分類: 旅遊天地

2019-12-31

豆棍的家常做法

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文章導讀

其實豆棍和腐竹油豆皮這兩種食物都是同一種類型的食物，只不過三者的存在形態有所不同。而豆棍主要是由於將黃豆打磨成漿之後，上面所結成的一層膜製作出來的食物。對於喜歡吃豆製品的人來說，相信也非常喜歡吃豆棍。這時候就可以來學習到關於豆棍的一些家常做法，以備不時之需。

涼拌豆棍做法

步驟

1、備好食材

2、豆棍先泡好如果來不及煮開

3、切蔥蒜沫耳子沫絲大紅椒切絲

4、泡好豆棍煮一下撈出

5、煮大紅椒

6、煮耳子撈出

7、豆棍切絲裝盤

8、加入耳子大紅椒 蔥蒜

9、在用碗開始調汁 生抽 麻油花椒油 紅油 蒜蔥

10、調好的汁淋在上面就可以了

11、成品

12、拌勻下飯菜

小貼士

豆棍要提前泡軟，或直接用鍋煮軟。瀝干水分切條絲隨着自己喜歡。

豆棒燒排骨

材料

青岩豆棒，排骨，八角，桂皮，草果，紅糖，香恭弘=叶 恭弘，食用油，生抽，老抽，料酒

做法

1.豆棒先用溫水泡發.

2.排骨先飛水.

3.鍋里放少量油下紅糖.(時間緊忘記開閃光燈了)

4.放入排骨.

5.炒好排骨後放入水再把豆棒一起下鍋.

6.八角，桂皮.草果.姜.香恭弘=叶 恭弘，料酒.生抽，老抽一起放入鍋里. 開中火，慢慢煮到排骨PA.

7.湯汁快收干時起鍋.

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2019-12-31

醬牛排骨的做法

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排骨主要是豬身上或者牛身上的那個部位，無論是豬排骨還是牛排骨，都可以發揮出美味的味道，所以排骨是非常受人歡迎的存在。而在製作排骨的過程中，製作時間與其他食物比較起來更久一些，因為排骨非常不容易完全煮熟。醬牛排骨總體來說是生活中較為少見的一種吃法，下面就一起來學習醬牛排骨的做法。

醬燒黑椒牛排骨

材料

牛排骨，青椒，洋蔥，料酒，大蒜瓣，蔥，生抽，干辣椒，八角，鹽，生粉(可用可不用)，黑胡椒，黃豆醬

做法

1、 牛排骨用清水泡上，泡去血水。

2、 青椒洋蔥切絲、蒜瓣切成小顆粒、蔥打結、姜切片。

3、 牛排骨，焯水撈出。

4、 鍋中放入焯好的牛排骨，放入干辣椒、八角。

5、 放入蔥結、薑片。

6、 少許生抽。

7、 放料酒。

8、 適量清水，至少沒過牛排骨。

9、 大火煮開后，轉中火燉至自己喜歡的熟爛程度，差不多熟爛的時候，放少許鹽調味兒。大火收汁，煮到還剩一點兒湯汁為好，盛出來。

10、 鍋中放少許油，放入蒜瓣顆粒爆香。

11、 放入洋蔥絲小火炒香來。

12、 放入牛排骨，稍稍翻炒。

13、 放青椒絲。

14、 放黑胡椒炒勻。

15、 最後放少許黃豆醬拌炒即可出鍋，吃的時候，還可以再撒些黑胡椒~

小訣竅

1、 牛排骨要用清水泡去血水。

2、 牛排骨很硬，反正我是無能為力，讓買牛排骨的大叔給斬好了的。

3、 牛排骨要煮到位，骨頭也要煮透了最好~ 牛排骨比較難煮，時間會久一點，如果習慣用高壓鍋的話，壓上20分鐘就差不多了。

4、 之前做都是要勾個薄芡的，但是這次黃豆醬放進去湯汁就有點稠膩了，所以後來就沒放，大家可以看着辦。

5、 鹹淡自己控制，黃豆醬量不用太多，一點點就夠了。

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2019-12-31

蔬菜粉的做法

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蔬菜粉非常適合素食主義者，因為在吃蔬菜粉的過程中，主要使用到的原材料都是一些蔬菜。而蔬菜粉的具體操作步驟就是將許多蔬菜經過脫水烘乾之後，再研磨成粉製作成粉絲形狀。而且蔬菜粉也是近幾年來非常受人們歡迎的一種吃粉絲的方式，在製作蔬菜粉的過程中可以選取哪些製作方法?

01首先準備好做蔬菜粉的各種蔬菜，如下圖所示。

小貼士：這裏用到的是山藥，胡蘿蔔，西蘭花，紫薯和南瓜。

02然後把各種蔬菜該去皮的去皮，該掰的掰，用清水洗乾淨。

03接着把所有的蔬菜放到蒸鍋中蒸熟，如下圖所示。

04然後均勻的平鋪在烤盤上，放入烘乾機中，開60度的溫度烘乾，如下圖所示。

05接着把烘乾的食材放入破壁機中打成粉末。

06然後將蔬菜粉過一下篩就可以了，經過這樣處理的蔬菜粉會更加的細膩，吃起來不會那麼一粒一粒的。

07通過以上操作，輔食蔬菜粉就做好了，希望大家能夠喜歡。你學會了嗎?趕快動手做起來吧。

新鮮蔬菜加工成蔬菜粉的優點是：水分含量低，可以延長貯藏期，降低貯藏、運輸、包裝等費用;蔬菜粉加工原料利用率高，特別是對原料的大小、形狀沒有嚴格要求，拓寬了蔬菜的應用範圍。研究表明，蔬菜粉幾乎能應用到食品加工的各個領域，可用於提高食品的營養成分，並改善其色澤和風味等，並且可以取代當今社會人造色素的使用，對我們廣大消費者的健康帶來了保障。

國外蔬菜粉加工正朝着低溫超微粉碎的方向發展。果蔬乾燥后再經過超微粉碎，顆粒可以達到微米級大小。新型蔬菜粉的市場優勢是：顆粒的超微細化在使用時更方便;營養成分更容易消化，口感更好;能實現果蔬的全效利用，沒有皮渣的生產，符合當今食品加工業“高效、優質、環保”的發展方向。

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2019-12-31

豆腐白菜燉粉條

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東北菜也是一種獨具地方特色的菜系，在東北菜當中自然也有許多獨具代表性的東北特色菜。其中豆腐白菜燉粉條，就是眾所周知的一種非常有名的東北特色菜肴。而且豆腐白菜燉粉條所使用到的原材料簡單，製作操作過程也是十分簡便。所以關於豆腐白菜燉粉條的具體操作步驟是怎樣的呢?

白菜粉絲燉豆腐

基本材料 白菜500克，粉絲100克，豆腐400克，蔥、姜、油、鹽各少許。

製法：將豆腐切成條，白菜切成片，粉條泡發后切段，鍋內放底油，下蔥、薑末熗鍋加湯，放入豆腐，加料酒、鹽、味精，再放入白菜、粉條，燉至白菜、粉條熟軟，出鍋時淋明油即成。

功效：補益脾胃，延年益壽。

吃白菜的好處

促進腸胃蠕動

大白菜中含有大量醋纖維,多吃可以促進腸胃蠕動,活血通便,促進消化,防止大便乾燥,促進排便,稀釋腸道毒素,可防止便秘,預防結腸癌。

護膚養顏

大白菜中有豐富的維C,不僅可為機體補充維生素C,防治壞血病,還可抗菌消炎,促進機體毒素的排出,淡斑美顏,有很好的護膚美容功效。

抗癌防癌

常吃大白菜還可有效預防癌症,維C有一定的抗癌作用,尤其能降低乳腺癌的發病率,大白菜中含有吲哚-3-甲醇化合物也可防治乳腺癌;豐富的粗纖維可以有效幫助機體預防結腸癌。

預防心血管病

豆腐含有少量的脂肪,且主要是不飽和脂肪酸,這是一種人體必須的脂肪酸。豆腐不但不含膽固醇,還含有干擾膽固醇吸收的豆固醇和磷脂,這些都使得豆腐在預防心血管病方面優於大多數肉類食物。

補鈣

豆腐是補鈣很好的一種選擇。和牛奶相比,豆腐或者豆漿更適合中國人的體質,因為中國人中有很多是屬於乳糖不耐受的。

有益於大腦

豆腐中的卵磷脂,還有益於神經、血管、大腦。腦神經細胞中卵磷脂的含量約佔其質量的17%-20%。充足的卵磷脂能維持腦細胞的正常代謝和運轉,從而提高腦細胞的活性化程度,提高記憶與智力水平。

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2019-12-31

橘子是涼性

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在中國地區培育出來的橘子種類有許多種，並且在每一個不同的時間段上市的橘子種類都不同，而在一年當中的大部分季節都有橘子的上市。非常重要的是每一種橘子的口感不同，而且每一種橘子對人體所發揮的功效也不一樣。同時大家都應該知道在中醫學上非常講究食物的性質，那麼橘子是涼性食物嗎?

橘子是熱性還是涼性?吃橘子上火嗎?

祖國醫學認為，橘子性溫味甘酸，入肺經，具有生津、止渴、開胃的功效。橘子含糖量較高，果糖進入人體后需要轉化為葡萄糖才能被吸收利用，如果一次吃太多就會讓體內葡萄糖濃度降低，體內缺少了葡萄糖代謝就出現問題了，從而引起口腔潰瘍、喉嚨發炎等上火癥狀。

橘子的食用禁忌

陰虛體質者少吃

橘子性溫，多吃易上火，特別是屬於陰虛陽盛體質者，最好少吃，不然會出現口舌生瘡、口乾舌燥、咽喉干痛、大便秘結等癥狀。

一次不宜吃太多

橘子可以常吃，但不要吃得太多，一次吃得太多容易“上火”，可誘發口腔炎或牙周炎。一天之內吃橘子不宜超過3個，食入3個橘子就可以基本能滿足人體1天之內對維生素C的需要。

警惕橘子病

營養學家建議大家不要一次吃太多的橘子，不然易引起大量的胡蘿蔔素在血液中來不及被肝臟轉化為維生素A，結果胡蘿蔔素就會在皮膚中潛伏，使皮膚髮黃。嚴重的還會出現噁心、嘔吐、食慾不振等“橘子病”。

空腹不宜吃橘子

橘子果肉中含有一定量的有機酸，易對胃黏膜刺激。

腸胃功能不佳者不宜多吃橘子

腸胃功能欠佳者，吃太多橘子，容易發生胃糞石的困擾。

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2019-12-31

日本旅遊KOL受邀來杭 “打卡”新一代網紅地標

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　　經典越劇唱段《梁祝·十八相送》，唱出了杭州的詩情畫意，一段點茶技藝表演，呈現了杭州人始終堅守的生活美學……剛剛過去的周末，5名受邀來杭的日本旅遊KOL，沿着新設計的“杭州旅遊創意大師體驗之旅”線路，通過圖文、視頻直播，捕捉精彩杭州，將“世界遺產”、歷史文化、旅遊資源、生活美學重新介紹給日本“粉絲”。

　　近年來，杭州旅遊在布局全球市場中，不斷創新營銷模式，挖掘城市旅遊文化的精髓，伴隨着良渚古城遺址申遺成功，新一輪精準定位客源市場的文化旅遊國際營銷啟動。日本作為杭州的重要客源市場，去年杭州共接待日本遊客24.32萬人次，同比增長12.55%，位居杭州入境接待客源國第三位。

　　針對日本客源市場，今年杭州市文化廣電旅遊局重點推出“相逢杭州”三部曲系列活動，採用線上線下相結合的方式，通過事件營銷、沉浸式體驗、新媒體傳播、實體活動等一系列組合渠道，用鮮活而有趣的城市新形象，全方位詮釋靈動的杭州，讓日本遊客認識新杭州、尋到新發現、獲得新體驗。

　　經過前期的“杭州旅遊創意大師”徵集與互動活動，杭州從日本客源市場挑選了5位旅遊KOL參与杭州的深度體驗。剛剛過去的周末，首批5位日本旅遊KOL、3位中國旅遊KOL沿着西湖、京杭大運河、良渚古城遺址等三大“世界遺產”，感受茶文化、篆刻藝術、絲綢文化、佛教文化、書法、杭幫菜、搖櫓船以及市民日常生活等獨具韻味的杭州。

　　來自日本的專業攝影師高橋伸哉，是活躍的國際旅遊KOL，在各大社交平台上有超過40萬的粉絲，與10多個國家旅遊局有過合作。面對城隍閣下的“八百里湖山、萬家燈火”，他表示，杭州是非常美麗的地方，希望通過自己的鏡頭，把杭州的美傳達給日本“粉絲”。

　　今年杭州文旅品牌在亞洲市場營銷中，試圖巧變換、出新意。杭州市文化廣電旅遊局黨組成員張安勝表示，今年9月，杭州文旅品牌活動將現身日本澀谷Stream，與日本遊客開啟一場跨時空的“相遇”。這期間，不僅要在東京召開杭州文化旅遊發布會，還將發布杭州創意之旅視頻、杭州創意旅遊在線秘笈網站，啟動“最佳杭州創意之旅”投票活動，以品牌感染消費者，以品牌營銷帶動市場消費，藉助KOL的力量，所採取的多元營銷模式，為國際客源的增量帶來更多可能性。(記者 張雅麗 實習生 俞亞靜)

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2019-12-31

俄羅斯宮廷典禮展故宮開幕

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　　8月29日，由故宮博物院和莫斯科克里姆林宮博物館聯合舉辦的“穆穆之儀：來自莫斯科克里姆林宮的俄羅斯宮廷典禮展”在故宮博物院神武門展廳開幕。文化和旅遊部黨組成員、故宮博物院院長王旭東，俄羅斯聯邦駐華大使傑尼索夫等出席開幕式。

　　據介紹，今年是中俄建交70周年。作為兩國重要文化支點的克里姆林宮博物館與故宮博物院，攜手合作，精心打造互換展覽，為中俄友誼添上濃墨重彩的一筆。

　　本次展覽共展出151件(套)展品，包括軍裝、裝飾品、器物、檔案文件、印刷品等，均為18至19世紀在莫斯科克里姆林宮舉行的最為重要的宮廷儀式上使用過的藝術珍品。它們反映了俄羅斯高超的工藝製作水準，蘊含着俄羅斯民族豐富的歷史文化。展覽通過入城儀式、昭告天下、帝王寶座、加冕儀式、神聖儀軌、盛大遊行、豪華盛宴、朝賀慶典等篇章，重現了俄羅斯宮廷慶典的恢宏景象，體現了俄羅斯歷史重要節點。這些文物被精心收藏於莫斯科克里姆林宮博物館，在其他俄羅斯博物館中並無同類收藏。其中的大部分文物首次在俄羅斯境外全面展出，具有獨特的歷史意義與現實紀念意義。

　　展覽從8月29日至11月8日向公眾開放。

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2019-12-30

這個八月，巴西掀起“中國熱”

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　　對於工作生活在巴西的僑胞而言，今年的8月充滿了節日氣氛。無論是巴西的“中國移民日”、中國與巴西建交45周年紀念日，還是即將到來的新中國70華誕，都讓僑胞歡欣鼓舞。在中巴關係穩步向前的大背景下，30萬在巴西的僑胞架起橋樑，推動中巴民間交流日益頻繁。

　　忙起來，樂起來

　　8月，巴西的僑胞很忙，忙着參加各種喜慶活動。

　　“中國移民日”無疑是8月的高光詞彙。今年是巴西“中國移民日”設立的第二年、聖保羅市設立“中國移民日”的第三年，巴西東北部伯南布哥州首府累西腓市則迎來了首個“中國移民日”。各種慶祝活動精彩紛呈。今年還是中國與巴西建交45周年，新中國又即將迎來70華誕，展示中巴友好的活動也一場接一場。

　　8月15日，巴西國會眾議院舉行“中國移民日”慶祝活動。同一天，累西腓市舉行首個“中國移民日”暨中巴建交45周年紀念活動，當地政要、各界友好人士及華僑華人代表等近200人出席活動。

　　更多的是僑界自發組織的各種活動：8月18日，巴西華僑華人慶祝第二屆“中國移民日”暨慈善捐贈活動在巴西聖保羅舉行。當天，聖保羅44個華人華僑社團向巴西12家慈善機構捐贈了30多萬雷亞爾(摺合8萬美元)善款。同一天，巴西華人文化交流協會在里約熱內盧舉辦中國電影展。

　　巴西華人協會會長張偉對本報說：“我們巴西華人社區非常重視8月15日這個日子，因為這天具有雙重意義，既體現了中巴友好的源遠流長，又表現了巴西社會對中國移民的認可。圍繞這個紀念日，我們巴西華人協會聯合聖保羅華助中心及華星藝術團等聖保羅各僑社，共同舉辦了系列慶祝活動，包括‘紀念中巴建交45周年圖片展’、‘中國—巴西友好杯’青少年足球邀請賽和大型美食與文化藝術遊園活動。此外，還有多個僑團聯合組織的中國藝術快閃、音樂會等多種多樣的慶祝活動，精彩紛呈，吸引了大批本地民眾。”

　　8月12日，由中國駐里約熱內盧總領館和巴西里約熱內盧州政府共同主辦的首屆中國巴西電影電視展在里約熱內盧開幕。8月11日，巴西華僑華人在聖保羅繁華的保利斯塔大街舉行“慶祝祖國70周年華誕及中國移民日”快閃活動，吸引了眾多巴西當地民眾。

　　积極融入當橋樑

　　1900年8月15日是巴西官方有據可查的華人首次抵達巴西的日子。中國首批移民在里約熱內盧、聖保羅等地種茶、開路，為巴西經濟社會發展做出了积極貢獻。2018年6月26日，巴西總統簽署法令，將每年的8月15日定為“中國移民日”。巴西設立“中國移民日”充分體現了中巴兩國和兩國人民的深情厚誼，也彰顯了華僑華人對巴西經濟發展和社會進步作出的貢獻。

　　“巴西共有近30萬華人華僑，其中90%以上生活在聖保羅。近些年，巴西華人社區發展很快，華僑華人积極融入當地，在經貿合作、慈善捐助、文化交流、體育合作與政治交往方面推動中巴友好往來。”張偉說，“第一，廣大華商通過自己的努力和緊密聯繫國內市場的優勢，在當地建立了廣泛的商業合作網絡，大大提升了當地市場活躍程度，為消費者帶來實惠。第二，旅巴華僑華人成立了多個慈善公益組織。每逢中國重大傳統節日慶典，都要积極向本地捐助，今年移民節捐款額度超過10萬美元。第三，華僑華人組建了很多文化團體，各類文藝演出很頻繁。華文教育也在當地蓬勃發展。第四，巴西華僑華人努力推動中巴兩國的體育交流與合作，開展了多個足球相關合作項目。第五，依託在當地廣泛的社會聯繫，華僑華人也在推動中巴兩國交流方面發揮了重要作用。”

　　當然，這一切的大背景是中巴兩國之間日益緊密的聯繫。巴西經濟部的數據显示，2018年中國繼續保持巴西最大貿易夥伴地位，兩國雙邊貿易額超過1000億美元。而且，自2003年至2019年3月，中國在巴西投資額累計達713億美元，成為巴西最大投資來源國。

　　民心相通的主力軍

　　最近，巴西華僑華人在聖保羅舉行的“慶祝祖國70周年華誕及中國移民日”快閃活動上，精彩的舞龍舞獅、華裔孩子的童聲合唱、熱情奔放的腰鼓表演還有展現東方之美的旗袍秀等，都讓眾多巴西當地民眾喝彩不斷，清一色的巴西小伙子表演的中國功夫更是令人印象深刻。

　　目前，越來越多巴西人開始喜歡中國武術。針灸作為一種中醫診療技術已經被納入巴西醫保範圍。中餐、中文等也開始慢慢被巴西人了解。在民心相通、文明互鑒和人文交流方面，旅居巴西的華僑華人發揮着橋樑紐帶作用，他們無疑是中巴兩國民間交流、民心相通的主力軍。

　　“10月，我們即將迎來新中國70華誕。接下來，我們華人社區還會有一系列活動，將巴西的‘中國熱’推到一個新高度。主要的活動包括9月8日《我愛中國》大型國慶文藝晚會等。”

　　今年是中巴建交45周年，金磚國家峰會還將在巴西召開。中巴兩國互動交往正在增多。“我們要加強與巴西各界的聯繫，积極融入和回饋巴西社會，為推動中巴各領域的合作與交流作出新貢獻。”張偉說。

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2019-12-30

“秦兵馬俑展”將首次走進泰國

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泰國文化部長伊提蓬·恭洛29日宣布，由中國陝西省文物局和泰國文化部藝術廳共同舉辦的“秦兵馬俑展”將於9月15日在泰國舉行。

伊提蓬在新聞發布會上說，秦兵馬俑有“世界第八大奇迹”之稱，全世界人民都希望目睹這一奇迹的真容。秦兵馬俑先後在40多個國家和地區展出，均獲得巨大成功和高度關注。

據介紹，這將是“秦兵馬俑展”首次在泰國舉辦，展覽將持續至12月15日，共有86件(套)文物參展，其中包括一級文物17件(套)。泰方預計至少有20萬人前來参觀。

中國駐泰國大使館文化參贊常禹萌說，秦兵馬俑展每到一處都會引起當地轟動，這一展覽有助於深化中泰友好務實合作，增進雙方文化交流。(記者汪瑾 郭鑫惠)本站聲明:網站內容來源再生能源資訊網http://toptour.cn/,如有侵權請聯繫我們,我們將及時處理【其他文章推薦】

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2019-12-27

柚子涼性嗎

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其實柚子算作是一種晚熟水果，具體是指消費者在將柚子購買回家之後不能直接食用，如果將柚子放置十天左右再使用會發現柚子變得十分香甜可口。與此同時，有關於柚子的類型也不一樣，每一種類型的柚子所發揮出來的口感以及營養價值也有很大的不同。但是也會有人會擔心柚子屬於涼性食物嗎?

柚子是涼性還是熱性

柚子的種類也是有着很多種，不同類型的柚子外形跟口感都是不一樣的，柚子它不僅口感好同時它含有的營養價值都是非常高，食用柚子對人體的健康也是有着一定的幫助，柚子主要的產地在福建、廣西跟廣東等地方，柚子生長的地方比較潮濕，所以它最適合生長的季節就是每年的春秋時間，所以柚子它是一種涼性水果，如果體寒嚴重的話就不要吃柚子以免導致病情加重。

吃柚子有什麼好處

經常食用柚子它可以起到一定的抗癌的作用，因為柚子中含有的鉀元素是非常高的，同時它還含有適量的鈣、磷跟維生素等，經常性食用對眼睛也是有着一定的好處。經常性食用柚子，可以起到很好的潤肺的作用，可以有效的預防因為感冒或者是氣候乾燥而引起的咳嗽，孕婦食用柚子的話還可以有效的預防貧血的情況發生。

柚子好吃，而且營養價值豐富，所以很多人都十分愛吃，要注意的是一些體質寒的朋友就不要吃了，因為柚子屬於涼性水果，如果寒性體質的人吃，會有很大的影響，購買柚子也要選擇新鮮的柚子，吃新鮮的柚子才能補充更豐富的營養。

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