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選對款式以及搭配方式

作為一名小個子女生，日常最苦惱的問題，應該就是如何穿才能讓自己看起來更高挑一些吧。其實顯高的搭配技技巧，小個子女生都不陌生了，但是上身後仍然缺乏時尚感。這並不是因為身高給你的時尚感拖了後腿，而是你的款式以及搭配方式沒有選對。這兩者可是相輔相成的關係，僅僅知道怎麼穿才顯高，並不能助你收穫滿滿的時尚感。

今天為大家種草16套適合小個子的搭配方案，正確的選款以及搭配方式，上身氣質又顯身材，人人都能時髦又好看，建議你收藏。

這次為大家種草的這組look，適合的人群是腿型筆直纖細的女生。小個子女生想要穿出大長腿，修身的褲裝，可是顯瘦顯高的一把好手。日常我們只需將上衣塞進腰裡，向上延伸腿長，就能穿出長腿女神的形象。

除了修身的褲裝，露腿搭配也是顯高顯瘦必備的穿法，露出的腿部面積越長越顯高挑。當然膝蓋以上十厘米左右的長度，最是顯高顯瘦，我們搭配高腰線穿法，或者搭配中長上衣、外套，選擇下半身失蹤的穿法，都能變身腿精女孩。

每個人的身材都不盡相同，想要穿得時髦又好看，我們需要根據自己的體型揚長避短。都知道同身高下，胖妹妹會顯得更矮一些。所以身材豐滿的小個子，除了顯高挑之外，還要遮肉顯瘦。這組look，寬鬆型的中長款外套搭配露腳踝下裝，不僅不壓個子又顯瘦，還能遮掩胯寬腰粗等蘋果型身材問題。

蘋果型身材，大家首先想到的搭配方式，應該是這種上寬下窄的穿法，上身氣質慵懶又顯瘦。只是如果是腿型並不完美的女生，搭配時最好不要選擇修身或者露腿的下裝，而是借鑒左側的搭配，利用寬鬆的褲筒來遮掩腿部瑕疵。當然搭配時，我們最好選擇有設計感的上裝，這樣可以將目光從腿部轉移。如果你喜歡簡約風的搭配，還可以用凸顯女性魅力的髮型，來增加造型上半身的亮點。這樣還能將人們的視線提升到好處，顯得身材更加高挑。

為大家種草的這組look，適合人群是腿部黨以及O型腿、X型腿的女生。遮掩腿部瑕疵問題，我們可以既可以選擇H型的褲裝，也可以選擇寬鬆微喇設計的褲裝，上身能夠遮蓋大部分的腿型問題，顯得體態優美氣質佳。當然一些褲裝的面料自帶風格，我們可以根據場合進行選擇。比如西裝面料，上身氣質通勤；牛仔面料，氣質休閑還百搭等等。

大家都知道完美的身材比例，是穿出高挑身材的關鍵。所以顯高的關鍵在於強調腰線，只是作為分割身材比例的腰線，它的高度關係著我們能夠穿出優秀頭身比。而三七分很容易就能穿出衣架子般的好身材，喜歡偷懶的你，其實可以借鑒這組look，直接選擇一件高腰線連衣裙，尤其右側深V領的款式，還能助你穿出胸以下全是腿的既視感，顯高妥妥的。

小個子女生想要通過強調腰線來顯高，可以參考這組look，利用上下裝強烈的色彩對比感，來豐富造型層次感，上身氣質又顯身材。也有美眉為了偷懶，選擇右側的同色系搭配，通過同色系的視覺延伸性來穿出高挑感，只是個人還是會利用面料的不同，或者選擇色彩相同的元素上衣，豐富造型細節感，看上去才會簡約卻不平凡！

小個子女生想要顯高挑，除了選擇正確的款式以及搭配方式，我們還可以利用視覺增高效果的配飾，來讓自己看起來就很高挑。比如高跟鞋、帽子，選擇設計單品、色彩基礎的款式，搭配小白無需費腦，也能穿出時尚高挑的造型。

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李現春夏攜手登時尚封面

李現在娛樂圈打拚多年卻依舊不溫不火，直到去年憑藉與楊紫一起主演電視劇《親愛的熱愛的》一路走紅，獲得眾多粉絲觀眾喜歡，成為網友心中的優質偶像，其商業代言也持續攀升，事業蒸蒸日上，收穫頗豐。4月8日，某時尚雜誌官博曬一組李現與春夏一起登四月刊封面大片，照片中李現身穿襯衫搭配西服，整個人十分帥氣，充滿朝氣；春夏則頭髮微卷垂肩，精緻妝容讓其顯得格外有氣質，兩人攜手登時尚封面，男帥女美。    
原來此時尚封面大片是李現作為CEO與作為CEO的春夏一起合拍的封面大片，李現摒棄一切急於求成，用時光打磨稜角，清醒規劃人生，其從演員到商務人士，又一次的角色轉變。  
李現1991年出生，今年29歲，出道這麼多年，演過《南方有喬木》、《法醫秦明》、電影版《微微一笑很傾城》等多部作品，但由於李現並不像鹿晗、李易峰人氣足，給人的感覺一直不溫不火，但好在去年李現憑藉熱播劇《親愛的熱愛的》一路走紅，事業再上新台階，身價倍增。  
李現相比於很多男星來說，其外表看來很暖，給人感覺低調卻富有內涵，身上散發著某種特質，是很多女子喜歡的類型。  
李現此次封面大片拍了多種風格，有商務風，也有平時休閑裝，身材好的他處處透着帥氣，充滿文藝風。  
不得不說李現太A了，也太會凹造型，各種畫風讓其顯得帥氣，同時又不失風度，是許多女粉心中的那個他了。  
白色服飾很多男生都難以駕馭，畢竟身材、膚色不好的話，穿白色衣服會顯得特別難看，甚至還會讓皮膚顯黑，但看李現這張封面大片就很OK，帥氣中透着痞痞之感。  
春夏大家可能對她並不太熟悉，其1992年出生，比李現小1歲，演過《踏血尋梅》、《大好時光》、《我心燦爛》等作品，但卻一直不溫不火。  
今日，兩人一起攜手登時尚封面，時尚和文藝感兼具，越來越像電影《戀曲1980》了。那麼，你有被李現的帥氣吸引嗎？網站內容來源http://www.online.jx.cn/【其他文章推薦】

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文章導讀

干鍋是我們平時經常吃的美食，干鍋的種類是很多的，不過干鍋好不好吃，製作干鍋的時候，醬是非常重要的，干鍋醬在平時的做法也是非常多的，如果掌握了干鍋醬的配料方法，我們自己在家也是可以製作出美味好吃的干鍋，其實幹鍋醬的做法也是很多的，下面介紹干鍋醬的配料大全。

干鍋醬的配料大全

秘制干鍋醬

原料：

大骨1000克(改刀成大塊)，黃豆400克，干紅辣椒節100克，花生碎100克，芝麻、香菜末各20克。

調料：

A料(八角30克、沙姜15克、丁香15克、桂皮30克、草果30克、花椒60克、羅漢果2個分別用干布擦凈待用)

鹽460克，味精20克，紅油豆瓣醬750克，豆瓣醬500克，李錦記柱侯醬350克，香辣醬250克，醬油800克、冰糖500克，紅豆腐乳250克，色拉油500克，清水3000克。

做法：

1、紅油豆瓣醬750克先入油炒香。

2、凈鍋入450克鹽、400克黃豆，小火翻炒至表皮爆裂。

3、關火晾涼後過濾鹽，將黃豆放入攪拌機攪打成粉待用。

4、鍋入色拉油燒至五成熱，先放入炒香的紅油豆瓣醬，然後調入A料，邊攪動邊小火翻炒，時間持續40分鐘至香味完全被激發。

5、倒入柱侯醬、香辣醬、干紅辣椒節、醬油、冰糖小火炒至起泡，再加入清水大火煮沸，添入大骨，改小火熬4小時。

6、撇去浮沫，涼透後過濾香料渣，揀出骨頭，放入豆瓣醬(不必提前炒香)、花生碎、芝麻、步驟3中炒好的黃豆粉、鹽、味精、香菜末、紅豆腐乳炒勻即成秘制干鍋醬。

關鍵：

黃豆與鹽同炒的好處是受熱均勻，不會把黃豆炒成一邊黑一邊黃。

香豉干鍋醬

原料：

干豆豉150克，永川豆豉20克，老乾媽水豆豉40克，洋蔥末50克，蒜粒20克，姜粒、香菜末各10克。

調料：

郫縣豆瓣醬20克，辣椒面、孜然粉各10克，小茴香粉5克，十三香2克，糖、味精、精鹽、雞粉、白酒各適量，煳辣油50毫升，芝麻油50毫升。

做法：

1、取干豆豉和永川豆豉分別剁成粗粒，另把郫縣豆瓣醬剁細。

2、凈鍋入芝麻油和煳辣油燒熱，下蒜粒和姜粒先炒香，再把剩餘的原料倒鍋里，繼續翻炒2分鐘再倒出來，晾涼便可用。

香蔥干鍋醬

原料：

小蔥白末150克，大蔥白末100克，洋蔥末50克，泡椒末30克，薑末20克,泡菜丁100克,蝦米50克。

調料：

香辣味火鍋底料50克,海鮮醬50克,海鮮醬油20毫升,雞精、味精各10克，糖5克，化豬油50克，花生油50毫升。

做法：

鍋入化豬油和花生油燒熱，投入小蔥白末、大蔥白末、洋蔥末、泡椒末、薑末、泡菜丁和蝦米先炒2分鐘，然後才把剩餘的原料下鍋炒出香味，出鍋便好。

提示：

與其他幾種干鍋醬不同的是，香蔥醬不可提前批量製作，因為時間長了蔥香味會自行消失，所以最好是現用現炒。

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文章導讀

茶恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘蛋是一種比較傳統的小吃，茶恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘蛋吃起來不僅味道好吃，而且光是聞茶恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘蛋的味道都會讓人覺得非常的香，茶恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘蛋看起來製作是非常簡單的，其實想要煮出來的茶恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘蛋入味，在煮茶恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘蛋的時候，其實是由技巧的，如果掌握了茶恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘蛋的配料，想要煮出美味的茶恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘蛋也是很容易的。

茶恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘蛋的配料

做法一

主料：雞蛋

配料：茶恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘、紗布、紗線、各式花草恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘、八角、桂皮、香恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘、鹽、糖、醬油

準備好原材料;將茶恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘、八角、桂皮和香恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘放入碗中;將選用洗乾淨的綠恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘貼在蛋殼表面;用打濕的紗布將貼有綠恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘的雞蛋包裹住;再用紗線將紗布捆好， 固定不能移動;鍋中放入冷水， 擺放好雞蛋，再將碗中的調味料放入，加入適量的鹽、醬油和糖;開火煮開后再轉為小火八分鐘;關火後繼續在茶恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘水裡面泡上一個晚上;再取出， 剪開紗布即可。

做法二

主料：雞蛋

配料：八角、桂皮、花椒、香恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘、紅茶包、五香粉、鹽、老抽、糖、姜、大蔥、香菜、料酒、生抽、老抽

第一步：雞蛋沖洗乾淨，將洗凈的雞蛋放入鍋內，加入清水，水要沒過雞蛋，然後中小火煮大約4~5分鐘;煮好后將水倒掉，用冷水沖一下雞蛋，待沖洗雞蛋至不燙手溫度時用勺子輕輕敲碎雞蛋外殼(不要太用力，不然就全碎掉啦，只是要敲碎蛋殼表面使之更容易入味);

第二步：鍋內重新加水，放入除紅茶包外的所有調味料;大火煮沸後放入紅茶包，再次煮2~3分鐘至紅茶包的茶色全部浸透后，將紅茶包撈出不要;把敲碎蛋殼的雞蛋放入，然後中小火煮30分鐘，中間要時不時將雞蛋翻面，讓其均勻入味，關火后浸一小時以上再食用。

做法三

主料：雞蛋

配料：紅茶、八角、桂皮、大茴香、陳皮、甘草、香恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘、醬油、鹽

將雞蛋洗凈，放入冷水鍋中用旺火煮熟;用調羹將蛋皮輕輕敲裂，碎殼蛋、香料、紅茶入鍋，加清水浸沒，大火煮沸;調入醬油、鹽，轉至小火煮40分鐘;熄火，浸泡2小時入味即可。

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適合春季的18種裙裝搭配

說到春季，很多人都會想到浪漫的碎花裙，約會時穿着那叫一個溫柔。但其實碎花裙有局限性，很多女孩子穿着會顯老去俗氣，但是簡約適度的半身裙卻不同，更加的春季可塑性強。

並且搭配的效果也是千奇百怪，可以讓你擁有百變的穿搭風格，同時搭配出屬於你的個性時尚，不信就看下面的搭配，給你新的時尚潮流。

大面積的碎花連衣裙。會讓整個視覺有一定的衝擊感，但是小面積的半身裙則不同，它可以搭配純色系的單品，演繹出個性流行時尚，讓簡單的春季變得絢麗而又多彩。

所以以這裏為大家準備了兩種長度，一種是較為長款的，露出一個纖細的腳踝可以非常的顯瘦，而另外一種相對着顯高一些，可以很好的修飾腿型，並且讓整個人看起來氣質有魅力，雖然搭配方式不同，但都是很有值得學習的搭配方案。

說到半身裙，很多人都會想到如顯瘦的問題，因為許多裙裝穿着上身會顯得整個人很臃腫，不明白到底為什麼，但是就是很顯胖，所以不敢穿半身裙。

其實這是源於版型剪裁的問題，裙裝最適合你的剪裁，就是比你的身寬大概3cm左右，這樣可以很好的修飾身材，也不會顯得身材臃腫。而如果過於寬鬆，就會顯得整個人很臃腫很顯胖。其實上面兩個搭配就證明了這一點，所以選對好適合自己的版型是很重要的。

但不論是什麼樣的搭配風格，不論是什麼樣的單品設計，穿衣搭配最重要的目的就是給人以舒適的感覺，讓人看起來很美很享受，所以這就涉及到配色以及版型的相互配合問題了，如何給人以舒適的感覺就是很重要的。

搭配小白可以先從臨摹的方式入手，就如同學習寫字一樣，先模仿穿搭博主的搭配，時間長了自然而然的就可以學會了。

很多人看到中長款的裙裝就很擔心擔心會壓個子，實際上這個長度的確不會顯高，對於身高塑造有一定的限制，但是中長款的裙裝卻是非常唯美的。

中長款的剪裁設計，打造出的風格可以自帶一種優雅的效果，尤其適合約會的場合，顯得整個人又溫柔又氣質。

配色需要尋求的是一種和諧感，所以不論是否是流行配色，只要讓他們變得舒服便是最重要的，如上圖的搭配中其實就是如此。

雖然每個顏色都很難駕馭，但是我們要找到他們的平衡點，從切入點入手，使得造型有迷之蠱惑的能力，讓其變得協調舒適就可以。所以雖然配色可以限制搭配，但是卻限制不了時尚，每一個配色都是值得好好品味的。

這組配色超級的適合春季，吸睛而又不會過於誇張，小清新與文藝的塑造都是剛剛好的時尚，尤其是裙裝的搭配更是恰到好處，版型的設計也是剛剛好的美麗。

所以不論是上學還是上班的女孩子都可以學習，不僅僅減齡還非常有氣質，元氣滿滿的時尚小仙女就是你了。

而藍色也是一個非常神奇的顏色，它可以讓你在春季擁有一個小清新的夢幻，他們不需要過多的搭配，同色系白色系都是完美無缺的，所以可以讓你在這個春季里綻放出最美的色彩。

看起來很誇張，但是藍色的確擁有這樣的魔力，如同藍天白雲一樣那麼的讓人嚮往，看到之後就是心情很好的樣子。

春季是一個非常讓人舒適的季節，不僅溫度適宜，陽光也是那麼的和煦。其實春節的穿衣搭配也是如此，給人以舒適的感覺，給人以美麗的風景畫。

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穿襯衫搭喇叭褲美得優雅

前段時間大熱的《完美關係》中，陳數可謂是完美的詮釋了職場穿搭，將女總裁的霸氣詮釋得淋漓盡致，也將女主佟麗婭的風頭全部搶走了，畢竟不論是在演技方面還是穿搭方面，斯黛拉這個角色都備受大家關注，更別說本身氣質都非常好的陳數駕馭了。               對於很多奔四奔五的朋友來說，在穿搭方面也越來越走樸素或是寬鬆版型的衣服了，但是對於愛美來說，無論是處於什麼年紀都有愛美的權利，這一點我們在陳數身上都可以看得到，即便今年已經43歲的她，整個人的衣品也是超級在線，絲毫不用去可以扮嫩，依舊能夠人壓倒式的氣質。       近日，陳數在自己的社交平台上發布一組美照，相信看到照片后不少人都眼前一亮，真的是氣質的本尊呀！從照片中我們可以看到陳數身穿一襲墨藍色的襯衫搭配黑色的喇叭褲，梳起簡單的低馬尾，整個個造型看起來簡單隨意又不失霸道的氣質，特別是穿在陳數身上妥妥的時尚精英范，優雅中透露着滿滿的霸氣。                   對於很多職場人士來說，襯衫絕對是職場中最常見最受歡迎的時尚單品，但是太過於平常所以在時尚新穎這一款想要穿出氣質就需要選用小技巧或是小心機。陳數這一身襯衫選用相對素雅的色彩進行打底，不僅讓整個人看起來更加成熟又不失穩重，優雅透露着滿滿的氣質和自帶的女人味，帶有學院式的襯衫領口也勾勒出她精緻又好看的五官和獨特的氣質。       將襯衫扎進褲腰裡面，不僅能夠提升腰際線，而且也能拉伸整個身材的比例，進一步凸顯自己的完美的身材比例和大長腿的優勢，這對於很多矮子個子的小仙女來說，這簡直是拉伸和打造身材比例最好的方式。       下半身身穿黑色的喇叭褲，黑色既能夠凸顯出氣質亦能具有顯瘦的作用，讓整個人看起來更加窈窕又不失淑女范，也凸顯出了自己的女人味，裙擺處選用了不規則的裁剪更是勾勒出她纖細的腳踝，不得不說陳數真的是太瘦了，整個人腿型的比例沒有絲毫的贅肉，簡直是令人羡慕嫉妒呀。                   即便是不穿上鞋，亦能給人滿滿的氣場和氣質范，在看到女神不穿鞋下拍攝美照，喜歡陳數的朋友更是發揮了自己的P圖的能力，更是為她P上了襪子，而且還投其所好P上了小花，真的是太可愛了吧！       簡單的低馬尾更是讓整個人看起來更加幹練又不失霸氣，額頭前選用了碎發進行勾勒，更加為整個人增添了更多優雅又不失女人味的一面，精緻的五官不論是在側顏狀態下還是正面的情況下，都超級耐打，在塗上紅唇烈焰，整個個人看起來更加具有風情萬種，耳朵上搭配長長的耳墜，勾勒出她精緻又好看的五官，讓整個人看起來更加具有氣質，真的是氣質開掛的職場女精英范。       43歲陳數真是氣質本尊！穿襯衫搭喇叭褲美得優雅，粉絲P圖遮腳踝   聲明：文字原創，圖片來自網絡，如有侵權，聯繫刪除。禁止抄襲，違者必究！   文/晴空鳥網站內容來源http://www.online.jx.cn/【其他文章推薦】

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文章導讀

如今，人們的飲食條件已經有了一定的提高，各種各樣的食材也都出現在了人們的視野之中，比如說涼薯，就是一種在近年來越來越受歡迎的食物，這是因為涼薯的營養價值是很高的，因為涼薯中含有豐富的鈣、鐵以及鋅等營養物質。下面，就為大家詳細介紹一下涼薯的相關知識！

一、涼薯是什麼

“涼薯”一般是指“豆薯”，原產熱帶美洲，現廣佈於東半球熱帶地區，其中豆薯(沙葛)Pachyrhizus erosus 中國西南部各省常見栽培。

二、涼薯的營養價值

涼薯營養豐富，含有人體所必需的鈣、鐵、鋅、銅、磷等多種元素。它還有降低涼薯血壓、血脂等功效。

涼薯肉質塊根富含澱粉、糖分和蛋白質，脆嫩多汁，皮薄而堅韌，容易剝除，可供生食、炒食、做飼料。加工製成沙葛粉，有清涼去熱的功效。

種子及莖恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘含魚藤酮，對人畜有毒，不能食用，但可提取殺蟲劑。老熟塊根中澱粉含量較高，可提制澱粉。

涼薯食用部分為肥大的塊根，富含糖類、蛋白質。其肉質潔白、嫩脆、香甜多汁，可生食、熟食，並能加工製成沙葛粉，有清涼去熱功效。

涼薯抗腫瘤蛋白從涼薯種子中經過特定的方法純化分離出一種新的涼薯抗腫瘤蛋白。

三、應該如何挑選涼薯？

1、首先要看涼薯的個頭的大小，我們一般要選大個的涼薯，因為大個的涼薯從土壤中吸收的營養充足，吃起來清脆可口，而小個的涼薯吃起來給人的感受彷彿是在嚼木渣似的。

2、要挑選涼薯上面有分恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘的，一般大的涼薯可以分成好幾恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘，有分恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘的涼薯吃起來清脆可口，水分很多，給人的口感很好，而沒有分恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘的涼薯吃起來就沒有那麼爽口。

3、看涼薯上面的莖是粗還是細，我們要挑選細莖的涼薯，並且莖下面的涼薯是很大的，因為這樣的涼薯吸收的營養充分。如果上面的莖很粗，下面的涼薯很小，這樣的涼薯就很不好吃。

4、把涼薯掂在手裡看看它的個頭和它的實際重量是不是相符，如果個頭很大，但是拿在手裡卻很輕，這樣的涼薯有可能放時間長了，水分都蒸發了。如果拿在手裡很重，說明水分很充足，吃起來肯定是清脆可口的，味道很好的。

5、看涼薯上面有沒有傷痕，如果有傷痕，說明是碰過了，很容易腐爛，我們要盡量挑選外面看起來光滑的，表皮完整的，這樣吃起來更衛生，對我們的健康也更有保障。

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