標籤: 牛軋糖

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文章導讀

很多人把紅薯又叫紅薯，可是會令人誤以為是二種食材，實際上有關紅薯的名字有很多種多樣，在其中除開叫紅薯也有叫地瓜，甜薯，紅薯不僅是姓名花樣多，營養成分還非常的高，甜甜的糯糯的口味較為合適用於熬湯，清蒸的的味兒也是十分非常好的，作法非常簡單。

紅薯與地瓜是同種植物嗎？

紅薯是豆科植物蔓生植物豆薯的塊莖。別稱沙葛、土瓜、涼瓜、涼薯、薯瓜、紅薯。皮是淺黃偏紫，剝掉外邊淡黃的皮，裡邊的肉十分白。

地瓜別名：紅薯，別名芋頭、紅芋、紅薯、紅薯、番芋、紅薯（北方地區）、紅薯（多地區言）、線苕、地瓜、金薯、甜薯、朱薯、枕薯、番葛、白芋、茴芋紅薯、紅皮紅薯、淮山藥（土話）、萌紅薯 等。

地瓜屬管狀花目，旋花科一年生木本植物，長2米以上，平躺路面斜上，恭弘=叶 恭弘子一般 為寬卵型，長4-13公分，寬3-13公分，卡羅拉淡粉色、乳白色、淺紫色或藍紫色，鍾狀或漏斗狀，長3-4公分，角果卵型或扁圓，會假膈膜，分成4室，具地底塊莖，塊莖紡錘形，表皮米黃色或暗紫色。

紅薯能夠立即用力去皮，地瓜則需要用刀才可以削掉表皮。

紅薯的服用方法謀生吃與拌涼菜，也可與別的食物配搭燒菜，生鮮食品拌涼菜，脆響可口，香甜適度；地瓜則是蒸制，蒸炒、烘烤這些。

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介紹

豆科植物蔓生植物豆薯的塊莖。別稱沙葛、土瓜、涼瓜、涼薯、薯瓜、紅薯。在我國華中、西部地區及福建省、中國台灣等地均有種植。

秋天採收，清洗，撕下錶皮，鮮用。味甘，性涼。能清熱解毒除煩，生津解渴。含糖原、蛋白、鈣、磷和豆薯皂甙元、豆薯黃酮類等成份。

飲食療法功效

[主要用途]用以胃熱渴不欲，或喝酒過多;熱傷體液，排便燥結。

[使用方法]生吃，絞汁，或煎湯服。

[留意]脾胃虛弱者不適合服用。大便不通暢者，須嚼食本產品。

特異藥用價值位置生產豆薯的塊莖。本綠色植物的種子(地葵瓜子)亦供藥用價值。

特異性味歸經生產《陸川本草》”甘，涼。”歸肺，胃二經。

特異作用主冶生產生津解渴。治熱症口乾。

特異使用方法使用量生產口服:生啖或烹煮。紅薯有潤腸功效，可降低人體脂肪消化吸收，並且食紅薯可提升飽腹感，降低進餐衝動，進而做到減肥瘦身益身的目地。

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文章導讀

豆類食品是比較多的，是不可以具有減肥瘦身的，由於豆類食品帶有許多 的木薯澱粉及其蛋白，假如服用過多是會造成腹脹及其肥胖症的，可是可以用豆類食品替代白米飯申報腹部，那樣就可以具有減肥瘦身的實際效果。大伙兒要想正確的減肥，是不可以根據服用豆類食品的，應當要控制飲食及其配搭健身運動的方式較為科學研究。

1、水豆腐能夠減肥嗎

1.1、水豆腐中的黃豆皂素是膽固醇的消化吸收、抑止、溶解的好助手,另外抽走消化管內腔上的人體脂肪,能合理改進易胖的身體素質呢。

1.2、含有對脂類、蛋白與碳水化合物化合物新陳代謝的維生素b2群,把這種物質轉換成動能,讓減脂運動順利開展,增加抗壓強度。

2、水豆腐能夠製成宮保雞丁

2.1、主要材料:水豆腐500g,生豬肉40g。

2.2、輔材:油適當,生抽醬油10Ml,白砂糖1g,豆瓣醬15g,豆豉醬10g,鹽適量,芡粉適當,蔥適當,花椒面2g,姜適當。

2.3、作法:

2.3.1、生豬肉剁碎;水豆腐切片用鹽水侵泡10分鐘,控干水份。

2.3.2、姜蒜剁碎,豆瓣醬剁細。

2.3.3、炒菜鍋到油進行爆香姜蒜。

2.3.4、倒進肉沫煸炒掉色。

2.3.5、隨後添加豆瓣醬,和水豆豉。

2.3.6、煸炒出香氣。

2.3.7、添加水豆腐。添加適量冷水,生抽醬油,白砂糖。

2.3.8、水豆腐燒造5分鐘后添加花椒面。

2.3.9、淋入水澱粉勾芡,炒勺促進水豆腐料汁粘稠熄火。

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3、水豆腐能夠製成澆汁豆腐

3.1、主要材料:水豆腐1塊。

3.2、輔材:紅尖椒1個,青椒1個。

3.3、調味品:食用鹽1湯匙,生抽醬油2湯勺,醬油1湯勺,白醋1湯匙,大蔥3根,食用油4湯勺,白砂糖1湯匙,豆豉醬1/2湯勺。

3.4、作法:

3.4.1、準備好水豆腐、大蔥和青紅尖椒,大蔥切蔥段,青紅尖椒剁碎。

3.4.2、水豆腐切片,下鍋燒開轉中文火,加適鹽煮10分鐘上下(火不可以大,會把水豆腐煮散,鹽無需過多,水豆腐稍有鹽味就可以,煮10分鐘是以便除去豆腥味,也讓豆腐更強的進味)。

3.4.3、生抽醬油、醬油、白醋、豆豉辣醬、白砂糖加蔥段和青椒碎調為料汁(白醋要是一點點,提升味兒的層級,水豆腐現有鹽味,醬油也不必多,豆豉辣醬也依據口感加上)。

3.4.4、炒菜鍋加適當食用油燒開,放入水豆腐煎至一面金黃色(水豆腐只需煎一面,那樣吃的情況下,一面嫩,一面脆,口味很豐富多彩)。

3.4.5、把鍋內不必要的油倒入,或此外換鍋,轉火災,澆上料汁燒出香氣就可以。

豆腐的營養使用價值

1、豆腐營養豐富多彩,帶有鐵、鈣、磷、鎂等身體必不可少的多種多樣營養元素,還帶有糖原、食用油和豐富多彩的優質蛋白,有着“植物肉”之美譽。黃豆的蛋白分子生物學使用價值可與魚類相提並論,是大豆蛋白中的引領者。大豆蛋白粉歸屬於徹底蛋白,其碳水化合物構成比較好,身體所必不可少的碳水化合物它基本上都是有。黃豆能夠立即烹飪服用,身體對其蛋白的消化吸收消化率僅有65%,而做成水豆腐吸收率能夠提高到92%~95%。

2、製作豆腐的黃豆中帶有18%上下的植物油脂,絕大多數能遷移到水豆腐中去。豆油中的脂肪酸佔比很大,且沒有膽固醇,有利於人體神經、血管、人的大腦的發肓。

3、水豆腐沒有膽固醇,為高血壓、高血脂、高膽固醇症及動脈硬化、冠心病病人的養生葯膳美味。

4、水豆腐帶有豐富多彩的雌激素食物,對預防骨質疏鬆症有優良的功效。

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尹正挑戰時尚大片，簡約純粹顯氣場

在這個看臉的環境中拍攝時尚大片已不僅僅是女士們的專屬，現在很多的男生大多數也是會選擇拍攝一組大片來紀念自己曾經的歲月，而這種情況的出現對於娛樂圈中的男明星們來說也是更為常見。 最近圈內藝人尹正的這組時尚大片就是成功抓住了不少人的眼球。服裝黑白色系顏色的選擇是讓人裏面就聞到一股經典的味道，白襯衫與黑色套裝的搭配也稱得上是最能夠體現男士魅力的一身造型了。  

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沒有其他男藝人拍攝大片時候的那種花哨穿衣，尹正這身黑白穿衣是更加的簡約純粹，可正是這種穿衣款式才讓尹正的整體形象顯得無比有氣場，外衣上出現的一個印花設計也是為其這身服裝注入了一點時尚靈魂。 不同常見西褲的修身款式，尹正這身褲子寬鬆的設計是能夠更加完美的遮掩他的身材比例，服裝的整體呈現也是有着一份濃烈的復古范，同時留意尹正這大片中的形象呈現更彷彿是讓人一下看到了張國榮年輕時候的樣子呢。   身為實力派的尹正自身的熱度與話題一定比不上圈內的很多流量男星，可對於他的穿衣來說卻是一點不比他們遜色的。整身卡其色套裝的選擇就是很有英倫感，外搭着的這件條紋襯衫也是很流行的一種單品，個性的穿衣方式也是讓原本普通的穿衣顯得更加出彩。  

對於男生來說其實只要穿上一身乾淨的服裝就是帶來好感了。黑色印花毛衣 條紋長褲，這兩種單品的搭配是很有潮流元素的，而這種黑灰色配色的服裝也是讓分尹正看上去頗有學院氣息呢。網站內容來源http://www.online.jx.cn/

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時尚靚麗的小姐姐，穿搭緊身的打底褲

是碎花控的女孩當然也不能錯過碎花圖案的弔帶裙，簡單搭配一件素色衛衣、穿上一雙方頭高跟鞋，就非常甜美、有韓味!

看多了牛仔褲、闊腿褲的話，想轉變風格？那一定要試試這條潮爆了的工裝褲，穿上它，這條街最帥的小姐姐就是你啦！帥氣硬朗的褲裝凸顯出女性自信獨立的一面，很適合有自己的穿衣想法的你 ~

不來一款綠色的連衣裙都覺得對不起自己，熒光綠的這樣豐富的色調，很特別也很亮眼，夏季就喜歡這種超級燃的顏色，不會顯得沉悶哦，Polo的領子設計，

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休閑又隨性，半透明的材質性感撩人，必定是夏季的首選單品，搭配一雙尖頭時髦拖鞋，好不好看？你說了算~

越是高級有品位的女人，越是很少穿過於暴露的衣服來秀自己的身材，而是選擇一些優雅大氣又合身的裙子，不僅顯身材還顯得特別有氣質特別高級呢！高級的女性，從來都是靠自己的氣質 與韻味來吸引人，這才是最高級的穿衣方式，而不是靠着暴露的着裝來博人眼球。

等天氣再冷一點，可以試試針織材質的弔帶裙，裏面搭配一件高領上衣或是襯衫、一雙有跟的靴子，就能搖身一變優雅又有氣質的女孩～

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文章導讀

奶味濃厚的椰奶凍，是許多 喜愛甜品的小夥伴們的最喜歡。在許多 馬路邊的甜點店之中，椰奶凍全是人氣值商品。可是大伙兒還要了解，市面上的椰奶凍價錢還是較為價格昂貴的，假如自己製作得話，就可以節省許多 的成本費。雙皮奶製作非常簡單，可是需要勤能補拙。椰奶凍如何吃才更美味可口？實際上冷凍就十分非常好。

椰奶凍，頂層奶皮子香滑，下一層奶皮子香滑嫩口。吃起來，香味濃厚，通道嫩滑，令人唇齒留香。

椰奶凍是一種粵式甜點。清朝時發源自佛山順德，自來水牛乳做原材料；現遍及於廣東省、澳門、中國香港等地。一碗尚佳的椰奶凍，以水牛奶做原材料，其狀如膏，其形雪白，層次感細緻嫩滑，口感香甜口味淡。

椰奶凍的作法：

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1、脫脂牛奶放進碗中,在碗上揉弄一層保鮮袋,放進炒鍋中,蒸十分鐘上下。

2、把生雞蛋里的雞蛋清和蛋白質分離出來,雞蛋清攪拌均勻就可以,無需打好長時間要不然就消磨了。

3、蒸熟的牛乳取出炒鍋晾涼,晾涼後上邊會產生一層奶皮子,用尖長的小刀,順着碗邊划大約十厘米上下的口。

4、倒出絕大多數牛乳,瓷碗留些底不必倒凈,要不然奶皮子非常容易粘在碗上,等會兒就浮不起來了。把攪拌均勻的雞蛋清和糖添加牛乳中。

5、雞蛋清奶液篩粉,篩除雞蛋清中並未消磨的一部分。假如蛋奶液中有汽泡和奶泡用湯勺去掉。

6、把雞蛋清奶液慢慢順着剛剛割破的奶皮子空缺倒會碗里,讓奶皮子浮在上面。

7、再度敷后保鮮袋上鍋蒸,低火蒸十分鐘后熄火,這時不必扯開外蓋燜五分鐘再取下。其狀如膏,色雪白,口味細緻嫩滑,如絲如綢,入口就化,口感香而不重,美味可口。

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李現時尚大片遭遇吐槽

2019年可以說是李現的當紅年，之前在演藝圈打拚了這麼多年幾乎都沒有半點起色，結果卻因為一檔IP電視劇走上了人生巔峰。而且走上事業巔峰之後的李現完全扔掉了之前貼在身上的各種”演技派”啊，”實力派”啊之類的表情，就連努力這個標籤都可以直接省略，現在的李現在粉絲的哄抬下，最閃閃發光的表情就是一個字”帥”！  
一部偶像劇可以讓李現爆紅，代言不斷  
既然”帥”就一個字，那麼肯定就會有各種時尚雜誌海報大片，還有廣告代言接踵而至。果然，李現在《親愛的，熱愛的》這部電視劇播出之後，身價暴漲，一夜之間接到的代言比他之前在演藝圈打拚的多少年加起來都要多。  
27歲小伙子拍成了老幹部？李現團隊太不負責！  
可惜的是，不知道是李現的團隊包裝出現了偏差，還是時尚雜誌和廣告商都沒有調整好李現的定位，每一張海報或時尚大片拍出來，除了大寫的”帥”字以外，幾乎都透露着一種海瀾之家的氣息。這也引得不少小夥伴連連感嘆，跪求李現的團隊給哥哥好一點的包裝啊，才27歲的演員被你們包裝出了37歲的效果，這可不行啊！  
有杜淳老前輩在前，

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有林更新小前輩在後，李現造型需謹慎！  
“海瀾之家”這個品牌想必不用跟各位小夥伴們多說，之前，海瀾之家的代言一直被稱為男神顏值終結者。前幾年，因為拍攝《走西口》而爆紅的杜淳在接到海瀾之家的廣告以後，整個人在娛樂圈裡的身價和口碑直線式暴跌，因為觀眾在那以後普遍覺得，杜淳的個人風格有點”海瀾之家的味道”。甚至連林更新這樣的鮮肉級別都不能拯救海瀾之家的服裝風格，雖然有林更新的顏值襯托着，但是依然不能改變衣服本身”土帥”的特色。  
最近，李現拍攝的一組時尚大片里就透露着滿滿的”海瀾之家親兒子”的風格。明明海瀾之家也沒給李現代言費，明明身上穿的這也不是海瀾之家的衣服，為什麼整個人看起來就是”土裡土氣”的帥呢？  
連廣告都帶着”土味”，林更新和李現的”特殊風格”，你更pick哪個？  
更加讓人難以接受的是，除了這種土裡土氣的時尚大片，李現在拍攝伊利牛奶廣告的時候也透露出了一種身穿海瀾之家白T恤的感覺。本來就沒有任何時尚感的白T恤，穿在喜歡面無表情的李現身上，渾身上下都透露着一種成熟的中年男性氣質，哪裡還有半點小鮮肉的味道？  
其實李現和林更新的年齡差不了幾歲，現在的李現和之前的林更新在娛樂圈裡的定位更是相似。兩個人同樣也都走過海瀾之家路線，但是似乎林更新的海瀾之家風格讓人更加容易接受一點。  
各位小夥伴，不知道大家覺得林更新和李現誰更適合這種獨特的風格呢？歡迎在下方投票哦！網站內容來源http://www.online.jx.cn/

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在吃蟹的情況下需要需注意，由於大閘蟹裡邊的一些原素成分較為獨特，因此不可以隨意和一些食物營養，大閘蟹不可以跟生豬肉一起吃，大閘蟹也不可以和四季豆，包含別的隨意的海貨放到一起，並且大閘蟹是海貨和石榴放到一起吃會刺激性胃腸，造成腹瀉和嘔吐的狀況，此外在吃蟹的情況下也不可以和紅薯放到一起。

蝦蟹類忌維他命蝦、蟹等食材中帶有五價砷化合物，假如與帶有維他命 C的水果同吃，會令砷產生變化，轉換成三價砷，也就是有毒的”毒藥”，傷害甚大。長期性服用，會造成 身體中毒了，免疫力低下。

螃蟹和柿子–腹瀉

生豬肉和田蟹一起吃，會使眉毛脫落。

大閘蟹與梨：傷胃腸；

大閘蟹與四季豆：傷胃腸；

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大閘蟹與冷飲、冷食：造成 腹瀉；

大閘蟹（海貨）與石榴：刺激性胃腸，造成腹瀉、嘔吐；

大閘蟹與甜瓜：傷胃腸，造成 腹瀉；

大閘蟹與紅薯：在身體化作柿石；

大閘蟹與冬瓜：同食中毒了；

海螃蟹與紅棗：非常容易患熱寒病；

純蜂蜜與毛蟹：造成中毒了；

蟹與花生米不適合另外進餐，這針對胃腸孱弱的人而言，更應加倍留意。

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針對四川和東北地區的盆友而言，平時調味品之中，面醬是十分關鍵的一種調味品。四川我們了解，郫縣豆瓣醬是燒菜全過程之中不可或缺的調味品，郫縣豆瓣醬關鍵以辣為關鍵味兒。而東北地區的面醬，大量的是豆瓣醬。那麼，什麼醬燒菜美味呢？實際上這就需要依據自身的口感了。喜愛吃辣椒的盆友，郫縣豆瓣醬就十分非常好哦。

醬是以豆類食品、小麥麵粉、新鮮水果、肉類食品或河蝦等物為關鍵原材料，生產加工而成的粘稠調味料，它始於我國，擁有 悠久的歷史。如今，我們中國人普遍的調味料分成以小麥麵粉為關鍵原材料的黃豆醬，和以豆類食品為關鍵原材料的郫縣豆瓣醬兩類；如今還發展趨勢也有豬肉醬、魚醬和蘋果醬等調味料。伴隨着醬加工工藝的發展，之後制醬之法也用以烹調別的非調料菜式，慢慢發展趨勢出一種烹飪菜式的方式，即醬法。

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雞蛋醬是北方人喜歡的生活中炒醬，用於炒麵極其美味。那麼這東北雞蛋醬怎麼做才美味呢？別著急，下邊我也把生雞蛋醬的做法實際推薦以下，供小夥伴們做為參照，大伙兒何不做來嘗一嘗。作法現有二種，大伙兒能夠依據自己的需要隨意選擇一種。

雞蛋醬一：生雞蛋2～3個，放進小盤子里打撒，大蔥2～3根，切割成蔥段，豆瓣兒醬2～3一茶匙預留。鍋滾油，把雞蛋炒熟（邊炒邊用筷子或是鐵鏟捅成碎渣兒），然後倒進蔥段炒炒，轉中文火，再倒進面醬煸炒，太乾燥得話，加一點點冷水，炒透了當今，熄火起鍋就可以。

麻辣豬肉醬：把小蔥切切丁，用是多少依據自己的口感而定。香萊100g上下切割成小段，黃豆醬100g，郫縣豆瓣醬100g，味精少量，米酒少量，豬瘦肉（也能用牛羊肉）500g切割成大豆那麼尺寸；鍋中添加70g上下的食用油，八成熟時添加肉粒、蔥，低火炒至肉掉色，添加黃豆醬、郫縣豆瓣醬，喜愛吃辣椒的可適度添加少量的辣醬，加大約300g上下的水，用文火一直燒到水份不，只剩餘油的情況下就功虧一簣了。

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小姐姐穿着時尚，肉肉也很可愛

穿衣搭配一定要適合自己的才最重要，反之，會暴露自己身材的許多缺陷。圖上的小姐姐一件黃色上衣，看上去是不是很個性呢，獨特的綁帶，設計可愛的肉肉呼之欲現，但是看上去仍然很瘦，不知道是不是綁帶過緊的原因。短款牛仔褲是很多時尚妹子的最愛，凸顯了修長的大腿。

這兩位閨蜜平時的關係一定很好吧，一黑一白，往那一站就是一幅美麗的風景畫。短款的上衣露出了纖細的腰身，牛仔面料的闊腿褲舒適又顯好身材。

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這個看上去像不像褲子與鞋子一體的呢，如此設計真是少見，修身的款式拉長了整個腿部線條，看上去更加苗條，粉色搭配黑色，簡單中透露着些許少女心。

裙褲作為近年來的一件時尚單品也是一直備受大家喜愛，不長不短的長度，即使穿着平底鞋，也能讓你的雙腿显示得更加修長。

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