次當選。
該雜誌被認為具有全球影響力，編輯基於訪問者人數增加情況及旅行業界人士的評價等，進行甄選。對於日本，豐富的飲食文化和傳統文化、雄偉的自然景觀等多樣化魅力受到了好評。
該雜誌电子版推出了日本專題，除被稱為“黃金路線”的東京、京都以外，還通過文章和視頻等介紹北海道和九州等。
該評選本次為第5次。迄今當選的是緬甸、古巴、葡萄牙、加拿大。(記者 王歡)
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泰國旅遊和體育部部長威拉薩18日在泰國普吉視察遊船傾覆事故中沉沒的“鳳凰”號的打撈情況時說，泰方將把“鳳凰”號轉移上岸並封鎖船體，以便開展調查。
威拉薩說，“鳳凰”號艙內積水排空后將在當天被運往船塢，由專家對船體進行檢查。他說，“鳳凰”號船體是沉船事故中的重要證據，為了展開嚴密調查，任何涉案方都不允許接近這一證據。泰國政府將把船體完全封鎖，派安保人員進行24小時看守，任何人入內進行取證或對船體進行清潔，都須經過警察及調查人員的許可。
與威拉薩一同視察打撈情況的中國駐泰國大使館參贊兼總領事李春林說，近一段時間以來，泰方在強化旅遊安全、便利和服務外國遊客方面出台了很多措施，中方希望這些措施能夠為遊客提供安全和服務保障，中方將繼續同泰方深化旅遊安全合作。
今年7月5日下午，“鳳凰”號和“艾莎公主”號遊船在泰國普吉島附近海域遭遇特大暴風雨，船隻發生傾覆並沉沒。“艾莎公主”號上42人悉數獲救。“鳳凰”號上載有101人，其中87名中國遊客中有40人獲救、47人死亡。(新華社)
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深圳時尚家居設計周3月開幕
-最不可錯過的零距離對接機會
深圳2019年2月14日電– 宏大的商業地產版圖，應有頂級的建築與空間設計方能匹配恢弘構想。品牌市場渠道雖已成熟，但要開闢藍海長久生存，以頂級產品設計拉開市場差異化是必用戰略。再出彩的設計提案，也需要與之匹配的真實產品方能最終落地，哪裡才能尋獲最搭的設計產品?
2019年3月19-22日，深圳時尚家居設計周暨34屆深圳國際傢具展，4號館最重量級的“國際設計資源對接展”即將來襲，網絡全球設計資源，為中國製造企業、設計企業提升國際競爭力進行賦能，助力中國企業的設計一步躍升國際維度。
國際設計資源對接展
全球八大國際設計資源零距離對接
本屆深圳國際傢具展的“國際設計資源對接展”，共網羅了芬蘭、意大利、瑞士、法國、亞洲 TPDG、澳門、IDU 及 OHappening 等全球八大國際設計資源，組成一個獨一無二的全球設計資源庫，搭建中國製造與國際設計對接的平台。
八大設計資匯聚國際國內一大批優秀的設計機構和設計師，如芬蘭設計師 Jonas Hakaniemi、Tapio Attilia，意大利設計師 Gabriele Cappelletti，瑞士文化基金會上海辦公室及瑞士設計師 Thibault Dussex 、Yann Mathys、Matthieu Girel、Nadja Stäubli、Dimitri Bähler，法國中法之約項目組、法國商務投資署、法國駐華大使館商務投資處、法國對外文化教育局，TPDG 台北當代設計群的優秀設計師林恆民，中國澳門設計師蘇嘉欣，深圳家協國際設計聯合會的優秀設計師 Mikko Laakkonen、John Green、Phil Procter、Shannon Sadler、黃澤源，以及 OHappening 歐泊寧、Ungdon Kim等與設計師零距離全接觸。
面對面與國際設計大師對碰靈感
他們不僅懂傢具設計、產品設計、室內設計，也深諳工業設計、平面設計、產品包裝，甚至公共藝術設計、建築設計，而最重要的是他們更懂商業運作，在國外及國內擁有眾多成功的案例。這些也將在展會現場進行展出，為大家提供面對面的靈感對碰與智慧激蕩。
芬蘭，鏈接自然與生活，是他們的設計哲學。意大利，擅長以邏輯思維去構造每個設計作品。法國，每一份設計充滿了未來主義的新奇感與浪漫詩意。瑞士，相信設計可以影響社會、城市。亞洲，每件獨特作品，是在每個角落裡尋找靈感。
時尚，從不甘寂寞地卧在櫥窗里;潮流，總是最先吹動為此駐足的你;他們的設計能力，即將驚喜呈現現場。展會期間，國際設計資源對接展區還將舉行“全球大咖櫥窗秀”及“國際櫥窗設計大獎評選”活動，30位全球頂尖設計師，通過4天設計聯動，用最驚艷世界的設計引領國際家居潮流。
跨越國際的界限，打破固有的認識，讓國際設計資源融入傳統製造，讓設計驅動產業升級。3月19-22日，深圳國際傢具展依託國際設計資源助力中國企業比肩世界水準。
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女明星時尚精們都愛的粉色西裝
在這個充滿甜蜜氣息的節日里，粉色當仁不讓地成為了這一天的主題色。情人節既要上班又要約會，沒有時間換衣服？既想要浪漫又想要獨特，不知道穿什麼好？這個時候只要一件粉色西裝就夠了！粉色西裝兼顧柔美與利落，在保持了娘 man平衡的同時又能演繹出百變風格，實在不失為搭配利器，難怪會得到那麼多女明星們的寵幸！
話不多說，趕緊來看看女明星們是如何親身示範的。
前韓國女團少女時代成員Jessica鄭秀妍身着一身白衣外搭淡粉色格子西裝，整體色調十分協調清爽，喇叭褲展現了其一貫的女人味，而寬鬆的直筒西裝則增添了幾分休閑感，十分適合走輕熟風路線的女孩。
酷帥的女孩們也可以像張碧晨一樣，選擇一件oversize的西裝外套，墊肩款式讓人看起來氣場十足，下身搭配一條緊身褲也不會顯得臃腫累贅，反而與寬鬆的上半身形成視覺差異看起來更顯瘦，個子不高的女生也不怕。
趙薇的寫真中也出現了相似的搭配，粉色修身西裝鋒利的線條感讓她看起來十分幹練和優雅，全身散發出源源不斷的攻氣，彷彿在告訴全世界女強人不需要談戀愛。
時尚博主 Alice Barbier
如果實在懶得搭配，可以選擇西裝套裝，普通的西裝套裝穿不好容易顯得沉悶老氣，而燈芯絨面料比較硬挺又帶有光澤感，襯得人更顯活力，穿上它你就是這條街最靚的女孩！
相比褲子而言，西裝+裙子的穿法會更柔和，非常適合約會，男朋友看了肯定贊不絕口！
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美國中部城市芝加哥及其周邊地區25日晚至26日上午遭暴風雪襲擊，造成大面積停電，近900個航班被取消。
據氣象部門數據，截至26日早晨，芝加哥奧黑爾國際機場的積雪厚達18厘米。
暴風雪壓倒大樹並損壞輸電線路，造成大規模電力中斷。電力公司的統計显示，暴風雪共造成約34萬個家庭和商戶停電，截至26日上午，仍有近20萬個家庭和商戶的供電尚未恢復。
暴風雪還造成芝加哥地區的學校停課。26日，上百所學校宣布取消當天的課程。
另據芝加哥航空管理部門的統計，截至當地時間26日上午，芝加哥奧黑爾國際機場和米德韋國際機場過去24小時內取消了近900個航班，其他航班平均延誤約一個小時。
根據美國國家氣象局的預報，芝加哥地區的暴風雪天氣持續到26日上午，之後降雪將逐漸向南轉移到印第安納州。(記者汪平)
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香椿有着特殊的香味兒，到了春季的時候香椿芽是很多人比較喜歡吃的一種美味，香椿的吃法有很多，比如說可以炒雞蛋，也可以做涼菜，可以做成涼拌香椿，在做涼拌香椿的時候，可以根據自己的口感愛好來放其他的一些調味品，也是可以放醋的，下面我們就來了解一下涼拌香椿的做法，我們來看一下這方面的內容。
香椿拌豆腐做法
用料
嫩豆腐200g、香椿50g、鹽10g、醬油1i小勺、香油10ml、味精10g、白醋1小勺、白糖10g。
步驟
1、準備好嫩豆腐一塊，切小塊。
2、香椿用熱水焯一下，焯好的香椿放到冷水中浸泡。
3、撒上鹽調味后，放入味精，少量白糖，一點點白醋，淋上適量的醬油。
4、與切好的豆腐一起，淋上少許香油即可。
注意事項
豆腐也是一種營養品，特別在冬天食用，對體質虛的人很有幫助。把豆腐和皮蛋放在一起搗碎，再把切好的香菜放在一起加些調料、也很好吃。
香椿拌豆腐營養價值
豆腐營養極高，含鐵、鎂、鉀、煙酸、銅、鈣、鋅、磷、恭弘=叶 恭弘酸、維生素B1、蛋黃素和維生素B6，香椿含鈣、磷、鉀、鈉等成分。
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乳腺纖維瘤是常見的乳房疾病，不過大多數是良性的，患上乳腺纖維瘤疾病，在平時飲食上是需要特別注意的，飲食不當是很容易導致病情加重或者是影響病情的，一般情況下，乳腺纖維瘤主要是由於體內的激素水平出現異常引起的，有些人平時心裏負擔太重，是最容易引起乳腺纖維瘤的。
纖維瘤飲食禁忌
第一個，應該多吃含維生素和纖維素豐富的食品，比如說新鮮的水果和蔬菜，胡蘿蔔，青菜，芹菜，火龍果，獼猴桃，蘋果，香蕉，椰子等等。
第二個，盡量選用高蛋白，低脂肪的飲食，比如奶製品，瘦肉，魚類，豆類，雞蛋等等。高蛋白可以補充體內的氨基酸，增加患者的營養和抵抗力低脂飲食是為了避免脂肪的過度攝入堆積在乳房加重乳房的負擔。
第三個盡量少吃含雌激素過多的食品，因為纖維瘤的發病與雌激素密切相關。
乳腺纖維瘤飲食注意事項
1、乳腺纖維瘤飲食應低脂肪及適量蛋白
乳腺纖維瘤的女性應適量蛋白及低脂肪的飲食,適量蛋白可以多補充體氨基酸,增加患者的營養和抵抗力,低脂飲食是為了避免脂肪攝入過多,堆積在乳房,加重乳房的負擔,加重病情,要少吃油膩食品、如過多的肥肉、豬油等。
2、乳腺纖維瘤多食含維生素豐富的食品
患病者應該多補充維生素,新鮮的水果蔬菜裏面就含有豐富的維生素,胡蘿蔔、青菜、芹菜、蘋果、獼猴桃、椰子等。
3、乳腺纖維瘤少吃含雌激素多的食品
乳腺纖維瘤的發病可雌激素密切相關,所以飲食應該避免含有雌激素的食品,否則會加重病情。除了飲食的調理,患者還應該注意休息,補充水分和增強抵抗力,這樣才能更好的防治疾病,不要經常熬夜,保證充足的睡眠,避免過度勞累與激動,保持精神愉快,以免不良情緒影響到內分泌系統,加重病情。
4、乳腺纖維瘤禁食快餐食品
快餐食品往往含鹽也較高。需要指出的是,快餐中的油炸食物含熱量極高,會加速體內雌激素生成,使乳腺纖維瘤更嚴重,也應當盡量少吃。
5、乳腺纖維瘤應拒絕咖啡
現代女性很多都有飲用咖啡的嗜好,殊不知過量攝入咖啡、可樂等刺激性飲料,容易增加乳房組織的體液,加重乳房的腫脹感,使乳房感到不舒適。
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很多人平時都喜歡吃堅果，適當的吃堅果，對人身體健康的好處是很多的，在日常生活中堅果的種類是非常多的，開心果是比較常見的堅果，經常食用對身體是很有好處的，開心果的吃法也是很多的，大家平時經常吃的開心果都是鹹味和原味是比較多的，比較受歡迎的就是鹽焗開心果。
鹽焗開心果和原味的區別
開心果在烘焙上分原味開心果和鹽焗開心果，二者在外觀上和口感上有差異。原味開心果外殼為暗灰色偏黃或帶紫紅，果肉是綠色或淡綠色。這種開心果烘焙後有淡鹹味。鹽焗開心果外殼為淡黃色，果肉也是綠色或淡綠色，加鹽烘焙后香脆，吃來不怎麼咸。不好的開心果具有開口縫小，不開口的特點，開口縫小是沒開口的人工開口的關係，都是不成熟的果，口感差，建議不要購買。
鹽焗開心果跟原味什麼味道
原味的開心果有暗灰色的果殼，這是因為自然成熟的開心果在清洗，除菌，烘焙的過程中，外殼原本的奶黃色被高溫改變了，這種開心果吃起來仍舊有股淡淡的清香味。鹽焗開心果就是在烘焙的時候加了鹽的，鹽焗開心果的果殼是淡黃色的，吃起來也有香脆感，略微帶點鹹鹹的味道。奶油開心果就是在烘焙的時候，加入了奶油味的食用香精的，果殼也是淡黃色的，吃起來很甜。
鹽焗開心果跟原味哪種健康
原味最好
原味開心果就是指沒有經過加工的開心果，也就是說沒有人為的添加食品調味劑，只是簡單的烘焙處理一下，最大限度的保留了開心果的純正口感，這樣一來減少了對身體的負擔。原味的開心果吃起來脆脆的，香香的，略微帶點甜味。
鹽焗開心果跟原味哪種好吃
經典淡鹽味是最常見、最受歡迎、也最隨和的一種口味，因為配料中僅僅加入了食鹽來調味，不必擔心添加劑所帶來的隱患，吃着放心。
由於經典淡鹽味的開心果口味純粹，而且鹹味淡淡的，越嚼越香，所以我覺得它很適合與甜味或微苦的點心或飲料搭配，更能凸顯它的特色。
開心果的功效與作用
心臟“保鏢”
富含精氨酸，它不僅可以緩解動脈硬化的發生，有助於降低血脂，還能降低心臟病發作危險，降低膽固醇，緩解急性精神壓力反應等。
保護視力
開心果紫紅色的果衣，含有花青素，這是一種天然抗氧化物質，而翠綠色的果仁中則含有豐富的恭弘=叶 恭弘黃素，它不僅僅可以抗氧化，而且對保護視網膜也很有好處。
減肥
開心果富含維生素B6、銅、錳，也是蛋白質、膳食纖維和有益脂肪的絕佳來源。在所有堅果零食中，開心果是脂肪含量和熱量最低的。一把帶殼開心果(30顆左右)其熱量僅為100卡路里，與14顆杏仁或者11顆腰果相同。開心果富含的蛋白質也會讓人更有飽腹感。
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正在準備分娩的媽媽，一定在為會經歷怎樣的分娩過程而擔驚受怕？根據分娩時的具體情況，一般婦產科大夫常用4種分娩手術來幫助產婦順利分娩……
產前科普：令人不寒而栗的分娩方式
手術1、催產素引產
催產素我們用它是發動宮縮和加強宮縮的，還有預防產後出血的，如果使用方法正確是非常安全的，其它的醫療干預方法還有就是人工破膜，也是為了加強子宮收縮用的在產程過程當中。
另外還有手術助產，像胎頭吸引器或者是產前助產。這些都是屬於醫療干預的方法。
像催產素引產它的優點就是可以加快產程，有的時候可以避免剖腹產。缺點是需要靜脈輸液，這樣產婦的活動就不是非常地方便。
網友：請問預產期到了，沒有分娩的癥狀，是否需要催生素，用催生素有什麼利弊嗎？
專家周立平：用不用催產素看醫生怎麼決定，因為引產方法有幾種，催產素引產只是其中一種。
催產素引產，這個葯使用方法正確是非常安全的，但是它有一些禁忌症，比如在什麼情況下不能用，比如你的骨盆不正常，相對頭盆不稱的時候，還有胎 兒宮內窘破，另外還有一些內外科合併症的時候，還有不協調的子宮收縮的時候這種情況的時候，就要慎用催產素。靜脈點滴催產素都是用輸液泵控制的，根據子宮 收縮的情況來調整葯的速度，是非常安全的。
手術2、胎頭吸引術
胎頭吸引術是將吸引器外口置於露出的胎頭上，再用注射器將吸引器內空氣吸出，形成負壓區，利用負壓吸引原理，吸住胎頭，配合宮縮，娩出胎頭。
危害：可能造成以下損傷：①宮頸和陰道壁損傷；②新生兒顱骨骨折；③新生兒頭皮損傷、水腫或血腫；④新生兒顱內出血。
優點就是胎兒宮內窘迫，可儘快結束分娩。胎兒大、產婦筋疲力盡時，可幫助胎兒下降。相對產鉗而言，對軟產道損傷機會少。對胎兒產傷機會也少於產鉗。操作簡單、易於掌握。
缺點就是對人產道有一定的損傷，有的時候會造成新生兒的產傷，還需要局部的側切和麻醉。枕后位時，不能有效旋轉胎頭。吸引力小於產鉗。可造成孩子頭皮損傷。使用不當可造成顱內損傷！
手術3、產鉗助產
當子宮收縮乏力，第二產程延長；或產婦患有某些疾病，不宜在第二產程過度用力；或胎兒在宮內缺氧，醫生建議用產鉗助產。
產鉗分為兩恭弘=叶 恭弘，兩恭弘=叶 恭弘之間形成胎兒頭大小，與胎兒頭形狀類似的空間。將胎兒頭環抱保護之中，以免胎兒頭受擠壓。助產者手扶鉗柄，輕輕向外牽拉，幫助將胎兒頭娩出。
產鉗助產引發的尿失禁難痊癒 美國賓夕法尼亞大學醫院的婦產科醫師發現，在經陰道分娩併發生尿失禁的初產婦中，接受產鉗助分娩者的尿失禁持續時間較長。這項前瞻性研究納入300多名經 陰道分娩的初產婦，其中90人接受產鉗助產，75人使用吸引器，150人為自發性陰道分娩。研究者分別在這些婦女產後2周、3個月和1年進行有關尿失禁的 隨訪。(Am JObstet Gynecol 2001,185 ∶1318) 產後2周時，3組婦女中的尿失禁發病率相似。
隨着時間延長，使用吸引器和自發性陰道分娩者中的尿失禁病例顯著減少，自發性陰道分娩組的P值為0.003，吸引器分娩組的P值為0.009， 而接受產鉗助分娩者中的尿失禁病例減少不顯著(P=0.2)。研究者對影響尿失禁的其他因素進行分析后發現，這些婦女的尿失禁與陰道撕裂、硬膜外麻醉、第 二產程延長或新生兒出生體重無關。
產鉗助產會不會傷到陰道和胎兒？
產鉗是助產的方法，像小孩或者一些低位的難產，大夫會用產鉗，只要手法得當，放置產鉗的位置得當，應該對胎兒沒有什麼損傷。的確，因為有器械的 操作，可能陰道會有裂傷，這都問題不大，應該可以及時地複合。分娩有大便當然會排出，但是更多的時候由於胎頭在那兒的壓迫，一般在產床上見到大便排出的還 是少。
手術4、剖宮產術
剖宮產是解決分娩困難的一種手段，應用於下列情況：
1、產道異常。如骨盆狹窄、宮頸不能擴張，子宮畸形等。
2、胎兒過大、胎位異常。
3、產前出血，如前置胎盤、胎盤早剝。
4、產婦有嚴重妊娠併發症或合併症，難以承受陰道分娩。
5、胎兒情況不好，不能耐受陰道分娩或為了搶救胎兒而需剖宮產。
6、妊娠的特殊情況，如多年不孕治療后受孕的，或習慣性流產保胎成功等民間所稱的珍貴兒。
疤痕子宮
經過剖宮產或作過子宮肌瘤挖出術的子宮留下手術疤痕稱疤痕子宮。
生育分娩時薄弱的疤痕有破裂的可能，可否經陰道分娩需慎重估計其疤痕牢度。
醫生綜合考慮各因素后，如認為疤痕牢度差則擇期剖宮產，如認為疤痕牢度好可以陰道分娩則試產。
進展順利者在子宮口全開大時產鉗助產，萬一產程中出現險情仍須剖宮產。
1 ：
： 生產方式相關
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堅果當中富含大量的歐米伽營養素，對於大腦發育和智力提高都有一定的幫助。但是大家也要注意，堅果當中的油脂含量也是很高的，所以日常並不能吃得太多。如果巴旦木吃多了也不要擔心，適當的進行一些運動可以幫助我們的身體消耗多餘的脂肪和熱量。但是日後食用巴旦木要控制食用量。
巴旦木是一種營養密集型健康零食，含有蛋白質、膳食纖維、維生素E、胡蘿蔔素，比其他樹上結下來的堅果營養會多，且不含膽固醇，在中國被廣大消費者接受和喜愛作為零食。
巴旦木營養價值很高。據化驗，巴旦木內含有植物油55－61%，蛋白質28%，澱粉、糖10－11%，並且含有少量的維生素A、B1、B2和消化酶、杏仁素酶、杏仁成、鈣、鎂、鈉、鉀，同時含有鐵、鈷等18種微量元素。每日睡覺前細嚼十餘粒，開水衝下，長期食用，夜間能通宵熟睡無夢，身體抵抗力顯著增強，保持身強體壯。巴旦木有清肺、解飢、散寒、驅風、止瀉之性能，通常用作止咳去痰，是治氣管炎、哮喘、還可治胃腸炎和酸鹼中毒等。
1、保護肌膚
巴旦木是含維生素E最多的全營養食物之一，是一種富含維生素E和類黃酮抗氧化劑的健康食品。一把巴旦木（28克或者23顆）可以提供7.3毫克維生素E（相當於人體每日所需的一半），而維生素E可以有效對抗自由基，起到保濕護膚和減緩衰老的作用。
2、有益心臟健康
巴旦木中高達70%的不飽和脂肪酸有幫助降低“壞”膽固醇水平，食用巴旦木，可以有效降低人體膽固醇及甘油三酸酯含量，減少心臟病發作的潛在威脅。
3、幫助腸道健康
相關研究結果显示，巴旦木具有益生元特性，可以通過增加腸道內的有益菌，改善腸道健康，促進排便。
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