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時尚百搭的靴子，是你的選擇

短靴也是顯高神器之一，尤其是如今大熱的及踝短靴款式，恰到好處的露出纖細精緻的腳踝，搭配裙子和絲襪的時候美腿效果絲毫不會輸給過膝長靴，反而能夠因為大面積的秀出腿部線條更添性感和女人味

中筒

這款靴子的特點就是在短靴的基礎上拼接上一段襪子，打造出中長襪搭配靴子的時髦混搭風格，既能穿出層次感又能通過襪子的合理分割腿長比例打造視覺上的瘦腿效果，穿着也更加方便百搭，是更加減齡和青春的靴子造型。

中筒靴的靴筒更偏向於馬靴的造型，氣勢上會更加硬朗英氣，搭配牛仔褲更顯的帥氣利落，絲襪短裙也能hold住造型，堪稱秋冬季節的經典穿搭示範。

中筒靴，讓腿部線條更加修長顯幹練，時尚大的馬丁靴， 鞋型美觀時尚，時尚美觀，選用天然優質牛皮，不悶腳，尖頭的鞋型，擊退嚴冬的寒冷，呈現潮流風范。

方頭的設計為腳趾留出足夠的空間，展現與眾不同的氣質感，展性大氣的格調，是大腿和小腿視覺上更加的和諧。

過膝靴

平底的過膝靴，走路很穩，鞋跟不是特別高，這樣一個弧度會很舒服，搭配着一條皮短褲，秀出一截大腿，但是一點也沒有腿短的感覺，一件蕾絲衫卻顯出了現在的溫度不是太低。黑色絨面過膝靴還跑起來，方跟和鞋跟不高，所以跑起來也很自如，短褲和一件牛仔服，看起來非常有個性，牛仔服還有點破的感覺。

過膝靴搭配百褶裙，也會感覺很年輕，也很個性的味道毛邊的牛仔夾克，敞懷穿着會更顯內搭的效果，也增加層次感。

鞋面色澤亮麗，舒適柔軟，方跟的設計增加了立體感，做工精湛，帶給你最舒適的腳感， 簡約而不失個性，穿上它超級有氣質的，而且還能輕鬆提亮整個造型呢。

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　　4月26日，[看到啦!比利時法蘭德斯秘境花園之旅影像展]暨定製旅行產品分享會在北京言幾又書店官舍店舉行，帶你於書海中感受比利時法蘭德斯秘境花園的韻致。

　　這次活動由比利時法蘭德斯旅遊局、旅行短視頻App看到啦、言幾又書店特別聯合主辦。TINTIN，Kipling特別支持。本次影像展以“短視頻作品+攝影作品”的形式展現比利時法蘭德斯秘境花園，共有10部短視頻，超50幅攝影作品展出，展出將持續到6月7日。




　　法蘭德斯是比利時的北部大區，該地區除了擁有比利時首都布魯塞爾，還有200座不尋常的秘境花園散布其中。

　　比利時法蘭德斯旅遊局中國區首席代表——李昕女士、言幾又華北區市場經理——謝凌宇女士、海南航空國際營銷高級經理——王小村先生、花園生活美學家——蔡丸子女士、旅行生活短視頻APP[看到啦]創始人——陳駿先生、著名導演、同時也是本次影像展的主創導演——周飛帆先生等嘉賓出席本次分享會。




　　海南航空國際營銷高級經理——王小村先生首先致辭，並向現場來賓介紹了海南航空在中國大陸(北京，上海，深圳)運營的直飛布魯塞爾的三條航線，直飛航班的開通極大地拉近了中比兩國人民之間的距離。

　　作為本次活動的場地方，言幾又華北區市場經理謝凌宇女士表示：比利時是歐洲高度發達的國家，有着多元化的文化底蘊和高品質的生活方式。這是藝術與生活、復古和先進的結合體。而言幾又是一家極富想象力和創造力，展現自我和個性的創意生活體驗一體店，不僅僅是書店，也是融合了多元素的設計空間，匯聚了當下最具代表性的時尚品牌，也是一種高品質生活方式呈現。




　　現場播放的比利時法蘭德斯秘境花園首部短視頻，短短几分鐘將比利時法蘭德斯的花園之美盡收眼底。本次影像展籌備近半年，收穫了150小時的視頻素材、30分鐘精彩視頻、300幅大師級攝影作品、主創團隊在現場分享了[比利時法蘭德斯秘境花園之旅]影像創作的幕後故事。

　　“以[短視頻作品+攝影作品]將比利時法蘭德斯的花園帶給大家，這樣的形式是我們的首次嘗試。“比利時法蘭德斯旅遊局中國區首席代表——李昕女士表示“相信這種直觀的視覺衝擊，能夠讓大家更好的了解比利時法蘭德斯的魅力”。

　　作為花園生活美學家，蔡丸子女士行走了20多個國家，拜訪過數百座花園，對於比利時法蘭德斯花園的特點它歸結為2個字——秘境。“不為人知，卻大有不凡，雖然去過比利時法蘭德斯的花園好多次了，但是每一次去，都能發現新的驚喜，這可能就是秘境花園的奧秘所在吧。”

　　“無論你喜歡風光、建築、人像、紀實哪一種，你都能在比利時法蘭德斯拍到想要的大片”此次影像展的視頻作品均由知名導演周飛帆執導，“如果比利時法蘭德斯秘境花園的美是汪洋大海，這次的作品只能算冰山一角，希望有機會能再次踏入秘境，發現不一樣的美。”

　　旅行短視頻App看到啦聯合創始人陳駿先生自豪地表示：“大家通過看到啦App的短視頻，直觀地看到啦比利時法蘭德斯秘境花園，也看到啦旅行的新鮮感。更讓大家有機會跟着看到啦App的途跡，定製旅行，前往比利時法蘭德斯，開啟屬於自己的秘境花園之旅。”

　　[看到啦!比利時法蘭德斯秘境花園之旅影像展]北京站將持續到6月7日，期間，除了可以欣賞比利時法蘭德斯花園秘境的精彩影像之外，還可以近距離接觸來自比利時的一眾知名品牌。

　　Kipling帶來了他們的全新產品BLANK CANVAS系列，作為Kipling品牌革新的代表作，帶了全新的意義，也開啟了Kipling其他產品系列的革新之旅。此次全新BLANK CANVAS系列通過攜手歐洲藝術家Tobias Gutmann，鼓勵消費者隨心表達自我的生活態度，也正是Kipling所倡導的Live.Light品牌理念的一種詮釋方式，旨在倡導自由快樂和輕鬆的生活態度，點燃年輕消費群體對生活的激情與熱愛。

　　還有今年已經90歲的比利時最經典的IP——丁丁歷險記。在這個富有紀念意義的年份里，丁丁旗艦店落戶上海，這讓丁丁迷大呼過癮。藉此機會我們也把讓國人等待了40年的丁丁請到了活動現場，您不僅能看到經典的登月系列精美手辦，還能看到與國人聯繫最緊密的藍蓮花系列，一定會成為丁丁迷的朝聖之地。

　　未來《看到啦!比利時秘境花園之旅影像展》還將在全國各地多城市陸續展開。旅行看新鮮，共邀您一起去看到比利時法蘭德斯的秘境花園!

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文章導讀

不容置疑的是蜂蜜是一種對人體能夠起到明顯保健效果的滋補食物，所以在不少家庭的冰箱中都會有蜂蜜的存在，以備不時之需。不管是將蜂蜜直接製作成蜂蜜水，還是將蜂蜜製作成蜂蜜百香果茶等，都可以讓蜂蜜發揮出美味的味道。可是也有不少人會懷疑蜂蜜的性質，那麼蜂蜜是否是單糖呢?

蜂蜜的主要成分是糖分，約佔蜂蜜的70%-80%左右，根據蜂蜜質量的不同含糖量不同，蜂蜜中的主要糖分是葡萄糖和果糖，屬於單糖，也叫還原糖，根據蜂蜜質量標準，這兩種糖的含量不應低於60%。

蜂蜜中的糖類除了葡萄糖、 果糖和蔗糖之外， 還有麥芽糖、 異麥芽糖、 曲二糖、 松三糖等 2 0 余種糖類。除了葡萄糖和果糖，含量最多的是蔗糖和麥芽糖，蔗糖的含量國標不應超過5%，麥芽糖一般含量在1%以下，其它糖類的含量更小。

或許有人看到蜂蜜中有蔗糖，認為是人為添加的，其實不是，蔗糖廣泛存在於自然界中，蜜蜂採集的花蜜中就含有大量的蔗糖，蜜蜂釀蜜的過程就是把這種蔗糖轉化為葡萄糖和果糖。

經常喝蜂蜜對身體好嗎?

好處：增強抗病能力

經常喝蜂蜜可以增強抗病能力得益於蜂蜜中富含的礦物質、維生素及活性物質能激活免疫細胞並有助於免疫細胞的增殖，同時蜂蜜中富含的單糖(葡萄糖和果糖)能為機體補充必須的能量物質，另外蜂蜜中富含的抗氧化性物質能有效清除體內過多的自由基，因此蜂蜜特別適合體弱多病、免疫低下等人群食用。

好處：緩解人體疲勞

經常喝蜂蜜可以緩解人體疲勞得益於蜂蜜中富含的葡萄糖和果糖，其中葡萄糖是維持機體正常活動的主要能量物質，尤其是大腦神經元所需能量幾乎全靠葡萄糖供給，而果糖可以繞過糖酵解的限速酶而比葡萄糖更容易被代謝，因此經常喝蜂蜜有助於緩解疲勞，尤其是高強度腦力活動或熬夜加班后更為有效。

好處：調理腸胃功能

經常喝蜂蜜可以調理腸胃功能得益於蜂蜜中富含的活性酶、有機酸、乙酰膽鹼、礦物質及維生素等成分，其中活性酶能有助於消化食物，有機酸能刺激胃部分泌胃酸，維生素和礦物質能維持腸胃功能正常，而乙酰膽鹼能作用於副交感神經而有助於促進胃腸蠕動，因此腸胃不好的人可以適當喝些蜂蜜來調理。

好處：延緩肌膚衰老

經常喝蜂蜜可以延緩肌膚衰老得益於蜂蜜中富含的抗氧化成分如黃酮類化合物、苯酚類物質等能有效清除體內過多的自由基並能抑制細胞色素的沉積，另外蜂蜜中富含的單糖、氨基酸、礦物質、維生素等成分能促進肌膚的新陳代謝並能改善肌膚的營養狀態，因此喝蜂蜜能延緩衰老並能由內而外的改善膚質。

好處：改善睡眠質量

經常喝蜂蜜可以改善睡眠質量得益於蜂蜜中富含的單糖能為大腦神經系統補充能量並能消除神經緊張，同時蜂蜜中富含的礦物質能抑制神經興奮並有助於減輕心理壓力，另外蜂蜜中富含的維生素及酶類等活性物質能強化神經系統功能並有助於安撫情緒，因此失眠多夢的人可以適當喝些蜂蜜來改善睡眠質量。

禁忌：切勿過量飲用

蜂蜜的含糖量雖然非常高，但這些糖類大多數屬於單糖，相對於其他含糖量高的食物而言較不容易導致肥胖，但長期過量喝蜂蜜也是極容易導致肥胖的，原因是機體會優先以糖類作為能量物質，長期過量喝蜂蜜會導致體內的脂肪始終得不到消耗，另外那些機體消耗不完的糖分又會被轉化成為脂肪儲存起來。

禁忌：切勿空腹飲用

生活中很多人都喜歡在早上起床后空腹喝一杯蜂蜜水，事實上這種喝法是不科學的，原因是喝蜂蜜會刺激胃部分泌胃酸，空腹時胃酸便會直接刺激胃黏膜及腸道，長期如此很容易引發胃潰瘍等胃腸疾病，因此蜂蜜最好在晚飯後1小時至睡覺前1小時這段時間喝，此時喝蜂蜜不但能潤腸通便且能改善睡眠質量。

禁忌：糖尿病人禁食

蜂蜜中含有大量的糖類且多屬於單糖(可以不經消化而直接進入血液中)，因此喝蜂蜜后血糖升高的速度會非常明顯，而糖尿病一般多是因胰島素問題導致的，雖然蜂蜜中大多數糖分代謝並不依賴胰島素，但為了確保安全糖尿病患者最好不要喝蜂蜜，另外本身血糖就比較高的人群也盡量不喝蜂蜜或少喝蜂蜜。

總結：蜂蜜被譽為大自然中最完美的營養食品絕非浪得虛名，但前提是要適時適量的飲用，否則不但起不到營養效果，甚至可能引發健康問題，另外一定要確保喝的是真蜂蜜，喝假蜂蜜百害而無一利。

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　　一、自然分娩

　　自然分娩是指在有安全保障的前提下，通常不加以人工干預手段，讓胎兒經陰道娩出的分娩方式。孕婦在決定自然分娩時，應先了解何時預產及生產的全過程。

　　適合人群：

　　1.年齡介於24～28歲間

　　2.孕期合理營養，控制體重

　　3.多做運動

　　4.對自然分娩有信心

　　5.定時做產前檢查

　　優點

　　1.產後恢復快。生產當天就可以下床走動。一般3-5天可以出院，花費較少。

　　2.產後可立即進食，可喂哺母乳。

　　3.僅會有陰部位傷口。

　　4.併發症少。

　　5.對嬰兒來說，從產道出來肺功能得到鍛煉，皮膚神經末梢經刺激得到按摩，其神經、感覺系統發育較好，整個身體直轄市功能的發展也較好。

　　6.腹部恢復快，可很快恢復原來的平坦。

　　缺點

　　1.產前陣痛

　　2.陰道生產過程中突髮狀況

　　3.陰道鬆弛

　　4.骨盆腔子宮膀胱脫垂的后遺症

　　二、剖腹分娩

　　剖腹分娩就是剖開腹壁及子宮，取出胎兒。若病例選擇得當，施術及時，不但可挽救母仔生命，且能使母女保持正常的生產性能和繼續繁殖後代的能力，否則不僅不能收到預期效果，且可造成遠期的不良影響，故施術前必須慎重考慮。剖腹產是一個重要的手術助產方法。

　　適合人群

　　1、孕婦的骨盆明顯狹小或畸形。

　　2、陰道、軟產道、盆腔、宮頸出現特殊病變或畸形。

　　3、胎位有異常，如橫位、臀位。

　　4、產前出血。

　　5、子宮有疤痕。

　　6、妊娠合併症或併發症病情嚴重。

　　7、先兆子宮破裂。

　　8、做過生殖器修補。

　　9、35歲以上的高齡初產婦，同時診斷出妊娠合併症者。

　　10、胎兒體重超過4千克，或出現宮內缺氧、臍帶脫垂等。

　　11、前置胎盤。

　　優點

　　1.由於某種原因，絕對不可能從陰道分娩時，施行剖腹產可以挽救母嬰的生命。產婦以下情況需要剖腹產：陰道分娩無法達成，或經陰道分娩可能對產婦或胎兒有危險時，就需要剖腹生產。

　　2.剖腹產的手術指征明確，麻醉和手術一般都很順利。

　　3.如果施行選擇性剖腹產，於宮縮尚未開始前就已施行手術，可以免去母親遭受陣痛之苦。

　　4.腹腔內如有其它疾病時，也可一併處理，如合併卵巢腫瘤或漿膜下子宮肌瘤，均可同時切除。

　　5.做結紮手術也很方便。

　　6.對已有不宜保留子宮的情況，如嚴重感染，不全子宮破裂，多發性子宮肌瘤等，亦可同時切除子宮。

　　缺點

　　1.出血量較多

　　2.併發症較多

　　3.產後恢復較慢

　　4.住院時間長

　　5.產後接着懷孕，易引起子宮破裂

　　三、無痛分娩

　　無痛分娩，醫學上被稱為分娩鎮痛，是用各種方法使分娩時的疼痛減輕甚至使之消失。

　　一種方法是藥物性的，是應用麻醉葯或鎮痛葯來達到鎮痛效果，藥物性分娩鎮痛有很多種方法，有全身用藥、局部麻醉和吸入麻醉等。

　　另一種方法是非藥物性的，是通過產前訓練、指導子宮收縮時的呼吸等來減輕產痛;分娩時按摩疼痛部位或利用中醫針灸等方法，也能在不同程度上緩解分娩時的疼痛，這也屬於非藥物性分娩鎮痛。

　　適合人群

　　有陰道分娩禁忌症、麻醉禁忌症的准媽媽就不可以採用此方法。

　　如果是有凝血功能異常，那麼就絕對不可以使用這種方法了。

　　有妊娠併發心臟病、藥物過敏、腰部有外傷史的准媽媽則應向醫生諮詢，由醫生來決定是否可以進行無痛分娩。

　　優點

　　1.解除產婦對分娩疼痛的恐懼感；

　　2.起效快，作用可靠；

　　3.緩解產痛帶來的不良生理反應。

　　缺點

　　1.技術含量高，需專業麻醉醫師操作；

　　2.有技術風險；

　　3.藥物劑量和濃度選擇不當對產程及母嬰產生不良影響。

　　四、水中分娩

　　水中分娩，顧名思義，就是在水裡生孩子。其定義是：新生兒娩出時完全浸沒在水中。在此過程中新生兒的頭部必須是完全浸沒在水中直到身體全部在水下娩出，隨後立即將新生兒抱出水面。

　　適合人群

　　1、水中分娩的人群最佳年齡在20-30歲，年齡太小心理準備不足，超過30歲可視為”高齡產婦”，由於生理原因，以做剖宮產為妥。

　　2、身患疾病或有流產史的產婦，以採取更穩妥的生產方式為好。因為疾病往往會引發綜合征，造成不必要的損害。

　　3、胎兒巨大(超過7斤)的、早產、羊水已經破裂超過24小時者等孕婦不適合水中分娩。

　　優點

1 ：

： 生產方式相關

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　　無痛分娩對寶寶有影響嗎?

　　無痛分娩在國外應用非常廣泛，國內使用率也日益升高。無痛分娩最顯著的特點是，使產婦避免經歷生產疼痛的煎熬，減少對分娩的恐懼，同時也能減輕產後疲倦。但是無痛分娩會不會對寶寶又不好的影響?

　　下面，我們就來看看無痛分娩好不好。

　　無痛分娩對寶寶有影響嗎

　　關於無痛分娩使用的麻醉藥物是否影響寶寶的健康和發育，這是家人最為擔心的一點。任何手術都有一定的風險，硬膜外麻醉有引發低血壓、頭痛等不適的可能性，嚴重甚至會有性命之憂，但是發生率極低。所以產婦不必過於擔心。

　　另外，雖然無痛分娩存在發生不良反應的可能，影響產程和胎盤供血等。不過事實上，這些麻醉藥物的濃度遠比其它一般手術的劑量低，經過胎盤進入胎兒體內的藥物量微乎其微，基本上不會給寶寶帶來不良影響，更不會阻礙孩子的大腦發育。

　　無痛分娩有副作用嗎

　　無痛分娩的確存在如暫時性的發抖、低血壓、嘔吐等不適，但這些不適都不會很嚴重，短時間內就可以自然消失，並不會對產婦身體造成太大的影響，也沒有不良後果。而頭痛、腰酸背痛、感染、抽筋、藥物過敏或麻醉止痛不全的情況則較少發生。

　　實行無痛分娩是以維護母親與胎兒安全為最高原則的，無痛分娩是在滿足了以下原則才會在生產過程中被使用：

　　1、對產程無不良影響或加速產程。

　　2、安全，對產婦和胎兒不良作用小。

　　3、藥物起效快，作用可靠，給藥方法簡便。

　　在實際生產中，無痛分娩一般採用的是硬膜外麻醉，有極少數人可能會感覺腰疼、頭疼或下肢感覺異常等，發生率很低。這些不適都不會很嚴重，且短時間內就可以自然消失，並不會對身體造成不利影響。從理論上講，更嚴重的併發症的可能性是存在的，比方說低血壓等，但發生機率都非常低，而且醫生一定會在准媽媽選擇無痛分娩的時候就開始採取有效的措施來預防。

　　以上就是關於無痛分娩對寶寶有影響嗎，無痛分娩好不好的介紹，一般在給產婦施行分娩鎮痛麻醉時，要考慮不影響產程和胎兒安全的原則下，通過嚴格地給予鎮痛藥物，所以對寶寶沒什麼大的影響。

：

： 分娩期相關

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