牛肝可以吃嗎

文章導讀

牛肝是一種食物,自然是可以去食用,不過有的患者沒有辦法去食用動物內髒的就盡量的不要去吃,以免會使得自己的病情變得更加嚴重,另外製作手法上面還是會很多樣化,比如說可以做爆炒牛肝,這道菜肴味道上面是非常豐富,不過一定要注意的就是在調味料上面準備齊全,缺一不可。

⒈ 鮮香牛肝

口味:鮮嫩微辣,味濃可口 主要材料:牛肝200克,水發木耳15克,荸薺50克,泡椒50克,生薑1小塊,大蒜8瓣,澱粉適量

調味料:食用油30克,香油2小匙,醬油1/3大匙,高湯適量,料酒1/2大匙,花椒粉1/2小匙,香醋1/2小匙,精鹽1小匙,白糖1/2小匙,味精1/2小匙

製作方法:

⒈ 荸薺去皮后洗凈切片;泡椒去蒂、去籽,切片;牛肝撕去表皮,洗凈切片;木耳洗凈;姜、蒜洗凈切末;

⒉把牛肝放在碗里,加鹽、糖、水、澱粉、高湯拌勻上漿,再把泡椒、姜、蒜同放入牛肝中拌勻腌制;

⒊把醬油、醋、味精、水、澱粉同盛於碗內,加少許高湯兌成芡汁;

⒋往鍋里倒油,燒至七成熱時下入牛肝、泡椒、姜、蒜、炒至牛肝散開發白時,烹入料酒,放入荸薺、木耳煸炒,倒入芡汁,炒勻后盛入碗內,淋入香油,撒上花椒粉即可。

杞子牛肝湯

立冬一過,早、晚氣溫又下降了1~2℃,儘管如此,但仍是秋涼時節。在秋日時節應有針對性地加強某些營養以預防疾病的發生,增強自身的免疫力。中藥杞子滾 牛肝湯,則具有補肝、養血、明目、 健美、益壽的功效,為時下的靚湯,同時亦能用於免疫力低下、貧血、肝血虛引起的眩暈、面色無華、視物模糊等症。牛肝含鐵、鋅較多,可加速抗體等蛋白質的合成及釋放,以增強免疫力及殺菌力。而杞子能滋補肝腎、益精明目。

材料:杞子30克、牛肝200克、牛肉200克、生薑3片、蔥花適量。

烹制:杞子洗凈;牛肝洗凈切薄片狀;牛肉洗凈,切薄片。先用清水1500毫升(約6碗水量)煲杞子、牛肉為湯。起油鍋下蔥、姜,下牛肝煸炒片刻,下 牛肉湯,滾至牛肝熟透,調入適量食鹽和少許生油便可,牛肝、牛肉可撈起,拌入醬油佐餐用。

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夏天,快分娩的孕婦該如何度過大熱天?

夏天,快分娩的孕婦該如何度過大熱天?

  夏天來了,作為孕婦最難熬的時間到了,如果分娩就更難熬了。

  夏天里接近分娩的孕婦已經是大腹便便,本來天氣就熱,再加上肚裏有個37度的小火爐,就更燥熱難耐。下面有幾點建議,應該做到。

  孕末期1、夏天要多飲水。因為夏天出汗多,丟失水分多。中醫說:汗為心液,說明汗對人是很重要的,汗能帶走身體里的廢物,同時還含有大量的鹽分、鈣質等,因此要多喝水,多喝湯類食物。少吃甜食,尤其西瓜,含糖分很高,易於產生妊娠期糖尿病。不吃冷飲,冷飲對胃是寒冷的刺激,一時痛快,會加重胃寒,同時會減低胎兒的免疫力和抵抗力。

  2、吃好消化的食物,少吃油膩膏肥。天氣熱往往食慾不振,但胎兒需要大量的營養,尤其孕末期,胎兒長大需要更多的營養,不能說太熱就不吃飯。可以吃些清涼可口易消化的飲食,如粥類、菜湯、魚類等,少吃多餐,利於吸收。

  3、注意活動,可以做些操,為分娩做準備。天氣熱,再加上孕婦每天都帶着卸不下的小包袱(孕末期也要有20-30斤左右),很疲乏,但仍要每天散散步。可以在傍晚,太陽下山後,在小區里散散步,忌在太陽下,紫外線強烈的上午十點至下午三點暴露在陽光下。平時可以練習盤腿坐,可以練習鼻吸氣、口呼氣,為自然分娩做準備。

  4、注意自身衛生,勤洗澡,勤換衣,不生痱子。孕婦皮脂腺到孕末期會很發達,夏天汗多,皮膚裸露在大氣中,接受空氣的污染,一定要勤洗澡,勤換衣,以免生痱子和毛囊炎。孕末期陰道分泌物增多,注意外陰清潔,每日清水清洗,勤換內褲,以防發生陰道炎,經上行而造成宮內感染,危及胎兒性命。

  5、夏天天熱,孕婦不要貪涼,夜裡入睡時空調溫度在26度適宜,電風扇不要直吹,腰腹部蓋上小被單,保護腹部不受涼。由於胎兒增大,胎動劇烈,往往孕婦夜裡輾轉反側睡不踏實,因此白天一定要注意睡午覺,多休息保存體力。

  6、越到孕末期越要認真感覺胎動,不一定要計數,但要經常關注胎兒是否有胎動,如果半天都沒有感覺胎動,就要及時到醫院請醫生給看看。孕末期胎兒增大,會發生臍帶纏繞、羊水過多、羊水過少、胎盤早剝、胎兒宮內感染等等意外情況,因此孕婦對胎兒最好的自我監護就是記胎動。

  7、每周到醫院檢查一次,發現異常及時到醫院看醫生,請醫生通過檢查,胎心監護、B超觀察臍血流、胎盤功能等了解胎兒在宮內的安危,及時確定分娩的最佳時期。

  分娩期1、臨產後,產婦情況各異,但一定注意產程中要放鬆,注意休息,宮縮間歇時可以睡一小覺。你自己左右不了胎兒在宮內的情況,因此不要過分的焦慮,放鬆心情,該吃吃,該喝喝,好好休息,坦然的面對分娩這一過程。如果過分焦慮,加之天氣熱,會大量出汗,又吃不下,就會虛脫,造成胎兒宮內缺氧,以至影響生命。

  2、吃能量高易消化的飲食。產程中,產婦消耗體力,天氣熱,出汗多,一定注意及時補充能量,及時補充水份,如巧克力、有滋味的肉粥、肉湯做的片湯等,又好下咽,又好消化。喝水時用個吸管,鼓勵自己多喝。

  3、夏天天氣熱,孕婦在產程中會大汗淋漓,要預備一塊小毛巾,隨時擦汗。分娩時會有疼痛,但不是不能忍,將呼吸和宮縮調節好,鼻吸氣,口呼氣,以免腸脹氣。腸脹氣後會造成宮縮不協調,影響產程進展。

  4、天熱不能急躁,要和醫生護士很好配合,不能自己要求這要求那,聽從醫生安排。分娩是個很複雜的過程,沒有事先的預演,每人的分娩過程就像每人的臉,沒有一模一樣的。只有有經驗的醫生和助產士能夠在產程中給以最及時的幫助。因此要聽從她們的指導,才能順利完成分娩。

  產後:以前說過科學坐月子,今天補充兩點。

  1、中國坐月子的習俗是門窗緊閉,怕孕婦受風,還要穿長衣長褲,因此產後要避免中暑。夏天早晚要開窗,中午外面暴晒時要關閉窗戶,將空調調到24-25度,屋內可以在地上灑些水,保持室內的溫度和濕度。不必非穿長衣長褲,穿柔軟透氣的衣服就可以了。千萬不能大捂特捂造成中暑,中暑時體內的熱散發不出去,產婦一旦中暑是很難救治的。

  2、夏天的新生兒要注意不能捂,小手小腳總是溫涼的就不會生病。洗澡時尤其要注意皮膚皺褶的地方要清洗乾淨,以免被淹和生痱子。還要注意避免蚊蟲咬傷。嬰兒的皮膚很嫩,因此要小心侍弄。新生兒體內以水分為主,因此需要大量的水分,天氣熱,無論是否吃母乳都應在兩頓奶之間加些水。



: 分娩期相關

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俄羅斯一架飛三亞客機擋風玻璃出現裂痕降落

  一架由俄羅斯新西伯利亞市飛往中國海南三亞的客機4日下午因前擋風玻璃出現裂痕緊急降落,所幸無人受傷。今日俄羅斯通訊社報道,這是一架波音737客機,載有173人。飛行員在飛機起飛后不久發現裂痕,隨後駕駛飛機緊急降落在俄羅斯中部的克拉斯諾亞爾斯克國際機場。降落前,飛機在空中盤旋了數小時放油。據報道,所有乘客將乘另一架飛機前往目的地。(新華國際)

  【網友議論】

  晚子Yoko:太好啦!安全就好!

  王康康:這個沒川航那次的情況嚴重。

  方格子旗揮舞:俄羅斯航空從來沒讓人失望過。

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“中國出境旅遊發展趨勢”專題論壇在倫敦召開

  11月5日至7日,一年一度的世界旅遊交易會(WTM)在倫敦舉行。期間,由中國發起成立的世界旅遊城市聯合會於5日召開了“中國出境旅遊發展趨勢”專題論壇,公布了一系列中國遊客出境游的新特徵和新趨勢。

  各項數據显示,目前中國出境遊客以80后、90後為主力,在線上購買旅遊服務或查詢旅行攻略成為了常態,同時中國出境遊客更加註重旅遊品質以及旅遊內容的個性化。世界旅遊城市聯合會常務副秘書長李寶春向記者介紹說,2017年,中國出境遊客達1.35億人次,出境旅遊消費達2580億美元(1美元約合6.9元人民幣)。“如今,多達88.7%的中國出境遊客將旅遊當做提高生活質量和幸福指數的重要舉措,中國出境游的需求穩步增長。”李寶春表示,“隨着中國經濟的不斷髮展,中國出境游市場地位也迅速提升,中國遊客拉動了許多地區的消費和就業,同時也展現出了較強的消費引導力。”

  世界旅遊城市聯合會是全球第一個以城市為主體的全球性國際旅遊組織,目前擁有136個城市會員、69個機構會員以及6個分支機構,城市會員覆蓋全球67個國家和地區。李寶春對記者表示,聯合會的宗旨在於促進全球旅游業的合作,推動旅游業發展,此次來英參加世界旅遊交易會,正是希望藉助交易會的平台,通過發布中國公民境外旅遊、消費的新趨勢,向國外旅遊城市和機構提供接待中國遊客方面的建議。

  根據世界旅遊城市聯合會最新發布的《中國公民出境(城市)旅遊消費市場調查報告(2017-2018)》,2017年-2018年,中國出境遊客的足跡遍布七大洲,其中61.25%的遊客到訪亞洲,60.69%的遊客到訪歐洲,其次是北美洲和南美洲,還有3.48%的中國遊客到南極洲旅行。其中,曼谷、東京和大阪是中國遊客短途旅行的前三大目的地,而倫敦、巴黎和紐約則是前三大長途旅行目的地。(記者 強薇)

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什麼茶恭弘=叶 恭弘下火_什麼茶恭弘=叶 恭弘下火好

文章導讀

我國的茶文化十分久遠,家家戶戶幾乎都有着喝茶的習慣,尤其是一些中老年人,每天喝茶成為必須的習慣。茶恭弘=叶 恭弘含有豐富的營養物質,而且有的茶對去火有明顯的效果,那麼什麼茶恭弘=叶 恭弘下火_什麼茶恭弘=叶 恭弘下火好呢?我們知道的綠茶、菊花茶以及決明子茶等都有清肝明目去火的效果。

1、什麼茶可以下火:決明子茶

決明子性微寒,泡出的茶有淡淡的青草香,味道較苦,對於肝火大的人,是個降火的良方,主要清熱、疏通肝氣。把單味炒決明子,直接泡茶飲用,直至茶水無色。現代藥理研究認為,決明子富含大黃酚、大黃素、決明素等成分,具有降壓、抗菌和降低膽固醇的作用。

2、什麼茶可以下火:菊花茶

菊花茶味道微苦,可散寒清熱、清肝明目。不懂門道的人會選擇花朵白晰且大朵的菊花,其實又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。飲菊花茶,不用添加其它茶恭弘=叶 恭弘,只將乾燥后的菊花泡水或煮來喝即可。

用菊花10克,枸杞5克,一同放入鍋加水煎煮成茶。適合肝火旺盛,出現頭暈腦漲、耳鳴、眼睛痛等癥狀飲用。

3、什麼茶可以下火:茅根冬瓜茶

茅根20克,冬瓜50克,冰糖適量。把茅根及冬瓜洗凈,冬瓜切片或條狀,加入適量清水煎煮,水開後文火煮20分鐘后加入適量冰糖調味即可飲用。茅根具有清熱解毒,利尿的作用,配合冬瓜的清熱解毒、利水祛濕解暑的功效,相輔相成,常常用於治療夏熱中暑,小便不利,熱性煩渴等。

4、什麼茶可以下火:苦瓜茶

取苦瓜一條,洗凈,頂部切開去瓤,裝滿綠茶,設法蓋封(可用牙籤),懸挂於通風處陰乾,再把苦瓜連茶一起切碎,每次取約5~10克,用沸水沖泡頻頻飲用。常飲苦瓜茶可治夏日口乾、煩躁、小便黃赤等症。但胃寒者和孕婦慎用。

5、什麼茶可以下火:苦丁茶

苦丁茶是我國一種傳統的純天然保健飲料佳品,具有清熱消暑、明目益智、生津止渴等功效。苦丁茶成品茶清香有苦味、口感甘醇,回甘味不強烈。

6、什麼茶可以下火:蓮子心茶

蓮子心1-2克,放入水杯中,用沸水沖泡,5-10分鐘后就可以飲用。蓮子心有清心、祛熱、止血等功能,可治心煩、口渴、目赤腫痛等症,此清火茶可清心火、除煩熱、降血壓。

下火的水果有哪些

甘蔗

甘蔗性寒,可以清熱解暑,是一種去火的水果。經常吃甘蔗,可以避免上火的情況發生。

橄欖

橄欖性平,味道稍微帶一點酸澀,可以起到清肺的效果,對於降火氣有很好的療效。所以有咽喉腫痛的情況,可以適當食用一些橄欖。

橙子

很多人知道橘子吃多了會上火,但是跟它長得很像的橙子,卻是可以去火的。橙子性平,可以治療產婦乳房紅腫的情況。

夏季吃梨,是很好的去火的水果。梨性寒,有生津化痰的作用。很多人容易上火,就可以經常吃一些梨來去火。

香蕉

香蕉有潤腸、通便的效果。很多人上火是因為體內有很多垃圾不能及時排出體外,所以,經常吃香蕉,就可以起到治療便秘,去火的效果。

柚子

柚子味道是酸甜口的,經常吃柚子有很好的預防上火和去火的作用。柚子是一種常見的去火的水果。柚子性寒,適合大部分人經常食用。

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喬欣新劇襯衫穿搭顯氣質

喬欣新劇襯衫穿搭顯氣質

《歡樂頌》這部劇直接帶火了裏面的“四美”,不過相比起其他早已有一定知名度和代表作的三人,這部劇算是喬欣事業的“開門紅”,讓她一下子躋身進入了的90后小花的行列,然而,在這部劇之後卻一直未能有新的代表作出來,讓喬欣的事業一下子進入了瓶頸期。    
近日大家應該都獲知了喬欣和“老東家”壹心娛樂解約的消息,而在解約之前,楊天真還不忘帶着喬欣上了一檔節目,在節目中雙方都坦誠的聊了以後的發展,最終得到了這個好聚好散的結果,這個節目中喬欣可謂是不得不尷尬,楊天真在節目中就直言她半人沒有閃光點,委婉的表達出了對喬欣的前途的不看好。    
然而最近喬欣正在熱播的這部被壓了兩年的新劇《趁我們還年輕》就直接給楊天真的打臉了,收視率教做人,這次在劇里喬欣再次出演了職場小白的角色,不過和關雎爾這個角色不同的是,新劇的角色更有韌性,見證了她一步步進步的過程,而且在這劇中的喬欣的穿搭也是很值得借鑒的,8套襯衫穿搭清新大氣顯氣質,又不會幹練讓人覺得有攻擊性,衣品妥妥的。  
作為剛入職的新人,想要得體卻又不想要顯得老成,這種款式很適合。白色的雪紡材質襯衫更顯質感,邊緣撞色設計加上領口系帶處理,又添了些學生氣,中和了單一感,下身的黑色小百褶裙和系帶相呼應,一套就顯得合理化且挑不出錯了。      
這部劇中,喬欣穿了不少的白襯衫,但是款式卻不盡相同,這樣可以反映出不會那麼沉悶的個性,調動別人對你的感官。像這兩件襯衫看着都是白色的,但是在領口卻不同,一個是花邊綁帶設計,一個是在翻領邊加了小花邊,這無疑添了甜美感,顯得乖巧又恬靜。    
不過不能讓自己看起來過分的稚嫩,不如用時尚感來打破這種小白氣質。不規則的牛仔半身裙套在襯衫的外面,衣擺稍露,雙層效果更有層次感,沒那麼單薄。      
喬欣也沒少用這個穿搭套路,彼此普通的半身裙穿搭這樣效果會顯得更洋氣些,也讓單調的上班裝扮變得俏皮討喜許多,不會土氣。      
清新的藍色v領襯衫,白色的小翻邊領口,袖子還做了綁帶加持,文藝女青年立馬變成時尚都市女青年,搭配一條緊身牛仔九分褲,顯得簡單幹凈利落。    
襯衫的款式可以大膽一定,前提是不要過分追求不同就行。這件藍色的襯衫在肩膀處做了挖空設計,位置還是開口的大小都很得體,不會顯得不夠莊重,下身配的白色修身不規則小短裙看似不羈,卻不突兀,還很修飾腿線,這一身都散發著時尚卻又克制的氣息,配上她的淡妝,卻不會讓人覺得刻意。    
喬欣總是給人溫吞的感覺,無論是長相還是穿搭,這種灰白條紋的襯衫滿滿的學院風,給人的感覺就是踏實的乖乖女,大袖口的蝙蝠袖,非翻領而是立領,這些看似和辦公室不搭的細節卻並不會違和,相反,不要把職場穿搭想得過分眼鏡,相反,隨性卻不得體才是釋放氣質的最佳方式。    
其實作為演員而言,作品才是硬道理,楊天真的公司擅長的更多是在打造流量方面,營銷藝人的手段更為突出,而喬欣需要的是能給她帶來資源的公司,所以這次的解約也算是一個發展的契機,楊天真的話說的對但也不全對,喬欣不是沒有亮點,而是更待伯樂去挖掘她的閃光點,她的關關能受大家的喜愛也說明大家發現了喜歡的點,所以楊天真的“不識人”也算是幫助喬欣重新認識自己的一個機會吧!

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未來20年全球民航乘客或倍增

     據外媒報道,國際機場理事會(ACI)近日發布預測稱,今後20年,全球民航乘客將增加到現在的2倍以上,其中,中國乘客所佔的比例將超過美國居世界首位。

  該項預測稱,全球民航乘客將由2017年的82億人次,增長到2040年的209億人次。

  其中,特別是中國的乘客將急劇增長,到2040年佔全球民航乘客總數的比例將達19%。美國將退居第2位約佔15%,居第3位的為印度約佔6.3%。

  近年來,全球航空業大舉投資對機場進行改擴建,新機場建設項目也是在熱火朝天地推進。儘管如此,國際機場理事會指出,民航業需要進一步加大投資力度,以應對民航乘客的大幅增長,避免機場出現嚴重擁堵狀況。

  預計2017-2040年全球民航乘客增長率居前10位國家如下:第1位越南7.8%、第2位印度6.8%、第3位沙特阿拉伯6.2%、第4位阿拉伯聯合酋長國5.7%、第5位中國5.5%、第6位菲律賓5.4%、第7位印度尼西亞5.4%、第8位哥倫比亞5.4%、第9位墨西哥5.4%、第10位馬來西亞4.8%。(王英斌)

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蟲草與什麼相剋

文章導讀

蟲草是很名貴的一種補藥,它有一定的防癌抗癌的作用,在提高免疫力方面的效果也很好,對於正處於化療期待症患者來說,也可以通過蟲草來恢復身體的體力,當然在吃蟲草的時候也要了解一些禁忌,有些食物不能和蟲草一起吃,比如說不能和胡蘿蔔在一起吃,盡量不要和一些酸冷的時候在一起吃,我們來看一下蟲草與什麼相剋。

蟲草與什麼相剋

1.胡蘿蔔-影響吸收

一般來說,胡蘿蔔中含有的芥子油含有會加速腸胃的消化,減少冬蟲夏草在體內的存在時間,會過快將未完全吸收的冬蟲夏草排除體外,影響身體對冬蟲夏草的營養吸收的速度。因此冬才夏草最好不能和胡蘿蔔進行搭配。

2.酸冷食物-降低效果

如果吃了冬蟲夏草再吃酸冷食物:比如酸奶等。不僅讓冬蟲夏草的效果降低,還會腐蝕食物,使腸胃噁心。如果大量攝入,還有可能引發高血壓、膽結石、腎結石等。因此,避免在食用冬蟲夏草后食用酸冷食物。

3.綠豆-效果衝突

有些客戶喜用用冬蟲夏草與綠豆一起吃,但實際上與綠豆一起吃的話,綠豆會中和冬蟲夏草的yao性,吸收不了營養。並且,綠豆中與冬蟲夏草含有的化學成分互相衝突,對冬蟲夏草的功效造成浪費。因此建議吃冬蟲夏草不能和綠豆同吃。

4.部分中藥材-造成不良反應

與冬蟲夏草相剋的中yao材分別是清熱解毒類的中藥:如金銀花、連翹、魚腥草等;瀉下作用的中藥:如大黃、芒硝、火麻仁等;發散作用的中藥:薄荷、麻黃、桂枝等;生薑、辣椒、大蔥、大小茴香、香菜等。這些中yao材與冬蟲夏草一起食用的話,會造各種成不良反應,比如上吐下瀉,虛火高等癥狀,因此不建議一起食用。

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剖腹產的黃金周

  剖腹產是一種常見的助產手術,並不是說每位女性都需要進行它,像是胎兒窘迫、產程遲滯、骨盆狹窄或胎頭與骨盆腔不對稱、胎位不正、多胞胎、胎盤因素等等,這些都是可以進行剖腹產的。那麼,剖腹產需要多長時間?

剖腹產的黃金周

  剖腹產的手術時間相對於順產來說,要快了很多,順產的時間大約需要十幾個小時左右,而剖腹產的時間則一個小時不到即可,這是正常產婦所需要花費的時間,若是產婦在剖腹產期間出現異常現象,那麼花費的時間則會長一些。

  另外,在剖腹產期間,家人唯一要做的就是耐心的等待,產婦的情況家人無法得知,因此有些家庭就會在產房外面大吵大鬧,這樣會影響醫生的手術情況,也會影響產婦的產程。

  如果您的剖腹產比較緊急,所有事情都必須運作很快。試着使自己安靜下來,把自己的精力集中在那些活動上,不要讓它使您厭煩。這正是某些醫院的工作方式。為醫院可能進行緊急手術做好準備,為您與寶寶的安全考慮,讓您的家屬離開您,您的分娩過程有可能是大約5—10分鐘。

  剖腹產過程是怎樣的剖腹產的過程分為四步,麻醉、剖腹,接生和縫合,整個過程約一個小時。

  1、麻醉麻醉葯起到效果后,醫生就會在您的下腹部切一開口(通常是一個水平的比基尼形狀的口子),剛好在××線上面。如果您仍然醒着,您就可以感受到被切開”的感覺,但不會感覺疼痛。

  2、剖腹這時會在您子宮上做第二個切口(垂直的或水平的)。羊水膜囊被打開。如果它還沒有破裂的話,吸出液體。您可能會聽到汩汩或嘩嘩的液體流動聲。

  3、接生通常是在助手擠壓孕婦子宮時,醫生手工或用接生鉗悄悄的將寶寶抱出來。由於寶寶腦膜是硬的,您能感覺到他被拖拉出來。如果您非常想看到寶寶的降生,您可以要求醫生是否可以把隔板稍微降低,這樣您就可以看到分娩的過程,但您看得還是不夠清楚。如果臍帶夠長,您可以讓醫生給您快速瞟一下。然後,臍帶快速被剪斷,就在寶寶得到精心處理的同時,醫生會把您的胎盤拿出。

  4、縫合醫生會迅速檢查您的生殖器,縫合切口。子宮切口會用可吸收的線縫合,它們以後不必被拆掉。腹部的切口通常用普通線縫合。

  醫生會通過肌肉或靜脈,給您注射一劑催產素,它可以幫助子宮收縮和抑制流血。靜脈注射抗生素可以降低感染的可能性。

  剖腹產的注意事項剖宮產結束后,產婦懸着的一顆心總算放下了,面對着剛出生的寶寶,母愛油然而生,產婦們攀上了人生的又一個階梯。產後三天是身體恢復的關鍵期,產婦一定要注意。

  1、產後當天剖腹產當天產婦回到病房后一定注意好好休息,因為這畢竟是一次大的手術經歷。這時會有導尿管的刺激、吸氧管的不適、心電監護的袖帶纏繞,後背還有鎮痛泵。孩子出生后給了媽媽極大的吸引力,媽媽會不斷地關注孩子,提醒媽媽們在這時除了需要餵奶時喂孩子外,其他時間一定要閉目休息,以儘快恢復體力。產後還要多翻身,促進儘早排氣,也要儘早進食,以補充手術造成的體能損失。

  2、產後第2天產後第2天拔除導尿管后,要儘快活動,可以先坐起,再在床邊活動,再下地活動。千萬不要一動不動地卧床,這樣會影響下肢血液循環,發生下肢深部靜脈炎。當鎮痛泵取走後,傷口會有疼痛的感覺,孩子吮吸乳房時會有子宮收縮疼痛,這些疼痛對於沒有經歷產程的剖宮產產婦來說就覺得很疼了,一定要咬咬牙挺過來。孩子吃奶時的宮縮疼就像是平時來月經時的輕微痛經一樣,是可以忍受的,只有這樣的收縮才促使子宮由一個如皮球大的球形器官縮小成孕前的大小。產後會有褥汗,這是孕期體內貯存的水分在產後以褥汗的方式排出體外,不要以為是體虛出的虛汗。每天都要換衣服,以保證身體清潔。護士會幫助產婦進行外陰清洗,保持外陰清潔。產後前两天還需要輸液,以補充術中的損失和手術后不能儘快進食所造成的能量不足;醫生還會給予產婦抗生素,以預防感染。

  3、產後第3天第3天產婦基本就適應了宮縮的疼痛,這時醫生會給傷口換藥,可能會有小的不適。醫生會查看傷口有無滲血,有無紅腫發炎,了解傷口癒合情況。最重要的是這時開始漲奶(一般產後24~48小時就開始漲奶),需要產婦咬牙挺過這一關,可通過乳房按摩疏通乳管,以保證孩子有充足的母乳可吃。

  一般產後第3天就可以在溫暖的屋子里洗洗頭,擦擦身子,並將頭髮用熱風吹乾。一周時可以在溫暖的浴室里洗洗澡,但要注意保護好傷口。產後每天要刷牙,保護好牙齒。



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泰遊客被巴黎出租車司機鎖車內要挾高額車費

  據英國《鏡報》11月10日報道,近日,兩名來自泰國的遊客在法國巴黎乘出租車從戴高樂機場前往市中心時,出租車司機鎖住車門並要求他們支付247歐元(約合人民幣1944元)的高額車費。

  據悉,其中一名遊客叫查克里德•坦哈查蒂奧辛(Chakrid Thanhachartyothin),當時他和妻子正在巴黎旅行,準備乘出租車前往市中心。上車后,出租車司機卻鎖住車門,並索要將近250歐元的車費,而事實上正常收費只不到57歐元(約合人民幣449元)。

  在長達一小時的車程中,司機不停地大喊:“給我錢,給我錢!”查克里德說:“當出租車到達酒店,司機拿起計價器,显示有247歐元(約合人民幣 1944元)。我們很震驚,因為我們在網上查詢時,這個城市的出租車最高價格在50歐元(約合人民幣394元)到70歐元(約合人民幣551元)之間。我說我付不起錢,但司機很生氣,不讓我們出去。我們又說我們可以付錢,但要去警察局,但司機一直在打電話。他是在和他的同夥說話,這是真正讓我感到威脅的。”在激烈的爭論中,司機還大喊“你不給我錢,沒問題”,但仍然拒絕讓這對夫婦出去。因為越來越害怕和沮喪,查克里德最終支付了200歐元(約合人民幣 1576元),司機才打開車門允許他們下車。

  到目前為止,該司機的身份仍不明,他當時出示了他聲稱是官方文件的證件,但當地出租車公司說他們對他一無所知。查克里德先生後來將這段視頻發布在了YouTube上,現在希望這段視頻能幫助他抓住這名涉嫌非法營運出租車的司機。(實習編譯:王芳 審稿:朱盈庫)

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