地瓜莖怎麼做好吃

文章導讀

地瓜這種食品人們是比較喜歡吃的了,因為其不僅吃起來的味道非常棒,還含有很豐富的營養元素對於人體存在有不少的好處,比如可以促進人體消化、幫助人體補充微量元素亦或者是緩解疲勞、延緩衰老等等。其實地瓜莖也是可以供人們來食用的,那麼下面就來介紹一下地瓜莖怎麼做好吃。

地瓜莖炒肉

步驟一:將蒜頭炒香。

鍋洗乾淨,弄乾后倒入適當的油,然後將準備好的蒜頭倒入鍋中,用勺子將蒜頭來回翻炒開來,用小火就可以了。

步驟二:腌制肉。

這個在炒香蒜頭前就要準備好,將瘦肉切成片,薄薄的,然後放入一些澱粉、鹽和雞精,接着再放入一些醋和料酒來調一下味道。

步驟三:炒肉。

蒜頭炒香的時候就將腌制好的肉放到鍋中,然後用勺子來回翻炒,用小火就可以了,不要讓肉焦了。炒得差不多的時候就將肉撈到碗里備用。

步驟四:炒地瓜莖。

先將地瓜莖切成一條一條的,然後和蒜頭一起倒入剛才的油鍋當中,然後用勺子來回翻炒,因為地瓜莖沒有什麼水分,所以可以倒入一些水來幫助地瓜莖炒熟。

步驟五:倒入瘦肉。

等到地瓜莖炒得差不多的時候就可以將剛才炒好的瘦肉倒入鍋中,然後一起翻炒開來,均勻地分部在一起。可以適當加點水,讓肉和地瓜莖可以快點熟的同時也不容易變硬。

步驟六:調味道。

炒大概5分鐘后就差不多熟了,然後放入適當的鹽和雞精就可以起鍋了,也可以在這時候放入適當的醋和料酒來調一下味道。

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臍帶血有必要保存嗎?

  正常情況下在嬰兒誕生后,胎盤和臍帶向來被當做廢物扔掉。近年來美國出現一些贏利性公司號召父母將胎盤和臍帶中的血液儲存起來以備自己的孩子在將來可能要用到,費用不低,採集費能高達1500美元,以後每年還要付95美元的儲存費。這股風氣現在也刮到了中國。新華社在2001年8月24日自濟南發了一篇題為“山東媽媽時興儲存臍血為生命投保”新聞稿,稱:

  “現在,山東越來越多的年輕女性願意在分娩時保存一份臍血,為孩子投一份生命保險。山東省臍血庫自去年底開展自存臍血業務以來,已經有十四位媽媽為自己的孩子儲存了臍帶血,作為送給孩子的特殊禮物。”“保存臍血的不僅可以救助他人,對孩子來說,從出生時取得的臍帶血萬能細胞,日後使用於本人身上時,完全不會被排斥。”“據山東臍血庫有關人員介紹,要求自存臍血的父母親首先要與臍血庫簽定一份協議,臍血庫在十二年內不能將血液作任何其他用途,即使有患者需要使用,也要徵得保存者書面同意,並可獲取一定報酬。據了解,在十二年內保存者共需付費三千多元。” 以下是育兒網媽媽收集了一些媽媽對此問題的看法:

  媽媽說:一般的城市都沒有這個單位,聽說都是取完後送的天津保存的,如果家裡沒有什麼病史的話,就沒有那個必要保存了媽媽說:前两天在電視上看到一個節目,說的是一個小孩今年6歲,得了白血病。小孩原來還有個哥哥,6年前也是得的白血病,由於父母配型不成功、沒有找到合適的骨髓,醫生建議再生個小孩用臍帶血救治,可是哥哥沒等到弟弟的降臨就被病魔奪去了生命。6年後弟弟又得了此病(醫生說白血病不會遺傳),不過弟弟還是幸運的,一位不知名的母親當年保存的臍帶血救了他。 個人覺得如果條件允許還是保存的好,以防萬一嘛!

  媽媽說:這個要看各人的吧,我覺得還是蠻有用的,我妹就保存的,好象只要五千多吧,反正錢是賺得回頭的

  媽媽說:呵呵,我當時合同都簽了定金都交了,後來報紙上不是報道的上海的血庫出事的嘛,在我生之前把合同取消了媽媽說:沒的用,保存臍帶血條件是非常嚴格的,冷藏的溫度必需恆溫,不能有一點差錯否則就沒有用了一般的城市都沒有這個單位,聽說都是取完後送的天津保存的,如果家裡沒有什麼病史的話,就沒有那個必要保存臍帶血的特殊醫療價值臍帶血究竟有什麼特殊的醫療價值?是否有必要儲存起來預防不測呢? 臍帶血的特殊價值,在於它含有造血干細胞,能夠用於重建血液和免疫系統,這對治療白血病和其他與血液和免疫系統有關的遺傳疾病有重要的意義。眾所周知,目前治療白血病最有效的方法,是將病人的白細胞用化療或輻射殺死後,在病人體內移植入健康人的骨髓。骨髓也含有能產生血液和免疫細胞的干細胞。骨髓移植是所有移植手術中最嚴格的一種,對供體和受體的組織型的配對要求比心臟和腎移植的要求都高。

  一個人的組織型是由一組基因決定的,這組基因製造一種叫做人類白細胞抗原(簡稱HLA)的蛋白質。HLA分佈於所有人體細胞的表面,免疫系統能夠分辨HLA是屬於自身的還是外來的,那些帶着外來的HLA的細胞將被免疫細胞殺死。人體共有6對主要HLA基因,每對基因由兩個等位基因組成,HLA的等位基因多達30幾種。如果供體和受體的組織配型不好,對受體會是致命的。這有兩種情況:一種是受體體內還殘留着自身的免疫細胞,對移植的細胞產生免疫反應,將之殺死,使得患者體內不存在免疫系統,極其容易感染疾病。另一種是反過來,移植的骨髓產生的免疫細胞攻擊患者的原有細胞,產生了所謂“移植物抗宿主反應”,其結果往往導致死亡。

  HLA基因位於第6染色體上,兩位兄弟姐妹各從父母雙方得到同一條第6染色體,因而有相同的HLA基因的概率只有25%。兩個人如果沒有親緣關係的話,他們的組織配型可以很好地配對(12個等位基因中有6個相同)的概率則只有400分之一。許多白血病患者就因為找不到合適的供體而耽誤了治療。即使那些找到了合適供體做了骨髓移植的,仍有80%會有不同程度的“移植物抗宿主反應”,即使是組織配型良好的同胞之間進行骨髓移植,也還有20%會得移植物抗宿主疾病。

  專家們認為這是由於還存在許多未知的次要HLA沒能匹配導致免疫反應。由於新生兒的免疫系統與兒童或成年人的免疫系統不同,移植臍帶血產生的免疫細胞較不會攻擊宿主的細胞,因此臍帶血移植的組織配型要求不像骨髓移植那麼嚴格,也較不容易產生移植物抗宿主反應。調查表明,親屬之間的臍帶血移植,只有5%產生嚴重的移植物抗宿主反應(包括1%導致死亡),非親屬之間的臍帶血移植,也只有20%產生嚴重的移植物抗宿主反應(包括6%導致死亡)。相反的,非親屬間的骨髓移植,即使組織配型良好,也有47%產生嚴重的移植物抗宿主反應,高達33%將會因此死亡。

  臍帶血移植還有其他優勢。一半以上的成年人,其白細胞中都存在着一種“細胞肥大病毒”,這種病毒對正常人是無害的,但是對那些接受移植的患者,因為其免疫系統受抑制,任何病毒都可能是致命的。事實上,由於骨髓移植帶來的細胞肥大病毒,導致了10%的患者死亡。而只有1%的新生兒在子宮中感染了細胞肥大病毒,因此在這方面,臍帶血移植也要安全得多。臍帶血移植在時間上也有優勢。尋找骨髓移植的供體很花時間,平均需要4個月。在這段時間內,供體候選人要被抽血檢驗組織配型以及檢測各種病毒。而臍帶血在儲存之前已經經過了組織配型檢驗和病毒監測,一旦需要,三、四天內即可提供。

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: 分娩期相關

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趙露思,復古陽光穿搭兩不誤

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相信大家看過《傳聞中的陳芊芊》,由趙露思主演的電視劇可謂是讓大家充滿熱情的,每天都等待着播放,劇情發展一直牽動大家心弦。放在現實,趙露思是98年的,也不過才22歲,生得一副好皮囊,甜美少女漫畫的氣息充斥大家,讓人不得不受到她的感染變得歡樂起來,圓臉的臉型卻有女神身材,穿衣風格更是美少女氣息的楷模。     難得一見趙露思認真打扮,這區別還是有的呢,打扮起來的她帶有復古文藝范的氣息,笑容還是這樣充滿少女甜美,洋氣時髦的泡麵捲髮型有着復古的氣息,完全沒有成熟的既視感,韓范風來襲,更顯俏皮可愛,相襯之下五官更加立體,普通娃娃般的精緻。穿着白色與藍色抹胸拼接的連衣裙將復古文藝的氣息展現得淋漓盡致。     推廣2020年win7純凈版兼容台式機/品牌機及筆記本等新老機器,^^純凈win7系統在線下載一鍵安裝,免激活,安全穩定,下… 上面是白色短袖的設計,胸口處是藍色的抹胸裙款式,假兩件版型更潮流顯時尚,寬鬆的裙子在腰間適當修飾小蠻腰,就不會覺得太臃腫的look,各種不一樣的圖案點綴整體增加了新穎的創意,看起來更加顯氣質,小女人的氣質出眾又迷人,襯托得趙露思的膚色白到反光的既視感,如同牛奶般的白,不得不羡慕,黑色花紋鞋增加了一絲高貴優雅的氣息,整體小女人的氣質卻不缺乏美少女的風格,多種風格輕鬆駕馭。     泡麵卷的髮型襯托得趙露思臉型更加圓增加了可愛的氣息,笑起來連眼睛都自帶光芒星空,給人一種享受般的look,白色波點裙搭配這麼精緻顯氣質的耳環也是盡顯少女風的穿搭,耳飾精緻,且長墜型的耳飾更受女性喜歡,能修飾臉型看起來比較完美,少而精的飾品搭配一定要記住了哦,太多就顯得俗氣了。     推廣整體衣櫃十大品牌一覽!感恩回饋,精品衣櫃現貨搶,30天無憂退換貨! 白色加紅色波點的連衣裙偏向於甜美的風的類型,但更加適合趙露思的年紀跟長相氣質,修身款就能跟完美的露出小蠻腰跟身材曲線,下面蛋糕裙的層次設計增加了公主的視覺效果,非常適合少女的穿搭,減齡甜美又不失時尚感,適合這款泡麵卷的女生真的推薦去嘗試,顯得洋氣又給不一樣的自己增加了喜悅。     白色的色調顯白又減齡,雪紡面料清爽飄逸,完全不擔心顯熱。一雙銀色鞋增加了一絲女性的成熟氣息,盡顯氣質的穿搭女生們趕緊學起來吧,喜歡清爽學生的就可以搭配白鞋了,顯氣質就高跟鞋,都很適合。     如果說想穿得更加動感且十足活力就可以學學趙露思這款穿搭,夏季更想穿得簡單舒適,那就從顏色挑選來出發准沒錯,橙色T恤款式簡約是純橙色,在通過綠色的領子營造出層次感與色彩,也可以選擇今年流行的長袖疊T恤,內搭可以選擇透明輕紗款就不會覺得太熱了,疊穿的方式更加潮流前衛,而且色彩豐富鮮艷回頭率更高。     趙露思這件雖說保守但適合大部分女生日常穿搭,綠色領子與胸口上的圖案互相呼應一致又時髦,綠色與橙色都是亮麗的色彩,所表現出的活力動感就更加濃郁了,五分袖的袖子也很給細節加分如果是胳膊比較粗壯的女生就能輕鬆遮蓋露出下截的小手了。抱着足球扎着蓬鬆高馬尾,連笑容都這麼甜,這樣的女生哪能不喜歡呢?     陽光下少女的形象更加明顯出眾,圓臉肉肉的甜甜的,看着就減去一半夏季焦躁感,橙色上衣搭配灰色熱褲,熱褲是運動型款式更顯活力朝氣,橙色搭配灰色也這麼協調青春,所以說通過色彩來突出是很應季的,女神的長腿氣息瞬間來襲,提高腰線有種滿屏是腿,呼之欲出的感覺。關於趙露思的穿搭就先分享到這裏啦,歡迎大家評論留言哦!   聲明:內容文字原創,未經授權不得轉載,部分圖片來源於網絡,如有侵權請聯繫告知刪除,謝謝網站內容來源http://www.online.jx.cn/

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夏日的淑女風穿搭,清新時尚

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要在夏天能夠快速搭配出屬於自己的獨特氣質,首先就要找對風格,穿搭總是要依託你的個人身材氣質。個人風格指的的不僅僅是穿衣搭配,更是一種屬於你的「標籤」,穿衣風格從不是憑空想象、或者跟風而來的,而是要將本屬於你自己的氣質,將其放大。 一套好的造型就如同施了魔法般,能夠瞬間改變一個人的外形與氣質。想要將弔帶背心穿得年輕又時髦的關鍵,在於把握色彩原則,也就是將各種印花、顏色進行混搭。   在夏天想要把爛大街的弔帶背心穿搭獨特,就要善於利用印花跟色彩這兩種元素,下半身牛仔褲的款式可以根據自己的喜歡選擇,想穿得清涼一些可以選擇牛仔短褲,這樣顯腿長的效果會更加明顯一些,不過如果你想把視覺效果的重點放在弔帶背心上,那就應該盡量選擇一條簡單的牛仔長褲,不至於讓自身的穿搭找不出一點特色。   推廣2020年win7純凈版兼容台式機/品牌機及筆記本等新老機器,^^純凈win7系統在線下載一鍵安裝,免激活,安全穩定,下… 穿搭的差異性體現在色彩跟造型裁剪這兩方面,只要在這兩方面能夠找到獨特的閃光點,還擔心無法穿出個人魅力?在我從業的經驗里,最基礎的操作方法就是品味,但品味不是一朝一夕的,需要有建立方法和自信的一個過程,最終知道什麼是“合適”。比如課上我會和學員說,圓臉的姑娘適合什麼樣的耳環一個道理,合適是服裝為你服務,最終貼合你成為整體的結果。   這件弔帶背心首先最吸引人的就是它的色彩搭配,綠色是極少數人會選擇的配色,而且在夏天搭配起來會顯得更加清涼,所以從顏色上來講,你可以一些比較少見的顏色來提高穿搭的獨特性。同時你還可以加入五彩的印花圖案,看起來更加的優雅精緻。 其次,在造型上利用橫向的百褶設計來提高它在造型上的獨特性,同時這種方式還可以起來收腰顯瘦的作用,而且在胸前還有一片看似多餘的布料作為作為裝飾,這種設計比較適合胸小的女生,不容易暴露出自己的缺點。   推廣孩子寫作業磨蹭怎麼辦? 在下半身的搭配選擇了一條寬鬆的牛仔褲,版型上看起來有些老舊,這樣不會讓牛仔褲變得顯眼,而在褲腳採用了毛邊的裁剪,可以讓你的穿搭顯得格外寬鬆大氣。 整個搭配非常注重對氣質方面的塑造,在高跟鞋的鞋面上也有一處印花的圖案,剛好可以跟上半身的弔帶背心相互映襯,通過印花的設計來給自己營造出一種優雅浪漫的氣息,同時在頭上配上一頂大圓帽,讓這種氣質更加凸顯。   在經過不斷的嘗試之後,篩掉那些總是囤在一旁但是每次穿上都不是那麼滿意的衣物后,你的衣櫥將會慢慢變成一個打開后就充滿幸福感的,獨具個人特色的衣櫥。一個人的穿搭風格形成大概都是要經歷一系列混亂風格才能找到準確適合自己的。如果想快速找到風格,首先得清楚大概的風格有哪些?先按自己喜歡的風格去購買衣服,穿一段時間參考一下其他朋友的意見,確定這個風格適不適合自己! 人從失落中走出來,或讓人從新的角度認識自己,從此改變他的人生。所以在任何時候,我們不要吝嗇說一句鼓勵的話,給一個信任的眼神,做一件力所能及的小事。網站內容來源http://www.online.jx.cn/

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西班牙王后穿“呢大衣”太時髦

西班牙王后穿“呢大衣”太時髦

女性每個年齡段都有不同的穿衣風格,年輕姑娘更多喜歡穿的朝氣蓬勃,中年女性有一定社會地位后,穿衣風格應該偏向於端莊、大氣。冬季,能夠彰顯端莊、大氣又不失身份的服裝,“呢大衣”算是最符合要求的衣服,而且能讓你變得更加高雅。穿呢大衣有范兒的女性很多,但能穿出氣場十足的人並不多,恰恰西班牙王后就是其中的一位。   西班牙王後由於身份很特殊,所以在什麼場合都要保持端莊大氣,以保證不會有失身份。在西班牙王后眾多造型中,她的呢大衣風格非常具有欣賞力,而且散發出無窮的時尚魅力。比如西班牙王后穿的乳白色呢大衣造型,襯托氣場十足的同時又很顯高貴典雅,還不缺乏現代時尚感。   其實,看西班牙王后的穿搭你會發現,設計越簡單的呢大衣越顯高級,還能夠彰顯尊貴身份。這款呢大衣就非常簡潔、大氣,而且墊肩設計很好地襯托出西班牙王后強大氣場,特別是低調、內斂的西裝翻領裁剪,修飾脖子優美線條有顯得十分正式。   這件呢大衣的亮點在內襯,撞色的雙面呢設計讓衣服變得很有特色,而且敞開穿時露出內襯也不會感覺到尷尬,最主要的是不會有失穩重。這種雙面呢大衣是最流行的款式,也有效地改良了衣服的舒適度,保暖效果也增強很多。   雙面呢大衣不論出席公務場合,還是作為日常穿搭風格,都會顯得十分有范。西班牙王后選擇了一件白色襯衫作為內搭,與呢大衣形成的色彩反差雖然很小,但是卻顯得很有層次感,而且整體也不失協調性,白色襯衫還給人一種很清新的感覺。   西班牙王後下身為自己準備的是淺咖色八分褲和高跟鞋搭配,明顯拉伸了身材比例,穿出顯腿長效果,而且褲子和高跟鞋的顏色正好也和大衣內襯相呼應,使整體造型更有協調性。   這身呢大衣造型也十分經典,藍灰和紫色組成的雙面呢大衣,既彰顯出高級范又不失優雅女人味。因為呢大衣採用雙色設計,所以西班牙王后挽起袖子的效果,也不會感到有什麼不妥,反而顯得她更加精緻了。這種雙面呢大衣還可以搭配連衣裙,會使西班牙王后更顯女人味,氣質優雅。   除上面兩款服裝,米灰和乳白色組成的雙面呢大衣也很時尚。尤其乳白色衣領已經可以襯托出大衣的立體感,收腹腰帶在露出兩種毛呢顏色,一件單品就能夠讓自己充滿時尚魅力。可以和西班牙王一樣,搭配雪紡襯衫和直筒褲,還可以準備一條長裙,會顯得更加優雅氣質。   如果想要穿的休閑一些,中長款呢大衣會是很不錯選擇,還能更有效襯托出一雙長腿。向西班牙王后一樣選擇款粉紫色提花呢大衣,不失身份的同時又十分減齡,搭配顯瘦的黑色針織衫和長褲,身材線條更優美了。   冬天穿一件高飽和度的紅色也很不錯,包裹式呢大衣保暖效果更有效,而且還有很好的吸睛效果。準備一雙紅色高跟長靴和一條長裙,展現腿部優美線條的同時又顯氣質優雅,很顯女人味。   西班牙王后穿“呢大衣”太時髦,搭裙子氣質優雅,配長褲氣場十足,真會穿!

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牛肉燉地瓜柿子的做法及功效

文章導讀

牛肉燉地瓜柿子這是以牛肉為主要原材料,然後加入地瓜和柿子,通過燉這麼一種烹飪方式製作出來的一種食品。這種食品吃起來的味道是非常棒的,並且營養成分也非常高,因此是比較受人歡迎的。在人們的日常生活中有許多人會製作這種食品來吃,下面就來介紹一下牛肉燉地瓜柿子的做法及功效。

一做法:

1. [準備過程]地瓜削皮切成滾刀塊西紅柿用開水烫一下去皮切成塊.牛腩切成三厘米左右的方塊.

2. 鍋內加水放姜蔥段燒開放入放入一勺料酒.加入牛腩焯水.

3. 壓力鍋加入熱水.放入蔥姜段和燉牛肉料包壓上25分鐘.很喜歡我買的這款燉牛肉料包.味道剛剛好.燉肉料包里有大料 花椒 香恭弘=叶 恭弘 枸杞白果桂皮 山楂 草蔻.如果不買料包的話也可以自己配備自己喜歡的料.

4. 把壓好的牛肉撈出瀝干水分.牛肉湯留用.

5. 操作:炒鍋放平時炒菜的油量.放入少許薑絲煸出香味兒

二功效:

1.益氣養胃

牛肉是養胃益氣之品,也是強壯身體的補品。常吃牛肉,尤其是小黃牛肉,可以補脾益胃,補氣養血,強筋壯骨,利水消腫。寒冬食牛肉,有暖胃作用,為寒冬補益佳品。

2.促進康復

牛肉特別適宜手術后的患者食用,它可以補充失血,修復組織,促進傷口癒合。心血管疾病患者食用牛肉也較適宜。

3.減肥

因為牛肉的蛋白質含量比豬肉高得多,但是脂肪和膽固醇的含量卻比豬肉少,所以常食牛肉不僅可減肥,還可獲得人體所需的蛋白質。

4.防癌

據國外科學研究表明,牛肉中含有一種能抑制癌細胞誘變的活性成分,其具有明顯的防癌作用。因此,常吃牛肉可有效防癌。

5.延緩衰老

牛肉中含有的鋅是一種有助於合成蛋白質、能促進肌肉生長的抗氧化劑,對防衰防癌具有积極意義;牛肉中含有的鉀對心腦血管系統、泌尿系統有着防病作用;含有的鎂則可提高胰島素合成代謝的效率,有助於糖尿病的治療。

三營養價值:

牛肉含有豐富的蛋白質,脂肪、維生素B族、煙酸、鈣、磷、鐵、膽甾醇等成分。牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力。

1、牛肉含有足夠的維生素B6,可幫你增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成,從而有助於緊張訓練後身體的恢復。

2、牛肉中脂肪含量很低,卻富含結合亞油酸,潛在的抗氧化劑可以有效對抗舉重等運動中造成的組織損傷。另外,亞油酸還可以作為抗氧化劑保持肌肉塊。

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提升氣質必學3大穿搭技巧

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穿搭與風格,相信很多女生都不太知道自己屬於什麼風格,經常是盲從他人的穿搭來穿在自己身上,殊不知因為自己獨特的氣質可能並不適合這種風格,那麼如何才能改善穿搭氣質,穿出風輕雲淡的時尚感?先從最基礎的穿搭氣質和質感上進行改變,進而找到最適合自己的穿搭風格,一起來學一學吧!     垂墜感強的單品   很多身材並不是很完美的女生總是對於自己的穿搭風格很是苦惱,而今年的夏日首推垂墜感單品,無論是襯衫、闊腿褲還是長裙,飄逸又柔化線條的垂墜單品,都足以輕鬆的修飾惱人的線條。同時垂墜元素又能本季火熱的單品,輕盈又自在。   宋妍霏身着米色連衣裙搭配襯衫,溫柔復古中又帶着隨性慵懶的愜意感。長裙簡約的線條能很好的修飾身形,滿滿的垂墜感又讓整體造型從視覺上呈現出高級的狀態,搭配一個白色系包包,隔着屏幕也能感受到滿滿的舒適感!     推廣win7純凈版,搶100元大額券 ,搶5折神券,震撼來襲,引爆購物狂歡! 闊腿褲則是有着強烈的時裝感,垂墜感比較強,走路自帶氣場;且闊腿褲能隱藏腿不直或者粗壯等不完美。只要把這件垂墜感極強的單品穿好了,慵懶雅痞就是屬於你的!學着宋茜搭配一件露腹短上衣,真是打得一手的穿搭好牌!黃金比例的身材不再只是夢!     舒適又百搭的襯衫也能穿出極強的氣質感,只要將襯衫的衣擺露出來,就能塑造出強有力的垂墜感。趙薇的黑白漫畫線條襯衫搭配同系列的闊腿褲,加上黑色厚底鞋的加持,氣場瞬間滿分。     推廣去朋友家做客,一進客廳驚呆了,這款裝飾鐘太好看了 堅持色系   想要穿出氣質,那麼一定要想跟五顏六色的服飾說再見!如果想要達到穿搭質感的話,第二個小秘籍就是色系的選擇。最基本也是最簡單的就是黑、白、灰、卡其色等為主,如果喜歡溫柔舒適的色調也可以嘗試淺棕、米白、杏色等進行搭配,其次就是嘗試在各種色彩中加點灰色調,都能讓整體造型的品味大升!   周雨彤的這一身基本的黑色造型很值得借鑒,運用不同材質能很好的將黑色穿出層次感。適當的添上一些色彩,也能令造型的時尚感倍增!     白色雖然不耐臟,但是穿上一身白真的特別的高級,但是穿着全白色的造型時也不要包裹的嚴嚴實實,適當的露出一些肌膚,也是打破沉悶最簡單的方法啦!秦嵐白色長工裝襯衫搭配小白色短褲和背心,下身失蹤也是夏日誘惑穿搭不可少的小技巧。     在基礎的黑白色中加入淺棕色也能令造型更高級!王紫璇現身機場時,穿着淺棕色T恤搭配米白色高腰闊腿褲,配上棕色貝雷帽,氣質超群又不失溫柔甜美!     講究材質   要成為質感女孩的最重要的一步,就是在穿着搭配時,衣服的材質都要認真的篩選一番,淘汰那些泛黃,老舊、脫線還有材質不佳的單品。不要心存僥倖以為材質看不出來,其實好的材質很容易就能穿出質感,鑒別度也很好,適當的為自己添加一些好材質的服飾,不但視覺上質感會上升很好,同時也更舒適耐穿。   沒有一件西裝外套,絕不能稱得上是完整的時尚衣櫥,而一件材質上好的西裝外套,也能為自身的氣質大加分。景甜小姐姐的牛油果綠西裝外套青春又很有質感,搭配白色弔帶內搭,時尚又甜美。高級感更是迎面襲來!     除了西裝外套之外,針織單品也是不錯的選擇,柔軟又舒適的材質能輕易的給人一種親近的感覺。王麗坤的牛油果綠針織上衣搭配白色運動褲,乾淨又清爽,乘風破浪的姐姐就是這樣有氣質!  網站內容來源http://www.online.jx.cn/

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歐盟擬逐步恢復旅游業和交通業

  歐盟委員會13日發布關於恢復旅游業和交通業的一整套指導方案,就恢復歐盟內部人員自由流動和交通運輸、恢復旅游業等提出指導意見。

  歐委會在一份聲明中說,這套方案允許民眾在安全和防護措施到位的前提下,在本國及歐盟境內探親訪友。同時,方案希望為旅游業從疫情中逐步恢復提供幫助。

  今年3月中旬以來,不少歐盟成員國關閉邊境,目前仍有十多個國家實行臨時邊境管控。

  歐委會負責內部事務的委員於爾娃·約翰松當天在新聞發布會上表示,歐委會建議通過三階段逐步恢復人員自由往來。在當前階段,允許從事交通和邊境事務的僱員,以及外派員工、季節工人正常工作;下一階段,允許更大範圍復工,允許民眾因私出行或旅遊;最後一個階段,歐盟內人員流動恢復至疫情前水平。

  歐委會未給出“解封”明確時間表,建議各成員國加強協調,根據實際情況逐步實施相關措施。

  歐委會負責衛生和食品安全事務的委員斯泰拉·基里亞基季斯則表示,疫情風險相似的國家和地區間可以先行嘗試開放邊境。基里亞基季斯說,開放邊境、重啟旅游業和交通業必須滿足一系列前提條件,例如相關國家和地區的確診病例顯著減少,具備收治本地居民和外來遊客的充足醫療能力,具備強大的檢測能力和病例追蹤手段等。

  歐委會認為,全球疫情尚未平息,歐盟內部旅遊將是旅游業短期內恢復的主要方式。歐委會重申對旅游業的資金支持,並表示將採取措施幫助歐洲本土旅游業者推介宣傳。

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“味道也是城市文化的符號”

  位於波蘭北部的托倫市被譽為歐洲“薑餅之城”。沿用傳統工藝和配方,托倫薑餅的獨特風味傳承至今。托倫市還不斷完善以薑餅為主題的服務產業,通過開設博物館、舉辦薑餅節等方式,傳承美食背後的文化內涵。

  堅持傳統工藝,傳承古老味道

  托倫是波蘭歷史名城,到處可見中世紀傳統風貌的紅磚建築群,空氣中飄着陣陣混合著肉桂、蜂蜜味道的薑餅清香。

  薑餅是一種由生薑、蜂蜜和肉桂等為原料製作而成的脆餅,是歐洲的傳統甜點,深受消費者喜愛。作為歷史上重要的商業中心城市,托倫很早就接觸到了來自東方的香料,生產薑餅的歷史已有數百年之久,有着歐洲“薑餅之城”的美譽。這個僅有20萬人口的老城,擁有數十家薑餅製作作坊,每條街上都至少有一家薑餅店,有些店鋪已有近百年的歷史。

  在這些店鋪中售賣的薑餅,大多由托倫最大的薑餅生產商—哥白尼糖果工廠製作,目前在歐洲各國銷售的托倫薑餅也大多由這家公司生產。據統計,該工廠每年出口到世界各地的薑餅數量超過3500噸。

  多年來,該工廠一直堅持採用傳統配方和製作工藝,傳承薑餅的古老味道。在哥白尼糖果工廠的地下儲藏室中,整齊地排列着約100個巨大的金屬密封箱,裏面放着由糖漿包裹的薑餅發酵麵糰,有些麵糰已在箱中封存了一年之久。記者到訪時,兩位薑餅製作師正在對薑餅麵糰的質量進行品鑒。他們用長刀從密封箱中的薑餅麵糰上切下一小塊,檢驗麵糰是否達到了烘焙標準。經檢驗合格后的麵糰將放在不同模具中進行定型和烘焙。

  “製作優質的薑餅,如同釀造優質的葡萄酒,需經過一段時間的沉澱發酵。”哥白尼糖果工廠的銷售經理雅庫布·科普欽斯基介紹道,工廠的薑餅製作秘方從1763年沿用至今。雖然製作手法已從純手工改良為機器切割、烘焙,但麵糰的製作發酵這一重要步驟仍沿用人工生產。

  為讓傳統味道代代流傳,托倫在培訓薑餅製作師方面也同樣精益求精。要得到正式的薑餅製作師資格,需經曆數年的學徒生涯。嚴格的人才篩選保證了薑餅的生產質量,也讓托倫薑餅獨特的風味得以代代傳承。

  以薑餅為主題發展服務產業

  剛出爐的薑餅口感綿軟,經放置后變得酥脆,在不同階段,口味會有微妙變化。層次豐富的細膩口感,令許多人對薑餅的製作過程充滿好奇。近年來,托倫在對薑餅產品不斷進行口味創新的同時,完善從烘焙教學到参觀互動等以薑餅為主題的服務產業,吸引了大量遊客到訪。

  在托倫老城的斯特拉米科娃街4號,有一座3層的紅磚建築,這是托倫薑餅博物館所在地。博物館由哥白尼糖果工廠的前身——韋斯糖果工廠發展而來。韋斯糖果工廠是歐洲最早、規模最大的現代化糖果工廠之一,遊客在這裏可以了解薑餅製作過程的歷史沿革,参觀數百年前的作坊如何運用古老的烤箱和模具打造薑餅,並觀看19世紀末至20世紀初機器生產薑餅的過程。

  “壓制麵餅時要用力均勻,保持麵餅光滑平整……”在博物館的工作坊里,薑餅製作師伯恩斯基正向遊客介紹薑餅製作的要點。該博物館是歐洲唯一一家以薑餅為主題的體驗式博物館,在專業烘焙師的指導下,遊客可以現場學習薑餅的烘焙方法,並體驗薑餅的上色、包裝等過程。

  記者遇到了從波蘭比得哥什市來此體驗薑餅製作的高中學生賈戈達。在烘焙師的指導下,賈戈達用石磨研磨小麥根莖,篩濾麵粉,壓制麵餅並根據自己的口味調味,親身實踐了薑餅從原料篩選到模具定型、烤制的全過程。賈戈達表示:“通過教學體驗,既了解了薑餅文化,也能學習薑餅的製作工藝並品嘗美食,真是一舉多得!”

  不僅是美食,也是文化傳承

  歷史上,托倫古城曾多次經歷動蕩和重建。然而,無論歷史如何變遷,薑餅這一傳統美食始終沒有消亡。如今,托倫薑餅在一定程度上已超越了食物的概念,承載着獨特的文化內涵。

  在薑餅博物館,展示着很多流傳幾百年的雕花木質模具,凝聚了東歐不同時期的藝術風格。用這些精美模具打造出來的薑餅,打上了波蘭文化變遷的印記,具有珍貴的文化價值。

  如今,托倫市和該市的薑餅博物館已成為波蘭的一處重要文化教育基地。每天都有來自全國各地的老師和父母帶着孩子到這裏學習薑餅製作,並了解不同的薑餅紋飾、製作工藝所代表的不同時期的歷史文化。薑餅博物館館長安娜·熱卓茨耶夫斯卡認為:“薑餅不僅是美食,也是文化傳承。”

  近年來,托倫市政府還通過舉辦薑餅節等活動,讓遊客和消費者了解薑餅背後的歷史文化元素,提升托倫的影響力和吸引力。“味道也是城市文化的符號。隨着時代發展,薑餅不斷融入新的配方。這是托倫人熱愛薑餅的原因之一。它既象徵歷史,也代表未來。”熱卓茨耶夫斯卡說。

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臘鴨燉蘿蔔

文章導讀

臘鴨燉蘿蔔這道菜肴吃起來會更加回味無窮,特別是臘鴨的味道上面是非常的豐富,不過之所以會使得這道菜肴變得那麼好吃,還是和臘鴨在腌制的時候工序有一定的關係,只有臘鴨本身的味道正宗才會讓臘鴨燉蘿蔔的湯喝起來更加鮮美一些,不過一定要注意燉的時候火候,可以使用文火。

1.鴨腿切大塊、蘿蔔切大塊、姜蒜拍破。

2.鍋里放一點點油,加幾粒花椒,中火,放進鴨塊炒啊炒。

3.炒至鴨肉變色、出油(大約5~8分鐘),放入一點點甜酒(酒糟,當料酒用了),繼續炒約1分鐘。

4.下姜稍炒后,再將蘿蔔放進去一起炒一小小會兒。

加清水大火燒開,加鹽、蒜、枸芑、雞精、胡椒粉,中小火燉約40分鐘。

材料:去皮鴨肉、蔥、姜、鹽、醬油、泡椒(我用的是袋裝的泡椒辣醬)、白糖

做法:

1.將鴨肉洗凈后,放入涼水中焯烫一下,直到水沸騰時,撈出即可;

2.鍋中加入少量的油,將蔥、姜炒出香味,放入泡椒,用小火炒出紅油,然後放入焯好的鴨肉,加入一勺醬油,炒至上色;

3.改中火翻炒均勻后,加入適量的白糖、開水,沒過材料為準。用中火慢慢燉至鴨肉全熟即可;

4. 最後可以將湯汁收到自己喜歡的濃度,撒上少許炒香的芝麻。

白蘿蔔

含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助於增強機體的免疫功能,提高抗病能力;

蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動,增加食慾,幫助消化;

蘿蔔中的澱粉酶能分解食物中的澱粉、脂肪、使之得到充分的吸收;

蘿蔔含有木質素,能提高巨噬細胞的活力,吞噬癌細胞。此外,蘿蔔所含的多種酶,能分解致癌的亞硝酸胺,具有防癌作用。

鴨子

鴨肉中的脂肪酸熔點低,易於消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經炎和多種炎症,還能抗衰老。

鴨肉中含有較為豐富的煙酸,它是構成人體內兩種重要輔酶的成分之一,對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用。

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