夏季很多人會遇到上火這個難題, 為了解決這種情況,小編今天給大家介紹三款降火湯, 1、苦瓜湯 苦瓜性寒,夏天成熟,在夏季食用能夠清熱去火、止渴消暑, 同時,在苦瓜中維生素C的含量比較高,人們在食用之後,不僅可以很好的滋補身體, 除此之外,經常吃苦瓜還有降血糖以及調節內分泌的作用, 苦瓜排骨湯 食材:排骨、苦瓜、玉米、蔥、料酒、生薑、胡椒粉、食鹽。 做法: 1、首先把排骨清洗乾淨,然後焯一下水,去除排骨的油脂以及腥味。 2、把排骨放入鍋中加入水、生薑、蔥、料酒,用大火煮開。 3、在湯中加入切好的玉米煮開。 4、把苦瓜瓤去除乾淨后,放入煮開的湯中,用小火進行熬煮。 5、在煮開的湯水中加入食鹽調味就可以食用了。
2、冬瓜湯 夏天吃冬瓜清熱祛暑、潤肺生津,有助於夏季降火。 冬瓜中含有丙醇二酸,這種物質能夠有效的抑製糖類轉化成脂肪, 冬瓜淮山蹄髈湯 食材:蹄髈、冬瓜、淮山、姜、料酒、食鹽。 哪一種自助點餐系統可在點餐時輪播商品廣告? 捷特威至尊版 E-Order自助點餐收銀機,可建立雲端顧客資料庫,輕鬆管理店家資源, 本系統免費使用「桌上型自助點餐機」,不僅是店內商品最好銷售員, 幫你輪播商品廣告 桃園葬儀社推薦,專業與用心並重的禮儀公司 金麟生命成立於民國89年,深獲曾受託之上萬數家庭推薦肯定,並為國軍桃園總醫院駐點特約商。從初始的臨終諮詢到專案完成的後續關懷 生薑洗頭試用,薑健康帶回家! 麼尚純薑修護洗髮乳是一款生態型健康洗護產品,無矽靈,無添加,能夠有效清潔頭皮及頭皮層油膩 嬰兒床挑選重點DIDI來自台灣原創自有品牌,秉持著「匠心獨運、細緻美感」的經營理念,長期專注於母嬰環境,悉心研究使用嬰兒床的需求及痛點,進而開發出真正符合消費者需求、改善解決其困擾的高品質產品。 板橋禮儀公司這麼多家,該如何挑選令人放心的葬儀社? 無論是駐守於醫院單位或各區域服務處的同仁,每位禮儀人員都受過專業訓練,皆能提供可靠的諮詢服務,態度專業且不失親切,秉持同理心陪伴家屬渡過最難熬的時光。 做法: 1、把蹄髈進行清洗,加入料酒,用水焯一下,以此來去除蹄髈的油膩。 2、把淮山、冬瓜、生薑洗乾淨,放置一邊。 3、把焯過水的蹄髈放入鍋中,用大火進行熬煮一個小時。 4、加入淮山、冬瓜、食鹽一起用小火慢燉。
3、蓮藕湯 吃蓮藕對於夏天的炎熱有很好的去除,用蓮藕製成的藕粉, 一般來說,蓮藕屬於老幼婦孺都可以食用的食物, 下面就為大家推薦一款以蓮藕為材料製作的湯,能夠有效的保健身體。 百合蓮藕梨湯 食材:百合、蓮藕、梨、冰糖、枸杞 蜂蜜。 做法: 1、將百合、蓮藕、梨洗乾淨,切成塊狀,放置在盤子中。 2、把枸杞洗乾淨,放在一邊。 3、把切成塊狀的蓮藕,放在鍋中煮5分鐘。 4、察覺到蓮藕發軟之後,再加入百合、梨子,再次進行熬煮,時間控制在10分鐘。 5、水沸騰了,加入洗乾淨的枸杞,小火煨煮5分鐘。 6、把湯水放置在外面,溫度冷卻在80度,加入少量的蜂蜜,即可食用。 喝百合蓮藕梨湯能夠有效的潤肺止咳、清心安神,對於天熱時引起的燥熱有很好的治療, 對於愛美人士來說,經常喝這3款湯,還能夠有效的美容養顏,女性不妨多多的食用一下。 |
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