標籤: 桃園婚紗

文章導讀

年齡越大，皮膚狀態也會變差，尤其是色斑，更是會逐漸出現在臉上。除了一些美妝產品可以遮蓋或者淡化色斑，很多的食物也是可以幫助我們的。那麼，臉上有斑吃什麼水果好呢？其實最好是多吃一些富含維生素C的食物，例如檸檬、大棗、獼猴桃等，這些水果會淡化色斑。

1、櫻桃：

晶瑩剔透、小巧玲瓏，俗話說：“櫻桃好吃樹難摘”。難得的水果，其營養價值很高，含有維C可以去除色斑，櫻桃中含有的維生素和鐵質比較多，對於抑制黑色素形成有好處，還能有祛斑的作用。

2、西紅柿：

不但祛斑，更有美白的效果，如果皮膚髮黑、發黃，用西紅柿汁塗抹在臉上，堅持半個月，皮膚明顯變白，如果和蜂蜜一起搭配的話效果會更好。

3、草莓：

不知道你注意過沒有，很多女性總吃草莓，平常不用什麼化妝品，皮膚就很白，那是因為草莓富含營養非常豐富，大量維生素C去除黑色素，具有祛斑美白的作用，特別適合一些油性肌膚的人群來說，是不錯的美容護膚的水果。

4、檸檬：

對去除黑板、暗斑、雀斑都很有效果，用法，把檸檬寫成片狀，放入涼水中，冰箱冷藏，然後用其泡水喝，不但美白祛斑，而且也可以起到預防便秘的作用，補充豐富的維生素，對於祛斑有好處。

5、菠蘿

菠蘿屬於熱帶水果，其豐富的維他命不僅能淡化面部色斑，使皮膚潤澤、透明，還能有效去除角質，促進肌膚新陳代謝，皮膚呈現健康狀態。

6、蘋果

口感爽脆，且富含豐富的營養，營養成份可溶性大，易被人體吸收，故有“活水”之稱，其有利於溶解硫元素，使皮膚潤滑柔嫩，是世界四大水果之冠。

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奶昔是一種女性非常喜歡的飲品，但是因為所使用的材料多為高熱量食物，所對於肥胖的朋友並不友好。當然，自製奶昔是可以減少一些熱量的，也可以根據自己的口感來添加自己喜歡的食材。水果奶昔的製作方法非常的簡單，準備自己喜歡的幾種水果，外加牛奶、淡奶油即可。

奶昔是牛奶、水果、冰塊的混合物。奶昔（Milkshake）最先出現於美國，主要有“機制奶昔”和“手搖奶昔”兩種。傳統奶昔是手搖的，一般都是在快餐店、冷食店出售，店裡的奶昔機現做現賣，顧客現買現飲。水果奶昔，是一種美食，主料為聖女果、果仁、酸牛奶一袋。

材料

聖女果、果仁、酸牛奶一袋。

做法

1、將聖女果切成小塊或者不切。

2、把一包酸牛奶和切好的聖女果放進攪拌機里。

3、打10秒左右，就好了。

4、倒出，在上面可以撒上自己喜歡吃的水果及果仁。

製作奶昔這種食品，主要的用意就是體現出一個“冰、涼”，首先一步將香蕉和酸奶、冰淇淋粉混合倒入攪拌機，攪拌成香蕉糊倒入碗里備用；將冰塊用刨冰機碎掉，將碎好的冰倒入一器皿備用；取一半的冰與香蕉糊攪拌，攪拌充分倒入杯子；將剩下的冰倒入香蕉糊上；最後把西瓜打成汁，澆入冰上。這樣，冰涼水果奶昔就做好了。

把鮮奶、冰淇淋、冰塊放進攪拌機里攪拌均勻，就是簡單的奶昔了。另一種以牛奶作為基礎材料的飲品，品味同樣香甜可口，有益皮膚，提神，富含維生素c。

原料：製作約400毫升，小芒果1個、奇異果2個、低脂牛奶200毫升、新鮮檸檬汁2匙

製作：芒果去皮，切片後放如攪拌器內。奇異果削片后，保留一小片，將剩餘部分加芒果中，加奶及檸檬汁攪拌，攪拌后倒入果杯內，將奇異果片放在奶昔表面即可。

營養成分：343.4卡路里、蛋白質11.60克、碳水化合物72.44克、脂肪3.867克、食用纖維9.012克、維a860.2克毫克、恭弘=叶 恭弘酸22.99微克、維c221.7毫克、碳酸鉀1263毫克、鈣373.7毫克。

當然，製作奶昔也可以使用酸奶。酸奶的營養價值更高，而做好的奶昔也會別有風味。

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古往今來說起牛肉大家都不會離開羊肉，牛肉和羊肉作為兩種性質非常類似的肉類食物，自然是受到了許多人的歡迎。特別是在草原地區，由於在這些地區主要是放牧牛羊，所以在這些地區的牛肉和羊肉非常常見，也成為了當地人們日常生活中的主食。可是不少人都會擔心將牛肉和羊肉一起燉，會引起食物中毒嗎?

牛肉和羊肉能一起吃嗎

牛肉和羊肉是能一起吃的，牛肉所含的營養價值可以有效地幫助人們提高 免疫力，這樣身體才會變得健壯。羊肉一般在冬季吃是做好的，它可以補充身體中所需要的熱量。

牛肉禁忌

牛肉+栗子 引起嘔吐 牛肉+紅糖,脹死人牛肉+鹽菜,會中毒.牛肉+鯰魚,會中毒.牛肉+田螺會中毒.牛肉+白酒,會牙齒髮炎牛肉+橄欖 同食會引起身體不適

此外，牛肉的禁忌還有

(1)不宜食用反覆剩熱或冷藏加溫的牛肉食品

(2)內熱盛者禁忌食用

(3)不宜食用熏、烤、腌制之品

(4)不宜用不適當烹制方法烹制食用

(5)不宜食用未摘除甲狀腺的牛肉

(6)不宜使用炒其它肉食后未清洗的炒菜鍋炒食牛肉

(7)與豬肉、白酒、韭菜、薤(小蒜)、生薑同食易致牙齦炎症

(8)不宜與牛膝、仙茅同用

(9)服氨茶鹼時禁忌食用

羊肉搭配禁忌

吃羊肉時最好搭配豆腐，它不僅能補充多種微量元素，其中的石膏還能起到清熱瀉火、除煩、止渴的作用。

而羊肉和蘿蔔做成一道菜，則能充分發揮蘿蔔性涼，可消積滯、化痰熱的作用 不宜同時吃醋。

許多人吃羊肉時喜歡配食醋作為調味品，吃起來更加爽口，其實是不合理的。因為羊肉性熱，功能是益氣補虛;而醋中含蛋白質、糖、維生素、醋酸及多種有機酸，性溫，宜與寒性食物搭配，與熱性的羊肉不適宜。

不宜馬上飲茶。因為羊肉中含有豐富的蛋白質，而茶恭弘=叶 恭弘中含有較多的鞣酸，吃完羊肉后馬上飲茶，會產生一種叫鞣酸蛋白質的物質，容易引發便秘。

肝炎病人忌吃羊肉。羊肉甘溫大熱，過多食用會促使一些病灶發展，加重病情。另外，蛋白質和脂肪大量攝入后，因肝臟有病不能全部有效地完成氧化、分解、吸收等代謝功能，而加重肝臟負擔，可導致發病。

羊肉與南瓜相剋——易發生黃疸和腳氣病。

羊肉與乳酪相剋——二者功能相反，不宜同食

羊肉與豆醬相剋——二者功能相反，不宜同食。

羊肉與醋相剋——醋宜與寒性食物相配，而羊肉大熱，不宜配醋。

羊肉與竹筍相剋——同食會引起腹痛，中毒。

羊肉與半夏相剋——同食影響營養成份吸收。

羊肝與紅豆相剋——同食會引起中毒。

羊肝與竹筍相剋——同食會引起中毒

綜上所述，對於“牛肉和羊肉能一起吃嗎?”這個問題，答案是肯定可以的。但是他們都有着各自的食物搭配禁忌，相剋的食物搭配，不但不能使人體充分吸收牛羊肉的營養，還可能引起人不適，生病，甚至中毒，是百害而無一利的。

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今年流行這4雙鞋子，舒適百搭又時髦 

火辣辣的太陽烤着大地，腳容易出汗的妹子真的倍受折磨。運動鞋對於懶人來說，一年四季都百搭耐穿，雖然穿着舒適，但是運動鞋也有很多不足，比如：捂腳。

就這一點很多人都接受不了，這麼炎熱的夏天還穿這麼捂腳、這麼容易出汗的鞋，有什麼好的辦法能涼快些呢？

答案當然是有的。想着換種百搭的款式但又不知如何是好，別著急，我們接着往下看就知道了。

LOOK1 涼鞋

夏天必備單品想必就是涼鞋了，各種款式的應有盡有，像黑色羅馬涼鞋—方便好穿，高跟細帶款—職場必備，五顏六色的人字拖—居家出街百搭⋯⋯一定要注意場合挑選鞋子款式，不能盲目隨意，尤其是白領上班族。

如果是學生，追求的風格各異，各種風格都喜歡嘗試，那就一定要挑選最百搭最耐看的顏色和款式，例如：黑色+平底。不容易出錯，又很容易滿足各種風格需求。

鑲鑽、綁帶、一字帶、坡跟、魚嘴、交叉帶、繫繩⋯⋯各種款式，各種風格。經典的款式總能經得住時間的篩選，鑲鑽的設計元素更顯精緻華麗，綁帶的設計元素更修飾腿部曲線，一字帶高跟鞋職場佳人的選擇。

LOOK2 小白鞋

我相信十個人中，有一多半人都穿過小白鞋。為什麼這麼說呢？毫無疑問它是百搭款。很多明星也用小白鞋搭配造型，只要平時保養得好，注意清潔，它就是你單鞋的首選。

鞋櫃里必不可少的一款鞋子，沒有特別的款式，只要簡單的顏色。扔掉舊的總會想買新的來替代它，真的超級百搭、超級耐看。

夏天穿白T和牛仔褲很配，穿裙裝出街很配，穿短褲和露臍上衣很配。無論是什麼款式、什麼顏色的衣服，小白鞋都能輕鬆打造夏日造型，助你輕鬆出街，好處多多。

搭配各種亮麗色彩的衣服，不會顯得很花哨，反而穿上小白鞋又多了一些精簡利落，隨性自然，根本不用擔心過時和撞衫，放心大膽地出街吧。

LOOK3 帆布鞋

減齡的白T搭配淺色系牛仔褲，再戴一個撞色的棒球帽，既防晒又出眾，清爽的搭配中帶點俏皮。低幫平底帆布鞋深受年輕人喜愛，學生黨也是愛不釋手。

清新簡單的顏色搭配，潮流的款式設計，風格百搭的層出不窮。無論是搭配裙子還是褲子都非常友好，高幫和低幫的設計也多了一些實用。

高幫的帆布鞋可以修飾腿部線條，使外翻的小腿能看起來筆直修長。當然，前提是你做好了搭配服裝的功課，穿得好就是顯瘦，穿不好就是顯矮。

穿高幫帆布鞋一定要提高腰線，要選擇高腰褲或者齊腰裙，視覺上拉長下身比例。加上高幫鞋起到增加腳踝的長度，達到顯高的效果，一定不會出錯。

LOOK4 奶奶鞋

奶奶鞋也叫方口鞋，是夏天高跟鞋的代替品，雖然她沒有增高的效果，但是它露腳踝的款式為腿部比例加分不少。這種款式的鞋子只能選擇穿船襪，一定不能選擇穿長襪。奶奶鞋打破了女人高跟鞋的局限，讓日常的穿搭更加合適吸晴，滿足了女人的內心需求。

淺口的設計風格非常顯腳瘦，上班穿着往往顯得幹練精巧。平底偏休閑，中跟偏精緻。造型簡單，不易過時，穿着舒適，容易搭配。

奶奶鞋相對於帆布鞋多了一份優雅知性，少了一份俏皮可愛。奶奶鞋尖口的設計有助於拉長腿部線條，優化小腿肌肉。

即使沒有高跟的設計，也能夠達到顯腿長的視覺感受。不管是粗跟還是平底，對於經常穿高跟鞋的女人來說，真的很有必要試試。夏天穿裙子搭配奶奶鞋秀氣優雅，魅力不減。

烈日如火，大地如蒸籠一樣。走在路上，迎面而來的風似熱浪般襲來，原來是夏天到了。夏天穿一些透氣涼快的衣服和鞋子，才能真正體會到夏天的涼爽，你會怎麼搭配呢？

人在家中坐，熱從身邊來。今年夏天流行的這幾款鞋子，入手不會決定出錯，舒適百搭又時髦。但是一定要根據自己的職位和要求來挑選自己的款式，切忌盲目跟風。

暑假就要到來了，你想好要穿什麼鞋子出遊了嗎？歡迎各位留言。

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夏日”牛仔穿搭”拒絕太普通

夏日的王者單品榜單上，牛仔褲一定會擁有姓名！從牛仔褲延伸的”牛仔家族”，牛仔連衣裙和牛仔外套都是時髦精女孩的夏日必備單品。但是國民度高也意味着撞衫幾率高，不想自己的”牛仔穿搭”是在和別的女孩子一起複制粘貼，跟着街頭達人這麼搭配，讓大家的夏日造型時髦值立刻飛升！       LOOK1.牛仔A字裙+衛衣\露臍衫+小白鞋       很多女孩子打造出街造型的時候，都喜歡將舒適感+時髦感兩個重點凸顯出來。用白色圓領衛衣搭配牛仔A字裙就能很好滿足需求，圓領設計百搭又不挑臉型，圓臉妹子也能放心沖。夏日除了涼拖，就是小白鞋的天下了，和牛仔元素搭配起來更顯清爽。       身材纖瘦的女孩子更要懂得化繁為簡的穿搭技巧，用簡單設計的單品反而能更好襯出好身材。淺色露臍衫+牛仔A字裙的組合耐看又清新，這一套完全就是夏天的完美寫照。要出門和好朋友逛吃逛吃，用一雙小白鞋來搭配好看又好穿。   LOOK2.牛仔傘裙+低領針織衫+短靴       文藝風的女孩子在運用牛仔元素的時候，可以多多運用深色款。用香芋紫低領針織衫搭配深藍牛仔傘裙，一深一淺的色調搭配愈能襯出女孩子柔軟芬芳的氣質感。下搭短靴是給造型注入潮流感的關鍵，小個子女生穿上更有顯高功效。   LOOK3.牛仔斜邊裙+泡泡袖衫+運動鞋       牛仔斜邊裙的獨特設計感讓它吸睛度更高，要去參加聚會的女孩子肯定不能放過這樣的時髦單品。用白色泡泡袖襯衫來搭配牛仔斜邊裙，利落又前衛的造型因為一雙運動鞋的加入，又呈現出一種元氣感。   LOOK4.牛仔背帶裙+T恤+馬丁靴       牛仔背帶裙的經典地位不容撼動，特別是對於想要拔高身材比例的女生來說，用修身T恤搭配牛仔背帶裙，讓身形顯得更加細長。腿線纖細的女生記得要加入靈魂單品短靴，顯酷又能顯出大長腿的魅力感。   LOOK5.無袖牛仔束腰裙+運動鞋       我們經常看見有牛仔連衣裙，不過還是無袖版的牛仔束腰裙更討女孩子的歡心。好身材的女孩子不能放過無袖+束腰的神仙顯瘦組合，搭配運動鞋更能顯得雙腿筆直細長。值得注意的是手臂和腰臀處肉感重的女生對這組搭配就不要踩雷了，選擇過膝長的裙子更合適。   LOOK6.泡泡袖牛仔修身裙+小白鞋       泡泡袖也是牛仔連衣裙中的一個熱門設計，泡泡袖略顯浮夸的設計就很適合手臂線條纖直的女生，有”拜拜肉”的女生對於泡泡袖牛仔連衣裙就保持敬而遠之的狀態最好。大家不知道搭配什麼鞋出門的時候，百搭屬性滿滿的小白鞋救場效果一流。   LOOK7.九分牛仔破洞闊腿褲+T恤+樂福鞋       要說到牛仔元素里國民度最高的單品，那還是得數牛仔褲。時髦精女孩的牛仔褲當然不一般，高腰破洞牛仔褲隨性又不羈，搭配淺色T恤就是舒適又百搭的夏日造型。腳上搭配的樂福鞋是亮點，有着這股優雅感的點亮，去約會也能穿得舒適又不失精緻感。   LOOK8.拖地牛仔破洞闊腿褲+弔帶衫+老爹鞋       露臍元素真是這個夏天的當紅炸子雞了，用弔帶露臍衫搭配高腰破洞牛仔拖地褲的組合，就是高個子女生的時髦感標配。充分顯露出優越身材比例的同時再加上一雙老爹鞋，大塊頭的設計很是有幾分丑萌感。   LOOK9.牛仔直筒褲+露臍T+運動鞋       小個子女生的高腰牛仔褲專場來了，要想將自己的身材比例優化成一米七既視感，露臍T+高腰牛仔褲的萬能公式代進去就完事兒了！潮感少女范兒的穿搭少不了用一雙運動鞋來點綴，立刻變身夏日元氣少女~   LOOK10.抹胸牛仔連體褲+運動鞋       適當運用小性感也是穿搭出彩的重點之一~這款抹胸牛仔連體褲就是眾多時髦精女孩的共同之選，抹胸的設計對於肩頸曲線的要求是很嚴格的，建議美麗芭蕾十級學者的女生勇敢沖，天鵝頸和直角肩都是超級加分的身材優勢！下搭一雙運動鞋，小性感和運動風的碰撞更是回頭率猛增。   LOOK11.牛仔短褲+弔帶衫       夏日穿搭的重心就是清涼感，弔帶衫+牛仔短褲的搭配就是一個典型組合。能火這麼多年不是沒道理的，用亮色薄紗弔帶衫+高腰牛仔短褲，鮮艷亮色與清爽牛仔藍的碰撞令人倍感舒適，好身材女孩可以速速get起來了。       高個子女孩可以將弔帶衫升級為弔帶露臍衫，搭配高腰短褲更顯纖細好身材。要想基礎款單品出挑，加入格紋元素和流蘇設計這些小細節，都能讓大家的夏日造型更具時髦感。和好朋友一起上街的時候這麼穿，靚女預定就是你！   LOOK12.牛仔短褲+騎行褲+露臍T+平底涼鞋       疊搭果然是永不過時的搭配技巧，好身材女孩玩起搭配技巧來更是見識到好衣品，用五分緊身騎行褲搭配高腰牛仔短褲，兩種褲裝的疊搭完全不顯臃腫，別忘了用平底涼鞋作為腳上的亮點，讓自己的纖細大長腿魅力發揮到極致。加入露臍T這個顯瘦王炸組合成員，大家還怕時髦值不夠高嘛！   時尚解讀：   看慣了的牛仔元素先別急着放一邊，學着這些街頭達人重新定義牛仔元素的魅力點。可鹽可甜的牛仔元素就是夏日最清爽的一陣風，想要顯瘦時髦兩把抓，這麼搭就對了！網站內容來源http://www.online.jx.cn/

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張艾嘉老得好真實，不減氣場

時尚不分年齡，越成熟的女性越有韻味，只要將自身內在氣韻展現出來，怎麼打扮自己都會很有氣質，所以中老年女性一定不要認為時尚與自己無關，掌握端莊有型的穿搭技巧，快70歲也可以是時尚寵兒。快70歲的張艾嘉就很有氣質，用裙裝穿出了老年人的魅力，簡單時尚顯氣質，身上的滄桑感都被隱藏起來。張艾嘉很不服老，V領襯衫配白裙簡約大氣，蕾絲弔帶外露卻顯高級。

快70歲的張艾嘉依舊時尚有型，從氣質上看不出有衰老感。張艾嘉的上衣是件黑色的V領襯衫，開闊的領口增加了優雅精緻的氣息，張艾嘉身上的女人味很濃，V領將其身上的魅力展現出來，精緻大氣又很端莊，這種氣質是50后女性身上少有的。V領襯衫特別大氣，中間搭配了細腰帶，凸顯出身材線條，襯衫的下擺是向外張開的，設計清新活潑，既增加了柔美氣息，又展現出張艾嘉身上的時尚感與獨特魅力。

張艾嘉在這件襯衫裏面搭配了一件蕾絲內搭，蕾絲弔帶展現出了精緻、性感的女人味，蕾絲邊外露增加了上裝的精緻感，讓時尚感與高級感都增強了不少，張艾嘉身上的氣質可真豐富。襯衫與蕾弔帶的搭配展現出時尚氣息，也讓領口位置看起來不那麼空曠，穿搭更得體、更端莊，完全符合中老年女性的穿搭需求。

張艾嘉在襯衫下面搭配的是白色的長裙，白色半裙溫柔優雅，簡約的設計凸顯出淡雅、從容的氣韻，這是成熟女性身上獨有的魅力。黑色襯衫的下邊緣向外張開，與裙擺的擴張感是一致的，所以搭配顯得精緻和諧，凸顯出穿着的和諧與高級。中老年女性更適合穿長裙而不是短裙，長裙對氣質的襯托作用更加明顯，也可以讓造型變得更得體。

張艾嘉老得好真實，V領上衣配白裙優雅知性，頸紋外露也不減氣場。張艾嘉的穿搭精緻有型，成熟中帶有時尚魅力。張艾嘉的短髮也讓氣場提升不少，清爽利落的造型，讓人覺得很大氣，很有吸引力，張艾嘉的臉上以及脖子上都有皺紋，但是卻絲毫沒有降低氣場，讓人覺得老得真實、老得優雅，自然的老去比裝嫩更有吸引力。

張艾嘉越老越優雅，黑色襯衫搭配白裙，簡約有型盡顯成熟魅力。張艾嘉的搭配簡約精緻，時尚感突出，她在參加活動的時候穿過很多款裙子，中老年女性這麼穿就對了。

張艾嘉穿過印花拼接蕾絲裙，這件裙子是簡約的弔帶裙，裙子上有不同顏色構成的簡約印花，顏色清爽大氣，展現出淡雅內斂的氣質特徵，蕾絲的不規則拼接增強了造型的時尚魅力，也凸顯出張艾嘉的女人味，張艾嘉在裙子外面搭配了西裝展現出超強的氣場。

張艾嘉還用皮衣搭配過香檳色的緞面裙，香檳色緞面裙顯得優雅高貴，皮裙的搭配增強了氣場以及率性瀟洒的氣韻，張艾嘉的氣質可太好了，緞面裙也能穿得很高級。

張艾嘉還穿過拼色裙，白色襯衫與拼色裙的搭配清新又文藝，張艾嘉快70歲還這麼時髦，氣質真讓人羡慕。中老年女性也可以用裙裝展現出魅力。

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郭晶晶終於時尚了一回

很多女明星們在紅毯或者是活動的時候會選擇一些相對來講露膚比較多一些的禮服，通過一些露膚效果的呈現讓視覺上呈現出非常好的吸睛感，在紅毯穿搭的時候能夠呈現出更加強烈的曝光度和關注度，不過與女明星們相比，作為跳水皇后和豪門闊太的郭晶晶就顯得低調的多了，郭晶晶終於時尚一回，穿印花外套配半身裙現活動，大背頭氣場強大。     郭晶晶在上半身搭配了一款帶有中國風的印花開衫，在色彩上呈現出一種成熟女性的大氣和沉穩，細細的小柳恭弘=叶 恭弘讓東方女性的精緻魅力釋放到極致，這種細節感比較好的設計讓這款外套呈現的更加高級，帶有一種定製級的美感。     下半身搭配一款黑色的半身裙，小開衫與半身裙的搭配對於豪門闊太郭晶晶來講是比較平常的，是她一貫的風格，不過相對於其他女明星的紅毯或者是活動穿搭來講就會顯得十分低調和簡約了。     開衫在版型的設計上比較寬鬆，對於身材曲線的呈現效果不是非常好，但是卻非常包容，對於身材上有一些中年發福的女性來講會非常友好，兩邊袖子的部分運用溜肩的版型搭配上7分袖的設計，呈現出非常好的舒適感和休閑感。     比如跟蔡依林和容祖兒站在一起就對比的非常明顯了，蔡依林的藍色連衣裙運用深V領設計將身材上的性感呈現出來，容祖兒則運用綠色鏤空面料的連衣裙在色彩上和版型上都非常亮眼，相比之下郭晶晶的長袖開衫搭配黑色半身裙就顯得格外的低調。     黑長直的髮型梳成大背頭，幾乎沒有任何造型的痕迹，看起來十分自然，氣場也很強大。與娛樂圈的女明星們不同，作為跳水皇后的郭晶晶嫁入豪門之後一直非常低調，穿搭也非常簡約，在造型上也幾乎從來都不會呈現出過於誇張的感覺。     即便是接受採訪的時候也十分自然，妝容十分淺淡，郭晶晶不算是嚴格意義上的美女，臉型會稍微有些方臉，但是每每出現在鏡頭前呈現出來的穩重感和氣質感都非常好，即便是妝容淺淡也淡定從容，十分自信。     婚紗版型的禮服穿起來十分端莊大氣了，抹胸的款式對於郭晶晶來講其實是不太友好的，因為常年游泳的關係，斜方肌的位置可能會因為肌肉的關係顯得有些厚重，這種抹胸的版型會呈現出一種顯胖的效果，不過郭晶晶兩邊的直角肩非常好看，白色的連衣裙在胸前採用一些褶皺的設計，呈現出非常好的層次，與老公牽手的樣子十分恩愛。     旗袍對於東方女性來講是一款衣服更是一種情懷，帶有一種復古的美感，不過這種旗袍在色彩上雖然運用了比較傳統的黑色，但是在面料上搭配亮面的設計，讓旗袍呈現出更加符合現代審美的魅力，搭配上郭晶晶高挑的身材將這款旗袍完全撐起來，穿出一種大氣恢弘的感覺。     格紋款式的襯衫搭配半身裙在元素感上會豐富一些，這款襯衫在領口搭配一款長長的領帶來裝飾，讓襯衫的版型看起來會更加帶有女人味一些，下半身搭配的半身裙也採用了同樣的條紋樣式，雖然色彩繽紛但是融合度非常好，不會顯得過於跳脫，寬鬆的版型對於郭晶晶來講穿起來舒適感十足又能夠很好的隱藏肌肉。網站內容來源http://www.online.jx.cn/

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給小孩喝奶粉是很常見的用來給寶寶補充營養的方式，一般情況下都是給小孩子吃的牛奶粉或者是豆奶粉，而有些家長也會給小寶寶喝羊奶粉。羊奶粉的營養成分是很高的，對於人體的好處也很多，比如可以增強抵抗力、補充蛋白質、健腦或者是排毒等等。有些人存在有這麼一種疑問就是喝羊奶粉是否會上火，下面就來介紹一下喝羊奶粉上火嗎?

經常喝羊奶粉是會上火的，但是應該還沒有牛奶那麼容易上火，要注意在日常生活中多喝水就可以了。羊奶中會帶有一定的膻味，有些人會受不了這個味道，從而反感羊奶。如果不習慣這個味道的話，又想要喝羊奶來補充營養物質的話，可以在煮羊奶的時候放入幾顆杏仁或者，茉莉花茶，在煮開之後，過濾掉這些渣滓，就能夠去除膻味了。羊奶中恭弘=叶 恭弘酸的含量非常低，容易引起寶寶的巨幼細胞性貧血，所以，喜歡喝羊奶的寶寶，應該適當地從其他的食物中補充一些恭弘=叶 恭弘酸，否則會導致營養不良，不利於寶寶的生長發育和新陳代謝。

喝羊奶的好處

1、清心明目，羊奶中含有豐富的蛋白質，鈣，磷等物質，而且它含有的維生素ab的含量也很高，都要比牛奶要多，所以經常服用的話，能夠起到清心明目的效果，而且能夠使我們的心情明朗。

2、經常喝羊奶的話，能夠起到美容養顏的作用，因為羊奶中含有的蛋白質能夠排除我們肝臟內的有害物質和有害脂肪，促進我們肝細胞的再生。

3、羊奶中含有豐富的維生素和營養元素，經常喝羊奶的話能夠補充人體所需要的營養物質，促進人體生長發育和新陳代謝，還能夠增強我們的免疫力和抵抗力。

4、羊奶中含有豐富的維生素含量非常多，經常喝羊奶能夠補充人體所需要維生素，還能夠達到補血補氣的功效，使我們面色紅潤，精神充足。

喝羊奶的禁忌事項

1、不空腹喝羊奶

空腹是不宜喝羊奶的。空腹喝羊奶，腸胃蠕動加快，羊奶在胃中還沒有被完全消化吸收就被排入腸道中，影響羊奶在胃中的停留時間，使得身體不能充分的吸收利用羊奶中的營養成分，甚至會出現腸胃不適的癥狀。最好是能在喝羊奶之前，先吃一點像麵包、饅頭、餅乾之類的食物，能幫助更好的消化吸收。

2、不高溫蒸煮

煮羊奶時，最好是用隔水鍋或是雙層鍋來煮，外鍋裝水，內鍋裝羊奶，溫度不宜過高，如果長時間高溫蒸煮，會導致羊奶中析出沉澱物，降低營養價值。

3、不加糖煮羊奶

在煮羊奶的過程中不要加糖，羊奶和糖會在高溫下形成一種不能被人體吸收的物質，對人體是不利的，應該在加熱羊奶后再考慮放糖。

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代斯現身機場，緊身褲顯腿細

一身西裝外套搭配着扎染印花圓領T恤，代斯這一身穿搭是不是很帥氣呢！這種混搭的風格也是風靡了很久了，尤其近些年，出現在職場中更多一些。這類西裝外套沒有正裝的莊重嚴肅感，因此，我們在選擇服飾搭配時就較為隨意一些       近日，代斯現身機場，印花內搭配上休閑西裝外套的搭配格外的時尚。搭配着緊身褲不但顯腿細，也展現了好身材，這一身又酷又美的穿搭，你想不想get呢，下面，就跟隨小編看一下，這次代斯的一身穿搭可以給我們帶來哪些靈感吧     推廣一個長期吃肉蓯蓉的人，竟然變成了這樣，再忙也要看一下！   首先我們先來看一下上半身的搭配。我們先來看一下內搭，扎染款的圓領T恤，非常顯年輕活力，同時也是非常減齡的一款了。通常，這類衛衣的搭配都是配着裙裝單穿或者配上休閑牛仔外套等穿搭非常時尚。但是現如今，非常流行的一款搭配就是混搭款。代斯搭配的就是一款休閑西裝。這樣的搭配不知道合不合你的心思呢       搭配休閑西裝的褲裝款式就是緊身褲子了。代斯搭配的就是一款黑色的小腳褲了，這樣的搭配更加的有型，酷帥十足！在褲裝的選擇上，除了小腳褲這類保守的穿搭外，大家也可以選擇同西裝款式的直筒9分褲，這樣同款式的外搭穿起來是不是格外的有層次感呢！這種穿法同樣適用於職場當中。相比過於版型嚴謹單調的正裝來說，增添了時尚感       代斯的這次的帽子也是格外的有特點。格子款的毛衣鑲嵌着綠色邊框，設計感十足，同樣也是和身上搭配的包包相呼應着。在搭配的規則來說，衣服過於單調的時候，身上的包包和配飾都是一種很好的展現時尚的方式，而鴨舌帽也是現如今非常流行的配飾的一種，除了黑白色的純色款，也就是這類富有特點的款式受大眾歡迎了，格子款帶有的專有的復古風格格外的吸引人。這樣就有搭配感的時尚穿搭你也要掌握哦       代斯除了穿着過這類休閑西裝外套外，也穿過其他款式的外套搭配，無一例外都可以展現職場精英類的幹練帥氣，下面，就讓我們一起來看一下她的其他搭配吧       我們先來看這第一套穿搭。第一款就是一款長外套，黑色的皮衣款式的外套搭配着白T恤和牛仔褲，是不是既顯着青春洋溢的同時也看着帥氣十足呢！這類長款外套除了秋冬季節，對於夏季來說也是可以進行穿搭的。尤其搭配着圓領T恤和短褲短裙的搭配格外時尚好看       代斯個子還是很喜歡西裝類的休閑外套。這一套，代斯選擇的就是一款米黃色色中長款外套。這一款是一般人來說不會輕易選擇的款式，米黃色相對來說還是比較挑膚色，但是一旦搭配好了，同樣也可以非常時尚，展現自己的氣質！短款內搭也是非常火爆，可以露出精瘦完美的腰線，以及展現完美的身材比例，大家在日常穿着中也可以適當選擇來進行搭配       最後一款就是一件比較普通的西裝款式的穿搭。非常適合出席活動和上班族進行搭配。黑色的外套和黑色的鉛筆褲的搭法既顯瘦又可以展現精英般的幹練神情！內搭也是可以有多種選擇，現如今，最常見的搭配就是選擇毛衣這類的單品進行搭配，不但保暖，時尚感還很強！ 你學會了嗎網站內容來源http://www.online.jx.cn/

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文章導讀

減肥不管是在任何地方，都是很受大家歡迎的，減肥的方法是很多的，比較常見的減肥方法就是節食以及運動，也就是大家經常說的管住嘴邁開腿是很容易減肥的，日常生活中，要減肥的人平時在飲食上時需要格外注意的，盡量少吃一些熱量比較高的食物，平時多運動，這樣對於身體是有很多好處的。

瘦身營養餐是什麼

雞蛋牛奶+水果素食美人法

1、早餐水煮蛋一顆，牛奶一杯，蘋果半個或一些馬鈴薯+火腿+沙拉醬。

2、中餐一碗飯和菜。

3、晚餐在七點吃，和中餐差不多，不過只需要吃7到8分飽就可以了，而過了9點后就不能再吃別的食物，不過水果例外。

4、不妨在睡前喝杯果汁(建議擠檸檬原汁+水+二顆酸梅)記得別加糖

5、配合適當的運動

推薦理由：這道套餐量適中，對於身體較弱的MM很適合，這款減肥餐的營養也是很全面的。

優酪乳減肥瘦身食療法

1、起床后：2杯水

2、早餐：蔬菜汁

3、中餐：優酪乳五百克

4、晚餐：蔬菜汁

5、就寢前：一到二杯水

推薦理由：優酪乳對於消化還有避免便秘很有效果，對於有益菌抑制壞菌生長十分有效，從而讓腸內的菌群比例得到改善，讓腸胃的正常蠕動加速。這個套餐對於那些想快點瘦下來，想在短期時間內看到減肥效果的MM很有幫助，因為餐量偏少，這款套餐不可以一直吃，非常容易造成營養不良，MM們減肥的同時也別忽略身體健康。

蘋果餐

1、早餐：牛奶一瓶(或不加糖咖啡)+白煮蛋一顆(或茶恭弘=叶 恭弘蛋)。

2、蘋果：從中午12：00開始，每二小時吃一顆蘋果直到晚上8：00，一共5顆，吃完就別吃蘋果餐了，吃一天就夠了

推薦理由：很多減肥MM一直都非常喜歡蘋果減肥餐，蘋果既減肥又可以美容。這個減肥套餐的瘦身效果也非常顯著

減肥營養餐四、全麥麵包+脫脂牛奶

1、早：烤全麥吐司1片，水煮蛋1顆，脫脂牛奶1杯，茶1杯(健怡可樂也行)。

2、中：脫脂牛奶1杯，水煮鮪魚(等量的雞胸肉也行)水煮青菜，水果1顆(芭樂或者蘋果、蕃茄)，茶1杯(健怡可樂也行)。

3、晚：自己調配，不過別吃澱粉類與肉類。

推薦理由：這個減肥套餐一般實施5天就能減肥6公斤，不過每天至少要喝2500-3000cc水，這樣的套餐最吸引人的一點是：減肥時還可以喝可樂，不少MM愛喝飲料，不過飲料中的熱量非常多，飲料是減肥者的禁忌。不過吃這套減肥餐就不需要擔心了，還可以達到理想的減肥效果。

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