據來自中國駐老撾使領館的消息，一輛載有40多名中國遊客的大客車19日下午在從老撾首都萬象駛往北部城市琅勃拉邦途中發生嚴重車禍，造成人員傷亡。
據目擊者稱，大客車疑似在下坡時剎車失靈沖離道路。現場救援人員說，目前已發現7人死亡、12人受傷。
事故發生后，中國駐老撾大使館、駐琅勃拉邦總領事館啟動應急機制，派遣應急組趕往現場，向現場運送水和食品。在事故現場附近的中國水電十四局中老鐵路項目經理部等中資公司人員參与救援。(記者章建華)
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鹵牛肉是許多人都非常喜歡吃的一種滷味食品，但是對於牙口不好的人來說應該少吃鹵牛肉，因為鹵牛肉的口感都較為筋道。可是這也不能夠阻止人們對鹵牛肉的熱愛，尤其是在喝酒的時候買一斤牛肉可以讓喝酒更盡興。吃鹵牛肉的時候除了鹵牛肉的配方非常重要，蘸料也是決定鹵牛肉味道的一個重要因素。所以關於鹵牛肉蘸料的具體製作方法是怎樣?
準備材料：醬油 適量，醋 適量，麻油 適量，油辣子 適量，鹽 適量，雞精 適量，白糖 適量，蒜泥 適量，冷開水 適量
1、碗中放入醬油、醋、麻油，可依據個人口味進行調整。
2、接着在已經放了醬油、醋、麻油的碗中放入油辣子。
3、然後加入準備好的鹽，雞精，糖到碗中。
4、加入準備好的蒜泥到調好調料的碗中。
5、最後加入適量冷開水混合均勻，即可搭配醬牛肉一起食用。
做好的鹵牛肉怎麼保存
要是想保存1–3天的話就放在冷藏室，用保鮮膜封好免得串味
要是想保存1–30天的話就切好形狀，每份多少單獨包裝然後放到冷藏，煮麵的時候烫一下。
再就是做的時候放防腐劑，或者熏一下都可以常溫常態保存。
鹵牛肉可以保存多久
滷汁的牛肉放在室溫中能保存2天，放入冰箱冷藏能保存一周，時間長即使不壞出鹽滷食用起來口感特差。
鹵熟的牛肉趁熱切成拳頭大小，用保鮮膜包好，後放涼后，在放保鮮櫃，一個星期沒問題，等於是蒸空包裝。
鹵牛肉的做法
1、牛肉用清水浸泡2小時候，漂洗后再浸泡一下，出盡血水備用。
2、牛肉改刀成大塊，用花椒，鹽腌制幾個小時。腌前在肉上用尖頭筷戳一些洞，以便入味，紅辣椒切絲。香菜切3.3厘米段。大蒜頭剝皮剁成蒜泥。
3、鍋內加水，放入牛肉，燒開，除去血污，撈出洗凈，鍋換水，投入焯過水的牛肉，燒沸后撇去浮沫，下黃酒，蔥，姜，改用小火慢慢燜煮，待牛肉酥軟時撈出，切成長3.5厘米左右的條。
4、另起鍋，下生油燒熱，煸辣椒，蒜泥，起香后倒入部分原湯，放鹽適量，離火投入牛肉條浸制，湯稍冷卻后，撒入香菜段。食用時撈出裝盤，拌以香油，紅辣椒，香菜段即成。
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據外交部中國領事服務網援引駐巴塞羅那總領館消息，近日，巴塞羅那機場安保人員及伊比利亞航空、瑞安航空等多家航空公司服務人員發起罷工，造成機場安檢速度降低，一些旅客因此誤機，部分航班取消。目前，罷工何時結束尚無法確定。中國駐巴塞羅那總領館提醒近期將在巴塞羅那機場乘機或轉機的中國公民注意有關情況，確保平安順利出行。
一、留足值機、行李託運和安檢時間，建議提前4小時抵達機場。如有退稅需求，建議更早前往機場。
二、密切關注航班變更信息，與有關航空公司保持聯繫，如有變化，及時調整行期。如發生航班延誤或取消，請理性對待，依法合理維權。
三、根據現場安檢進度和航班起飛時間，合理選擇在普通或快速安檢通道排隊。請事先向航空公司值機櫃檯申請“快速通道券”，航空公司視情發放，可能需要收費。T1航站樓快速安檢通道在3層退稅處與普通安檢通道之間，T2航站樓快速安檢通道在B座。
四、看管好行李、證件，謹防盜搶。建議將放有重要證件、財物的手提包、背包等背放在身前，行李箱不離視線。如遇盜搶，請儘快到機場警局報案。T1航站樓警局在3層退稅處左側，T2航站樓警局在A座。
五、如行李未隨航班抵達，請速與航空公司聯繫，要求其確認行李所處方位並提供解決方案。
外交部全球領事保護與服務應急熱線(24小時)：+86-10-12308或+86-10-59913991
駐巴塞羅那總領館領事保護與協助電話：+34-688306666
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腎囊腫在我們的生活中是比較常見的一種疾病，這種疾病需要患者在平時多吃一些補腎的食物，並且要注意水分的吸收，不能吃太鹹的食物以及辛辣刺激的降低對腎髒的壓力里。腎囊腫患者可以吃蘋果、梨子以及西瓜等，但是要注意多休息。下面就讓我們一起來了解腎囊腫患者的飲食問題吧。
水果宜食用對於腎小管損傷小的，比如葡萄，西瓜等等。多食蔬菜，西紅柿等等。
腎囊腫的飲食療法
1.要注意過鹹類不吃(包括腌制類)、辛辣刺激類不吃(包括辣椒、酒類、蝦、蟹等)、被污染的不吃(包括腐爛變質的，剩飯剩菜等)、燒烤類不吃，而腎功能不全或發生尿毒症者還應注意豆類及其製品不吃、限制動物類高蛋白食品、油膩類食品等。
2.水的攝入:各種腎臟疾病由於發病原因不同，病程不同，治療措施也不相同。在輕度腎衰時，由於腎臟濃縮功能下降，體內代謝產物需要較多的水分才能從腎臟排出，因此，腎臟病如無明顯的水腫、心衰、高血壓時，不應盲目限水。特別提醒的是那些慢性腎衰的病人，不要認為腎衰就得嚴格限制水分，如果過分限水反易加重腎功能惡化。
3.食鹽的攝入:控制食鹽時，根據病人病情和腎功能程度作調整，並非所有的慢性腎功能不全病人都要嚴格限鹽。
4.注意休息，避免劇烈的體力活動和腹部創傷，腎臟腫大比較明顯時宜用弔帶代替腰帶，以免引起囊腫破裂;一般半年複查一次(包括血壓、尿常規、腎功能和B超);避免一切腎毒性藥物;親屬(父母、兄弟姐妹和子女)作B超檢查。
5.講營養腎囊腫患者宜食含優質蛋白質高的食物，注意高纖維、高維素食物的補充及低脂肪、適當的糖飲食。
6.不偏食，五穀雜糧、新鮮蔬菜和水果、牛、羊、豬的瘦肉、禽蛋類、牛奶、魚蝦等均可食用。
綜合來說要注意過鹹類不吃(包括腌制類)、辛辣刺激類不吃(包括辣椒、酒類、蝦、蟹等)、被污染的不吃(包括腐爛變質的，剩飯剩菜等)、燒烤類不吃，而腎功能不全或發生尿毒症者還應注意豆類及其製品不吃、腎囊腫食療限制動物類高蛋白食品、油膩類食品等。
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泰國總理巴育20日在內閣會議后的記者會上說，對包括中國在內的部分國家和地區遊客免收落地簽證費的措施將延長至2020年4月30日。
巴育說，延長后的落地簽免費期限涵蓋了2020年中國春節、泰國潑水節等節日，對促進旅遊的效果有待觀察。
泰國落地簽證費為每人2000泰銖(約合459元人民幣)。泰國政府自2018年11月15日至2019年1月13日免除包括中國在內的部分國家和地區遊客落地簽證費，隨後兩次延長這一措施，原定今年10月底到期。
旅游業是泰國經濟增長引擎。近年來，中國一直是泰國最大的旅遊客源國。(記者楊舟)
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韭菜和薺菜都是屬於蔬菜的兩種種類，這兩種蔬菜當中所帶有的營養物質都是比較多，在食用以後可以對我們的身體狀況有非常大的滋補效果，但總是會擔心這兩種蔬菜之間是會有相剋的關係，從而影響到自己的身體，其實並非如此，韭菜和薺菜這兩種蔬菜是可以放在一起食用，不會有副作用。
食物相剋
【韭菜+菠菜】同食會有滑腸作用，容易引起腹瀉。
【韭菜+牛肉】發 熱動火，引起牙齒腫痛，口瘡。
【韭菜+白酒】引起胃炎，胃潰腸病複發。
【韭菜+蜂蜜】同食容易引起腹瀉。
【韭菜+牛奶】因韭菜含大量草酸，與牛奶同吃，會形成不易溶解的草酸鈣，阻礙腸道對鈣質的吸收。
【食物相宜】
【韭菜+綠豆芽】下氣，通便。
【韭菜+蘑菇】通便解毒，提高免疫力。
【韭菜+豆腐、雞蛋】益氣養顏，健胃提神。
【韭菜+鯽魚】潤腸止瀉。
【韭菜+蝦】補腎、壯陽、固精。
【韭菜+豬肝】殺菌、助消化、促進營養素吸收。
【韭菜+雞蛋】兩者同食補益作用明顯，對胃病和腎病患者有很大的作用。
1.治胸痹，心中急痛如錐刺，不得俯仰，自汗出或痛徹背上，不治或至死：生韭或根五斤(洗)，搗汁。灌少許，即吐胸中惡血。(《孟詵方》)
2.治陽虛腎冷，陽道不振，或腰膝冷疼，遺精夢泄：韭菜白八兩，胡桃肉(去皮)二兩。同脂麻油炒熟，日食之，服一月。(《方脈正宗》)
3.治翻胃：韭菜汁二兩，牛乳一盞。上用生薑汁半兩，和勻。溫服。(《丹溪心法》)
4.治喉卒腫不下食：韭一把，搗熬薄之，冷則易。(《千金方》)
5.治吐血、唾血、嘔血、衄血、淋血、尿血及一切血證：韭菜十斤，搗汁，生地黃五斤(切碎)浸韭菜汁內，烈日下晒乾，以生地黃黑爛，韭菜汁干為度;入石臼內，搗數千下，如爛膏無渣者，為丸，彈子大。每早晚各服二丸，白蘿蔔煎湯化下。(《方脈正宗》)
6.下腸中瘀血：韭汁冷飲，甚驗。(朱震亨)
治過敏性紫癜：鮮韭菜一斤，洗凈，搗爛絞汁，加健康兒童尿50毫升。日一劑，分二次服。(《福建省中草藥新醫療法資料選編》)
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烤乳鴿一直是在燒烤裏面比較受大家歡迎的一道菜，而且一般人在吃烤乳鴿的時候，都會選擇現殺的鴿子，這種鴿子的肉吃起來更加鮮嫩，而且鴿子肉裏面的營養成分特別多，有很多的維生素和微量元素，對於男性朋友們來說，經常吃鴿子能夠起到補腎壯陽的功效，那麼鴿子肉的做法是什麼呢?
鴿子肉有什麼功效呢?
1、補血效果好。在鴿子肉裏面還有着鈣、鐵、銅以及維生素A、維生素B族以及維生素E等營養物質，后三者的含量甚至對比同等的雞、魚、牛、羊肉的含量還要高。
2、補蛋白質。鴿子肉的蛋白質含量很高。不僅如此，人們吃了鴿子肉還非常容易吸收，其脂肪含量還很低，非常適合人們食用。
3、術后恢復快。乳鴿中的支鏈氨基酸與精氨基酸對促進傷口有很好的作用。
4、改善脫髮白髮。這是一種對頭髮有保健功效的物質，在鴿肉中豐富的泛酸，可以改善脫髮、白髮的現象。
5、改善蒼白臉色。乳鴿的骨頭中豐富的軟骨素，可以媲美鹿茸中的軟骨素呢，經常吃可是對皮膚好處多多呢!可以增強皮膚的彈性以及改善血液循環，讓臉色紅潤。
鴿子肉的做法大全
鴿子肉裏面富含優質蛋白質，並且還有鈣、磷、鐵以及多種維生素。別看鴿子小小的，但人家可是內有乾坤。趕緊跟着一起學習鴿子肉的做法大全吧。
【鴿子肉燉湯】
主料：鴿子，瘦肉，金銀花，香菇筍乾
輔料：料酒，生薑鹽，枸杞蔥
做法：
1、在市場買鴿子的時候最好現場挑選一個讓老闆宰殺，保證質量和新鮮。
2、買回來的鴿子內外清洗乾淨，放入一鍋燒開的水裡面焯水，去除雜質和部分異味。
3、香菇和筍乾分別提前浸泡30-40分鐘。
4、準備高壓鍋，倒入鴿子，放入生薑片和香菇、筍乾，還有就是料酒(去異味第二步)。
5、瘦肉洗凈后切成塊狀，放入高壓鍋。
6、高壓鍋先開猛火上氣，發出聲音后調成中火繼續煮15分鐘，然後就轉到砂鍋。
7、在砂鍋裏面加入金銀花和枸杞，用小火慢慢燉20分鐘就可以了，最後開蓋加入食鹽調味。
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首批在老撾北部遭遇車禍受傷的4名中國遊客22日下午從老撾首都萬象瓦岱國際機場乘機回國。
當地時間22日下午3時40分，包括2名重傷員在內的3名受傷中國遊客在中國人民解放軍“和平列車”醫療隊醫護人員護送下，乘坐我軍直-8G新型加改裝救護直升機，從萬象瓦岱機場起飛回國。稍後，解放軍醫療隊醫護人員又護送另一名傷情嚴重的中國遊客乘坐中國東方航空公司MU2574航班返回昆明。
這4名傷員均為71歲以上老人，最大的79歲。據“和平列車”醫療隊介紹，這批傷員經過醫療隊初步處理，病情穩定，達到後送條件，將被送到昆明解放軍聯勤保障部隊第920醫院接受進一步治療。
中國駐老撾大使姜再冬到機場慰問即將回國的傷員及家屬，並現場指揮、協調相關事宜。
8月19日，老撾北部古城琅勃拉邦外約40公里處，載有40多名中國遊客的旅遊大巴發生嚴重事故，致13人遇難、31人受傷，另有老撾司機和導遊受輕傷。正在老撾參加中國—老撾軍隊“和平列車—2019”人道主義醫學救援聯合演訓暨醫療服務活動的中國人民解放軍赴老撾“和平列車”醫療隊20日前往琅勃拉邦，將20名傷勢較重的中國遊客接到萬象治療。(記者章建華)
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可樂全雞這種做法是比較簡單，只要我們準備好童子雞，可樂以及料酒等材料就可以開始製作了，首先我們需要對童子雞進行腌制，用全雞腹內塞入香、姜蔥等，然後在將可樂灌入，最後用錫紙將全雞包裹起來放進烤箱中烘烤1個小時就可以烤熟的，大家可以去嘗試一下。
烤全雞
材料童子雞1隻(約1000克)，味精3克、鹽15克，料酒15克，花椒面、蔥、姜、糖少許。
工具：烤箱，烤盤
做法-
1、雞洗凈入沸水中抄3-5分鐘，撈出瀝干;
2、味精、鹽、酒等混合，刷在雞上，在雞內，放入香菇和蔥姜，用袋子封好放冰箱，腌一個晚上，取出
3、放在烤盤上進烤箱，170度，正面背面各30分鐘，中途再刷2-3次腌料。
可樂雞翅
材料雞翅、大蔥、姜、丁香、八角、花椒、桂皮、老抽、可樂、糖、鹽
做法
1、鍋中倒入水大火煮沸后，放入雞翅焯燙2分鐘后撈出。
2、用清水洗凈雞翅表面的浮沫后，瀝干備用。
3、大蔥切段，姜去皮切片。
4、鍋中倒入油，大火加熱至4成熱時，放入丁香、八角、花椒、桂皮。
5、把雞翅倒入鍋中，翻炒1分鐘后，倒入可樂和清水。
6、再倒入老抽攪勻后，蓋上蓋子改成中火，燜煮20分鐘。
7、打開蓋子，調入鹽，改成大火，煮約3分鐘，待湯汁粘稠即可。
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襄陽作為我國的文化古城，有着多年的歷史。而作為旅遊城市，除了歷史古迹，一些美食也是吸引遊客的重點。如果大家沒有去過襄陽古城，那麼根本不知道裏面有着哪些特色小吃。今天我們給大家介紹一些，如果大家到襄陽去旅行的話，一定不能錯過這些特色小吃哦。
襄陽位於湖北西北部，靠近中原、川渝地區，飲食風格受中原、川渝地區的影響，屬於鄂北風味。巴蜀荊楚地區的人們生性嗜辣，幾乎所有的菜都要用辣椒，與麻辣的川菜、猛辣的湘菜不同，楚菜講究的是鮮辣。
炸醬面
炸醬面、豆腐面都是襄樊較普遍的風味小吃，是典型的早餐。其做法與牛油麵一樣，只是其佐料與牛油麵佐料有異。炸醬面以炸醬為主料，豆腐面以豆腐為主料。
沙鍋面
沙鍋看似簡單，卻融合了美味、營養、滋補等優點，選用當地食材入菜，加上秘制麻辣底料的調劑，成菜麻辣鮮香，香氣撲鼻。
麻汁面
襄陽人有句名諺：”冬至包面夏至涼麵”。”涼麵”也叫”麻汁面”，為襄陽人夏季最喜愛的主食，因其製作簡便，吃起來清涼爽口，已成為襄陽的大眾化食品。
包面
包面在襄陽又叫餃子或餛飩。襄陽人逢年過節或改善伙食，無論農村還是城市家庭，總要吃一頓傳統的小吃–包面，並且還流傳着一句諺語，叫”正月初一吃包面–頭一頓”。包面製作方法是：把精粉碾成皮子，鮮豬肉做餡，再拌以麻油、油渣或其它餡子，然後包成包面。襄樊的包面歷史悠久，相傳明、清之間即已盛行，不僅省內聞名，也吸引了不少全國過往旅客。
襄陽清湯
清湯是襄陽人的傳統風味小吃，而且是經濟快餐品種之一。清湯製作的主料是精粉、豬肉。其特點是：佐料齊全，製作精細，葷湯點碗，皮薄餡嫩，湯鮮味美。
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