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夏天多給孩子喝這湯，高蛋白低脂肪，一碗下肚，精力充沛一整天！ 絲瓜最適合夏天食用，水分多，營養高，而且是低脂肪低熱量，還能清熱消暑，蝦仁就更不用說了，高蛋白低脂肪的特點，不僅能促進孩子的大腦發育，保持精力充沛，更是減肥人士的首選食物，口感好易消化，老少皆宜！雖然調料中只用了鹽喝胡椒粉，味道卻鮮美至極！孩子最近就愛上絲瓜蝦仁湯了，吃了主食以後，還要來上一大碗絲瓜蝦仁湯，還說明天要喝兩碗！ 絲瓜蝦仁湯 所需食材：絲瓜1個、香菇4朵、蝦8個、食用油1勺、鹽少許、胡椒粉少許、蔥半根、姜3片、蒜2瓣 製作方法： 1、絲瓜去皮切成滾刀塊，香菇切片、蝦去皮去蝦線，蒜去皮切片、姜切片、切蔥花 2、油熱，加入蔥薑蒜炒出香味，加入蝦仁，翻炒至蝦仁顏色發紅 好康!頭髮護理產品試用體驗組,限時索取中~ 台南熱泵熱水器安裝廠商一覽表 有適合的點餐機推薦～ L型資料夾– 優惠推薦 露營車-公路旅遊精選景點，租露營車玩秘境景點，露營行程體驗，租車環島，露營車上可以洗熱水澡，有空調可以吹冷氣也可以吹暖氣，露營車自排，車上可以睡4到6人，露營車合法承載六人。 精緻花蓮泛舟-親子特惠組合方案在這裡 濃郁的奶香牛軋糖-最好吃的伴手禮,送禮要送進心崁裡!喜之坊原創商品圓片牛軋糖，軟香Q、不黏牙，口味獨步全台，色香味意形兼備， 至今已成為最暢銷熱賣的明星商品。每一片都是師傅純手工製作，溫度一定要控制的剛剛好，才能掌握我們想要的完美口感。為什麼伊比利豬又被稱為會走路的橄欖樹? 西班牙國寶級的食材 『伊比利豬』， 採放養式的飼養方式與大量食用橡實使其脂肪成份多為與橄欖油類似的不飽和脂肪酸，因此伊比利豬又被稱為「會走路的橄欖樹」。 北部潛水由專業潛水教練帶領，初學者也能盡情探索海底世界 秀姑巒溪親子一起泛舟去刺激安全又開心 3、加入絲瓜塊，翻炒均勻，再加入香菇片，翻炒均勻 4、加入適量水，大火燒開，再煮5分鐘即可 5、出鍋前可以加少許鹽和胡椒粉，因為加了蝦仁，所以不用加味精或者雞精就已經很鮮美了！ 小貼士：用鮮蝦去皮做這道湯，味道會比直接買的蝦仁口感更好，味道更鮮美，如果還喜歡別的蔬菜，也可以適量加進去一些，湯類不需要加太多鹽哦！ 今天的分享絲瓜蝦仁湯就到這裡，我是橘子香味，文章為本人原創作品，希望大家能喜歡， 來源 https://www.toutiao.com/i6696716563996738059 |
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